1.

El ser humano

Nombre y Apellido: Aaron Manzano Moral

Curso: 4º
Grupo: B
Tema: El ser humano
Profesor:David Colomer
Tutora: Maria Pilar Andres Suñer
ACTIVIDAD 1. NUESTRO CEREBRO.

Tarea 1. DIARIO DE APRENDIZAJE Y CONDUCTA

No se tiene que realizar.

Tarea 2. LAS EMOCIONES: LAS GUARDIANAS DEL APRENDIZAJE.

"Las emociones son las guardianas del aprendizaje". Begoña Ibarrola, psicólog…

a) ¿Por qué dice que las emociones son las guardianas del aprendizaje?
Beñoña Ibarrola dice que las emociones son las guardianas del aprendizaje ya que
son las responsables de la memoria.
b) Indica una situación en la que no has podido estudiar por ansiedad o por
estrés.
Cuando no puedo estudiar por estrés/ ansiedad ha sido cuando hay una gran
semana llena de exámenes.
c) Indica una situación en la que has aprendido mucho por una actividad en la
que te gustaba mucho,
Me gustan mucho las actividades en las que nos conocemos a nosotros mismos.

Tarea 3: CUESTIONARIO DE AUTOCONOCIMIENTO:

Sección 1: Preferencias
1. ¿Qué actividades te generan mayor satisfacción y por qué crees que es así?
Me genera satisfacción la cocina porque me gusta satisfacer a la gente.
2. ¿Prefieres trabajar en equipo o de manera individual? Explica tu elección.
Desde mi punto de vista yo prefiero trabajar individual ya que me gusta mandar y
que todo salga como a mi me gusta.
3. Describe tu tipo de música favorita y cualquier emoción o recuerdo asociada
a él.
Mi canción favorita se titula “El dragón” de la cantante Lola Índigo ya que habla
sobre la ansiedad y el estrés.
4. Cuando tienes tiempo libre, ¿qué es lo primero que eliges y por qué?
Lo primero que hago cuando tengo tiempo libre es ir con mi madre porque es la
persona que me proporciona seguridad. ç
Sección 2: Aversiones
1. Menciona algo que evites hacer a toda costa y por qué.
Lo que evitó hacer a toda costa es hacer deporte por el miedo que se rían de mi.
2. ¿Hay algún alimento que no te guste particularmente?¿Existe alguna razón
detrás de esto, una mala experiencia?
La comida/ alimento que no me gusta es el fideuá ya que no me gusta porque una vez
en el comedor del colegio me sentó mal.
3. ¿Cual es tu mayor temor y en qué crees que se basa este miedo?
Mi mayor miedo es perder a mi madre y mi miedo se basa en que mi madre para mi
es todo, ya que le cuento mis problemas y todo.

Sección 3: Motivaciones
1. ¿Qué te motiva a levantarte cada mañana?
Pensar en que el día de mañana podría ser psicólogo.
2. Cuando enfrentas un desafío, ¿que te impulsa a superarlo?
Lo que me impulsa a superar es el sentirme orgulloso.
3. Piensa en un logro reciente. ¿Qué te motivó a alcanzarlo?
Un logro reciente es aprobar mates ya que luche por una “pesadilla”.
4. ¿Cómo influyen tus amigos y familia en tus motivaciones?
Mis amigos no influyen mucho, solo los verdaderos amigos que son los que están
apoyándome día a día, y mi familia coopera mucho a la hora de mis motivaciones.

Sección 4: Miedos
1. Describe un miedo que hayas superado y cómo lo hiciste.
Un miedo que he superado es el bullying gracias a mi madre.
2. ¿Qué situaciones o actividades te generan ansiedad o miedo?
Las actividades que me generan ansiedad o miedo son las que sé que no voy a poder
conseguir hacerlas.
3. ¿Cómo reaccionas física y emocionalmente ante el miedo?
Mi reacción física y emocional es a base de lloros.

Sección 5: Reflexión sobre genética y ambiente

1. De las preferencias y aversiones que has mencionado, ¿cuáles crees que están
más influenciadas por tu ambiente (educación de tus padres, influencia de
amigos, experiencias, etc)?
Yo creo que es la educación de tus familia ya que al fin y al cabo son los que siempre
te van a apoyar.
 2. Considerando tus motivaciones y miedos, ¿qué papel crees que juegan tu
genética en ellos?¿y en tu entorno?
Yo creo que juega un papel de seguridad en mi entorno.
3. Reflexionando sobre un aspecto de tu comportamiento o personalidad que
crees que ha cambiado con el tiempo. ¿A qué atribuyes este cambio?
Cuando me hicieron bullying en 4º de primaria en este transcurso me empezó la
ansiedad.

ACTIVIDAD 3. TRABAJANDO LA CREATIVIDAD.

TAREA 1: FIGURAMOS

Dibuja en tu libreta 12 formas de este estilo (no tienen que ser igual a estas)
TAREA 2: VAMOS A SER CREATIVOS.
Tienes que conseguir dividir esta figura en 4 figuras idénticas, utilizando para ello
toda la figura al completo.

TAREA 3. PUNTUAMOS.
Une estos nueve puntos con cuatro líneas rectas que deben ser trazadas sin levantar
el lápiz del papel.

TAREA 4: LA NUEVA FRUTA.

Imagina que has descubierto estas dos frutas:
a) ¿Qué nombre les pondrías?
b) Pinta una nueva fruta en tu cuaderno y ponle nombre. ¿Por qué has elegido
este nombre?
“FRESA”
a) ¿Qué nombre le pondrías? El nombre que le pondría es azulejo azul.
“LIMÓN”
a) ¿Qué nombre le pondrías? El nombre que le pondría es cítrico multicolor.

b) Pinta una nueva fruta en tu cuaderno y ponle nombre. ¿Por qué has elegido
este nombre?

El nombre que le pondría es Fruto Sueño esta fruta seria para un

niño que sepa a chuche.
ACTIVIDAD 4. CONOCIENDO MIS CIRCUITOS DE RECOMPENSA.
TAREA 1. Diario personal de gratificación.
Análisis personal: ¿En qué momento optaste por la gratificación instantánea y
cuando elegiste opciones que ofrecían beneficios a largo plazo?
Hay un momento en el que optó por la gratificación instantánea cuando me compro
un capricho al instante y una opción en la que ofrece beneficios a largo plazo es
cuando ahorro para el día de mañana por ejemplo pagarme la universidad.
Consecuencias: ¿Cómo te sentiste después de cada tipo de decisión?¿Notaste alguna
diferencia en tu bienestar o satisfacción general basada en el tipo de gratificación
elegida? En la primera decisión luego me sentí mal porque hubiese podido
guardarme el dinero para una cosa más importante como por ejemplo ropa.
Estrategias Futuras: ¿Qué estrategias podrías implementar para hacer elecciones
más conscientes hacia la gratificación a largo plazo cuando sea más beneficioso?
Pues por ejemplo podría instalar metas claras para conseguir mis sueños:
TAREA 2. LA NEUROCIENCIA DE LAS ADICCIONES.
Contesta a las siguientes preguntas basándote en el video:
Neurociencia de las adicciones: una nueva perspectiva | Lucía Hipólito | TEDxCi…
a) ¿Cómo define Lucía Hipólito la adicción y cuál es su impacto en la sociedad?
Lucía Hipólito define la adicción como algo que no genera satisfacción en nuestra
vida y que puede causar enfermedades mentales.
b) ¿Qué papel juega la dopamina en el proceso de adicción según la
conferencia?Explica cómo las drogas afectan este sistema.
La dopamina juega un papel bueno porque es la encargada de la satisfacción. Las
drogas afectan a nuestro sistema nervioso de una manera muy negativa ya que
obstruyen las vías de salida de la dopamina.
c) ¿Por qué es importante considerar las adicciones como una enfermedad
mental?
Tenemos que tomarlo como enfermedad mental ya que es algo malo para tu salud
porque obstruye las vías de la dopamina y como consecuencia dañar el cerebro.
d) ¿Cuál es la diferencia entre un hábito y una adicción según Lucía Hipólito?
Un hábito es como por así decirlo una rutina y una adicción lo hacer por no poder
dejarlo.
e) ¿Qué dirías a un amigo que fuera adicto a algunas sustancias para
convencerlo de que deje de consumir?
Yo le diría que si eso le proporciona felicidad y si no tienen el autoconocimiento como
para saber que eso es negativo, para la salud, tanto física como mental.
ACTIVIDAD 5. ANALIZANDO LAS ADICCIONES.
TAREA 1. Contesta a las siguientes preguntas:
a) ¿Cómo han afectado estas adicciones los circuitos de recompensa de cada
individuo?
- Juan: Le han afectado de manera que ahora no puede dejar de consumir
alcohol por las intensas ansias y el miedo de los síntomas.
- Clara: Le han afectado de manera que al intentar hacer múltiples dietas y
ejercicio no puede ya que han encontrado el bienestar en los dulces y comidas
ricas en carbohidratos.
- Carlos: Carlos le ha afectado de la siguiente manera en la que si no está con
internet conectado le causa ansiedad.
b) ¿Cómo pueden los afectados reconstruir comportamientos saludables y
reconfigurar sus circuitos de recompensa para encontrar placer y
satisfacción en actividades no adictivas?
Lo que pueden hacer estos es ir a terapias cognitivas o familiares para así
luchar contra sus adicciones en el caso de Clara también tendría que ir a un
psicólogo o psiquiatra.
c) ¿Crees que tu mismo o algún amigo está en estos momentos en riesgo de
desarrollar alguna adicción?¿Qué podrías hacer tú o tu amigo para evitar
que esta adicción se desarrolle más?
algún amigo podría estar desarrollando adicción pero lo que haría yo si fuese algún
especialista en estos temas sería decirle que qué le proporciona de alegría.

TAREA 2. Responde a las siguientes preguntas

a) ¿Qué factores comunes identifican los ex drogadictas como desencadenantes
para comenzar a consumir drogas? Los problemas personales.
Muchos participantes mencionan problemas personales, como la falta de amor, la
dificultad para relacionarse con los demás, y el dolor emocional. Las experiencias de
trauma familiar y la búsqueda de aceptación social también son factores comunes
que llevaron al consumo de drogas.

b) ¿Cuáles son algunos de los impactos más significativos que el consumo de

drogas tuvo en las vidas de los participantes del vídeo?

Los participantes compartieron que las drogas arruinaron sus relaciones familiares,
destrucción personal y problemas económicos. La dependencia llevó a
comportamientos autodestructivos, hurtos a familiares y amigos, y la sensación de
soledad y desesperación.
 c) Dándose en los testimonios, ¿ cuáles son los pasos o acciones clave que
tomaron los participantes para superar la adicción?

Los testimonios indican que reconocer la adicción y tocar fondo fue crucial para la
recuperación. Buscar ayuda de familiares, amigos y profesionales de la salud, así
como tomar decisiones activas para cambiar su estilo de vida, fueron pasos clave.

d) ¿ Qué importancia tuvo el apoyo de familiares, amigos y profesionales en el

proceso de recuperación de los ex drogadictos?

El apoyo de las familias y colegas es vital. Los participantes mencionan cómo la

intervención de sus seres queridos fue un salvavidas y que contar con un apoyo
emocional y práctico fue esencial en su proceso de recuperación.

e) ¿ Cómo manejan los ex drogadictos el tema de las recaídas durante su proceso

de recuperación?

Los ex drogadictos hablaron sobre la falsa percepción de que la recuperación es

lineal. Mencionaron que las recaídas pueden ser parte del proceso, subrayando la
importancia de aprender de ellas y seguir adelante sin dejarse vencer por la culpa.

f) Según los testimonios, ¿ cómo cambió la vida de los participantes después de

superar la adicción?
Una vez superada la adicción, los participantes informaron haberse redescubierto y
recuperar control sobre sus vidas. Mejores relaciones familiares y una nueva
manera de ver la vida les permitieron tener un futuro más esperanzador.

g) ¿ Qué efecto tiene el ser el estigma social sobre las personas con adicción
según lo discutido en el video?
El estigma fue descrito como un gran obstáculo para la recuperación. Muchos
participantes sienten que la sociedad los ve como personas viciosas en lugar de
individuos que sufren de una enfermedad, lo que agrava su sufrimiento y dificulta el
acceso a la ayuda.

h) basado en la experiencias compartidas, ¿ qué mensaje creen los ex

drogadictos que es importante transmitir a la sociedad sobre la adicción?

El mensaje central es que la adicción es una enfermedad y no una cuestión de

moralidad. Quieren que la sociedad comprenda que necesitan apoyo y
comprensión, en lugar de juicio y estigmatización.
 i) ¿ Qué consejos o estrategias de prevención se pueden extraer de los
testimonios para evitar el inicio en el consumo de drogas?

Se sugiere enfocarse en la educación sobre los riesgos del consumo, fomentar

relaciones sanas y de apoyo, así como promover actividades alternativas y el
manejo emocional desde una edad temprana.

j) reflexión personal ¿ cómo ha cambiado tu percepción sobre la adicción y la

recuperación después de ver este vídeo?

Después de ver el vídeo, podría decirse que se adquiere una mayor empatía y
comprensión sobre la complejidad de la adicción. Reconocer que puede afectar a
cualquier persona, independientemente de su entorno, y que la recuperación es un
proceso desafiante que requiere apoyo, es fundamental para entender el problema
de manera más profunda.

ACTIVIDAD 6. DESCIFRANDO EL ENIGMA DE LA

ADOLESCENCIA.
TAREA 1. Taller de autoestima y cuerpo:
No se realiza

TAREA 2. Mi Yo ideal VS Mi yo real:

En esta tarea vamos a reflexionar sobre las diferencias entre cómo te ves a ti mismo
y cómo te gustaría ser.
TAREA. realiza dos descripciones, una de tu” Yo real” y otra de tu” Yo ideal”. Explica
cuáles son las principales diferencias.-
Soy un joven de 16 años que vive en Calanda, un lugar lleno de historia y belleza.
Mi pasión por la psicología me impulsa a estudiar con dedicación, ya que sueño con
ayudar a los demás a comprenderse mejor a sí mismos y a enfrentar sus desafíos.
Me imagino a mí mismo en un futuro cercano, estudiando psicología en Zaragoza,
una ciudad vibrante y llena de oportunidades. En esta nueva etapa de tu vida, me
veo rodeado de amigos que comparten mis intereses y aspiraciones. Juntos,
creando un ambiente de apoyo y motivación, donde pueden intercambiar ideas,
estudiar y disfrutar de momentos divertidos. La vida en Zaragoza me ofrece la
posibilidad de explorar nuevas experiencias, desde actividades culturales hasta salir
a disfrutar de la ciudad con tus amigos. Tu yo real es una persona curiosa, empática
y con un gran deseo de aprender. Estás en el camino hacia convertirte en un
psicólogo, y cada día te acercas más a ese sueño. Con tu dedicación y el apoyo de
tus amigos, estás construyendo un futuro brillante y lleno de posibilidades.

TAREA 3. Línea de tiempo de la vida.

En esta actividad vamos a reflexionar sobre los eventos y experiencias que han
moldeado tu identidad hasta el momento.
TAREA: Crea una línea de tiempo de tu vida, destacando eventos, experiencias y
personas significativas que consideres que han influido en quien eres.

1. **30 de julio de 2008**Nace Aarón Manzano.

2. **13 de agosto de 2012**: Nace tu hermano.

3. **21 de agosto de 2012**: Tus padres se separan.

4. **4 de agosto de 2021**: Te mudas a Calanda.

5. **Influencia significativa**: Tu madre es una gran influencia en tu vida.

TAREA 4. El dilema moral de Alan Turing:

1. ¿Debería el equipo intervenir para salvar al convoy, arriesgando la ventaja

estratégica que tienen sobre los alemanes?
La decisión de intervenir para salvar al convoy es complicada. Si el equipo actúa,
salvará vidas de inmediato, incluyendo suministros esenciales para fuerzas aliadas y
civiles. Sin embargo, esta acción podría comprometer la ventaja estratégica
obtenida a través del descifrado de Enigma. La intervención podría ser considerada
necesaria desde un punto de vista humanitario, pero también podría resultar en
consecuencias negativas a largo plazo para la guerra en general.

2. ¿ cómo podría minimizar el riesgo de que los alemanes se enteren de que sus
códigos han sido descifrados?

Para minimizar el riesgo de que los alemanes descubren que sus códigos han sido
descifrados, el equipo podría optar por una respuesta selectiva y cautelosa. Esto
implica actuar solo en situaciones críticas y evitar intervenir en todos los mensajes
interceptados. Además, podrían hacer uso de maniobras que no revelen la
inteligencia obtenida a través de Enigma y permitir que algunos ataques ocurran,
asegurándose de no hacer acciones que podrían ser percibidas como un
conocimiento previo de los planes alemanes.

3. ¿ Cuáles son las implicaciones éticas de sacrificar vidas a corto plazo para
potencialmente salvar más vidas a largo plazo?

Sacrificar vidas a corto plazo plantea dilemas éticos significativos. Puede

considerarse moralmente problemático permitir que ocurra un ataque que podría
haberse evitado, a cambio de proteger una ventaja estratégica. Sin embargo, el
argumento a favor es que al preservar esa ventaja, se aumentan las probabilidades
de ganar la guerra y, por ende, de salvar más vidas en el futuro. Este dilema exige
una evaluación cuidadosa de lo que se considera el "mayor bien".

4. ¿Es ético priorizar el éxito militar sobre la seguridad inmediata de las

personas?

Priorizar el éxito militar sobre la seguridad inmediata de las personas es un asunto

éticamente controvertido. Algunos podrían argumentar que el éxito militar a largo
plazo resultará en menos muertes y sufrimiento, mientras que otros sostienen que
cada vida tiene un valor intrínseco y no debe ser sacrificada por consideraciones
estratégicas. La ética de esta decisión depende de cómo se valore la vida humana
frente a los objetivos militares.
 5. ¿Cómo deberían los líderes militares y los científicos balancear la toma de
decisiones basada en la ética versus la estrategia?

Los líderes militares y científicos deben gestionar un delicado equilibrio entre ética y
estrategia. Es crucial que ambos grupos colaboren y discutan las implicaciones de
sus decisiones. Las decisiones deben basarse en un análisis profundo de las
consecuencias a corto y largo plazo, así como en un claro entendimiento de los
principios éticos involucrados. La transparencia en la comunicación y la búsqueda
de consenso sobre los valores fundamentales contribuirán a una toma de decisiones
más informada y responsable en escenarios complejos.
 PRODUCTO FINAL. CAMPAÑA DE CONCILIACIÓN.

Para acabar vamos a crear campañas de conciencia sobre las adicciones. Las
campañas pueden tomar la forma de carteles, presentaciones digitales, o vídeos
cortos, y deben incluir información sobre cómo las adicciones alteran el cerebro y
estrategias para prevenir o manejar las adicciones.

FASE 1. INVESTIGACIÓN.
OBJETIVO: Comprender profundamente como las adicciones afectan el cerebro y la
vida de las personas, así como identificar estrategias efectivas para prevenir y
manejar las adicciones.

Pasos a seguir:
- Buscar estadística relevantes sobre las diferentes tipos de adicciones ( drogas
ilegales, alcohol, tabaco, Internet apuestas etc)
- indagar sobre los sobre testimonios de personas afectadas por las drogas y
su posterior recuperación
- recopilar estrategias de prevención y manejo, incluyendo programas de
apoyo, técnicas de manejo del estrés y recursos de ayuda.

FASE 2. DISEÑO DE LA CAMPAÑA.

OBJETIVO: Crear una campaña creativa y atractiva que transmita el mensaje de
forma clara y persuasiva.
PASOS A SEGUIR:
- elegir el formato de la campaña: carteles, presentaciones digitales o vídeos
cortos.
- decidir el enfoque del mensaje: ¿ será informativo, emotivo, una llamada a
adicción ?
- Diseñar el contenido visual y textual: usar estadísticas impactantes,
testimonios, gráficos sobre el efecto de las ediciones en el cerebro, y listados
de estrategias de prevención y manejo.
 - Incluir información de contactos de organizaciones y recursos de apoyo
disponibles para quienes les busquen ayuda.

FASE 3. PRODUCCIÓN Y EDICIÓN.

OBJETIVO: Transformar las ideas en materiales concretos y profesionales para la
campaña.
PASOS A SEGUIR:
- Utilizar herramientas de diseño gráfico o software de edición de vídeos para
producir los materiales.
- revisar y editar los contenidos para asegurar claridad, precisión e impacto
visual
- organizar sesiones de feedback con otros grupos para obtener sugerencias y
mejorar los materiales.

FASE 4. REPRESENTACIÓN.
OBJETIVO: Compartir las campañas con la comunidad escolar y más allá para
maximizar su impacto.
PASOS A SEGUIR:
- En clase cada grupo presentará su campaña al resto de la clase.
- considerar la posibilidad de difundir la campaña en la página web del
instituto o de sus redes sociales.
FASE 5: REFLEXIÓN Y EVALUACIÓN:
OBJETIVO: Reflexionar sobre el proceso de creación de la campaña y su potencial
impacto.
PASOS A SEGUIR:
- Discutir qué se aprendió durante el proceso de investigación y creación de la
campaña.
- reflexionar sobre cómo este proyecto ha cambiado nuestra percepción sobre
las adicciones.
- evaluar las campañas de los compañeros basándose en criterios como la
originalidad, el contenido informativo, la persuasión y el impacto visual.