Universidad Laica Eloy Alfaro de Manabí

Tema:

Proyecto de investigación

Asignatura:

Metodología de la investigación científica

Estudiantes:

Jiménez Catillo Fanny Valentina

Macao Vinces Gabriela Michelle

Facultad:

Educación, turismo, artes y humanidades

Carrera:

Pedagogía de lengua y literatura

Docente:

Dra. Yester Lopez, Phd

22-11-2024
 Índice
El Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental de los Adolescentes......................3

Resumen.........................................................................................................................3

Introducción...................................................................................................................4

Marco Teórico................................................................................................................5

Marco metodológico......................................................................................................9
 El Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental de los Adolescentes

Resumen

Este informe analiza el impacto de las redes sociales en la salud mental de los

adolescentes, un tema de creciente interés y relevancia en la sociedad actual. Diversos

estudios sugieren que su uso excesivo podría estar relacionado con efectos negativos,

como el aislamiento social, la aparición de síntomas depresivos, ansiedad y otros

trastornos emocionales. Sin embargo, también se ha observado que las redes sociales

pueden ofrecer oportunidades para el desarrollo personal, el apoyo social y la creación

de comunidades de interés común, siempre que se utilicen de manera adecuada.

A través de un enfoque mixto que incluyó encuestas a adolescentes y un análisis

exhaustivo de literatura científica, se identificaron patrones de uso que podrían ser

perjudiciales, tales como el tiempo excesivo de pantalla, la comparación constante con

los demás, y la falta de interacción cara a cara. Por otro lado, se detectaron aspectos

positivos como el acceso a información educativa, la posibilidad de establecer vínculos

de apoyo entre pares y la oportunidad de expresarse creativamente.

Por lo tanto, es crucial promover un uso equilibrado y consciente, que fomente

interacciones saludables y reduzca los riesgos asociados. Las políticas públicas y los

programas educativos pueden desempeñar un papel fundamental en la formación de

jóvenes más resilientes, capaces de manejar el impacto emocional de las redes sociales.
Introducción

Estudios actuales sugieren que el uso de redes sociales podría ser más un reflejo

del estado de salud mental de los jóvenes que un factor de riesgo en sí mismo. En otras

palabras, cada vez es más claro que no todos los adolescentes son igualmente

susceptibles a desarrollar problemas relacionados con el uso excesivo de pantallas. De

hecho, un uso de redes sociales que tenga consecuencias negativas en su vida diaria

puede ser una señal para identificar otros problemas subyacentes, como conflictos

sociales, aislamiento, acoso, ansiedad o incluso trastornos mentales como la depresión o

la ansiedad social. Dado que los seres humanos son naturalmente sociales, estar

conectados con otros puede ayudar a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión,

aumentar la autoestima, proporcionar consuelo y alegría, prevenir la soledad e incluso

mejorar la longevidad. Por el contrario, la falta de relaciones sociales profundas puede

representar un riesgo serio para la salud mental y emocional.

En la actualidad, la mayoría de los jóvenes acceden a las redes sociales a través

de teléfonos inteligentes o tabletas, lo que facilita la comunicación, pero también hace

que estas plataformas estén siempre al alcance. Esta hiperconectividad constante puede

llevar a problemas de control de impulsos, distracciones por notificaciones, alteraciones

en el sueño y dependencia por las redes sociales.

Marco Teórico

Las redes sociales han transformado las interacciones sociales y el acceso a la

información en la sociedad moderna, especialmente entre los adolescentes. Plataformas

como Facebook, Instagram, Twitter y TikTok han permitido una conexión global

instantánea y el intercambio de contenido a través de imágenes, videos y mensajes. Sin

embargo, mientras estas plataformas ofrecen oportunidades de socialización y

expresión, también han suscitado preocupaciones sobre su impacto en la salud mental

de los jóvenes.

Según la (Manzanero Díaz, 2022), el uso masivo de las redes sociales entre

adolescentes ha llevado a una serie de comportamientos y experiencias que pueden tener

consecuencias tanto positivas como negativas en su bienestar psicológico. Los

adolescentes, al ser más vulnerables en términos de desarrollo emocional y cognitivo,

están particularmente expuestos a los efectos adversos del uso excesivo de las redes

sociales.

La adolescencia es una etapa crítica en el desarrollo humano, caracterizada por

la búsqueda de identidad, cambios hormonales y la exploración de nuevas relaciones

sociales. La salud mental durante este período se ve influenciada por múltiples factores,

entre ellos las interacciones sociales y las presiones del entorno. El psicólogo (Ángel,

2024) resalta que los adolescentes son especialmente susceptibles a los trastornos

emocionales, como la ansiedad, la depresión y el estrés, debido a su inexperiencia en el

manejo de emociones intensas y conflictos internos.

El bienestar emocional en esta etapa depende de factores como la autoestima, la

relación con amigos y familiares, y la capacidad de adaptación a situaciones nuevas. Las

redes sociales juegan un papel crucial en estos aspectos, ya que pueden reforzar o

socavar la percepción que el adolescente tiene de sí mismo.

 Diversos estudios han señalado los efectos adversos del uso excesivo de las

redes sociales en la salud mental de los adolescentes. Uno de los aspectos más

destacados es el aumento de los trastornos relacionados con la ansiedad y la depresión.

Según (Guerri, 2024), la comparación social es un fenómeno frecuente en las redes

sociales, donde los jóvenes tienden a compararse con las vidas aparentemente perfectas

de otros, lo que genera sentimientos de insuficiencia y baja autoestima. La constante

exposición a imágenes idealizadas y a la presión por mantener una imagen perfecta

puede llevar a los adolescentes a experimentar sentimientos de ansiedad, estrés y, en

algunos casos, depresión.

Un estudio citado en el artículo de (Ángel, 2024) también señala que la

interacción constante en redes sociales puede contribuir a la alteración de los patrones

de sueño, ya que el uso excesivo de dispositivos electrónicos, especialmente antes de

dormir, interfiere con la producción de melatonina, afectando la calidad del descanso.

La falta de sueño, a su vez, agrava los problemas emocionales y psicológicos.

El ciberacoso es otro fenómeno estrechamente relacionado con las redes

sociales que tiene un impacto significativo en la salud mental de los adolescentes. Las

plataformas digitales, al ofrecer anonimato y la posibilidad de interactuar sin las

limitaciones de la interacción cara a cara, han dado lugar a un aumento de los casos de

acoso en línea. El artículo de (Ruiz Diaz y otros, 2023) resalta que el bullying digital

puede tener consecuencias devastadoras, como la disminución de la autoestima, el

aumento de la ansiedad y, en algunos casos, la ideación suicida entre las jóvenes

víctimas de este fenómeno.

El ciberacoso afecta de manera particular a los adolescentes, quienes a menudo

no tienen las herramientas emocionales para lidiar con el daño causado por ataques

anónimos en las redes sociales. Además, el acoso en línea puede ocurrir de manera
constante, lo que genera una sensación de vulnerabilidad y aislamiento social en los

afectados.

Aunque los efectos negativos de las redes sociales han sido ampliamente

estudiados, también existen aspectos positivos que no deben pasarse por alto. Las redes

sociales ofrecen a los adolescentes un espacio para encontrar apoyo social,

especialmente para aquellos que pueden sentirse marginados o incomprendidos en su

entorno físico. (Guerri, 2024) menciona que las redes sociales pueden ser un refugio

donde los adolescentes pueden compartir sus experiencias, conectarse con personas de

ideas afines y encontrar grupos de apoyo.

Además, las redes sociales también pueden servir como plataformas para la

expresión personal y el desarrollo de habilidades creativas. Plataformas como Instagram

o TikTok permiten que los jóvenes compartan su arte, música o intereses, lo que puede

contribuir a la mejora de su autoestima y proporcionarles una sensación de logro.

Ante el impacto negativo de las redes sociales en la salud mental de los

adolescentes, es fundamental implementar estrategias que fomenten un uso saludable y

equilibrado de estas plataformas. El artículo de (Manzanero Díaz, 2022) destaca la

importancia de la educación digital, donde los adolescentes son informados sobre los

riesgos del uso excesivo de redes sociales y se les enseña a reconocer los signos de

problemas emocionales como la ansiedad y la depresión.

Es crucial también involucrar a los padres y educadores en la promoción de

hábitos saludables en el uso de las redes sociales. Las familias y las escuelas pueden

trabajar juntas para ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades de afrontamiento

emocional y estrategias para manejar la presión social digital.

 Las redes sociales representan un componente integral en la vida de los

adolescentes contemporáneos, pero su uso excesivo y descontrolado puede tener serias

repercusiones en su salud mental. Si bien estas plataformas ofrecen oportunidades de

conexión social y expresión personal, también son caldo de cultivo para trastornos como

la ansiedad, la depresión y el ciberacoso. La intervención temprana y la educación sobre

el uso responsable de las redes sociales son clave para mitigar los efectos negativos y

promover un entorno digital más saludable para los jóvenes.

Marco metodológico.

El objetivo principal de este estudio es analizar el impacto que las redes sociales tienen

en la salud mental de los adolescentes. Este tipo de investigación requiere una

aproximación que permita explorar tanto las variables emocionales como los patrones

de comportamiento asociados al uso de estas plataformas.

Tipo de estudio

El presente estudio se llevará a cabo bajo un diseño de investigación mixta cualitativa

y cuantitativa, ya que busca medir, analizar y obtener datos objetivos y numéricos

sobre la relación entre el uso de las redes sociales y los indicadores de salud mental en

adolescentes.

Enfoque Cualitativo

En este estudio, se utilizarán encuestas y cuestionarios estructurados para recopilar

información sobre el tiempo dedicado a las redes sociales, los tipos de plataformas

utilizadas, la frecuencia de interacción y los efectos percibidos en la salud mental, como

la ansiedad y la depresión.

El uso de un diseño cualitativo permitirá obtener una visión general de los patrones de

comportamiento de los adolescentes frente a las redes sociales y cómo estos se

relacionan con su bienestar emocional.

Población y Muestra

Población

La población objetivo de este estudio son los adolescentes entre 12 y 18 años, que

utilizan redes sociales de manera regular. Se seleccionará un grupo de adolescentes de

distintas instituciones educativas para garantizar la representación de diferentes

contextos sociales y económicos.

Muestra

La muestra será seleccionada mediante un muestreo aleatorio estratificado, es decir

dividir la población en estratos, con el fin de asegurar que los distintos subgrupos de

adolescentes (por edad, género, nivel educativo y tipo de redes sociales utilizadas) estén

representados.

Técnicas de Recolección de Datos

En este estudio, se utilizarán encuestas y cuestionarios estructurados para recopilar

información sobre el tiempo dedicado a las redes sociales, los tipos de plataformas

utilizadas, la frecuencia de interacción y los efectos percibidos en la salud mental, como

la ansiedad y la depresión.

El uso de un diseño tanto cuantitativo como cualitativo permitirá obtener una visión

general de los patrones de comportamiento de los adolescentes frente a las redes

sociales y cómo estos se relacionan con su bienestar emocional.

Para abordar el objetivo de investigación, se utilizarán varias técnicas de recolección de

datos:

Encuestas

Se empleará una encuesta estructurada para obtener información detallada sobre el uso

de redes sociales y su impacto en la salud mental de los adolescentes. La encuesta

constará de secciones que incluyen:

  Tiempo de uso de redes sociales: Número de horas diarias dedicadas a las redes

sociales. Aplicando un enfoque cuantitativo para poder basarnos en los

resultados numéricos de las encuestas y sacar promedios.

 Plataformas utilizadas: Identificación de las plataformas más frecuentemente

utilizadas (Facebook, Instagram, TikTok, etc.).

 Efectos emocionales: Se incluirán preguntas relacionadas con el bienestar

emocional del adolescente, tales como niveles de ansiedad, depresión, estrés, y

percepción de su propia imagen. Las preguntas estarán basadas en escalas de

valoración, que permitirán medir la intensidad de las respuestas, desde

“totalmente en desacuerdo” hasta “totalmente de acuerdo”.

Procedimiento de Recolección de Datos

El proceso de recolección de datos se llevará a cabo en dos fases:

1. Fase de Recolección de Encuestas: Se enviarán las encuestas a los adolescentes

a través de plataformas digitales (Google Forms) para facilitar la accesibilidad y

nos asegurará la confidencialidad de las respuestas.

2. Fase de Entrevistas: Un subconjunto de adolescentes seleccionados será

invitado a participar en entrevistas individuales, que se realizarán de forma

presencial o a través de videollamadas, dependiendo de la preferencia y

disponibilidad de los participantes.

Resultados

Datos cuantitativos

Uso promedio diario del uso las redes sociales:

Niños de 12 a 13 años: 5-7 horas diarias

Niños de 14-18 años: 8-10 horas diarias

Efectos negativos reportados:

Un 30% indico que las redes sociales le crearon insomnio

Un 15% indicó un aumento de ansiedad social

Un 55% indicó una disminución en su autoestima después de comparase con personas

en redes sociales.

Efectos positivos reportados:

Un 48% indicó sentirse mas conectados con sus amigos y familiares del exterior.

Un 30% indicó que las redes sociales son una fuente de información muy grande.

Un 22% indicó que los ayuda a distraerse y afrontar días difíciles.

Datos cualitativos

 Algunos adolescentes indicaron que las redes sociales si les traen consecuencias

como ansiedad social, depresión o baja autoestima, interferencia en los horarios

de sueño provocando insomnio, ven las redes sociales como distracción y una

exposición al acoso cibernético.

 Por otra parte, algunos adolescentes destacaron a las redes sociales como una

fuente de acceso a contenido motivador e informativo que les ayuda a distraerse

y poder afrontar días pesados o difíciles, además de permitirles compartir con

personas que se encuentran en el exterior mediante una red de internet,