Eficiencia Laboral Unidad Iv Autoeficacia

EFICIENCIA LABORAL
UNIDAD IV AUTOEFICACIA
Open class
Eficacia
CONTENIDO personal
Éxito
personal
Personas
eficaces
Mejora Inteligencia
personal s múltiples
AUTO
EFICACIA
Principios y Hábitos
valores positivos
• Analizar los aspectos • Identificar los elementos
personales que relacionados con la
complementan el perfil autoeficacia.
profesional, tales como • Reconocer de qué manera las
características personales y los
hábitos, principios y valores hábitos se convierten en
que permiten mejorar factores de éxito profesional.
íntegramente, orientándose • Comprender que el desarrollo
a la eficacia y mejora de las inteligencias múltiples
continua.. contribuye a la mejora personal
y al éxito profesional.
RESULTADOS DE
OBJETIVO
APRENDIZAJE
• Valorar la manera en la que

las habilidades personales
facilitan el logro de metas,
a través de
comportamientos positivos
y el fortalecimiento de
hábitos de eficiencia.
COMPETENCIAS
AUTOEFICACIA
CARACTERÍS-TI DESARROLLO MEJORA

CAS Y DE PERSONAL
HÁBITOS INTELIGENCIAS Y ÉXITO
PERSONALES MÚLTIPLES PROFESIONAL
AUTOMOTIVACIÓN Y NUESTRAS
LA CONDUCTA CAPACIDADES
SUBYACENTE
POSIBLES
RESULTADOS
ENTORNO
INTELIGENCIA AUTO
EMOCIONAL EFICACIA
GENTE GENTE
REACTIVA PROACTIVA
Autoeficacia
Albert Bandura (1986)

Se centra en las creencias sobre la capacidad
para organizar y ejecutar los cursos de acción
requeridos para manejar situaciones futuras.
Dichas creencias influyen en la conducta
de las personas desde distintas perspectivas
PROCESOS
IMPLICADOS EN
LA
AUTOEFICACIA
MOTIVACIONAL EMOCIONAL SELECCIÓN DE

COGNITIVA
AL PERSEVERAR AL REGULAR EL PROCESOS
AL SELECCIONAR
ANTE LOS NIVEL DE AL ELEGIR
LAS METAS
OBSTÁCULOS ACTIVACIÓN CONDUCTAS
Fuentes de
expectativas
Desempeño
Selección y
Auto Objetivos/ Desarrollo
Eficacia
Intereses Práctica de
Metas De
actividades
Habilidades
Expectativas
De
Resultados
MEDIDA DE LA AUTOEFICACIA
MAGNITUD O • Logros de ejecución del sujeto

NIVEL • Tareas a realizar para alcanzar el objetivo
• Que tan convencido se encuentra el

FUERZA sujeto con respecto a su capacidad para
realizar con éxito determinada actividad
• Número de dominios o tareas distintas en

GENERALIDAD las que el sujeto se considera eficaz
Creo que lo
puedo
lograr
Soy Pongo en
realmente juego todas
más hábil y mis
capaz capacidades
Soy cada vez Círculo

más Lo logro
competente virtuoso de la
autoeficacia
Reafirmo mi
Practico mis
creencia en
habilidades
el éxito
Estimulo
mis
capacidades
FUENTES DE
INFORMACIÓN DE LA
AUTOEFICACIA
LOGROS DE EXPERIENCIA PERSUASIÓN ESTADOS

EJECUCIÓN VICARIA VERBAL FISIOLÓGICOS
TEORÍA DEL ESTABLECIMIENTO DE METAS.
El supuesto principal de esta teoría (Locke, Shaw, Saari y Latham (1981)
es que el sujeto, cuando tiene bien definidos y asumidos unos objetivos, su
conducta se dirige con mayor fuerza hacia la consecución de esos
objetivos, los cuales actúan como reguladores de la acción.
LAS EXPERIENCIAS VICARIAS O MODELAJE.

Es la segunda forma más poderosa de mejorar la autoeficacia. El ver e
imaginar a otros sujetos con características similares a uno mismo
actuando con éxito ante determinadas situaciones, puede producir un
incremento de la autoeficacia percibida.
LA PERSUASIÓN VERBAL.
La información persuasiva se utiliza como estrategia cognitiva para
inducir en el sujeto la creencia de que posee la capacidad suficiente
para conseguir aquello que desea, Bandura (1986). Cuando a una
persona se le persuade verbalmente, tiende a realizar más esfuerzo y
a mantenerlo más tiempo que cuando duda de si misma (Litt 1988;
Schunk, 1989). La clave, por tanto, no está en la persuasión verbal
como tal, sino en que al persuadir a alguien verbalmente, este tiende a
realizar un mayor esfuerzo y a mantenerlo durante más tiempo.
ESTADO FISIOLÓGICO.
Según Bandura, el cuarto modo de alterar las creencias de eficacia,
consiste en favorecer el estado físico apropiado (nivel de activación,
estados de humor, ansiedad, fatiga, dolor, etc.,) reduciendo el estrés y
las proclividades emocionales negativas y corrigiendo las falsas
interpretaciones de los estados orgánicos. Las personas con altas
creencias de autoeficacia se sienten mas satisfechas optimistas e
ilusionadas por la tarea, afectando incluso a su nivel de motivación
intrínseca.
OTRAS VARIABLES QUE INFLUYEN SOBRE LA AUTOEFICACIA:
AUTOEFICACIA
CONDICIONAN
VARIABLES ESTRATEGIAS ESFUERZO
TES EXTERNOS
TIPO DE RECURSOS
SUBVARIABLES TAREA ACTIVACIÓN META Y
DIFICULTAD
Y/O APOYO
SOCIAL
El dialogo interno, auto diálogo
o auto informe, es decir,
“hablarse a sí mismo”, es la
clave del control del
pensamiento.
Tanto el contenido de esos

pensamientos, como el cuándo
se producen afecta a la
autoconfianza, al auto concepto
y a la conducta.
Las creencias de autoeficacia son los
juicios que tienen las personas sobre
si van a llevar a cabo con éxito una
determinada tarea a un determinado
nivel de ejecución.
Las personas que muestran altos niveles
de autoeficacia establecen metas y retos
mas grandes o desafiantes manteniendo
un nivel de compromiso elevado, creen
con firmeza en sus propias capacidades
para solucionar situaciones complejas y
las enfocan con la seguridad de
controlarlas, se sienten estimulados por
aquellos obstáculos que exigen un mayor
esfuerzo, perciben la actividad o tarea
como accesible e ilusionante, usan un
pensamiento positivo, y realizan esfuerzos
intensos y perseverantes para lograr el
objetivo .
Estas personas se resisten al fracaso, no centran la atención en las
amenazas ni insisten en los pensamientos molestos sino que
transforman cognitivamente las situaciones amenazantes en benignas.
También recuperan rápidamente la sensación de eficacia ante

cualquier fracaso atribuyéndolo a la insuficiencia de esfuerzo y no a
una falta de habilidad.
Además adecuan mejor su nivel de activación, muestran mayor

satisfacción, logran mejores resultados y en definitiva una mayor
productividad personal.
INTELIGENCIAS MÚLTIPLES
PRINCIPIOS
ÉTICA MORAL
Y VALORES
Requiere de una actividad Requiere una adecuación de

reflexiva de la persona, la conducta conforme a
que debe actuar conforme parámetros sociales
a sus principios y valores. establecidos.
MEJORA PERSONAL
Pregunta de investigación de open class.
Puntos extras.
¿De qué manera se potencian las habilidades personales para

lograr la autoeficacia y mejora personal?
Si has construido un castillo en el aire,
no has perdido el tiempo, es allí donde
debería estar.
Ahora debes construir los cimientos debajo de él.
Bernard Shaw

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EFICIENCIA LABORAL

• Valorar la manera en la que

CARACTERÍS-TI DESARROLLO MEJORA

Albert Bandura (1986)

MOTIVACIONAL EMOCIONAL SELECCIÓN DE

MAGNITUD O • Logros de ejecución del sujeto

• Que tan convencido se encuentra el

• Número de dominios o tareas distintas en

Soy cada vez Círculo

LOGROS DE EXPERIENCIA PERSUASIÓN ESTADOS

LAS EXPERIENCIAS VICARIAS O MODELAJE.

Tanto el contenido de esos

También recuperan rápidamente la sensación de eficacia ante

Además adecuan mejor su nivel de activación, muestran mayor

Requiere de una actividad Requiere una adecuación de

¿De qué manera se potencian las habilidades personales para

Ahora debes construir los cimientos debajo de él.

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