SEMANA 3 – D.P.C.C. 1° AÑO – SEC.

PRIMER BIMESTRE

LA PUBERTAD

¿Qué es?
La pubertad es la etapa de desarrollo físico que transforma al niño en adulto. No se
deben confundir los términos pubertad y adolescencia, ya que tienen matices que los
diferencian. La pubertad se corresponde con los cambios físicos que hacen que se
llegue a la etapa de maduración sexual; mientras que la adolescencia tiene que ver
con los cambios psicológicos y sociales que tienen como objetivo llegar al
pensamiento adulto.

La pubertad se inicia debido a una serie de cambios hormonales, cuyo objetivo es

conseguir la capacidad reproductiva de cada sexo. Esto se produce gracias a la
interacción entre el sistema nervioso central, hipotálamo, hipófisis y
gónadas (testículos y ovarios). A una determinada edad, el cuerpo comienza a generar
una serie de hormonas que actúan sobre la hipófisis, la cual manda señales a los
oórganos reproductores o gónadas, que producen estrógenos u hormonas femeninas y
andrógenos u hormonas masculinas.
La edad en la que comienza la pubertad depende de muchos factores, como el sexo, los
genes o la nutrición, aunque por lo general comienza entre los 8 y 13 años en las
niñas y entre los 9 y los 15 años en los niños. Su aparición y desarrollo también es
desigual y atiende a casos específicos, es decir, los cambios pueden aparecer en
cualquier momento de la pubertad y de forma más rápida y explosiva o lenta y gradual.
Las mujeres suelen completar su pubertad a los 17 años.

Cambios físicos durante la pubertad

Las responsables de las transformaciones físicas que experimenta el cuerpo durante la
pubertad son las glándulas endocrinas, que producen hormonas que causan cambios
y el desarrollo de las características sexuales secundarias.
En el caso de las niñas, estas hormonas se llaman estrógenos. Los estrógenos actúan
sobre el cuerpo de las niñas junto con otras hormonas con el objetivo de prepararlas
para la reproducción. El estrógeno es producido principalmente en los ovarios. La
hormona que causa la maduración sexual en los hombres es la testosterona, que se
genera en los testículos. La testosterona también prepara al hombre para la
reproducción.

Cambios físicos en las mujeres

Los principales cambios físicos en las mujeres son:
 Desarrollo de los senos: El desarrollo del pecho es el signo principal de que la
niña está entrando en su periodo de pubertad. Es el cambio que se manifiesta
primero y también uno de los más notables. Al principio, durante
la preadolescencia, se produce una ligera elevación de los pezones y de lo que
se conoce como el botón mamario; posteriormente los senos crecen, la areola
(parte oscura que rodea al pezón) se agranda y los pechos adquieren la forma
redondeada que suelen tener unos senos adultos. Durante esta etapa, la niña
puede experimentar dolor y sensibilidad en zonas como los pezones, pero es algo
normal y que no debe preocupar.

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 Aumento de la estatura: Las niñas suelen comenzar a crecer antes que los niños,
pero también tienden a estancar el crecimiento a una edad más temprana. La
aceleración del crecimiento durante la pubertad se denomina estirón puberal y en
las niñas suele comenzar entre los 11 y los 12 años. El crecimiento también se
debe, además de a la hormona propia del crecimiento, a las hormonas sexuales,
en el caso de las niñas, los estrógenos, ya que producen acciones estimuladoras
sobre el cartílago de los huesos. El crecimiento medio de las chicas es de 23 a 27
centímetros, lo que supone entre un 15 y un 20 por ciento de la talla adulta. Las
mujeres suelen dejar de crecer a los 17 años.

 Ensanchamiento de las caderas: Además de ensancharse las caderas, durante

la pubertad se gana el peso propio de una persona adulta debido al crecimiento de
músculos, senos y huesos y al aumento de la grasa corporal. La media de peso
ganado cada año durante la pubertad es de 7-8 kg en las niñas y durante esta
etapa se alcanza entre el 40 y el 50 por ciento del peso adulto.

 Crecimiento del vello en el pubis, las axilas y las piernas.

 Aparición de la menarquia o primera menstruación: Aunque los ciclos

menstruales ocurran en un periodo de un mes, aproximadamente, los ciclos de las
primeras menstruaciones tienden a ser irregulares. A medida que la niña se
desarrolla sexualmente los ciclos se regulan.

Cambios físicos en los hombres

En los hombres los principales cambios son:
 Crecimiento de los testículos y el pene: Es el primer cambio perceptible y el
signo de que el niño ha entrado en la pubertad. Los testículos comienzan a
producir espermatozoides. Al poco tiempo de comenzar el crecimiento de los
testículos se produce el incremento del grosor y el tamaño del pene; el pene se
suele desarrollar entre los 11 y los 16 años. La producción de espermatozoides
puede producir durante la pubertad lo que se conoce como poluciones nocturnas,
que son eyaculaciones que tienen lugar mientras el adolescente duerme. Las
poluciones suelen desaparecer gradualmente al final de la pubertad y
eventualmente pueden hacerlo de forma definitiva.

 Crecimiento del vello: Al principio comienza a aparecer vello muy fino en el pubis;
con los años y el desarrollo de la madurez sexual el vello se vuelve más fuerte y
rizado y se extiende a las axilas, piernas y por último a la cara y el tórax.

 Aumento de la estatura y del volumen muscular: La ganancia media de talla en

los varones durante la pubertad se sitúa entre los 25 y los 30 centímetros. Los
hombres pueden crecer hasta los 21 años. Durante la pubertad, la masa muscular
del varón aumenta considerablemente, así como sus extremidades (manos y pies),
que crecen más rápido que el resto del cuerpo. Uno de los indicios de este
crecimiento es el ensanchamiento de hombros, que no se produce en las mujeres.
El peso medio anual que gana el hombre durante la pubertad es de 8-9 kg.

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 Cambios en la voz: La voz de los hombres se vuelve más grave y dura. Al

principio del proceso puede parecer afónica (gallos), pero con el tiempo se corrige
hasta llegar a la voz de un hombre adulto.

La adolescencia propiamente dicha:

En esta etapa ocurren los cambios que preparan a la persona para los roles que va
a cumplir en la vida adulta. Los más importantes son los siguientes:
-Actitud crítica: los adolescentes empiezan a cuestionar aspectos del entorno en el
que viven.
-Nuevos sentimientos y relaciones: los adolescentes experimentan nuevas
emociones, desarrollan sentimientos diferentes hacia otros adolescentes y se
relacionan de forma autónoma con los adultos

Cambios emocionales y conductuales

Los cambios físicos de la adolescencia están acompañados por intensos cambios
emocionales que influyen en la conducta.
+ Inestabilidad: Los adolescentes pueden sentirse muy inseguros ante
determinadas situaciones y, de pronto, tener miedo de fracasar.
+ Humor cambiante: Sienten fastidio por asuntos que antes no les importaban.
Además, suelen pasar muy rápidamente de la alegría a la tristeza o del entusiasmo
al aburrimiento.
+ Toma de decisiones: A pesar de que tienen una mayor autonomía en sus
decisiones, les cuesta asumir las consecuencias.
+ Aislamiento de su familia: Casi no conversan con su grupo familiar. Acuden a él
solo cuando necesitan algo o están en problemas.
+ Egocentrismo: Se preocupan tanto por sí mismos que piensan que todo gira en
torno a ellos. Por ejemplo, sienten que son observados y vigilados por los demás,
piensan que sus problemas son más grandes y peores que los de cualquier otro.

RESOLVIENDO LO c) Pubertad
APRENDIDO: d) Niñez
e) Neonato
1. Es considerada la etapa donde el
niño se transforma en adulto: 3. La pubertad se inicia debido a una
a) La niñez serie de _________________, cuyo
b) La infancia objetivo es conseguir la capacidad
c) La adolescencia reproductiva de cada sexo.
d) La pubertad a) Cambios corporales
e) La juventud b) Cambios hormonales
c) Cambios de pensamientos
2. Son los cambios físicos que hacen d) Cambios de sentimientos
que se llegue a la etapa de e) Cambios sexuales
maduración sexual:
a) Adolescencia
b) Juventud

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4. En que dad comienza la pubertad PRIMER
b) 11BIMESTRE
y 13
tanto en las niñas como en los c) 10 y 14
niños: d) 11 y 12
a) 9 y 12 – 10 y 18 e) 10 y 14
b) 8 y 10 – 9 y 12
c) 8 y 13 – 9 y 15

d) 9 y 12 – 9 y 15 10. Los ciclos de las primeras

e) 8 y 13 – 10 y 12 menstruaciones tienden a ser:
a) regulares
5. Son las transformaciones físicas b) A largo plazo
que experimenta el cuerpo durante la c) A medio plazo
pubertad y estas son:
a) Glándulas hormonales d) Irregulares
b) Glándulas tiroideas e) Frecuentes
c) Glándulas suprarrenales
d) Glándulas endocrinas 11. Es el primer cambio perceptible y
e) Glándula pineal el signo de que el niño ha entrado en
la pubertad.
6. Como se llaman las hormonas que a) Crecimiento del vello
aparecen en las niñas: b) Aumento de la estatura
a) Serotonina c) Volumen muscular
b) Adrenalina d) Crecimiento de los testículos y el
c) Estrógenos pene
d) Dopamina e) Cambio de la voz
e) Tiroxina
12. Uno de los indicios de este
7. Como se llaman las hormonas que crecimiento que se da en los niños
aparecen en los niños: es:
a) Melatonina a) Ensanchamiento de las caderas
b) Noradrenalina b) Ensanchamiento abdominal
c) Tiroxina c) Ensanchamiento de los hombros
d) Testosterona d) Ensanchamiento de los músculos
e) Dopamina e) Ensanchamiento corporal

8. Es el cambio que se manifiesta 13. Se vuelve más grave y dura

primero y también uno de los más a) Crecimiento del vello
notables en las niñas. b) Aumento de la estatura
a) Aumento de la estatura c) Volumen muscular
b) Aparición de la menarquia d) Crecimiento de los testículos y el
c) Crecimiento de los vellos púbicos pene
d) Desarrollo de los senos e) Cambio de la voz
e) Ensanchamiento de las caderas
14. Que tipo de actitud los
9. La aceleración del crecimiento adolescentes empiezan a cuestionar
durante la pubertad en las niñas se da aspectos del entorno en el que viven.
entre los años: a) Manipuladora
a) 10 y 12 b) Sumisa

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c) Negativa PRIMER BIMESTRE
a) Socialismo
d) Critica b) Humor insaciable
e) Agresiva c) Egocentrismo
d) Humor cambiante
e) Toma de decisiones

15. Los adolescentes pueden 20. Los adolescentes experimentan

sentirse muy inseguros ante nuevas ____________, desarrollan
determinadas situaciones; esto es ____________ diferentes hacia otros
considerado como: adolescentes y se relacionan de
a) Aislamiento forma ____________ con los adultos
b) Egocentrismo a) Emociones – pasiones –
c) Humor cambiante autonomía
d) Toma de decisiones b) Sentimientos – pasiones -
e) Inestabilidad liderazgo
c) Emociones – sentimientos –
autonomía
16. Acuden a él solo cuando d) Autonomía – emociones –
necesitan algo o están en frustraciones
problemas.
a) Egocentrismo e) Emociones – autonomía – éxitos
b) Aislamiento familiar
c) Toma de decisiones
d) Humor cambiante
e) Estabilidad familiar

17. A pesar de que tienen una mayor

autonomía en sus decisiones, les
cuesta asumir las consecuencias.
a) Aislamiento
b) Egocentrismo
c) Humor cambiante
d) Toma de decisiones
e) Inestabilidad social

18. Se preocupan tanto por sí

mismos que piensan que todo gira
en torno a ellos.
a) El Id
b) El ello
c) El ego
d) El super yo
e) El super ego

19. Sienten fastidio por asuntos que

antes no les importaban.

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