Antro Final
Antro Final
Antro Final
1. Adecuar el espacio
2. Verificar el equipo
Sensibilidad de los equipos:
Cinta: 0,1mm
Tallímetro: 0,1mm
Pesa: 100 g mínimo
Paquímetro: 0,1mm
Adipometro: 0,5 mm
3. Saludar y explicarle el procedimiento a el sujeto
Hola buenas tardes, mi nombre es ……..y hoy le voy a realizar un procedimiento
de medición antropométrica donde se van a tomar medidas básicas, pliegues,
diámetros y perímetro.
4. Pedirle a el sujeto que se ponga en posición antropométrica
Entonces primero que todo por favor ponerse en posición antropométrica: El
cuerpo recto, mirando al frente, con los brazos extendidos hacia abajo a cada
lado del cuerpo, con los pulgares apuntando hacia adelante y las piernas
extendidas con los pies a una separación, no mayor a la anchura de las caderas
5. Puntos anatómicos
I. Distancia lineal entre las marcas acromiale y radiale y luego marcar la mitad
I. Proyectar la marca acromial- rádiale medio hacia la parte posterior del brazo y luego realizamos
una línea perpendicular
I. Proyectar la marca acromiale- radiale medio hacia la superficie anterior del brazo
II. Realizar una supinación del antebrazo
13. Patellare: “Es el punto medido en la zona posterior del borde superior de la
rodilla” (rótula)
I. Palpar la rótula por sus bordes lateral y medial con los dedos pulgar e índice, siguiendo estos
bordes hacia arriba hasta llegar al borde superior de la rótula
II. Realizar movimiento de flexión de rodilla y palpar de manera continua el punto
14. Punto del pliegue del muslo: “ Es el punto en la cara más medial de la pierna a
nivel del perímetro máximo”
I. Medir la distancia media entre el punto inguinal y el punto petarlle
II. De manera paralela al eje del muslo dibujar una línea que se cruce con el punto medio
del patellare y el punto inguinal
6. Medidas Básicas
1. Masa corporal:
I. Posición del sujeto: Posición antropométrica
II. Posición del antropometrista: Se sitúa al lado del sujeto de forma que se pueda hacer la lectura
de la medida.
2. Talla,estatura o altura :
Definición: Es la distancia perpendicular entre los planos transversales del punto
del vértex y el inferior de los pies.
I. Posición del sujeto: Posición antropométrica pero con los pies juntos, con la espalda en contacto
con el tallímetro y la cabeza en el plano de Frankfort: “Es la posición de la cabeza cuando la
línea que une los puntos orbitale y tragión se encuentra paralela al plano del suelo” .
II. Se le indica al sujeto que realice una inspiración profunda y mantenga la respiración
III. El anotador coloca la escuadra sobre el vértex : Es el punto más superior del cráneo cuando la
cabeza está situada en el plano de Frankfor
3. Talla sentado
I. Posición del sujeto: Sentado en el cajón antropométrico con el tronco derecho a 90° y la
espalda en contacto con el tallímetro. Las manos deben estar descansando sobre los
muslos.
II. Posición del antropometrista: Se sitúa frente al sujeto.
III. Acomodar la cabeza en el plano de Frankfort: “Es la posición de la cabeza cuando la
línea que une los puntos orbitale y tragión se encuentra paralela al plano del suelo” .
IV. por favor realice una inspiración profunda manteniendo la respiración
V. El anotador coloca la escuadra firmemente sobre el vértex,: Es el punto mas superior del
cráneo cuando la cabeza está situada en el plano de Frankfort
4. Envergadura de brazo:
Dactylion: Es el punto situado en el extremo distal del tercer dedo medio de la mano
NOTA: Los individuos con una cifosis ( curvatura exagerada hacia adelante de la parte superior
de la espalda) pronunciada no pueden ser medidos con exactitud.
7.Pliegues cutáneos:
La secuencia para medir todos los pliegues debe ser: 1) tomar el pliegue; 2) aplicar el
plicómetro; 3) tras dos segundos, realizar la lectura; 4) retirar el plicómetro; 5) soltar el
pliegue.
1. Triceps
Posición del antropometrista: Se sitúa detrás del brazo derecho del sujeto.
El pliegue es vertical.
2. Subescapular
3. Bíceps
Es la medición del pliegue tomada en paralelo al eje longitudinal del brazo en el punto
del pliegue del bíceps.
Posición del sujeto: Posición antropométrica con supinación del antebrazo (posición
anatómica).
Posición del antropometrista: Se sitúa enfrente del brazo derecho del sujeto.
El pliegue es vertical.
4. Cresta iliaca
5.Supra espinal
6. Abdominal
Definición: Es la medición del pliegue tomada verticalmente en el punto del
pliegue abdominal.
El pliegue es vertical
7. Muslo
Posición del sujeto: El sujeto se sienta en el borde del cajón, con el torso
erguido. La rodilla derecha deberá estar extendida con la musculatura relajada y
el talón apoyado en el suelo.
El pliegue es vertical:
III. El pliegue cutáneo se toma aplicando los dedos pulgar e índice de la mano
izquierda en el lugar marcado.
IV. Se debe tomar del pliegue para conseguir una doble capa de piel y del tejido
subcutáneo
8. Pierna
I. Posición del sujeto: Posición antropométrica con el pie derecho sobre el cajón antropométrico, la
pierna relajada, con la rodilla y la cadera flexionadas a 90°.
II. Asegúrese que la aguja de medición del plicómetro está en cero.
III. El pliegue cutáneo se toma aplicando los dedos pulgar e índice de la mano izquierda en el lugar
marcado.
IV. Se debe tomar del pliegue para conseguir una doble capa de piel y del tejido subcutáneo
V. El tamaño del pliegue a tomar deberá ser el mínimo necesario
VI. Las ramas de contacto del plicómetro se aplican a 1 cm de la marca antropométrica y a la misma
profundidad que están situados los dedos que toman el pliegue.
8. Perímetros
I. Posición del sujeto: Posición antropométrica pero con el brazo derecho situado delante
del cuerpo a 90° de forma horizontal, codo flexionado a 90° y el antebrazo en supinación.
II. Se le pide al sujeto que haga una contracción parcial del bíceps, con el fin de que el
antropometrista pueda identificar el punto más alto del músculo cuando esté
completamente contraído
III. Cuando se está preparado para tomar la lectura, el antropometrista le pide al sujeto que
contraiga el bíceps al máximo y lo mantenga así mientras se toma la medida en el punto
más alto del bíceps.
3. Cintura
Posición del sujeto: Posición antropométrica, encima del cajón antropométrico, pero
con los antebrazos cruzados sobre el tórax.
4. Cadera
I. Posición del sujeto: Posición antropométrica, encima del cajón antropométrico, pero con
los antebrazos cruzados sobre el tórax, los músculos glúteos relajados y los pies juntos.
II. Sostener la caja de la cinta en la palma de la mano derecha.
III. El extremo de la cinta debe ser sujetado entre el dedo pulgar e índice de la mano
izquierda. pasar con la mano izquierda el extremo de la cinta por detrás del tronco
hacia delante.
IV. Una vez rodeado el perímetro a medir, agarrar el extremo de la cinta con la mano
derecha (donde ya está la caja de la cinta) y con la suficiente tensión para mantenerla en
esta posición contra el cuerpo.
V. Se debe asegurar de que no hay espacios entre la piel y la cinta,
5. Muslo medio
Definición: Es el perímetro del muslo medido a nivel del punto del pliegue del muslo
(punto medio entre el patella-re y el punto inguinal), perpendicular al eje longitudinal del
muslo.
I. Posición del sujeto: Posición antropométrica sobre un cajón, con los antebrazos cruzados sobre
el tórax.
II. Sostener la caja de la cinta en la palma de la mano derecha.
III. la cinta se pone alrededor del muslo a la altura de la rodilla y desde aquí moverla hasta colocarla
al nivel correcto.
IV. El extremo de la cinta debe ser sujetado entre el dedo pulgar e índice de la mano izquierda.
pasar con la mano izquierda el extremo de la cinta por detrás del tronco hacia delante.
V. Una vez rodeado el perímetro a medir, agarrar el extremo de la cinta con la mano derecha
(donde ya está la caja de la cinta) y con la suficiente tensión para mantenerla en esta posición
contra el cuerpo.
VI. Se debe asegurar de que no hay espacios entre la piel y la cinta,
6. Pierna
Definición: Es el perímetro de la pierna a nivel del punto del pliegue de la pierna,
perpendicular a su eje longitudinal.
I. Es el perímetro de la pierna a nivel del punto del pliegue de la pierna, perpendicular a su eje
longitudinal.
III. la cinta se pone alrededor del muslo a la altura de la rodilla y desde aquí moverla hasta colocarla
al nivel correcto.
IV. El extremo de la cinta debe ser sujetado entre el dedo pulgar e índice de la mano izquierda.
pasar con la mano izquierda el extremo de la cinta por detrás del tronco hacia delante.
V. Una vez rodeado el perímetro a medir, agarrar el extremo de la cinta con la mano derecha
(donde ya está la caja de la cinta) y con la suficiente tensión para mantenerla en esta posición
contra el cuerpo.
VI. Se debe asegurar de que no hay espacios entre la piel y la cinta.
9. Diámetros
1. Húmero
Definición: Es la distancia lineal entre la parte más lateral del epicóndilo lateral y la
parte más medial del epicóndilo medial del húmero.
Definición: Es la distancia lineal entre la parte más lateral de la apófisis estiloides del
radio y la parte más medial de la apófisis estiloides del cúbito.
I. Posición del sujeto: Sentado sobre el cajón, con el antebrazo derecho en pronación y la mano
sobre la rodilla derecha.
II. Utilizar los dedos medios, comenzando de manera proximal a las apófisis estiloides e ir
desplazándose distalmente en círculos hasta encontrar los puntos de referencia. Orientar el
paquímetro hacia abajo unos 45º. Colocar las ramas sobre las apófisis estiloides, manteniendo
una presión fuerte con los dedos índices hasta que se ha tomado la medida.
3. Fémur
I. Posición del sujeto: Sentado sobre el cajón con las rodillas flexionadas
II. Utilizar los dedos medios, comenzando de manera proximal a los cóndilos e ir
desplazándose distalmente en círculos hasta llegar a los primeros puntos óseos
redondeados que se notan, los cuales son los cóndilos medial y lateral.
III. Colocar las ramas del paquímetro sobre los cóndilos, manteniendo una presión
fuerte con los dedos índices hasta que realice la lectura de la medida.
2. Pliegue escapular
● Punto subescapular
4. Pliegue supraespinal
● Punto ilioespinal
● Punto iliocrestal
5. Pliegue abdominal
● Punto de pliegue abdominal
7. Pliegue de pierna
● Punto del pliegue de la pierna
Perímetros
1. Brazo relajado
● Acromiale
● Radiale
● Acromial - Radial medio
2. Muslo medio
● Petellare
● Pliegue Inguinal
3. Pierna
● Punto del pliegue de la pierna