G. Kyu TEMARIO
G. Kyu TEMARIO
G. Kyu TEMARIO
TOMIKI
Linaje
Morihei Ueshiba
Lee Ah Loi
Noriyoshi Arai
Juan Carlos Aguilar
Tú
Los Grados Kyu
En el Aikido el grado de aprendizaje se calibra por la obtención de una serie de niveles o grados. Se hace mediante la
superación de los exámenes correspondientes a cada nivel y la valoración del sensei bajo el que estemos formándonos.
Existen dos etapas de aprendizaje: Grados Kyu y Grados Dan
Los grados Kyu designan las diferentes etapas en la progresión de un practicante desde su comienzo en la práctica hasta
la obtención del grado de Dan, lo que popularmente se conoce como ser cinturón negro, pues el aikidoka que ha
llegado al nivel dan se distingue en el dojo por llevar un cinturón de color negro.
Al contrario de lo que ocurre con los Dan que comienzan con el primer dan y va ascendiendo, los grados Kyu se otorgan
de manera descendente, del 6º al primero, según se progresa.
6º Kyu Cinturón Blanco
5º Kyu Cinturón Amarillo
4º Kyu Cinturón Naranja
3º Kyu Cinturón Verde
2º Kyu Cinturón Azul
1º Kyu Cinturón Marrón
En el Dojo Shidokan SH y los dojos donde enseña Aguilar sensei se debe abordar la práctica del Aikido
de manera integral, como un Budo o “Camino Marcial”. Tratando de mejorar y desarrollarnos
integralmente como seres humanos, y no sólo en uno de los aspectos como pueden ser defensa
personal, deporte, acondicionamiento físico, salud, espiritualidad, técnica marcial, etc.
El ideal es avanzar con el budo como herramienta, sin olvidar la naturaleza intrínseca de un camino
marcial, sus objetivos y exigencias.
Siguiendo la consigna de la Japan Aikido Association, tender al estado de “Mushin mugamae” y de
“Muga” (“No-mente, no-postura”) (“No-ego”)
5ºKYU CINTURÓN AMARILLO
Tiempo mínimo de práctica:
32 clases (unos 4 meses de práctica continua).
Objetivo:
“Demostrar conocimiento de la práctica básica e introducción al Aikido”.
ETIQUETA
Conocer la Etiqueta básica.
KIHON INDIVIDUAL
1. Posturas en Aikido (Shizenhontai o Mugamae, Migi y Hidari Shizentai, Migi y Hidari Gamae, Jigohontai, Migi y Hidari Jigotai,
Migi y Hidari Hitoemi).
2. Judo Unsoku y Aikido Unsoku.
3. Ushiro Ukemi (caida hacia atrás).
4. Tegatana Go Dosa (5 ejercicios con mano espada).
KIHON CON COMPAÑERO
1. Tegatana Awase (Coordinación de tegatana).
2. Shotei Awase (Coordinación de shotei).
KATA
1. Randori no kata (Junanahon) 1 - 5.
RANDORI
1. Las 7 esquivas sin y con empleo de Mano Espada.
2. Kakarigeiko: Primer nivel de práctica libre.
ETIQUETA:
Saber dirigir la etiqueta al principio y final de una clase.
KIHON INDIVIDUAL
1. Ejercicios no en secuencia de pies (Ashi saki, Tentai, Mawari Ashi , Mawari Ashi+tentai, Shidori Ashi).
2. Tegatana Dosa Original (12 ejercicios + happo tsuki).
3. Yoko, Mae y Mae Zempo Kaiten Ukemi (caidas de lado, adelante y adelante rodando).
KIHON CON COMPAÑERO
1. Seichusen no bogyo (Defensa de la línea central).
2. Gasho Uke (Defensa con manos en gassho).
3. Tegatana no Bogyo (Defensa con tegatana).
4. Hiriki no Yosei & Tenkan (Desarrollo del poder del brazo & y giro del cuerpo).
KATA
1. Randori no Kata (junanahon) 1 - 10
RANDORI
1. Kakarigeiko, profundización con tanto (cuchillo) y en toshu (mano vacía).
3ºKYU CINTURÓN VERDE
Tiempo mínimo de práctica:
48 clases (unos 6 meses de práctica continua).
Objetivo:
“Situarse ya en un nivel intermedio entre el comienzo de nuestro entrenamiento
y el paso al nivel Dan. Conocer el Kata básico fundamental del Tomiki Aikido:
Randori no Kata. Conocimiento de:
Técnicas de muñeca, Tsukuri y el 2º nivel de la práctica libre.
ETIQUETA:
Saber recoger un Diploma.
KIHON
1. Hontai no Tsukuri Atemi Waza y 8 ejercicios de kuzushi y tsukuri.
2. Boken: Katana go dosa (Tegatana go dosa realizados con boken).
KATA
1. Randori no Kata (junanahon) completo 1 - 17.
2. Técnicas de muñeca: los 4 Kote Hineri y los 4 Kote Gaeshi.
RANDORI
1. Hikitate Geiko (Toshu)
KIHON
1. Boken: Posiciones con la espada y Corte vertical (kiri oroshi).
2. Tsukuri (kuzushi y utilización de la distancia con conexión, circularidad y espiralidad, aiki age y aiki sage):
Shichihon no Kuzushi (7 ejercicios de desequilibrio).
KATA
1. Randori no Kata (Ura waza yuppon) 10 contratécnicas.
2. Koryu dai Yon: 1ª parte (8 omote + 8 ura).
RANDORI
1. Kakarigeiko y Hikitategeiko
1ºKYU CINTURÓN MARRON
Tiempo mínimo de práctica:
72 clases (unos 9 meses de práctica continua).
Objetivo:
“ Es el paso previo para el cinturón negro (grado Dan). Demostrar que se está
preparado para prepararse para ese nuevo nivel superior y ser un practicante
de Aikido con todas las herramientas para progresar en el nivel dan o de cinturón negro“
KATA
1. RANDORI NO KATA completo (17+10).
2. KORYU DAI YON: Completo (25 Técnicas).
3. KORYU DAI SAN: 1ª Parte (8 técnicas de Suwari Waza).
RANDORI
1. Demostración de los 3 niveles de Práctica libre, Kakarigeiko, Hikitategeiko y Randori.
2. Experiencia en Shiai (haber participado en Shiai o competición, ya sea como contendiente o
como árbitro.
3. Temario Defensa Personal.