Acoso Sexual - Que Hacer

Voluntariado
libre de acoso
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Versión en Lectura Fácil:
Voluntariado libre de acoso
© Lectura fácil Europa

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Más información en: www.easy-to-read.eu
www.plataformavoluntariado.org
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Índice
¿Qué es esta guía?........................................04
1. Acoso sexual .............................................05
2. Acoso por razón de sexo..........................09
3. Mitos sobre el acoso.................................12
4. Consecuencias del acoso.........................16
5. ¿Quién puede acosar?...............................19
6. ¿Quién puede sufrir acoso?......................22
7. ¿Qué hago si me acosan?..........................24
8. ¿Qué hago si soy testigo de acoso?.........27
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¿Qué es esta guía?
Esta guía es un documento
que nos ayuda a reconocer
situaciones de acoso sexual
o de acoso por razón de sexo
en las entidades de voluntariado.
También nos enseña a actuar

en estos casos y a prevenirlos
si somos testigos de alguno. La discriminación es
tratar a una persona
El acoso sexual y el acoso por razón de sexo
de forma negativa o
son dos formas de discriminación
negarle oportunidades
que van en contra de los Derechos Humanos.
por alguna característica
Cualquier persona puede sufrir acoso personal. Por ejemplo,
pero estos tipos afectan, por ser mujer o
sobre todo, a las mujeres. inmigrante.
Son acosos que suelen estar relacionados

con situaciones de poder, Las personas
que pueden darse entre jefes y subordinadas subordinadas son las
o entre compañeros. que dependen de un jefe
en un trabajo o actividad
Toda la sociedad debemos actuar
de voluntariado y tienen
para que estos acosos desaparezcan.
que seguir sus órdenes.
Por eso, desde la Plataforma
de Voluntariado de España,
queremos crear espacios libres de acoso.
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Acoso sexual
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1. ¿Qué es el acoso sexual?
El acoso sexual es cualquier palabra
o comportamiento relacionado con el sexo
que alguien utiliza para perseguir,
atacar o asustar a otra persona.
Son acoso sexual todas las conductas

relacionadas con el sexo
que resultan molestas y ofenden
a la persona que las recibe.
2. Tipos de acoso sexual

Acoso sexual verbal
# Piropos y comentarios sexuales.
# Hacer chistes y bromas sexuales

que ofenden a otra persona. Lanzar indirectas
significa insinuar cosas
# Lanzar indirectas relacionadas con el sexo.
sobre sexo sin que sea
# Hablar con otras personas adecuado.
sobre la vida sexual de alguien.
# Hacer comentarios desagradables

sobre el físico de una persona.
# Hacer comentarios que ofendan

a una persona por su orientación sexual.
# Hablar de fantasías eróticas

en un momento que no es apropiado.
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# Preguntar a otra persona
sobre su vida sexual.
# Transformar las discusiones de trabajo

en conversaciones sobre sexo.
# Pedir citas a otra persona

de forma muy insistente.
# Pedir relaciones sexuales de forma directa

a una persona que no quiere tenerlas.
# Llamadas de teléfono, mails

o mensajes ofensivos sobre sexo.
# Sugerir a otra persona

que puede tener mejor trato
o mejores condiciones de trabajo
a cambio de relaciones sexuales.
# Amenazar a alguien
para que tenga relaciones sexuales
que no quiere tener.
Acoso sexual no verbal
# Miradas, gestos o silbidos

que tienen un mensaje sexual.
# Enseñar imágenes de contenido sexual.
# Espiar a personas en lugares íntimos,

como baños o vestuarios.
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Acoso sexual físico
# Acercarse demasiado a una persona

y hacerle sentir incómoda.
# Tocar a alguien, darle besos,

palmadas o pellizcos
sin su consentimiento.
# Intentar quedarse solo con alguien

en otros lugares distintos a la entidad.
# Arrinconar o acorralar a alguien.

Intentar violar a otra persona.
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Acoso por razón
de sexo
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1. ¿Qué es el acoso por razón de sexo?
El acoso por razón de sexo
discrimina a una persona
por pertenecer a un sexo o a otro.
En este tipo de acoso se desprecian

y se quita valor a las capacidades
y habilidades de una persona
por pertenecer a un sexo determinado.
Se minusvalora el trabajo de una persona

y se la ofrecen menos oportunidades
para desarrollarse como profesional
y como voluntaria.
2. ¿Cómo identificar el acoso

por razón de sexo?
Hay acoso por razón de sexo
cuando una persona tiene que soportar
situaciones desagradables
por pertenecer a un sexo determinado.
Normalmente, este tipo de acoso

se da contra las mujeres.
Las situaciones que tienen que soportar son:
# Se expresan y muestran prejuicios de género. Los prejuicios son

ideas y opiniones sobre
# Burlas, insultos
algo que no se conoce.
o comentarios ofensivos
Suelen ser negativas y
que tienen que ver con ser mujer.
poco realistas.
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# Desprecio hacia su trabajo
sin una causa justificada.
# No tomar en serio o ignorar

sus comentarios o acciones
de forma habitual.
# Burlas sobre sus tareas

porque son tareas que hasta ahora
ha hecho el otro sexo.
# Impedir o poner barreras

para que no puedan hacer su trabajo,
como negarles información necesaria
o las herramientas que necesitan.
# Humillaciones cuando les hablan

o se dirigen a ella.
# Encargarles los trabajos

más humillantes o peligrosos.
# Exagerar sus errores

y no tener en cuenta sus aciertos.
# Dificultar que puedan hablar

y relacionarse con compañeros o usuarios.
# Cambiarles de puesto de trabajo

para que no se pueda comunicar
con el resto del equipo.
# Llegar a la fuerza física

para demostrar que el hombre
es más fuerte que la mujer.
# Cambiar las condiciones de trabajo

de manera que se discrimina a las mujeres.
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Mitos
sobre el acoso
12
Un mito son creencias parecidas
a los prejuicios.
Son ideas sobre algunas personas
que no son reales.
Los mitos sobre la mujer y el acoso

consiguen que reconocer el acoso
y buscar soluciones sea más difícil.
Vamos a ver algunos de estos mitos

y cuál es la realidad sobre ellos:
Mito Realidad
La forma de vestir y de El respeto que le debemos
moverse de las mujeres a una persona no depende
puede provocar que los de cómo se viste o se mueve.
hombres las acosen. El único culpable del acoso
es la persona que acosa.
Algunos hombres acosan El acoso no tiene que ver

porque tienen impulsos con el deseo ni con el impulso.
sexuales. Tiene que ver con el poder
No lo pueden evitar. y el control que se quiere tener
sobre otra persona.
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Mito Realidad
Las mujeres utilizan Pensar así da más valor
su sexualidad para al sexo de la mujer
conseguir lo que quieren. que a su trabajo y esfuerzo.
Desprecia su inteligencia
y sus capacidades.
Solo sufren acoso Sufren acoso las mujeres

las mujeres de todas las edades
jóvenes y atractivas. y características.
Los hombres Los hombres también

no sufren acoso. pueden sufrir acoso sexual.
Aunque hay menos hombres
acosados que mujeres.
El acosador se rinde El acosador a veces cree

si le ignoras. que estás de acuerdo
porque le ignoras
y no te enfrentas a él.
No hay acoso si la persona Hay acoso siempre

no tiene intención que la víctima se siente
de acosar. humillada o asustada.
No importa
que el acosador
no tuviera intención.
Sigue siendo acoso.
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Mito Realidad
Muchas mujeres Solo 1 de cada 100
denuncian acoso sexual denuncias es falsa.
para vengarse
de personas con las que
están enfadadas.
Solo hay acoso El acoso puede darse entre

entre personas personas del mismo sexo,
de distinto sexo. aunque pasa menos veces.
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Consecuencias
del acoso
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Tanto el acoso sexual
como el acoso por razón de sexo,
son 2 tipos de violencia de género.
Estos acosos afectan

a todos los aspectos de la vida.
Algunas consecuencias del acoso

que sufre la víctima son:
# Malestar y confusión,
porque es una situación
que no se esperaba.
# Dificultad para dormir, pesadillas,

ataques de pánico y estar más irritable.
# Problemas emocionales.
Como estrés, depresión o ansiedad.
# Sentimiento de culpa
por no saber controlar la situación.
# Vergüenza y miedo
a comentarios sobre el tema
y a ser presionada
para no denunciar.
# Problemas de salud.
Como dolores de cabeza y de estómago.
# Dificultad para prestar atención

en el estudio, trabajo y voluntariado.
# Inseguridad por no conocer sus derechos.
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Además, el acoso por razón de sexo
también tiene consecuencias para la
empresa. Algunas son :
# Que la víctima abandone el voluntariado

para no tener relación
con la persona que le ha acosado.
# Crea mal ambiente en el equipo

y hace que muchas personas
se vayan de le entidad.
# Problemas emocionales.
Como estrés, depresión o ansiedad.
# Hace muy difícil lograr la igualdad

entre mujeres y hombres.
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Quién puede
acosar
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Es más habitual el acoso
de hombres hacia mujeres.
Pero cualquier persona puede acosar,
sin importar su sexo, edad o clase social.
Suelen ser personas agresivas, dominantes

y con poca capacidad para ponerse
en el lugar de la otra persona.
Las personas acosadoras pueden ser jefes,

colegas, supervisores o usuarios
de la entidad.
Suelen elegir como víctima

a alguien que consideran débil.
Primero se ganan su confianza
y se convierte en un amigo o protector.
El resto del equipo puede darse cuenta

de esta relación especial
y es fácil pensar
que es una situación de privilegio.
Por eso, suelen rechazar
y aislar a la compañera.
Entonces, la persona acosadora

empezará a pedir compensaciones y favores.
Hablará a la víctima
de lo mucho que le debe
y lo mucho que ha hecho por ella.
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La situación puede llegar a chantaje,
humillaciones y amenazas
sobre perder su protección y privilegios.
Incluso, puede llegar a la fuerza física.
Es fácil que la víctima no entienda

qué está pasando.
Le costará comprender que la persona
que era su amigo y le trataba bien
se convierta en su acosador.
Cuando nos pasa algo así,

es importante pensar
en cómo nos sentimos
para reconocer el acoso.
Así podemos reaccionar a tiempo.
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6
Quién puede
sufrir acoso
22
Cualquier persona puede sufrir acoso,
pero la mayoría de las veces
son las mujeres quienes lo sufren.
El acoso afecta a mujeres

de cualquier edad, país
o clase social y económica.
Las personas que parecen

más frágiles o débiles
son las que tienen más posibilidad
de ser acosadas.
Recuerda que el acoso sucede

por la situación de poder
que tiene la persona acosadora
sobre la víctima,
y no por atracción sexual.
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7
Qué hago
si me acosan
24
# No pienses que es culpa tuya.
La persona que acosa
es la única responsable.
# Cuéntalo a personas de confianza

y busca ayuda. No te calles.
# Dile como te sientes

a la persona que te acosa
y pídele que deje de hacerlo.
# Si no te sientes cómoda cara a cara,

escribe a la persona acosadora
para decirle cómo te sientes.
# Recoge datos sobre lo que pasa.

Como comentarios en las redes sociales,
mensajes o correos.
Escribe en una libreta todo lo que pasa,
incluye fechas y lugares
y las personas que fueron testigos.
# Informa a la persona responsable

de tu programa de voluntariado
y pídele que empiece un procedimiento
para casos de acoso sexual o por razón de sexo.
# No permitas que te separen de tus actividades

o le quiten importancia
a lo que ha pasado.
# Puedes ir a otras entidades,

como centros de la mujer
de servicios sociales,
para informarte de tus derechos.
25
# Ve a tu médico o psicólogo
si crees que lo necesitas.
# Puedes pedir ayuda legal y denunciar.

Estás en tu derecho.
26
8
Qué hago si soy
testigo de acoso
27
Si ves una situación de acoso,
apoya a la víctima.
Anímale a que cuente lo que ha pasado
y a que denuncie.
Si una persona te cuenta

que sufre acoso escúchale,
no le juzgues ni le eches la culpa.
Ofrécele tu ayuda.
Habla con la persona que acosa

y exígele que deje de comportarse
de esa manera.
Cuando el acoso lo sufre

alguien que está a tu cargo,
estás en buena posición para ayudarle.
Entérate si hay un procedimiento

de intervención contra el acoso
en la entidad y ponlo en marcha.
Si no hay procedimiento contra el acoso,

estudia las obligaciones y opciones
que tienes.
Habla con las 2 partes por separado

e informa a la persona acosadora
de que en la entidad Un protocolo es una
no se permite ese comportamiento. lista de normas y
medidas que deben
Es bueno prevenir el acoso seguirse para hacer
y no esperar a que suceda algún caso.
algo. Por ejemplo, para
Para conseguirlo,
enfrentarse a una
podéis dar charlas y formación,
situación de acoso
tener un Código de Buenas Prácticas
y un protocolo contra el acoso.
28
Plataforma del Voluntariado de España
Calle Tribulete 18, 28012 Madrid
Teléfono 91 541 14 66
www.plataformavoluntariado.org
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¿Qué es esta guía?........................................04

1. Acoso sexual .............................................05

2. Acoso por razón de sexo..........................09

3. Mitos sobre el acoso.................................12

4. Consecuencias del acoso.........................16

5. ¿Quién puede acosar?...............................19

6. ¿Quién puede sufrir acoso?......................22

7. ¿Qué hago si me acosan?..........................24

8. ¿Qué hago si soy testigo de acoso?.........27

También nos enseña a actuar

Son acosos que suelen estar relacionados

Son acoso sexual todas las conductas

2. Tipos de acoso sexual

# Piropos y comentarios sexuales.

# Hacer chistes y bromas sexuales

# Hacer comentarios desagradables

# Hacer comentarios que ofendan

# Hablar de fantasías eróticas

# Transformar las discusiones de trabajo

# Pedir citas a otra persona

# Pedir relaciones sexuales de forma directa

# Llamadas de teléfono, mails

# Sugerir a otra persona

Acoso sexual no verbal

# Miradas, gestos o silbidos

# Enseñar imágenes de contenido sexual.

# Espiar a personas en lugares íntimos,

# Acercarse demasiado a una persona

# Tocar a alguien, darle besos,

# Intentar quedarse solo con alguien

# Arrinconar o acorralar a alguien.

En este tipo de acoso se desprecian

Se minusvalora el trabajo de una persona

2. ¿Cómo identificar el acoso

Normalmente, este tipo de acoso

Las situaciones que tienen que soportar son:

# Se expresan y muestran prejuicios de género. Los prejuicios son

# No tomar en serio o ignorar

# Burlas sobre sus tareas

# Impedir o poner barreras

# Humillaciones cuando les hablan

# Encargarles los trabajos

# Exagerar sus errores

# Dificultar que puedan hablar

# Cambiarles de puesto de trabajo

# Llegar a la fuerza física

# Cambiar las condiciones de trabajo

Los mitos sobre la mujer y el acoso

Vamos a ver algunos de estos mitos

Algunos hombres acosan El acoso no tiene que ver

Solo sufren acoso Sufren acoso las mujeres

Los hombres Los hombres también

El acosador se rinde El acosador a veces cree

No hay acoso si la persona Hay acoso siempre

Solo hay acoso El acoso puede darse entre

Estos acosos afectan

Algunas consecuencias del acoso

# Dificultad para dormir, pesadillas,