MÚSCULOS

Son órganos formados por tejido muscular capaces de contraerse y relajarse.

Esta función hace que los músculos tengan una rica irrigación sanguínea y una
importante inervación.
Los músculos esqueléticos o estriados se unen a los huesos por medio de tendones o
aponeurosis. La gran mayoría de estas estructuras presentan un punto de origen y otro de
inserción. No obstante hay músculos que tienen dos, tres o cuatro orígenes o cabezas, y se
denominan bíceps, tríceps y cuadríceps, respectivamente. Normalmente, el o los puntos de
origen y el punto de inserción se unen a huesos diferentes, incluyendo articulaciones que
ayudan al movimiento.
Los músculos se clasifican de acuerdo a su ubicación, a la forma que presentan, al tipo
de fibra muscular y a la función que desempeñan.

LA ESTRUCTURA MUSCULAR (músculo estriado)

La célula del
músculo de denomina
fibra muscular. Son
células cilíndricas y
alargadas.

FIBRAS MUSCULARES ESTRIADAS

Pertenecen a los músculos esqueléticos están
formados por fibras musculares estriadas que se
contraen rápidamente y en manera voluntaria.
Cada fibra muscular estriada está rodeada por
una membrana llamada endomisio. Grupos de fibras
musculares estriadas se unen entre sí por medio de
tejido conectivo llamado perimisio, dando lugar a la
formación de fascículos.

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LOS TENDONES
Son fibras de tejido conectivo, de color blanquecino, que unen los músculos
esqueléticos a los huesos. De acuerdo al músculo que inserta, los tendones adoptan distintos
tamaños, largos, cortos o pequeños. Cuando el músculo se contrae, el tendón transmite esa
fuerza para que se produzca el movimiento. Los tendones son estructuras muy resistentes y
sin capacidad para contraerse. Cuando los tendones se deslizan sobre los huesos presentan
vainas sinoviales, que son membranas que lubrican al tendón favoreciendo el deslizamiento.
La superficie interna de la vaina es una serosa que produce sinovia, y con el objetivo de
evitar los roces. La mayoría de los tendones existentes en las manos y los pies presentan esas
vainas.

Por lo general, los músculos anchos y planos se insertan por medio de aponeurosis,
que son tendones aplanados y largos formados por fibras de colágeno que recubren al
músculo

FISIOLOGÍA DEL SISTEMA MUSCULAR

El sistema muscular realiza importantes funciones en el organismo, donde se destacan
el desplazamiento corporal y el movimiento de numerosas estructuras ubicadas en diversos
sistemas. La actividad motriz de los músculos hace posible el funcionamiento de órganos como
el corazón, los vasos sanguíneos y linfáticos, los pulmones, el estómago, los intestinos, los
bronquios, la vejiga y el útero, entre otros. El sistema muscular es responsable de la actitud
postural y de la estabilidad del cuerpo, ya que junto al sistema óseo controla el equilibrio
durante las distintas actividades que se realizan a diario. Los músculos también están
involucrados de las manifestaciones faciales (mímica) que permiten expresar los diferentes
estímulos que provienen del medio ambiente. Además, protegen a los órganos viscerales,
generan calor debido a la importante irrigación que tienen y proporcionan la forma típica de
cada cuerpo.
Los músculos pueden contraerse y relajarse, con lo
cual tienen propiedades elásticas. En general, el movimiento se
produce por la actuación de músculos que funcionan de a
pares, donde un grupo es agonista y el otro antagonista. Los
músculos agonistas o motores inician el movimiento en una
dirección, mientras que los músculos antagonistas ejercen el
efecto opuesto. Un típico ejemplo sucede al flexionar el brazo,
donde el bíceps actúa como agonista y el tríceps como
antagonista.

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 Otro grupo de músculos, llamados sinergistas, cooperan con los músculos agonistas en
los movimientos que se producen.
Todos los movimientos que hace el cuerpo son debidos a contracciones y relajaciones
del tejido muscular. Cuando el organismo está en reposo, los músculos adquieren un estado de
flexión parcial sin que lleguen a agotarse, por ejemplo al estar sentados con las manos en
semiflexión. Esta propiedad se denomina tono muscular. El tono o tensión muscular es un
estado de semicontracción pasiva y permanente de las fibras musculares estriadas
esqueléticas. Permite mantener la actitud postural y no caerse, como así también las
actividades motoras. Los músculos con buen tono reaccionan rápidamente ante los estímulos.
El tono muscular está presente en todo momento, siendo mínimo durante el sueño, menor en
estado de reposo y mayor durante el movimiento.
La disminución del tono muscular se denomina hipotonía. Esta afección puede
presentarse en niños y adultos no solo por problemas musculares, sino debido a trastornos
genéticos o nerviosos. El aumento anormal del tono muscular se llama hipertonía

LA CONTRACCIÓN MUSCULAR
EL MECANISMO DE LA CONTRACCIÓN
Las fibras musculares de los músculos estriados esqueléticos se contraen y relajan en
forma rápida bajo control del sistema nervioso central. Las fibras del músculo liso lo hacen más
lentamente y son gobernadas por el sistema nervioso autónomo. La contracción muscular es
un proceso que se lleva a cabo ante un estímulo nervioso, que produce el acortamiento de las
fibras musculares. El impulso se desplaza por neuronas motoras con destino al músculo.
El axón de cada neurona se acerca a cada una de las fibras musculares, dando origen a
la unidad motora. Como entre la fibra y la neurona no hay contacto directo ya que existe una
pequeña separación, el extremo del axón neuronal libera un neurotransmisor llamado
acetilcolina que viaja hasta la membrana plasmática de la fibra muscular (sarcolema) donde
están los receptores de la placa motora. La unión de la acetilcolina con los receptores de
membrana transforma el impulso químico en eléctrico. Aumentan los niveles de calcio, cuyos
iones se dirigen a los miofilamentos de actina y miosina. Ambas proteínas se unen y acortan el
sarcómero con la consecuente contracción muscular. Todo este proceso se realiza con
demanda de ATP como fuente de energía y producción de calor.

TIPOS DE CONTRACCIONES
Los músculos experimentan varios tipos de contracciones, de las cuales se mencionan
las siguientes.
-Contracción isotónica: cuando el movimiento hace que el músculo activado se acorte
y sus extremos se acerquen, como sucede con los músculos de las manos al cerrarlas o con el
bíceps al flexionar el brazo.
-Contracción isométrica: sucede cuando el músculo se activa sin que se modifique su
longitud. La contracción se produce al hacer fuerza sin movimientos, por ejemplo al sostener
objetos pesados con las manos o al intentar empujar una pared.
-Contracción excéntrica: cuando los puntos de inserción de un músculo determinado
se alejan entre sí. El movimiento de llevar un vaso desde la boca hasta la mesa para apoyarlo
es controlado por el bíceps braquial, que realiza una contracción excéntrica evitando que el
vaso caiga al piso debido a la fuerza de la gravedad.

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MOVIMIENTOS MUSCULARES
Los músculos esqueléticos realizan movimientos de flexión, extensión, aducción,
abducción, pronación y supinación.
MÚSCULOS FLEXORES
Son aquellos músculos que permiten realizar movimientos de flexión, es decir, acortar
o doblar estructuras. La contracción de uno, dos o más músculos flexores produce que los
huesos se aproximen entre sí, como al tocarse el hombro con los dedos del mismo lado o
cerrar la mano en forma de puño. Tal como fue señalado anteriormente, esas contracciones se
llevan a cabo en los sarcómeros de las miofibrillas. La contracción del músculo bíceps braquial
acerca los huesos radio y cúbito (antebrazo) al húmero (hueso del brazo).

MÚSCULOS EXTENSORES
Son antagonistas de los músculos
flexores. La relajación del bíceps braquial
determina la extensión del brazo, donde los
huesos involucrados se separan entre sí. Los
músculos extensores de la mano hacen
posible una abertura total de la misma.

MÚSCULOS ADUCTORES
La aducción es un movimiento de aproximación de un miembro o un órgano a la línea
media del esqueleto. Se efectúa por medio de uno o varios músculos aductores. Los músculos
aductores de la cadera aproximan los muslos hacia la línea media del cuerpo, mientras que los
de los ojos hacen lo propio al orientarlos hacia la nariz.
MÚSCULOS ABDUCTORES
Son antagonistas de los músculos aductores. Ejercen movimientos opuestos a la
aducción, donde un miembro o un órgano se alejan del plano medio. Dejando los brazos
caídos, el músculo deltoides ubicado en los hombros permite la elevación (abducción) de los
brazos. Los músculos abductores de los muslos hacen posible separar las extremidades
inferiores del plano medio.
MÚSCULOS PRONADORES
Realizan movimientos de rotación
hacia adentro o hacia abajo, como al girar el
antebrazo para que la mano quede con el
dorso hacia arriba.
MÚSCULOS SUPINADORES
Opuestos a los anteriores. Los
músculos supinadores permiten colocar la
mano con la palma hacia arriba cuando se rota
el antebrazo

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PRINCIPALES MUSCULOS DEL CUELLO
En adelante, se hará una breve descripción de los principales músculos del organismo
humano.

MÚSCULOS DEL CUELLO

Son músculos resistentes, que mantienen la cabeza en
posición recta y permiten su movimiento. El
esternocleidomastoideo es un músculo que se ubica en la parte
lateral del cuello y es el responsable de girar la cabeza y flexionar
el cuello. El esplenio es un músculo que actúa extendiendo la
cabeza y el cuello. El hioides, que está junto al hueso del mismo
nombre, se encarga de hacer descender la mandíbula.

MÚSCULOS DEL HOMBRO

Las estructuras musculares del hombro permiten que esta articulación realice todo tipo
de movimientos. Los músculos más importantes del hombro son el deltoides, el
supraespinoso, del redondo mayor y el redondo menor.
El deltoides es un músculo largo que se origina en la clavícula y en el omóplato o
escápula y se inserta en la cara lateral de la diáfisis del húmero. El músculo deltoides actúa en
todos los movimientos del hombro, es decir en la flexión y extensión, en la abducción,
aducción y rotación.
El supraespinoso es un
músculo profundo que se origina en la
fosa supraespinosa de la escápula y se
inserta en la cabeza del húmero. El
supraespinoso inicia la abducción del
hombro.
El redondo mayor se origina
en el borde axilar de la escápula y se
inserta en el húmero. Es un músculo profundo que está cubierto por el dorsal ancho y por el
tríceps. Es extensor, aductor y permite la rotación del hombro.
El músculo redondo menor se origina en el borde axilar de la escápula y se inserta en el
húmero. Tiene forma de cinta y produce la extensión, abducción y rotación interna del
hombro.

MÚSCULOS DE LA ESPALDA
Son músculos superficiales y profundos que se ubican en la parte dorsal (posterior) del
esqueleto axial. Dotados de gran resistencia, permiten en conjunto realizar distintas maniobras
como empujar o levantar objetos pesados.

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 El trapecio es un músculo grande y
superficial que ocupa la parte central y superior
de la espalda. Tiene forma triangular, pero junto
a su par opuesto adopta la forma de un trapecio.
Este potente músculo se origina en la línea media
de la protuberancia occipital y en las apófisis
espinosas de las doce vértebras torácicas. Sus
fibras se dirigen hacia ambos laterales para
insertarse en los hombros, parte de la clavícula y
cuerpo de las escápulas. Su función es elevar los
hombros y permitir la rotación, elevación y
abducción de la escápula.
El músculo dorsal ancho se ubica en la
parte inferior de la espalda. Se origina en las seis
últimas vértebras torácicas y se inserta en el
húmero. Es un músculo plano de forma triangular. Permite la extensión del hombro y la
abducción de los brazos.
Los romboides
mayores y menores se ubican
debajo del músculo trapecio.
Ambos se originan en el
borde ventral de la escápula
y también se consideran
como músculos del brazo. El
romboides menor se inserta
en la 6º y 7º vértebras
cervicales. El romboides
mayor en las últimas cinco
vértebras torácicas. Los
músculos romboides
permiten la abducción,
rotación y elevación de la
escápula y la rotación de los
brazos.
El dorsal largo se
extiende desde el cóccix
hasta el hueso sacro. Es un músculo profundo que posibilita unilateralmente la inclinación del
cuerpo hacia los laterales. Ambos dorsales largos actúan en la extensión de la columna
vertebral

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MÚSCULOS DEL TÓRAX
Los músculos pectorales se agrupan en pectorales mayores y menores. Los pectorales
mayores son superficiales y van desde la línea media del tórax hasta las axilas. Su función es
acercar el brazo hacia el cuerpo. Los pectorales menores son más profundos. Se originan en la
apófisis coracoides de cada omóplato y se insertan en la 3º, 4º y 5º costilla. Lleva el omóplato
hacia adelante y abajo. Colabora durante la inspiración.
Los músculos serratos anteriores (o mayores) están ubicados en lateral del tórax. Se
originan a partir de las primeras nueve costillas y tienen tres inserciones en la escápula. Su
función es ayudar a elevar las costillas en la inspiración y permitir el desplazamiento hacia
medial de la escápula. Además, estabilizan la escápula cuando los hombros se dirigen hacia
delante.
Los intercostales externos unen las costillas con el esternón. Colaboran con la
inspiración al elevar las costillas.
Los intercostales internos también unen las costillas con el esternón y favorecen la
espiración al hacer descender las costillas.

LOS MÚSCULOS DE LA RESPIRACIÓN

El diafragma es un músculo impar, el más plano del organismo. Establece el límite
entre las cavidades torácica y abdominal. La cara abdominal es cóncava y la torácica convexa.
Posee un orificio para el paso de la arteria aorta y otro para el esófago. Es un músculo
implicado en los movimientos respiratorios. Durante la inspiración, el diafragma se contrae y
se dirige hacia caudal (abajo), mientras que las costillas son presionadas hacia afuera por
acción de los pectorales menores
y los intercostales. Esta expansión
de la cavidad torácica permite que
el aire ingrese a los pulmones. En
la espiración, el diafragma se
relaja dirigiéndose hacia craneal
(arriba), lo que permite expulsar el
aire de los pulmones.

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MÚSCULOS DEL ABDOMEN
Se ubican debajo de la cavidad torácica. Protegen las vísceras del abdomen y ayudan a
mantenerlas en su lugar.
Los músculos oblicuos del abdomen (externos e internos) se originan en las costillas y
se insertan en los huesos de la cadera. Los oblicuos externos son superficiales y los oblicuos
internos más profundos. Ambos grupos tienen la función de hacer posible la flexión del
abdomen y de intervenir durante la expulsión de aire de los pulmones. En forma unilateral
permiten la inclinación y rotación de la columna vertebral hacia el mismo lado.
Los músculos rectos
del abdomen se originan en el
pubis y se insertan en el
apéndice xifoides del esternón
y en el 5º, 6º y 7º cartílagos
costales. En forma unilateral
permiten la inclinación y
rotación de la columna
vertebral hacia el mismo lado.
Tienen funciones similares a
los músculos oblicuos. La
contracción de los rectos
abdominales favorece la
micción y defecación al
producirse un aumento de
presión intraabdominal.
Además, favorece la espiración.
Los músculos transversos del abdomen son los más profundos de todos los señalados.
Se originan en las últimas costillas, en las vértebras lumbares y en la cresta ilíaca. Se insertan
en la línea media. Produce la contracción del abdomen, con lo cual aumenta la presión
intraabdominal y se favorece el acto de la defecación, la micción, el trabajo de parto y la
espiración forzada

MÚSCULOS DE LA CADERA
Hay tres importantes músculos en la parte posterior de la cadera llamados glúteos. Su
principal función es permitir la extensión y la aducción del muslo. El glúteo mayor es un
músculo superficial cuya función es sostener la pelvis y permitir la extensión y rotación del
muslo. El glúteo medio se ubica debajo del anterior. Es abductor del muslo. El glúteo menor es
el más chico del grupo. Tiene la misma función que el glúteo medio.

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MUSCULOS DE LAS EXTREMIDADES SUPERIORES
MÚSCULOS DEL BRAZO
Están formados por el bíceps braquial y el braquial anterior, ubicados en la parte
anterior del húmero y por el tríceps braquial, en posterior de dicho hueso largo. Los dos
primeros músculos son antagónicos respecto del tríceps, ya que el
movimiento de los brazos solo es posible si estos músculos
realizan acciones contrarias.
El bíceps braquial es un músculo flexor, superficial y
alargado que mueve el codo y el hombro. Se origina en la escápula
por medio de dos cabezas (bi= dos; cep= cabeza) una larga y otra
corta, y se inserta en la tuberosidad del radio. Provoca la flexión y
supinación del antebrazo y la abducción y elevación del brazo.

El tríceps braquial es también un músculo superficial que se origina a partir de tres

cabezas, donde la más larga se inicia en la escápula y las dos restantes en el húmero. El tríceps
es un músculo extensor que se inserta en el olécranon, ubicado en la parte más proximal del
cúbito. Su función es la extensión del antebrazo y la abducción y extensión del brazo

El braquial anterior es un músculo profundo que está por detrás del bíceps. Se origina
en el húmero y se inserta en el cúbito. Es un músculo flexor del codo
MÚSCULOS DEL ANTEBRAZO Y LA MANO
Este grupo de músculos interviene en el movimiento de las manos
y en la flexión y extensión de todos los dedos. El músculo pronador
redondo se encarga de flexionar el radio y cúbito (antebrazo) y de rotar la
mano hacia adentro (pronación).
El supinador largo es un músculo superficial que se origina en distal
del húmero y se inserta en la base del dedo pulgar. Se ubica a lo largo de la
cara lateral del antebrazo. Actúa flexionando el codo y en la supinación del
antebrazo y la mano.
Los músculos flexores superficiales y profundos actúan en la flexión del carpo
(muñeca) y de los dedos.
Los músculos de la mano son pequeñas estructuras que flexionan y extienden los
dedos

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MÚSCULOS DE EXTREMIDADES INFERIORES
Se caracterizan por ser músculos muy fuertes y potentes, debido a que soportan todo
el peso corporal y efectúan importantes movimientos como caminar, correr, saltar, etc. Para
su estudio se los divide en músculos del muslo, de la pierna y del pie.

MÚSCULOS DEL MUSLO

El músculo más fuerte y potente
del organismo es el cuadríceps femoral.
Se ubica en la parte anterior del muslo y
se origina por medio de cuatro cabezas,
de las cuales tres de ellas llevan el
nombre de “vasto” y la restante se llama
“recto femoral”.
El vasto lateral se origina en la
cara externa del fémur, el vasto medial
en la parte interna, el vasto intermedio
en la zona anterior (entre los dos
anteriores) y el recto femoral se inicia en
lateral de la cresta ilíaca y el trocánter del
fémur.
El recto femoral cubre al músculo
vasto intermedio y a un sector de los
vastos interno y externo.
El cuadríceps femoral se inserta
en la rótula por medio de un grueso y
resistente tendón. La función de este músculo
es producir la extensión máxima de la rodilla y
la flexión del muslo sobre la pelvis.
El músculo sartorio está en la región
ántero externa del muslo. Su función es
permitir la flexión, abducción y rotación del
muslo.
El abductor largo se sitúa en medial del
muslo. Es un músculo largo cuya acción se
relaciona con su nombre.
El bíceps femoral se ubica en la parte
posterior del muslo, sobre lateral. Interviene
en la flexión y la rotación externa de la pierna
sobre el muslo.
El semitendinoso está en la parte interna del muslo. Es un músculo superficial que
actúa en la flexión y rotación interna de la pierna y en la extensión del muslo.
El músculo semimembranoso se ubica hacia medial, en posterior del muslo. Interviene en la
flexión y rotación del muslo.

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MÚSCULOS DE LA PIERNA Y EL PIE
Dentro de los músculos que hay en esta región sobresalen el peróneo largo, el tibial
anterior, el gastrocnemio y el sóleo.
El músculo peróneo largo es superficial y está ubicado en lateral de la
pierna. Actúa en la extensión, abducción y rotación del pie.
El tibial anterior también es superficial, encontrándose en la parte
anterior de la tibia. Permite la flexión, aducción y rotación del pie.
El gastrocnemio es superficial y se aloja en posterior de la pierna. Es un
músculo voluminoso y fuerte, que se origina por medio de dos cabezas en distal
del fémur. Se inserta por medio de un fuerte tendón en la cara posterior del
hueso calcáneo. Los gastrocnemios, llamados vulgarmente “gemelos”, son
extensores del pie y elevadores del talón.
El sóleo es un músculo ancho y grueso que se aloja en la
parte posterior de la pierna debajo de los gastrocnemios. Se origina
en la cabeza del peroné y se inserta en posterior del calcáneo por
medio de una aponeurosis junto al tendón del gastrocnemio,
formando el tendón de Aquiles. El músculo sóleo, en asociación con
el gastrocnemio, conforman la unidad denominada tríceps sural
(tres cabezas). El sóleo posee las mismas funciones que el
gastrocnemio.
El pie posee músculos largos que se originan en la pierna y le
brindan apoyo. También hay músculos cortos y muy resistentes.
Estas estructuras hacen posible los movimientos de flexión,
extensión, abducción y aducción de todos los dedos

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