Guia Alimentaria
Guia Alimentaria
Guia Alimentaria
FACILITADOR: Aleidi Cruz Vasquéz, Karla Gamboa Viñas, Elisa Guzmán Suárez, Karen Monserrat Martínez Yescas, Lina Monserratt Mestas Ramos.
Enseñar a los niños de 3º a 6º de primaria sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible, mediante la difusión de las recomendaciones de la "Guía Alimentaria 2023", con el fin de fomentar hábitos alimentarios que mejoren su salud y bienestar, y contribuyan al cuidado del medio ambiente.
CONOCIMIEN
DESEMPEÑO
PRODUCTO
ST ESTRATEGIAS DE RECUPERACIÓN DEL ESTRATEGIA DE ESTRATEGIA DE MATERIALES TA
CONTENIDOS TA TA TA
TO
TEMÁTICOS CONOCIMIENTO ENSEÑANZA APRENDIZAJE
1.1 La importancia de consumir más 50 Lluvia de ideas: Se iniciará la sesión saludando a las 5 min El facilitador realizará 10 Los participantes 8 min Plumones NA Participación Mapa mental Preguntas
madres y se aplicará la técnica de lluvia de ideas, con dos Rotafolio activa,
verduras y frutas frescas: una exposición sobre elaborarán mapas Rotafolio de fieltro permanencia
objetivos, el primero para romper el hielo y la segunda con
la finalidad de conocer lo que saben los niños. el tema de “Guía de mentales usando colores Hojas blancas durante la
alimentación 2023”, y hojas de papel para Plumas sesión,
Preguntas cumplir con
utilizando un rotafolio visualizar los los
de un cuento. conocimientos lineamientos
establecidos
aprendidos sobre la guia.
1.2 Consumo diario de frijoles, lentejas y habas: Preguntas rápidas: Durante el taller se implementaran 7 min
preguntas rápidas después de cada subtema para medir la Esta técnica les ayudará
comprensión instantánea. a consolidar y
comprender mejor la
1.3 El valor de elegir cereales integrales o de Discusión grupal y conclusiones: Al final del taller se 5 min información discutida.
granos enteros: organizara una discusión grupal donde los participantes
compartan cómo pueden implementar las estrategias
aprendidas en su vida diaria. Anima a cada uno a
establecer un compromiso personal basado en los nuevos
conocimientos.
1.4 Reducción del consumo de carne de res y
carnes procesadas:
1.5 Evitar alimentos ultraprocesados:
1.6 Importancia de tomar agua natural
1.7 Fomentar la actividad física diaria
1.8 Disfrutar de los alimentos en familia o con
amigos