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    HORAS TOTALES DE ENTRENAMIENTO - Jeremias

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    HORAS TOTALES DE ENTRENAMIENTO - Jeremias

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    HORAS TOTALES DE ENTRENAMIENTO

    Formato
    Periodo de Total
    Entrenamiento
    (2021 – 2023) 122 Hr

    Configuración del Mes


    Entrenamiento Técnico Entrenamiento Físico

    Total, de horas (400,75 horas).

    Objetivo Mensual – 44hr / 130hr (Campeón del mundo - 25,00%)

    (Objetivo para 2029) 9,300 horas”


    Recuento
    1) 2023 = +172,75hr
    2) 2024 =

    CONTEO DE HORAS MENSUAL


    Enero
    x x x x x x x x x x x x x x x x x x 2”0 x
    0
    2”00 2”00 2”0 x 2”0 x 2”0 x x x x x 2”0 x 2”0 2”0 2”0 x x x
    0 0 0 0 0 0 0
    x x 2”0 2”0 2”0 x 2”0 x 2”0 x 2”0 x x x x x 2”0 2”0 2”0 2”0
    0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
    2”0 2”0
    0 0

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Enero 44Hr

    Febrero
    2”0 x 2”00 x x x x x 2”00 x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x 2”00 x x x
    0
    x x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x x x x x 2”00 2”00 2”0 x
    0
    2”00 x 2”00 x 2”00 x x x x x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Febrero 52Hr

    Marzo
    2”00 x 2”0 2”00 x x x x 2”00 x 2”00 2”0 2”00 x 2”00 x 2”00 2”0 x x
    0 0 0
    x x 2”0 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 2”00 x x x x 2”00 x 2”00 2”00
    0
    2”00 x x 2”00 2”00 x x x x x x x x x x x x x x x
    2”00 x

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Marzo 44Hr
    Abril
    2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x x x x x 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x
    2”00 2”00 x x x x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x x x x x
    2”00 2”00 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x x x x x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Abril 52Hr

    Mayo
    2”00 x 2”00 x x x x x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x x
    x
    x x 2”00 2”00 2”00 x 2”00 x 2”00 x 2”00 x x x x x 2”00 2”00 x x
    x x 2”00 2”00

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Mayo 36

    Junio 2023
    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Junio

    Julio 2023

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Julio

    Agosto 2023

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Agosto

    Septiembre 2023

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Septiembre
    Octubre 2023

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Octubre

    Noviembre 2023

    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Noviembre

    Diciembre 2023
    Periodo de Total
    Entrenamiento
    Diciembre

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