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    Spsu-868 Ejercicio U006

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    SPSU-868_EJERCICIO_U006

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    Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

    SPSU-868
    Desarrollo Personal y
    Taller de Liderazgo

    Estudios Generales
    Semestre I

    EJERCICIO N°06
    AUTOESTIMA

    Escri be en t u cuader no:

    5 cosas que apruebes de tu imagen física.


    Todos t ene mos cosas boni t as. Pueden ser l os ojos, el pel o, la pi el, l as or ejas, l as manos, l os
    pi es, l a est at ur a, l a sonri sa...
    Si t ú mi s mo no er es capaz de encontr arlas, pr egunt a a un ami go o f amili ar.

    5 cosas de tu forma de ser que te agraden.


    Puede ser t u amabilidad, t u capaci dad de escucha, t u di scr eci ón, t u gener osi dad, tu bondad,
    t u si mpatí a, t u i nt eli genci a, t u const anci a... Si no se t e ocurr e nada, pi ensa en l as cosas que
    val or as en l os de más y r efl exi ona hast a qué punt o t ú t ambi én posees esas vi rt udes El
    t al ant e con el que ti enes que hacer l a li sta es utili zar el mis mo crit eri o que utili zarías con un
    ser muy queri do. No i mport a que al pri nci pi o no t e l o cr eas al 100%.

    Revi sa t us li st as y pi ensa que, si conoci er as a una per sona con esas car act erí sti cas,
    segur a ment e est arí as encant ado de haberl o conoci do.

    ESTUDIOS GENERALES
    Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo
    EVALUACION

    1. ¿Cómo me siento al realizar este trabajo?

    Me siento bien conmigo mismo, me doy cuenta


    que he pasado por muchas dificultades, aun así,
    sigo adelante y siempre con una actitud positiva.

    2. ¿Qué dificultades encuentro al pensar sobre mí mismo?

    Que no siempre he tomado las mejores


    decisiones, pero a pesar de todo eso he tenido a
    personas muy importantes que me han dado
    apoyo mutuo.

    3. ¿Para qué creo que me sirve reflexionar sobre mí mismo? .

    Para darme cuenta de mis virtudes, defectos y así


    poder conocerme mejor y mejorarlos.

    ESTUDIOS GENERALES
    Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

    PRÁCTICA:

    Eleva tu autoestima visualizando los siguientes videos:

    • Dinámicas de autoestima https://www.youtube.com/watch?v=6pzVf3sFxqs


    • Los seis pilares de la autoestima:
    https://www.youtube.com/watch?v=_4Kws8WZb0Y&t=68s
    • Cómo Mejorar la Autoestima:
    https://www.youtube.com/watch?v=d0tkkCuNjAg&t=2s
    • Qué significa tener una buena autoestima:
    https://www.youtube.com/watch?v=9QCobqzrTXk&t=87s
    • Cómo valorarse a sí mismo para siempre:
    https://www.youtube.com/watch?v=QXmuy2qDaQo

    ESTUDIOS GENERALES

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