Ansiedad

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Lunes, 6 de noviembre de 2023

Bosquejo Bíblico
Tema: ¨El afán¨ te quita la comunión.

Texto: Filipenses 4:6


6
Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en
toda oración y ruego, con acción de gracias.

Introducción:
Jesús visita a Marta y a María
38
Aconteció que yendo de camino, entró en una aldea; y una mujer llamada
Marta le recibió en su casa. 39 Esta tenía una hermana que se llamaba María, la
cual, sentándose a los pies de Jesús, oía su palabra. 40 Pero Marta se preocupaba
con muchos quehaceres, y acercándose, dijo: Señor, ¿no te da cuidado que mi
hermana me deje servir sola? Dile, pues, que me ayude. 41 Respondiendo Jesús,
le dijo: Marta, Marta, afanada y turbada estás con muchas cosas. 42 Pero solo
una cosa es necesaria; y María ha escogido la buena parte, la cual no le será
quitada.

El Problema Del Afán


La palabra “afán” (griego-merimna) significa “ansiedad, preocupación, lo que
divide, lo que distrae la mente y lo que hace girar la mente de la persona
angustiada en diferentes direcciones. A veces se usa la palabra para un cuidado y
una preocupación sana y útil (1 Corintios 7:32, 34; 12:25; 2 Corintios 11:28;
Filipenses 2:20), pero también se usa para una preocupación y cuidados nocivos
y dañinos, que llamamos “AFÁN”.

PREOCUPACIONES E INQUIETUDES
QUE DIVIDEN Y DISTRAEN LA MENTE
La gente se preocupa por TODO y por CUALQUIER COSA.

Hay al menos seis razones por las cuales nunca debemos estar
ansiosos:
1) La ansiedad es desobediencia
2) La ansiedad es incredulidad
3) La ansiedad es una forma de ateismo
4) La ansiedad puede causar problemas físicos
5) La ansiedad es ilógica (no tiene sentido)
6) La ansiedad no hace bien

1) La Preocupación es Desobediencia

En Filipenses 4:6, el Señor dice, “Por ___________ estéis ________________


(llenos de inquietud y ansiedad), lo que significa “NO SE PREOCUPEN POR NADA” o
“NO SE PREOCUPEN POR COSA ALGUNA” o “DEJEN DE PREOCUPARSE POR TODO.”
Por lo tanto, siempre cuando nos preocupamos por ALGO, estamos
DESOBEDECIENDO el mandamiento de Dios de Filipenses 4:6. Cuando Dios nos
dice que no nos afanemos, ÉL quiere decir exactamente eso. Dios ve el afán como
una DESOBEDIENCIA PECAMINOSA. ¿Es así como lo vemos nosotros?

2) La Preocupación es Incredulidad

El Señor Jesús dio algunas instrucciones importantes en cuanto al “AFÁN” en Mateo


6:25-34. En este pasaje, ¿cuál versículo indica claramente que el afán es
INCREDULIDAD? Versículo ________
La persona que está turbada con afanes y cuidados está diciendo en realidad, “YO
NO CREO que Dios me ama y me cuida y que puede hacerse cargo de mis
problemas.” La preocupación y la confianza no pueden vivir juntas en la misma
casa. Mientras more la confianza, la preocupación no puede entrar. Cuando entra la
preocupación, la confianza ya se ha ido. La preocupación comienza donde se acaba
la fe.

3) La Preocupación es una Forma de Ateismo

El ateo dice, “N____ H______ D_______” (Salmo 14:1). La persona que se afana
está diciendo en realidad, “NO HAY DIOS que pueda manejar mis problemas y
tener cuidado de mi vida y de mi futuro.” Tanto el que se preocupa como el ateo es
un N__________ (Salmo 14:1).

4) La Preocupación Puede causar Problemas Físicos

Las úlceras estomacales y otros problemas físicos son a menudo el resultado de


preocupaciones y ansiedades innecesarias. El afán no es
solo espiritualmente poco saludable, sino es también dañino físicamente. La
preocupación nunca nos puede ayudar, pero nos puede causar daño.

5) La Preocupación es Ilógica (No Tiene Sentido)

El afán no tiene sentido. En Mateo 6:25-26, el Señor Jesús da una ilustración de lo


POCO LÓGICO que es realmente el afán. Veamos primero el v.25:

N___ O___ A_____________ (no estén inquietos, no se preocupen)


por vuestra VIDA, qué habéis de comer o qué habéis de beber; ni por
vuestro CUERPO, qué habéis de vestir (Mateo 6:25a).
Luego el Señor Jesús preguntó, “¿No es la VIDA __________ _______
el alimento?” ¿Cuál es la respuesta a esta pregunta? ________ “¿Y el CUERPO
más que el vestido?” ¿Cuál es la respuesta?
________

Qué es más (más importante), ¿la VIDA que Dios te ha dado o el ALIMENTO que
Dios te ha dado?
________________________ ¿Prefieres tener tu VIDA o prefieres tener una
HAMBURGUESA? _______________________________ ¿Puedes sobrevivir sin una
hamburguesa? _____ ¿Puedes sobrevivir sin tu vida? _______ SI DIOS TE HA
DADO VIDA (que es el don más grande), ¿NO TE DARÁ TAMBIÉN EL ALIMENTO Y
LA BEBIDA PARA SUSTENTAR LA VIDA (que es el don menor)? ¿Si Dios te ha dado
lo mayor, no te dará también lo menor? _______ La persona ansiosa está diciendo
en realidad, “El Dios que me dio VIDA no puede darme ALIMENTO y BEBIDA.” ¿Esto
tiene sentido? ______

¿Qué es más, el CUERPO que Dios te ha dado o los VESTIDOS que Dios te ha dado?
___________

6) La Preocupación No Hace Bien

Las preocupaciones nunca han podido ayudar a alguien. La preocupación nunca ha


logrado algo. La ansiedad nunca ha resuelto algún problema. La ansiedad puede
ver los problemas, pero nunca puede solucionar los problemas. La preocupación es
inútil y sin provecho. La preocupación no hace bien. El Señor Jesús lo dijo de esta
manera, “¿Y quién de vosotros podrá, por __________ que se ___________ (estar
ansioso, preocuparse), añadir a su estatura un codo?” (Mateo 6:27).

¡LA VIDA ES CORTA!


¡LA MUERTE ES SEGURA!
¡EL PECADO ES LA CAUSA!
¡CRISTO ES LA CURA!

Alargar la vida de una persona por un corto tiempo, es una cosa insignificante, sin
embargo el afán nunca lo logrará. La preocupación ACORTA la vida. Un hombre
podrá “afanarse hasta la muerte”, pero él no puede, con su afán, prolongar su vida.
La duración de nuestro tiempo en la tierra está en las manos de Dios. Nuestros días
no se alargarán, por mucho que nos preocupemos. La ansiedad nunca tendrá como
resultado una vida más larga, más plena y abundante.

¡¡LA PREOCUPACIÓN NO HACE NINGÚN BIEN!!

Echando Mi Ansiedad Sobre Cristo Quien Cuida de Mí

“Echando toda vuestra _______________ (preocupación,


afán) sobre
ÉL, porque ÉL tiene _______________ de vosotros” (1 Pedro
5:7).

1. ¿Qué debo hacer con mis preocupaciones y afanes (1 Pedro 5:7)?


_____________________________________ La palabra echar significa “lanzar,
despedir, algo sobre otro” En Lucas 19:35 la gente echó sus __________ sobre el
_______________. En 1 Pedro 5:7 el creyente debe echar sus
__________________ sobre ______________.
2. ¿Cuántas de mis ansiedades debo echar sobre el Señor (1 Pedro 5:7)?
______

Imagínate que pudieras contratar a uno de tus amigos para que él se haga cargo
de todas tus preocupaciones. Sería magnífico si él pudiera manejar todas tus
preocupaciones. Cada vez que aparece una preocupación o en problema, todo lo
que necesitas hacer es contárselo y él se ocupa de ese asunto. Tú no tendrías que
preocuparte de nada. Esa sería su ocupación. Tú estarías libre para vivir como si no
tuvieras ningún problema o dificultad en el mundo. Has echado todas tus cargas
sobre otra persona. Ni siquiera necesitas preocuparte sobre cuanto dinero debes
pagarle para cargar con todas tus preocupaciones. Ese es su problema.

El Señor no se inquietará en tu lugar, porque DIOS NUNCA SE INQUIETA por nada.


Sin embargo, el Señor dice que eches toda tu ansiedad sobre ÉL. Si entregas tus
ansiedades al Señor y las dejas con ÉL, estarás libre de afanes. Deja que
Dios lleve tus desvelos:

“______________ sobre Jehová tu ____________, y


ÉL te _____________________” (Salmo 55:22).

El peso de tus cargas es demasiado grande para que tú lo soportes. Las


preocupaciones y desvelos te quebrantarán, a menos que las eches todas sobre
el Señor.

3. ¿Por qué debes decidir echar tus cargas y afanes sobre el Señor (1
Pedro 5:7)?
____________________________________________________

¡Dios vela sobre ti! ¡Dios se interesa por ti! ¡Tú le importas a Dios! ¡Dios se
preocupa de ti! ¡Dios cuida de ti y nunca deja de cuidarte! ¡ÉL CUIDA DE TI!

¿Dios cuida de las aves (Mateo 6:26)? _____


¿Dios cuida de los lirios (Mateo 6:28)? ______
¿Dios cuida de las ovejas (Mateo 12:11-12)? ______
¿Dios cuida de los bueyes (1 Corintios 9:9-10)? _______
¿Dios cuida de los pajarillos (Mateo 10:29-31)? _______

EN VISTA DE LO ANTERIOR…..

Mateo 6:26: “¿No eres mucho más que ellos?” _______


Mateo 12:12: “¿Cuánto más es un hombre que ellos?” _______
Mateo 10:31: “¿No vales tú más que ellos?” ________

Por lo tanto,

¿Por qué Angustiarte Si Puedes Orar?

“Por nada estéis ________________, sino SEAN


CONOCIDAS VUESTRAS PETICIONES DELANTE DE
DIOS en toda _____________ y ___________,
con ______________ de ______________”
(Filipenses 4:6).

En este importante versículo, el Señor primero nos dice lo que no debemos hacer,
y luego ÉL nos dice lo que si debemos hacer.
(1) No Debemos Afanarnos
El creyente no debe estar PREOCUPADO (angustiado y atribulado).

La palabra preocupado puede usarse en un buen sentido y significa “ser cuidadoso,


diligente, solícito”. Ejemplo: debemos ser muy cuidadosos y estar atentos en
cuanto a qué clase de pensamientos tiene cabida en nuestra mente (Filipenses 4:8;
3:19; Proverbios 23:7; Colosenses 3:1-2).

El creyente no debe ser DESPREOCUPADO (sin cuidado y cautela, sin pensar y


velar por lo que uno dice o hace).

Dios nos dice que no seamos despreocupados por la manera en que vivimos:
“Mirad, pues, con ________________ (cuidado) cómo andéis, no como
____________ sino como _____________” (Efesios 5:15). ¿Has visto cómo
caminan los gatos alrededor y entre muebles delicados? Los gatos no son
descuidados. Caminan con cautela.

El creyente debe estar LIBRE DE PREOCUPACIONES (libre de pesar y ansiedad).

Filipenses 4:6 es un mandamiento: “Por nada estéis afanosos”. En otras


palabras, no debemos angustiarnos en absoluto. No angustiarse por nada significa
dejar de angustiarse por cualquier cosa. ¿Por qué puede estar libre de ansiedad el
creyente (1 Pedro 5:7)?
_________________________________________________

(2) Debemos Dar a Conocer Nuestras Peticiones


No te angusties, sino ora. Da a conocer a Dios tus necesidades y problemas. ¿El
Señor ya sabe de estas cosas (Mateo 6:8)? ______ ¿Quiere ÉL que tu le pidas
(Mateo 7:7)? _____ Él sabe antes de que tu le pidas, pero ÉL quiere que tú le
pidas. Él quiere que tú le pidas que se haga cargo de todo lo que te causa
problemas.

¿CÓMO (de qué manera) debo dar a conocer mis peticiones? Nuestro versículo
(Filipenses 4:6) nos dice cinco maneras en que debe hacerse:
1. En Todo
No debe angustiarme por nada, sino debo orar por todo. En cada situación y
circunstancia de la vida puedo dar a conocer mis peticiones. En cada problema y
dificultad que enfrento, puedo pedir a Dios que lo solucione. La oración puede
aplicarse a cualquier problema y a toda y cualquier situación.
2. A Dios
Debemos dar a conocer nuestras peticiones ____ ________.
Nuestras peticiones (las cosas que pedimos) deben ser enviadas en DIRECCIÓN A
DIOS. Debemos enviar nuestras peticiones hacia AQUEL que realmente puede
hacer algo al respecto. En medio de nuestras tribulaciones, ¿dónde podemos buscar
ayuda (Salmo 121:1-2; 124:8)?
_________________________________________________________

Si miramos en la dirección equivocada, estamos en problemas. Si miro mi reloj


descompuesto, estaré en apuros. Si miro hacia el relojero que lo puede arreglar,
me puedo relajar, porque sé que mi reloj está en buenas manos. ¿Debe una
persona mirar su pierna quebrada o debe mirar en dirección al médico?
___________________________ ¿Miró Pedro hacia la dirección correcta (Mateo
14:30)? ______ ¿Miró Esteban hacia la dirección correcta (Hechos 7:55-56)? _____
¿Miró Daniel hacia la dirección correcta (Daniel 6:10-11)? _____
3. En Oración
¿Cómo puedo dar a conocer mi petición? Filipenses 4:6 dice, EN ORACIÓN. Esta
palabra “oración” se usa muchas veces en el Nuevo Testamento (Hechos 1:14;
2:42; 6:4; 10:4; 12:5; Romanos 1:9; 12:12; Efesios 6:18; Colosenses 4:2, 12; 1
Timoteo 2:1; 5:5; etc.) y siempre significa “oración A DIOS”. Cuando un creyente
ora, debe VENIR A DIOS, y la persona que viene a Dios “debe CREER ____
______” (Hebreos 11:6). Muchas veces cuando oramos fallamos en darnos cuenta
A QUIÉN estamos orando. La ORACIÓN debe hacer que al creyente CONSCIENTE
DE DIOS y DEPENDIENTE DE DIOS.

4. Por Ruego
También debo dar a conocer mis peticiones POR RUEGO. Esta palabra “ruego”
implica que una persona tiene una NECESIDAD. Una persona con problemas tiene
algunas necesidades muy reales.

Una oración de ruego es una oración específica por una necesidad específica. El
creyente tiene que decir a Dios exactamente cuál es su problema (SER
ESPECÍFICO). ¿Cuál es realmente el problema? ¿Qué es lo que te está afligiendo? El
Señor quiere que reconozcas tu necesidad particular. Cuando des a conocer tus
peticiones a Dios, SE ESPECÍFICO. Dile exactamente al Señor lo que te está
turbando.

¿Bartimeo clamó a Dios por una necesidad específica (Marcos 10:51)? _____ ¿Pablo
clamó por algo específico (2 Corintios 12:8)? _____ ¿La iglesia primitiva (Hechos
12:5)? _____ ¿Ana (1 Samuel 1:11)? _____ ¿Pablo (Romanos 10:1)? _____

5. Con Acción de Gracias


La oración sin acción de gracias es como un pájaro sin alas; no puede remontarse
al cielo. Dar gracias es una expresión de FE. Dios puede hacerse cargo de mi
problema y ÉL puede solucionar lo que me está afligiendo. Yo creo esto y por eso
digo “Gracias”. Cuando de corazón digo “Gracias”, entonces realmente creo que
Dios resolverá mi problema para Su gloria y para mi bien (Romanos 8:28).
Recuerda, la ansiedad y la fe no pueden vivir juntas.
En vista de Filipenses 4:6, ¿Cómo debe dar a conocer sus
peticiones el creyente que confía? Esto debe hacerse de estas
cinco maneras (como ya lo hemos estudiado):

El debe dar a conocer


sus peticiones

EN TODO

EN CADA PROBLEMA, SITUACIÓN y


CIRCUNSTANCIA DE LA VIDA
Lo que sea que te está molestando, tráelo a Dios.
“Echando toda vuestra ansiedad sobre ÉL” (1 Pedro
5:7).

Debe dar a conocer sus


Peticiones

A DIOS

EN DIRECCIÓN A DIOS: Tenemos la tendencia de hablar


a otros sobre nuestros problemas y pesares, pero ¿no
deberíamos ir primero a Dios? El problema debe
dirigirnos a Dios, quien es más grande que cualquier
problema que tengamos que enfrentar
Debe dar a conocer sus
Peticiones

EN ORACIÓN

ORAR ES VENIR A DIOS EN VISTA DE QUIÉN ES ÉL.


Inclina tu corazón ante un gran Dios

Debe dar a conocer sus


Peticiones

EN RUEGO

TRAER MIS PROBLEMAS Y NECESIDADES ESPECÍFICAS


A DIOS, diciendo a Dios exactamente el problema que
tengo en mi corazón

Debe dar a conocer sus


Peticiones

CON ACCIÓN DE
GRACIAS

“Gracias, Señor, por cuidar de mí. YO CREO que TÚ


solucionarás mi problema. Ahora está en tus manos.
Si OBEDECES Filipenses 4:6 (como ha sido ilustrado arriba), ¿cuál será el resultado
(ver Filipenses 4:7)?
_______________________________________________________________
“PAZ” puede definirse como “un estado mental de quietud y calma, sin angustia,
libre de preocupación y aflicción.” La persona que tiene la “paz de Cristo” (Juan
14:27) es la persona cuyo corazón no está T_________________ (Juan 14:27).

¿Es posible tener paz en medio de los problemas? ¿Puede una persona
estar tranquila en un mundo lleno de aflicciones (Juan 16:33)? ______ La Biblia
nos da muchos ejemplos de hombres que tenían la paz de Dios en medio de los
problemas. En cada uno de los ejemplos mencionados más abajo, 1) escribe cuál
era el problema; 2) escribe cuál sería la reacción humana normal; 3) escribe cuál
fue la reacción inusual. Ya hemos hecho el primer ejemplo como modelo:

1. Pablo y Silas (Hechos 16:24-25).

1. Fueron echados en prisión.


2. Podrían haber estado asustados y temerosos.
3. Ellos oraron y cantaron alabanzas.

Conclusión:

¿Está Bien Preocuparse a Veces?


Hemos estado aprendiendo acerca de una preocupación y cuidados malsanos, que
usualmente llamamos ANSIEDAD. Pero también hay un cuidado y preocupación
sanos, que el Señor quiere que tengan Sus hijos. Dios quiere que tengamos
cuidado de algo. Si, hay UNA COSA por la que el Señor quiere que nos
preocupemos:

“Quisiera, pues, que estuvieseis sin congoja (sin ansiedad y afán—


“no os afanéis por nada” –Filipenses 4:6). El soltero tiene cuidado
(se preocupa, se afana—es la misma palabra que se encuentra en
Filipenses 4:6— “estar afanoso”) de
_______________________________________________
(1 Corintios 7:32).

¿Marta estaba afanada por esta UNA COSA, o estaba afanada con MUCHAS COSAS
(Lucas 10:41-42)? _________________________ Si un creyente está afanado con
esta UNA COSA, ¿necesitará afanarse por alguna otra cosa? _____ El Señor Jesús
habló en Mateo 6:25-34 sobre el problema del afán. ¿Cuál es la UNA COSA que el
Señor quiere que busquemos (Mateo 6:33)?
___________________________________________ Si nos preocupamos de esa
cosa, ¿cuidará ÉL de todos nuestros demás problemas (Mateo 6:33; Filipenses
4:19)? _____ Para estar LIBRES DE ANSIEDAD, debemos afanarnos en AGRADAR
AL REY HOY (Mateo 6:33-34).
Agradar al Señor debería ser la mayor preocupación del creyente (2 Corintios 5:9;
Efesios 5:10).

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