INFORME PRÁCTICA PEDAGOGICA 1

CÁTEDRA DE FUTBOL

CLUB DEPORTIVO PEDROS SELLARES

PROFESIONAL DE APOYO:
SEBASTIAN JANSASOY
Celular: 3103791061

JUAN CAMILO RAMIREZ CHAVEZ

INSTITUCION UNIVERSITARIA ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE

FACULTAD CIENCIA DE LA EDUCACION Y EL DEPORTE
PROGAMA DEPORTE
CALI-VALLE
AÑO 2022

pág. 1
 CLUB DEPORTIVO PEDROS SELLARES

JUAN CAMILO RAMIREZ CHAVEZ

DOCENTE: ALEXANDER QUIÑONEZ

INSTITUCION UNIVERSITARIA ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE

FACULTAD CIENCIA DE LA EDUCACION Y EL DEPORTE
PROGAMA DEPORTE
CALI-VALLE
AÑO 2022

pág. 2
Tabla de contenido
1 INTRODUCCIÓN..........................................................................................................................4
2 JUSTIFICACIÓN...........................................................................................................................5
3 OBJETIVOS..................................................................................................................................6
3.1 Objetivo general:................................................................................................................6
3.2 Objetivo específico:............................................................................................................6
4 CARACTERIZACIÓN DE LA POBLACIÓN.......................................................................................6
5 MODELO DE ENTRENAMIENTO..................................................................................................7
6 OBJETIVOS CORRESPONDIENTES AL PERIODO DE PREPARACIÓN, MICROCICLOS Y SESIONES...8
7 MEDIOS DE ENTRENAMIENTO..................................................................................................15
8 METODOS DE ENTRENAMIENTO..............................................................................................15
9 PROYECCIÓN............................................................................................................................16
10 TESTS APLICADOS.................................................................................................................16
10.1 TEST DE VELOCIDAD.........................................................................................................16
10.1.1 Protocolos antes, durante y después:......................................................................16
10.1.2 Resultados primer y segundo test de velocidad.......................................................17
10.2 TEST DE PASE PRECISO.....................................................................................................18
10.3 TEST DE CONDUCCIÓN.....................................................................................................18
10.4 TEST DE CONTROL DE BALÓN...........................................................................................18
10.5 Resultados de test de pase preciso, conducción y control de balón................................19
11 GRAFICAS DE LOS RESLTADOS..............................................................................................20
12 DISCUSIÓN DE RESULTADOS................................................................................................22
13 Bibliografía...........................................................................................................................23
14 SEGUIMIENTO DE ACTIVIDADES DEL PRACTICANTE.............................................................24

pág. 3
 1 INTRODUCCIÓN

Los factores relacionados con el comportamiento de los adolescentes hacia el

deporte, como el apoyo social percibido y la salud, en conjunción con otras
variables socioculturales (género, edad, nivel de estudios o nivel socioeconómico),
han demostrado tener una relación directa con la persistencia de los hábitos
deportivos en etapas vitales posteriores (Ponce de León Elizondo, 2014). Dicha
relación causal refuerza “la necesidad de una adherencia temprana a la práctica
motriz con el fin de que dicho hábito quede sólidamente enraizado en la forma de
vida del individuo” (Valdemoros, M. Á., Sanz, E., y Ponce de León, A., 2012).

El desarrollo es un proceso de cambio continuo, secuenciado, ordenado y

progresivo experimentado por un individuo desde el momento de la concepción
hasta la muerte. Durante este proceso no es posible pasar por alto el aspecto del
crecimiento, la maduración y el aprendizaje. (Rubiano, D., 1983)
El desarrollo físico y motor como procesos evolutivos, se pueden definir según
(Ruiz-Pérez, L.M., 1987), como la adaptación del ser humano que determina el
dominio de sí mismo y de su entorno inmediato. En este proceso de evolución
motriz continua (Cano de la Cuerda, 2017), se distinguen diversas etapas, fases o
estadios. Según Ruiz-Pérez, Gutiérrez, Graupera, Linaza & Navarro (2014), el
desarrollo motor se caracteriza por los cambios que se producen en la conducta
motriz a lo largo del ciclo vital de la persona; siendo estas transformaciones de
carácter funcional y estructural. Estas transformaciones, los factores que
intervienen en esos cambios y su relación con otras dimensiones de la conducta
humana son estudiadas por el área del desarrollo motor (Keogh, 1977; Oña,
2005). Bolaños (2010) indica que el desarrollo motor se encuentra condicionado
por diversos procesos: El crecimiento físico determina el tamaño, la composición
y las proporciones corporales. El ambiente reúne todos los estímulos afectivos,
culturales, educativos, geográficos, ecológicos y sociales que influyen sobre el ser
humano. La maduración motora como proceso fisiológicamente determinado en el
cual un órgano o conjunto de órganos permite a la función por la cual es conocido,
ejercer libremente y con el máximo de eficacia. El aprendizaje como el cambio
relativamente duradero en el comportamiento humano. Se trata de un mecanismo
adaptativo que posee el ser humano para sobrevivir.
Pese a ser el deporte uno de los contextos más idóneos para el logro, una gran
proporción de niños aparentemente pierden la motivación y abandonan la
experiencia del deporte competitivo especialmente después de los 12 años. En la
actual sociedad en que vivimos los niños y adolescentes tienen una gran oferta de
actividades extraescolares más interesantes para sus padres, en cuanto a su
futuro académico, que la práctica deportiva.

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Desgraciadamente la educación física y el deporte no están totalmente
reconocidos como parte fundamental de la educación y el desarrollo físico y
psíquico del niño aun así son los mismos jóvenes los que están desmotivados en
general pero no solo por cualquier práctica deportiva, sino, por cualquier práctica
que suponga un esfuerzo físico mental y de compromiso responsable. Por todo
ello la labor del entrenador es aún más importante y complicada, ya que conseguir
disminuir en todo lo posible el abandono deportivo de los niños que tienen a su
cargo, no es tarea fácil. (Cristina Romero, 2010)

2 JUSTIFICACIÓN

En el presente informe buscamos investigar e identificar metodologías adecuada

para facilitar el proceso de aprendizaje y de entrenamiento del futbol de los
jóvenes del Club Deportivo PEDRO SELLARES de la ciudad de Cali, con el fin de
aprovechar el tiempo libre, conservar una buena condición física, recrearse y
perfeccionar aspectos del futbol como lo coordinativo, técnico, táctico, estratégico
y cognitivo.
Además, teniendo en cuenta que se realizará diferente tipos de Test con el fin de
recolectar datos de los deportistas del club deportivo Pedro Sellares categoría sub
13, utilizando los resultados de cada futbolista para analizar, debatir y buscar la
mejora según los parámetros determinados.
Esperamos ver resultados positivos al final de este proceso, donde los jóvenes
tengan un impacto deportivo, educativo y social donde les ayude en su día a día.
Se busca que los deportistas adquieran hábitos de vida y de entrenamiento
manteniendo en orden sus implementos deportivos, llevando su hidratación y su
alimento, calentar y hasta volver a la calma en la práctica de alguna actividad,
favoreciendo su crecimiento deportivo y personal.

pág. 5
 3 OBJETIVOS

3.1 Objetivo general:

Vivenciar y caracterizar los componentes del futbol aplicados en jóvenes de 13

años del Club deportivo Pedro Sellares de Cali.

3.2 Objetivo específico:

 Establecer las bases teóricas para la intervención con la categoría 2009

(sub 13) del Club deportivo Pedro Sellares
 Describir de forma breve y precisa el proceso de entrenamiento de los
adolescentes de dicho club del Sur de Cali.
 Aplicar y analizar Test físicos para tener un diagnóstico de las condiciones
motrices, físicas y técnicas de los jóvenes.

4 CARACTERIZACIÓN DE LA POBLACIÓN.

PRACTICANTE ENCARGADO JUAN CAMILO RAMIREZ CHAVEZ

Docente de apoyo: Sebastián Jansasoy Celular: 3103791061

Deporte: Futbol

Año nacimiento Niños: 2009

Grupo: Sub 13

Edad de los niños: 13 años

Cantidad deportistas: 25 niños

Horario y días de sesiones con los niños:

DIA HORA
Martes
Miércoles 3:30 a 5:30
Jueves

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La labor a desempeñar en el C.D. Pedro Sellares, es asistir al entrenador de la
categoría 2009, a su vez preparar actividades orientadas a aspectos coordinativos,
físicos y técnicos, en cuanto a lo táctico se hace la función de apoyar los
ejercicios planificados por el profesor Sebastián Jansasoy.
Encontramos un grupo con chicos de algunos barrios populares de la ciudad de
Cali y algunos de municipios como Villa Rica y Santander de Quilichao,
desempeñándose en unos entornos sociales con muchas dificultades el
comportamiento en especial de los más jóvenes. Como plantea (Leiva J., 2010)
que el crecimiento y la maduración del ser humano son procesos continuos y las
transiciones desde la niñez a la edad adulta no son bruscas; aun así el periodo de
la adolescencia comprende cambios rápidos del crecimiento físico, la maduración
y el desarrollo psicosocial, hay baja prevalencia en enfermedades infecciosas y
crónicas, pero si hay alto riesgo a la salud asociado con el consumo de sustancias
psicoactivas, consumo de tabaco, alcohol y lesiones accidentales e intencionales.

5 MODELO DE ENTRENAMIENTO

Mediante el consentimiento del docente de apoyo y con la experiencia adquirida

en la Escuela nacional del deporte se enfatizó en el entrenamiento tradicional el
cual tiene como principal característica facilitar por ciclos anuales y por ende
desarrollar mejores contenidos, también y mediante la repeticiones se puede
enseñar a los niños la parte técnico coordinativa la cual es fundamental en estas
edades de inicio, en cuanto a la parte física se adecua de la mejor manera ya que
se pueden realizar trabajos de velocidad, lateralidad y reacción de forma
prolongada en el tiempo sin temor a sobrecargar a los niños.
Así como lo menciona (Hernández, 2000, p.12), la iniciación deportiva es un
proceso de enseñanza y aprendizaje que emprende “un individuo, para la
adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte,
desde que se toma contacto con el mismo hasta que es capaz de jugarlo con
adecuación a su estructura”.
Sin embargo, a todo esto por motivos de programación de descansos
(establecidos por la administración del Club) y la programación a competiciones
de Liga Vallecaucana de futbol, el entrenador tiene preferencia por planificar
semanalmente.
Según lo dicho por el profesional a cargo se la categoría 2009 del C.D. Pedro
Pellares tiene tendencia a utilizar las ideas que maneja el morfociclo, que es la
estructura organizacional del proceso, es decir, es la unidad mínima (una semana
de competición) en cuanto a la lógica del entrenamiento. Puede decirse que

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ciertos modelos han permitido aunque no sea de manera completa, orientar ciertas
líneas de acción en el proceso de entrenamiento-competición, proponiendo
diferentes fases de trabajo con objetivos de entrenamiento básicos.

6 OBJETIVOS CORRESPONDIENTES AL PERIODO DE PREPARACIÓN,

MICROCICLOS Y SESIONES.

PERIODO COMPETITIVO (SEPTIEMBRE 2022)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

29 30 31 1 2 3 4
MICROCICLO 1 AP,R, C, F, FF AP , T, V, C O, S S P , F F
DESCANSO AP, TI, R, F, FF DESCANSO PARTIDO LIGA X
Ses i ón 3 Ses i ón 4
ATAQUE
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
5 6 7 8 9 10 11
MICROCICLO 2 AP, R, A, V,F, FF AP ,C,ER,S S P F,FF AP,R,COD,F,FF P
DESCANSO DESCANSO X
Ses i ón 5 Ses i ón 6 Ses i ón 7 AMISTOSO
DEFENSA
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
12 13 14 15 16 17 18
MICROCICLO 3 AP ,TI,C OD,S S P ,F ,F F AP,TI,R,SSPF,FF P
AP,C,A,V,F,FF AP,TI,C,A,F,FF LIGA DESCANSO X
Ses i ón 8 Ses i ón 9
VALLEC AUC ANA
TRANSICIONES ATAQUE DEFENSA
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
19 20 21 22 23 24 25
MICROCICLO 4 AP,R,F,C,FF
AP,TI,R,ER,F,FF DESCANSO DESCANSO AP,R,COD,F,FF AP,TI,RSSPF,FF X
Ses i ón 10
ATAQUE
LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO
26 27 28 29 30 1 2
MICROCICLO 5 AP,C,TI,A,F,FF AP,R,F,V,F,FF AP,TI,R,COD,F,FF P
DESCANSO DESCANSO X
Ses i ón 11 Ses i ón 12 Ses i ón 13 AMISTOSO

NOTA: con letra roja se encuentran la sesones a las cuales el practicante realizó el acompañamiento.
AP: Acondicionamiento Previo – R: Resistencia – TI: Técnica Individual – C: Coordinación – A:
Agilidad – F: Fuerza – ER: Espacios Reducidos – R: Rondos– V: Velocidad – SSP: Situación Simuladora
Preferencial – COD: Coordinaciones Defensivas y Ofensivas – F: Fútbol – FF: Fase Final – P: Partido

pág. 8
 PERIODO COMPETITIVO (OCTUBRE 2022)

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

3 4 5 6 7 8 9
MICROCICLO 6 AP,TI,R,F,FF AP,F,ER,SSP,FF PARTIDO AP,R,COD,SSP,
DESCANSO PARTIDO X
Ses i ón 14 Ses i ón 15 Ses i ón 16 FF

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

10 11 12 13 14 15 16
MICROCICLO 7 AP,A,V,R,F,FF AP,C,COD,F,FF PARTIDO AP,TI,A,C,FF
AP,R,F,FF DESCANSO X
Ses i ón 17 Ses i ón 18 Ses i ón 19 Ses i ón 20

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

17 18 19 20 21 22 23
MICROCICLO 8 Test T-V 1 AP,C,A,V,F,FF Tra ns i ci ones AP,R,COD,SSP, PARTIDO
DESCANSO X
sesión 21 s es i ón 22 Ses i ón 23 FF s es i on 24

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SÁBADO DOMINGO

24 25 26 27 28 29 30
MICROCICLO 9 AP,C.TI,F,FF AP,A,SSP,F,FF AP,SSP,F,FF AP,R,COD,SSP, PARTIDO
DESCANSO X
sesión 25 Ses i ón 26 s es i ón 27 FF s es i ón 29

NOTA: con letra roja se encuentran la sesones a las cuales el practicante realizó el acompañamiento.
AP: Acondicionamiento Previo – R: Resistencia – TI: Técnica Individual – C: Coordinación – A:
Agilidad – F: Fuerza – ER: Espacios Reducidos – R: Rondos– V: Velocidad – SSP: Situación Simuladora
Preferencial – COD: Coordinaciones Defensivas y Ofensivas – F: Fútbol – FF: Fase Final – P: Partido

CÁTEDRA DE FÚTBOL
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
PRACTICANTE: Juan Camilo Ramírez Chávez SESION Nº: 1

FECHA: 24/septiembre/2022
LUGAR: Comfandi Pance– Cancha de futbol 14 CATEGORIA : 2009 (sub-13)

TEMA: Amplitud de juego (Táctico)

OBJETIVO PRINCIPAL: Contribuir al entendimiento del juego por carriles externos.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: conducir y pasar balón (técnico) MEDIOS DIDACTICOS: 14 Balones, topes, 2 sets petos, dos
Cooperación (Socio-afectivo) mini porterías, dos porterías reglamentarias.

FASE DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD GRAFICO TIEMPO

pág. 9
 Charla técnica (hablar sobre la sesión de entrenamiento)
I 2´
N 1. Dentro de un cuadrado de 40 x 40 m, indicamos
diferentes movimientos articulares de forma
I descendente, desplazándose por todo cuadrado
evitando choques con compañeros
C 2. A una distancia de 30 m se ubican dos jugadores. A-
I conducir hasta la mitad y dar pase, regresa al puesto 5´
perfilado. B- conducir hasta la mitad, dar vuelta
A completa al cono y dar pase con borde interno res de
L piso, regresar perfilado.
3. Flexibilidad. 12´

3’
1. Juego menor táctico.

En mitad de un terreno de juego reglamentario jugamos 11 vs 11 con

C porterías reglamentarias y a cada costado una mini portería.
Para realizar gol en portería reglamentaria el equipo con posesión de balón
E debe jugar por las bandas para hacer un centro o un pase y finalizar la
jugada. 16´
N Para anotar gol en cualquiera de las dos porterías el equipo poseedor del
balón minino debe realizar 5 pases consecutivos.
T
R 2. Practica:
A Partido de futbol con el fin de ver los resultados del entrenamiento. 28´
L

(7´)

13¨
F Vuelta a la calma - estiramientos individual e ingesta de
I alimento.

N
A
L

OBSERVACIONES: la sesión se realizó completa, con 23 jugadores.

CÁTEDRA DE FÚTBOL
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
ENTRENADOR: Juan Camilo Ramírez Chávez SESION Nº: 3

FECHA: /septiembre/2022
LUGAR: Comfandi Pance– Cancha de futbol 14 CATEGORIA : 2009 (sub-13)

TEMA: Potencia aeróbica

OBJETIVO PRINCIPAL: mejorar potencia empleando la coordinación.

OBJETIVO SECUNDARIO: Coordinación (técnica), aumentar el

MEDIOS DIDACTICOS: Balón, topes,12 aros, 4 estacas ,
autocontrol

FASE DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD GRAFICO TIEMPO

pág. 10
 Charla técnica (hablar sobre la sesión de entrenamiento) 5”
I
N 12 minutos de carrera continua.
I
C Flexibilidad 15”
I
A
L

 4 ESTACIONES:
1. Skiping sobre escalera y sprint 10 m.
C 2. Salto unipodal en valla + skiping frontal sobre aros + 30”
E skiping lateral sobre aros.
3. Saltar valla caer dentro del aro, abrir y cerrar las
N piernas saltar a la siguiente valla + saltos en aros
T diagonales.
4. Slalom por estacas + cambios de 5 direcciones de 4
R m. 20”
A  JUEGO DE VELOCIDAD EN 3 COLORES.
L  JUEGO DE RELEVOS: se conforman tres equipos
de 3 jugadores , cada equipo tienn igual cantidad de 20”
topes para llevar uno por uno en velocidad a una
distancia de 30 m, regresar al inicio para darle salida
al siguiente compañero, el equipo que logre llevar
todos los topes en el menor tiempo posible gana
punto positivo.

F Vuelta a la calma - estiramientos individual e ingesta de

I alimento.
5”
N
A
L

OBSERVACIONES

CÁTEDRA DE FÚTBOL
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
ENTRENADOR: Juan Camilo Ramírez Chávez SESION Nº: 17

FECHA: 11/octubre/2022
LUGAR: Comfandi Pance– Cancha de futbol 14 CATEGORIA : 2009 (sub-13)

TEMA: cambios de orientación

OBJETIVO PRINCIPAL: Ocupar racionalmente el campo y cambiar de orientación. (Ofensivo). Evitar el cambio de orientación.

OBJETIVOS SECUNDARIOS: Técnico: pase, control, entradas. MEDIOS DIDACTICOS: Balón, petos, topes, estacas y dos
Psicológico: concentración y agresividad. porterías reglamentarias.

FASE DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD GRAFICO TIEMPO

pág. 11
 Charla técnica (hablar sobre la sesión de entrenamiento)
I 5”
N
I Movilidad articular
Fundamentación técnica en parejas.
C Pases y controles con borde interno 25”
I
A
L
 Juego de posesión entre 2 equipos
Dimensiones del campo: 30x35m
En el cuadrado más pequeño se podrá entrar pero nunca tocar
C el balón, provocando así continuos cambios de orientación. 25”
E Variantes:
N Limitar toques y espacios.
Introducir un comodín.
T Marcajes al hombre.
R
A 
Se divide el terreno de juego en 3 zonas
L dentro de cada zona se sitúan 2 jugadores ofensivos y 1 25”
jugador defensivo
El objetivo será realizar cambios de orientación continuos
obligando a que el balón pase por ambas bandas
Cada vez que se consiga un cambio de orientación completo
se conseguirá un punto
Los defensores deben presionar en su zona a los dos
jugadores atacantes

Variantes:
Aumentar las distancias.
Introducir mayor nº de jugadores.
30”
Limitar los toques por jugador.

 Practica con la tarea de pasar el balón por los tres

carriles para valer gol
F
I
Vuelta a la calma - estiramientos individual e ingesta de
N alimento.
5”
A
L

OBSERVACIONES: Tome cargo total del grupo, por motivo que el entrenador de la categoría realizó
apoyo a la Sub 17 en el torneo nacional las Americas.

CÁTEDRA DE FÚTBOL
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
ENTRENADOR: Juan Camilo Ramírez Chávez SESION Nº: 18

FECHA: 12/Octubre/2022
LUGAR: Comfandi Pance – Cancha de futbol 14 CATEGORIA : 2009 (sub-13)

TEMA: Progresión de juego

OBJETIVO PRINCIPAL:
Mejorar la progresión en el juego y desmarques de apoyo. (Ofensivo)
Mejorar el pressing y el marcaje zonal. (Defensivo)
OBJETIVO SECUNDARIO: pases y entradas (Tecnicos),
MEDIOS DIDACTICOS: Balón, petos,
Concentración (psicológicos)

FASE DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD GRAFICO TIEMPO

pág. 12
 Charla técnica (hablar sobre la sesión de entrenamiento)
I
5”
N Movilidad articular
I Pases a un solo toque en cuartetos
C 3 Vs 1 15”
I
A
L

 RUEDA DE PASE + FINALIZACIÓN

C 20”
E
N
T
R
A  JUEGO DE PROGRESIÓN
En un espacio de juego de 40x60 m participan 2 equipos de 6
L jugadores + portero. Se trata de progresar en el juego y marcar
el mayor número posible de goles. Se divide el espacio de juego 30”
en 2 zonas delimitadas por la línea central del campo. Antes de
atravesar la línea del centro del campo, los jugadores solamente
pueden jugar a dos toques. Cuando un jugador cruza dicha línea
hacia la portería adversaria se juega sin límites de toques.
Para que el gol sea válido todos los jugadores del mismo equipo
excepto el portero deberán cruzar la línea del centro del campo. 2 SERIES DE 10”. PAUSA DE 2” ENTRE SERIE
40”
 Practica de futbol Libre

F Vuelta a la calma - estiramientos individual e ingesta de

5”
I alimento.

N
A
L

OBSERVACIONES: Tome cargo total del grupo, por motivo que el entrenador de la categoría realizó
apoyo a la Sub 17 en el torneo nacional las Americas.

CÁTEDRA DE FÚTBOL
SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
ENTRENADOR: Juan Camilo Ramírez Chávez SESION Nº: 21

FECHA: 20/Octubre/2022
LUGAR: Comfandi Pance– Cancha de futbol 14 CATEGORIA : 2009 (sub-13)

TEMA: Transiciones defesa-ataque y ataque-defensa

OBJETIVO PRINCIPAL: Mejora el contra ataque y finalización (ataque) y Mejorar el pressing y marcaje zonal

OBJETIVO SECUNDARIO: MEDIOS DIDACTICOS: Balón, petos,

FASE DESCRIPCION DE LA ACTIVIDAD GRAFICO TIEMPO

pág. 13
 Charla técnica (hablar sobre la sesión de entrenamiento)
I
N Movilidad articular
I Ejercicios analítico de control y pase
Velocidad
C Flexibilidad
I
A
L
Ejercicio situacional.
5 vs 5 + portero. En un cuadrado de 20x20m
Dentro del cuadrado juagan dos equipos. Uno de 3 jugadores y
C otro de 5, los que están en inferioridad numérica tiene la
E posesión del balón, cuando el equipo en superioridad numérica
N recupere el balón, inmediatamente debe realizar un
contraataque hacia la portería rival. Se debe finalizar en menos
T de 10 segundos y no realizar más de 6 pases. El equipo de 3
R debe evitar que finalicen la jugada.
A Ejercicio situacional
L 5 vs 5 + portero en una mitad de cancha.
Se colocan dos porterías de 3 m de ancho en la línea de la
mitad del campo. Un equipo defiende esas dos porterías y ataca
la portería grade defendida por un portero + los 5 rivales.
Cuando el otro equipo recupere el balón realizan un contra
ataque hacia las porterías pequeñas. Lo jugadores juegan a 3
toques.
3 series de 3” pausas entre serie de 1”
Los ataques deben realizarlos en máximo 15´ y los contra
ataques en 8´

F Vuelta a la calma - estiramientos individual e ingesta de

I alimento.
N
A
L

OBSERVACIONES: Tome cargo total del grupo, por motivos de viaje del entrenador de la categoría.

pág. 14
 7 MEDIOS DE ENTRENAMIENTO

Se utilizaron todos los medios con los cuales contaba el Club deportivo, haciendo
uso de las canchas en la sede de Comfandi Pance canchas 15 y 16, como
también utilizando los materiales de entrenamiento cómo conos, petos, aros,
estacas, escaleras, mini-porterías, entre otras que sirvieron como herramientas
pedagógicas para llevar a cabo los trabajos planificados.
También cuenta entrenadores muy capacitado para orientar procesos deportivos
hacia los altos logros todos egresados de la Institución Universitaria Escuela
Nacional del Deporte, se cuenta con departamento de fisioterapia vital en un club
para la prevención y recuperación de lesiones.

8 METODOS DE ENTRENAMIENTO

En la búsqueda y análisis de los diferentes métodos de enseñanza y

entrenamiento en futbol reconocemos que las metodologías más utilizadas en los
últimos años por los entrenadores (Alzamora Damiano, Martinez Carbonell, Perez
Turpin y Verdú, 2015), son los métodos analítico e integrado o global.
Los deportes colectivos, con el paso del tiempo, han ido adaptando sus métodos y
formas de entrenamiento. Se ha pasado de un entrenamiento basado en teorías
reduccionistas, a teorías que se adaptan mucho mejor al carácter complejo de los
deportes de equipo, como las Teorías de la Complejidad, Teorías de Sistemas,
Pensamiento complejo o la Ecología profunda (Arjol, 2012).
En las sesiones de entrenamiento se emplea con frecuencia ejercicios de forma
analítica, esto se realiza de forma planificada, estructurada y repetitiva, para
mejorar las partes especializadas del entrenamiento de manera independiente,
con frecuencia se realizan juegos, que permiten tener oponente directo, para
potenciarla capacidad psicomotora y aportar a la recreación y educación.
También empleamos los rondos, espacios reducidos y juegos menores tácticos,
con objetivos claros y marcados como lo son mantener la posesión del balón y
trabajar la forma física a la vez, sin dejar a un lado la parte táctica.
El adulto (técnico o educador) tiene el deber para con el niño/a deportista (Ruiz,
1987: 125).
 Dotarle de una adecuada capacidad física que le permita participar de
forma provechosa en la actividad deportiva.

pág. 15
  Incluirle en competencias donde no existan diferencias de nivel elevadas.
 Considerarle como una persona en proceso de crecimiento y que debe
disfrutar del deporte.
 Prever la asistencia médica adecuada.
 Dotarle del material adecuado.
 Evitar trasladar al niño/a sus frustraciones.
 Disminuir el estrés deportivo.
 Controlar al máximo los posibles peligros.
 Conocer el deporte en cuestión al máximo y su influencia en el crecimiento.
 Poner como objetivo inicial la salud integral del niño/a, después la marca o
resultado.

9 PROYECCIÓN

Se proyecta que los chicos puedan mediante el juego y los trabajos coordinativos
encontrar las maneras adecuadas para fortalecer y/o desarrollar la
fundamentación técnica, táctica, social y psicológico que contribuye a la formación
jóvenes deportistas integrales.

10 TESTS APLICADOS

Aplicamos cuatro baterías de test, tres de ellas técnicas y una física, haciendo una
comparación entre los resultados obtenidos de la realización dos veces de estos
test, por temas de logística y disposición de tiempo se aplican las pruebas con un
mes de diferencia.

10.1 TEST DE VELOCIDAD

El test de velocidad se inicia en posición de salida, los participantes se paran en

una posición cómoda y estacionaria, con los pies detrás de la línea de salida y sin
movimientos de balanceo. Se indica a los corredores que comenzarán con el
sonido del silbato, y el tiempo se empezará a grabar al sonar el silbato y se
detendrá la grabación cuando el corredor cruce la línea de meta, en los deportistas
normalmente se coloca una distancia de 30 metros en los niños se reducirá a 15
metros y con esta medida nos basamos en la toma de datos.

10.1.1 Protocolos antes, durante y después:

pág. 16
10.1.1.1 Antes:
 Acondicionamiento del sitio de prueba, organizar las zonas con marcadores
visuales para los deportistas
 Se recomienda 1 profesional por atleta para monitorear correctamente la
prueba.
 Se registran los datos de identificación del deportista.
 Se le explica el procedimiento a realizar, beneficios y riesgos al atleta y se
firma el consentimiento informado.
 Se dan las siguientes instrucciones para el día previo de la prueba:
 Dormir al menos 8 horas el día antes.
 No llegar en ayuno, con una última ingesta 1 hora antes del procedimiento.
 No haber hecho actividad física de alto impacto el día anterior.
 El día previo y el día de la prueba no haber consumido bebidas oscuras
(café, alcohol, bebidas gaseosas) o estimulantes.
 Asistir con ropa cómoda, toalla e hidratación.
 Disponer de suficiente tiempo para realizar el calentamiento previo.

10.1.1.2 Durante:
 El día de la prueba se verifica el cumplimiento de las instrucciones previas
dadas al atleta; si son cumplidas, se procede a la realización de la misma.
 El atleta debe realizar un calentamiento con ejercicio físico guiado por el
profesional a cargo de la prueba.
 Se dan nuevamente instrucciones de seguridad y se inicia la prueba.

10.1.1.3 Después:
 Al finalizar la prueba se hace una recuperación activa de al menos 3
minutos y una pasiva de al menos 2 minutos, según los lineamientos de
Política Pública en Medicina del Ministerio del Deporte.
 Se le explica nuevamente al atleta signos de alarma.

10.1.2 Resultados primer y segundo test de velocidad

pág. 17
 DEPORTISTA TIEMPO PRIMER TESTS TIEMPO SEGUNDO TEST

1 3,5 3,55
2 5,18 5
3 4,15 4,13
4 4,53 4,44
5 4,3 4,52
6 3,52 3,12
7 5,17 5,01
8 4,12 4,19
9 3,59 3,5
10 4,08 4,07
11 4,51 4,49
12 3,45 3,33
13 4,11 4,03
14 5,01 5,08
15 5,17 5,12
16 4,25 4,27
17 4,58 4,4

10.2 TEST DE PASE PRECISO

Elementos: 5 vallas y 5 balones.

Descripción: un jugador trata de introducirlos balones en la mini porterías, debe
hacerlo en menos de 15 segundos. Se contabilizan los aciertos.
La prueba se realiza con pierna derecha y pierna izquierda.

10.3 TEST DE CONDUCCIÓN

Elementos: 10 conos, ruleta de 50 m, cronometro y planilla de control.

Descripción: Un jugador parte en conducción de balón, realizando el recorrido
según el esquema en el menor tiempo posible. (Sanchez)

pág. 18
 10.4 TEST DE CONTROL DE BALÓN

Elementos: planilla de control y un balón

Descripción: Mantener la pelota en el aire con sucesivos toques con el pie, contar
cuantos toques hicieron (ideal llegar a 50), se realiza dos con la más hábil y dos
con la menos hábil, tomando el mejor resultado de cada uno. (Sanchez)

pág. 19
10.5 Resultados de test de pase preciso, conducción y control de balón

TEST TECNICO 1
PASE PRECISO 1 CONTROL DE BALÓN 1
DEPORTISTA CONDUCCIÓN 1
DERECHA IZQUIERDA DERECHA IZQUIERDA
1 2 3 21 41 4
2 3 2 23 24 4
3 3 1 22 16 3
4 3 3 19 38 15
5 3 2 21 39 9
6 2 1 22 44 12
7 4 3 21 22 4
8 3 4 19 33 3
9 3 2 24 9 5
10 4 3 20 38 6
11 0 2 24 4 5
12 3 2 21 22 14
13 1 4 22 11 47
14 3 4 20 6 3
15 3 3 21 50 35
16 1 3 20 13 7
17 4 4 20 37 32
45 46 360 447 208

pág. 20
 TEST TECNICO 2
PASE PRECISO 2 CONTROL DE BALÓN 2
DEPORTISTA CONDUCCIÓN 2
DERECHA IZQUIERDA DERECHA IZQUIERDA
1 3 3 19 38 7
2 3 1 20 32 6
3 4 2 22 29 6
4 4 3 19 32 12
5 3 2 21 47 15
6 3 1 19 42 8
7 4 2 21 43 5
8 4 3 19 37 5
9 3 4 23 17 4
10 3 3 20 50 7
11 1 4 22 4 15
12 4 4 21 37 11
13 3 3 20 23 50
14 3 4 19 36 5
15 4 1 22 50 41
16 2 2 20 26 5
17 5 3 19 50 32
56 45 346 593 234

11 GRAFICAS DE LOS RESLTADOS

pág. 21
pág. 22
 12 DISCUSIÓN DE RESULTADOS

Se observa en los resultados de los deportistas teniendo como parámetro el

primer test que no hubo muchos cambios en cuanto a los resultados, muy
seguramente porque el tiempo entre el primer test y el segundo test tan solo fue
de 1 meses y medio, en estas edades a pesar de los entrenamientos dirigidos los
resultados no son tan significativos. Puede también resultar que en ocasiones los
niños tienden a realizar un mejor esfuerzo cuando están de mejor ánimo, por

pág. 23
consiguiente, puede suceder que los resultados del primer test sean superiores
que los del segundo o viceversa.
Por otro lado, y teniendo en cuenta el clima también podría influir más que todo en
los resultados de velocidad ya que en el primer test el clima era lluvioso y frio
mientras que en el segundo test las temperaturas estaban alrededor de los 28
grados y con un sol ardiente.
En los gráficos se puede observar los resultados del test 1 y del test 2 y se hace
una comparación teniendo como medida la media de cada test realizado, cabe
destacar que para hacer las comparaciones se tuvo en cuenta la media y no las
tablas específicas de cada test, puesto que los valores y resultados variaban
mucho si teníamos en cuenta que los test oficiales están dirigidos a personas de
una edad mayor a la de los niños testeados.
En los resultados generales de los test’s técnicos realizados se evidencia una leve
mejoría en los resultados obtenidos en la segunda prueba, debido a que los chico
se sentían más familiarizados con el tipo de evaluación, también se notó ese
espíritu competitivo y sus deseo de mejorar la puntuación obtenida anteriormente.
En el test de pase preciso y control de balón con pierna derecha, aumento la
cantidad de aciertos a nivel grupal, sin embargo los aciertos con pierna izquierda
fueron similares, lo que nos deja como tarea, seguir realizando ejercicios técnicos
que involucre la pierna menos hábil de nuestros futbolistas.
En el test de conducción se redujo el tiempo que tomaron en realizar el primer test
con relación al segundo, se evidenció un mejor trato al balón para llegar a un
desplazamiento mucho más rápido con cambios de orientación.

pág. 24
 13 Bibliografía

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enfque estructurado y periodización táctica. acción motriz, 27-28.

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Leiva J. (2010). Selección y orientación de talentos deportivos. Armenia- Colombia: programa

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Ponce de León Elizondo, A. y. (2014). Predictores de la actividad física de tiempo libre en una
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de los amigos en el abandono de la práctica. pedagogia social, 218.

pág. 25
14 SEGUIMIENTO DE ACTIVIDADES DEL PRACTICANTE

pág. 26
pág. 27
ANEXOS:

pág. 28
pág. 29