EL ENEAGRAMA

Es el estudio de la personalidad. La encasilla en 9 números

Nº 1 (A): El PERFECCIONISTA: Debe vivir correctamente.

En sus mejores momentos es una persona: fiable, trabajadora, idealista y justa.
En sus peores momentos es una persona: puntillosa, crítica, dogmática, obsesiva y meticona.
De lo que se siente orgullosa: de su capacidad, de sacar lo mejor de los demás
Lo que peor lleva : Se decepciona fácilmente porque nunca cumple sus expectativas. Le agobian
las responsabilidades. Se enfada fácilmente con los demás.
Su fijación: (comportamiento compulsivo, que sale espontáneamente): el enfado
Su idealización: ( la imagen que quiere dar a los demás) soy PERFECTO.
Su pasión: (la emoción predominante) RABIA
¿Dónde gasta sus energías?: En mantener la imagen para ser aceptado
Su tipo de comunicación: Enseñar constantemente y dar consejos. Busca siempre la perfección
en sí mismo y en los demás.

Nº 2 (B): El COLABORADOR: Se mueve por la necesidad de ser apreciada

En sus mejores momentos es una persona: cariñosa, delicada, generosa, solidaria, sensible.
En sus peores momentos es una persona: se siente víctima y demasiado extrovertida y
posesiva.
De lo que se siente orgullosa: su capacidad de hacer amigos. Es muy receptivo a los
sentimientos de los demás. Está pendiente de todo lo que pasa para ayudar
Lo que peor lleva : no se da respiro, es incapaz de decir NO, y se agota
Su fijación: librarse de la dependencia que crea a la gente. Se infravalora.
Su idealización: no necesito nada.
Su pasión: sentirse bien haciendo cosas por los demás. Que le necesiten
¿Dónde gasta sus energías?: simpatizando con los demás para ganárselo
Su tipo de comunicación: piropera, cariñosa, agradable, le gustan las conversaciones íntimas

Nº 3 ( C ): El TRIUNFADOR: Le mueve el ÉXITO

En sus mejores momentos es una persona: optimista, confiada, activa y enérgica
En sus peores momentos es una persona: narcisista, pretenciosa, vanidosa y competitiva.
De lo que se siente orgullosa: es competente, se recupera enseguida de los fracasos, es sociable
Lo que peor lleva : soportar la ineficacia, la incompetencia de los demás
Su fijación: ser supereficaz. No puede estar sin hacer algo.
Su idealización: lo que él hace es lo que más vale
Su pasión: huir del fracaso para sentirse eficaz
¿Dónde gasta sus energías?: ser reconocido socialmente
Su tipo de comunicación: el vendedor, para que los demás reconozcan lo que vale.
Nº 4 (D): El ROMÁNTICO:
En sus mejores momentos es una persona: su deseo es experimentar sentimientos y
sensaciones
En sus mejores momentos es una persona: solidario, creativo, muy expresivo
En sus peores momentos es una persona: depresivo, vergonzoso , tímido e introvertido
De lo que se siente orgullosa: la profundidad con la que experimenta sus sensaciones. Capta la
belleza de todo y goza con ello
Lo que peor lleva : que tiene muy fuertes las sensaciones negativas, se siente frecuentemente
herido y se culpabiliza
Su fijación: la tristeza y melancolía
Su idealización: ser diferente a todos, no ser vanal, del montón
Su pasión: experimentar siempre fuertes sensaciones, huir de lo corriente
¿Dónde gasta sus energías?: recrearse en su dolor, porque siempre saca algún beneficio. Da
muchas explicaciones para que le entiendan, porque nunca se siente entendido.
Su tipo de comunicación: lamentación, quejumbrosos, cara de dolor.

Nº 5 (E): El OBSERVADOR: necesita saberlo todo

En sus mejores momentos es una persona: analítica, perseverante, no se le pasa nada
En sus peores momentos es una persona: criticón, tacaño, distante y negativo
De lo que se siente orgullosa: su capacidad para distanciarse y ver las cosas con objetividad, no
se implica en nada, mantiene la calma
Lo que peor lleva : su lentitud para expresar las ideas, siempre está a la defensiva.
Su fijación: ahorrar, acumular (tiempo, datos...) es solitario, no habla de sí, necesita cariño y se
retrae
Su idealización: soy sabio y no necesito cariño de nadie, potencia su cabeza para no dejar emerger
su sentimiento
Su pasión: el mundo intelectual, las teoría. Huye del vacío interior
¿Dónde gasta sus energías?: en acumular conocimientos. Es muy bueno haciendo síntesis y
esquemas
Su tipo de comunicación: distante y fría

Nº 6 (F): El PREGUNTÓN: Es miedoso, pregunta para asegurarse

En sus mejores momentos es una persona: agradable, cariñosa, compasiva, útil
En sus peores momentos es una persona: ansiosa, imprevisible, paranoica, va a la defensiva
De lo que se siente orgullosa: es muy afectiva
Lo que peor lleva : su miedo a equivocarse, a no estar protegida
Su fijación: huir del miedo. No toma decisiones para no equivocarse
Su idealización: seguir las normas, aunque algunas veces se divierte saltándoselas para sentir
miedo
Su pasión: rigidez. Siempre la mueve el miedo
¿Dónde gasta sus energías?: aceptar riesgos innecesarios y darlo vueltas en la cabeza
Su tipo de comunicación: cautelosa con quien no conoce y acogedora con quien conoce

Nº 7 (G): El AVENTURERO: necesita ser feliz, evitar el sufrimiento

En sus mejores momentos es una persona: imaginativa, divertida, espontánea, entusiasta
En sus peores momentos es una persona: impulsiva, indisciplinada, narcisista, maniática
De lo que se siente orgullosa: su optimismo, libertad, extroversión, capacidad de arriesgar
Lo que peor lleva : nunca acaba lo que empieza
Su fijación: planificar
Su idealización: soy perfecta, siempre estoy bien
Su pasión: glotonería de todo, es insaciable, evita la gente problemática
¿Dónde gasta sus energías?: en imaginar situaciones, fantasear y hacer proyectos que cambia
muchas veces
Su tipo de comunicación: muy comunicativa, sentido del humor, necesita ser “centro”

Nº 8 (H): El MANDÓN: líder, autosuficiente

En sus mejores momentos es una persona: es enérgica, segura, directa, fiel, protectora
En sus peores momentos es una persona: controladora, dominante, agresiva e insensible
De lo que se siente orgullosa: su autosuficiencia, no pide ayuda, no necesita de nadie
Lo que peor lleva : su avasallamiento, intransigencia, le cuesta olvidar la injusticia, intimida a los
demás
Su fijación: represalia. Siempre hace justicia. Se llega a autocastigar
Su idealización: sentirse fuerte, infatigable
Su pasión: exceso de todo, porque la moderación la ve como debilidad
¿Dónde gasta sus energías?: en castigar por no ser lo que debe
Su tipo de comunicación: demasiado sincera para desenmascarar a los demás

Nº 9 (I): El PACIFICADOR: necesita evitar conflictos

En sus mejores momentos es una persona: complaciente, pacífica, generosa, diplomática,
abierta
En sus peores momentos es una persona: distraída, despistada, obsesiva, apática, insegura
De lo que se siente orgullosa: su capacidad de aceptar sin juzgar, de relajarse, serenarse, ser
objetiva
Lo que peor lleva : que no le comprenden por su tranquilidad e indecisión, es lenta, autoestima
baja
Su fijación: indolencia. Se detiene en minucias para restar importancia a las cosas
Su idealización: es estar en paz, relajada, quitar importancia a las cosas
Su pasión: buscar la paz, ser un poco pasota
¿Dónde gasta sus energías?: “si puedo estar sentado, ¿Para qué estar de pie?”
Su tipo de comunicación: monótona, habla de generalidades para evitar conflictos.
ALAS Y FLECHAS

ALAS: son los nº que se aproximan. Cada uno es el nº perfecto y tiene influencia de los que están
a su lado.

FLECHAS: Es la dirección hacia la que debemos tender para crecer y mejorar nuestra
personalidad. Cuando nos sentimos desequilibrados es porque tendemos hacia el nº contrario.
Yendo hacia la dirección indicada nos equilibraremos.

Nº 1 (A):
Va hacia el 7; y el 4 va hacia el 1
Cuando el 1 se acerca al 7:
• Al lado negativo: abusa de sustancias nocivas, se vuelve pesimista, nervioso,
intolerante...
• Al lado positivo: se vuelve optimista y tolerante, actúa de forma más natural. Busca el
placer, el sentirse bien.

Cuando se acerca al 4:
• Al lado negativo: pierde confianza en sí mismo, se deprime, interioriza la rabia.
• Al lado positivo: se envolucra más en las tareas y racionaliza los sentimientos.

Nº 2 (B):
Va hacia el 4; y el 8 va hacia el 2
Cuando el 2 se acerca al 4:
• Al lado negativo: se vuelve más tímido, reconcentrado y depresivo.
• Al lado positivo: admite y acepta sus sentimientos de rabia, tristeza, malhumor... Explora
más su interior, aprende a estar solo y a sentirse valorado..

Cuando se acerca al 8:
• Al lado negativo: se vuelve irritable, desagradable, duro, desconfiado, exigente....
• Al lado positivo: se vuelve más seguro, directo, no le importa lo que piensan de él.

Nº 3 ( C ):
Va hacia el 6; y el 9 va hacia el 3
Cuando el 3 se acerca al 6:
• Al lado negativo: se vuelve más ansioso y tiene problemas para tomar decisiones.
• Al lado positivo: valora más el interés del grupo, se vuelve más vulnerable y es capaz de
racionalizar los sentimeintos.

Cuando se acerca al 9:
• Al lado negativo: se vuelve indeciso, apático, deja de cuidarse, le sienta mal lo que le
digan
• Al lado positivo: pacifista, receptivo y con puntos de vista más amplios.
Nº 4 (D):
Va hacia el 1; y el 2 va hacia el 4
Cuando el 4 se acerca al 1:
• Al lado negativo: se enfada, se vuelve más crítico, sermonea, se siente culpable por no
cumplir las propias expectativas.
• Al lado positivo: es más realista y disciplinado, más práctico para resolver problemas,
más racional, no se deja llevar tanto por los sentimientos.

Cuando se acerca al 2:
• Al lado negativo: intenta ganarse a la gente, tiende a negar cosas que piensa o cree, se
vuelve más dependiente y busca llamar la atención.
• Al lado positivo: se hace menos obsesivo y esté más pendiente de los demás, de echar
una mano, de aportar lo mejor que tiene.
•
Nº 5 (E):
Va hacia el 8; y el 7 va hacia el 5
Cuando el 5 se acerca al 8:
• Al lado negativo: se vuelve más severo, rígido e irracional.
• Al lado positivo: cree más en sus instintos, se siente más seguro de sí mismo, encauza
mejor su rabia y sabe ponerse límites.

Cuando se acerca al 7:
• Al lado negativo: es más impulsivo, disperso y distraído.
• Al lado positivo: ve la vida con más optimismo y amplitud.

Nº 6 (F):
Va hacia el 9; y el 3 va hacia el 6
Cuando el 6 se acerca al 9:
• Al lado negativo: se evade, se vuelve más distante y apático.
• Al lado positivo: sintoniza mejor con los demás, tiene una visión más amplia, relativiza
y se toma la vida menos en serio, se ríe más de sí mismo y confía más en sus
posibilidades.

Cuando se acerca al 3:
• Al lado negativo: evita cualquier situación de ansiedad, de preocupación.
• Al lado positivo: toma decisiones, se siente más satisfecho y objetivo.
Nº 7 (G):
Va hacia el 5; y el 1 va hacia el 7
Cuando el 7 se acerca al 5:
• Al lado negativo: impone más sus criterios, es más introvertido y evita
responsabilidades.
• Al lado positivo: es más silencioso, introspectivo, reflexivo y disciplinado. Reconoce
más sus miedos y se vuelve más serio.

Cuando se acerca al 1:
• Al lado negativo: se vuelve hipercrítico, molestón, agobiante, irritable, obsesivo. Trata
de cambiar a las personas, se erige en juez de sí mismo y de los demás.
• Al lado positivo: es más constante, se interesa por el bien de los otros, más ordenado,
expresa sus ideas, es más positivo.

Nº 8 (H):
Va hacia el 2; y el 5 va hacia el 8
Cuando el 8 se acerca al 2:
• Al lado negativo: es más dependiente, exigente y exagerado.
• Al lado positivo: se abre más a los demás, se muestra más vulnerable, tierno y cariñoso.

Cuando se acerca al 5:
• Al lado negativo: se aísla, se distancia, teme que tomen represalias contra el , se siente
derrotado y autoagresivo.
• Al lado positivo: se vuelve más objetivo y piensa más las cosas antes de actuar.

Nº 9 (I):
Va hacia el 3; y el 6 va hacia el 9
Cuando el 9 se acerca al 3:
• Al lado negativo: se carga con más proyectos de los que puede, se agobia, intenta
presionar a la gente para sentirse especial, necesita el apoyo de los otros para crecer en
autoestima.
• Al lado positivo: más enérgico, eficiente, productivo, seguro, menos dependiente.

Cuando se acerca al 6:
• Al lado negativo: le superan las preocupaciones, tiende a la pasividad y a la apatía, es
inseguro, rígido, pasivo y apático.
• Al lado positivo: es más práctico, realista, directo y expresivo.
 CUESTIONARIO

Las siguientes frases describen una serie de actitudes, comportamientos y sentimientos. Señala con
una cruz las frases que reflejan, en general, un modo típico tuyo de sentirte o de comportarte.

A
1. Tengo una tendencia instintiva a evaluar las situaciones.
2. Suelo irritarme cuando las cosas no funcionan como deberían.
3. Soy metódico y organizado en mi trabajo.
4. Suelo sentirme culpable si las cosas no salen bien.
5. Mi sentido del deber me lleva a sacrificar el tiempo dedicado al ocio y al descanso.
6. Tiendo por naturaleza a ser crítico y exigente conmigo mismo y con los demás.
7. Con frecuencia me siento tenso y frustrado.
8. Mi conciencia me lleva a obrar rectamente, aun en contra de mis intereses.
9. A menudo tengo la sensación de que el tiempo pasa excesivamente deprisa y de que aun me
quedan muchas cosas por hacer.
10. Tengo tendencia a ser perfeccionista.
11. Me molestan particularmente las injusticias.
12. Siento constantemente la necesidad de mejorar las cosas que no van bien.
13. Tiendo a cuidar los detalles, el orden y la precisión.
14. El contacto con la naturaleza me ayuda a relajarme.
15. Me siento inclinado a ver las cosas en términos de “correcto e incorrecto”, “bueno o malo”.
16. Noto en seguida si algo no funciona o está fuera de lugar.
17. A veces mi exigencia con los demás me hace parecer antipático.
18. Me esfuerzo constantemente por corregir mis defectos.

B
1. Muchas personas dependen de mi ayuda y mi necesidad.
2. Me gusta sentir que los demás me necesitan.
3. Tiendo a pensar que los demás se desentienden de mis necesidades.
4. Me siento inclinado a ser obsequioso con la gente.
5. Me gusta ayudar a las personas cuando se encuentran en necesidad.
6. Lo quiera o no, me siento obligado a ayudar.
7. La gente suele acudir a mí en busca de consejo y ayuda.
8. No me parece tener tantas necesidades como los demás.
9. A veces siento un cierto resentimiento cuando los demás no muestran su agradecimiento por lo
que hago por ellos.
10. Trato de establecer una relación de intimidad con las personas.
11. Cuando me encuentro en grupo doy más importancia a los contactos con las personas que a los
objetos de la reunión.
12. La dimensión afectiva es muy importante para mí.
13. No trato de imponer mis ideas a los demás, pero si lo hago pienso que es por su bien.
14. El contacto con los amigos lo cuido yo más que ellos.
15. No me importa sacrificarme por los demás con tal de hacerlos felices.
16. Suelo obedecer a mi instinto y emotividad a la hora de actuar.
17. A veces corro el peligro de ser un tanto atosigante y absorbente con los demás.
18. Necesito contactos para sentirme vivo.
C
1. Tengo un nivel muy alto de energía.
2. Me gusto trabajar en equipo y lo promuevo eficazmente.
3. Soy propenso a valorar la eficacia y la profesionalidad.
4. Me resulta natural procurar la buena organización y el éxito de un proyecto.
5. Tiendo a tener objetivos claros y a trabajar con tenacidad para conseguirlos.
6. Trato de disponer de puntos de referencia par evaluar bien las cosas.
7. Tengo necesidad de protagonismo y me esfuerzo en dar una buena imagen de mí mismo.
8. Pienso que para tener éxito a veces hay que sacrificar los propios principios.
9. Vivo con cierta tensión porque me propongo demasiados objetivos.
10. Me siento molesto cuando me critican lo que he hecho.
11. Me adapto con facilidad a las situaciones.
12. Puedo identificarme con mi trabajo hasta el punto de descuidar los sentimientos y las relaciones.
13. Tengo la capacidad de ser persuasivo y convincente a la hora de exponer una idea.
14. Soy visto por los demás como una persona segura y decidida.
15. Puedo servirme de las personas para conseguir mis objetivos.
16. Soy una persona emprendedora y sostenida por fuertes motivaciones.
17. Me pongo en acción con mucha facilidad.
18. Contagio mi entusiasmo y mi optimismo a los demás.

D
1. En cualquier relación lo más importante para mí son los sentimientos.
2. Soy propenso a la nostalgia y a la melancolía y a revivir el pasado.
3. Me atrae lo simbólico y me comunico con el lenguaje de los símbolos.
4. Tiendo con frecuencia a vivir en el mundo de la imaginación y de la fantasía.
5. A menudo los demás no entienden cómo me siento.
6. Soy una persona muy sensible a los sufrimientos de los demás.
7. Me esfuerzo por hacer las cosas con gusto y por dotar de un estilo propio al ambiente en el que
vivo.
8. Me considero una persona especial.
9. Pienso con frecuencia en el tema del sufrimiento y de la muerte.
10. Me siento insatisfecho si no consigo expresar bien lo que siento.
11. Me parece que sufro más que los demás cuando se rompe una relación o se produce un
distanciamiento.
12. Con frecuencia muestro el rostro sonriente aunque por dentro me sienta triste.
13. Tiendo a idealizar a las personas cuando están lejos.
14. Con frecuencia tengo la sensación de que me fatiga algo o alguien en la vida.
15. La dimensión artística me resulta vital para expresar mis emociones.
16. Suelo tener cambios de humor muy acusados.
17. Me identifico de tal modo con los demás que siento como mías sus heridas.
18. Me gustan las situaciones que provocan emociones intensas y profundas.

E
1. Tiendo a ocultar mis sentimientos.
2. Soy propenso a acumular cosas que un día puedan servirme.
3. Puedo dar a algunos la sensación de ser frío y distante.
4. Me gusta examinar y considerar ideas diferentes.
5. Me disgusta cuando me preguntan qué es lo que siento.
6. Tengo necesidad de mucho tiempo y mucho espacio para mí.
7. Prefiero observar más que ser el centro de atención.
8. Me estimula todo lo que amplía mis horizontes y mis conocimientos.
9. Trato de no improvisar una intervención en público para no quedar mal.
10. Me esfuerzo en hacer que respeten mi libertad e independencia.
11. Procuro analizar las cosas y ser objetivo.
12. No soy propenso a compartir con generosidad lo que tengo (tiempo, ideas, dinero...)
13. Me fastidian las personas que no son lógicas.
14. Prefiero trabajar solo más que en equipo.
15. Las sorpresas me producen malestar.
16. Prefiero mantenerme a cierta distancia de la gente.
17. Me cuesta pedir a los demás que me ayuden.
18. Por naturaleza soy más bien egoísta.

F
1. Fundamentalmente, soy una persona bastante equilibrada.
2. Considero importante ser fiel a los compromisos y a las personas.
3. Me resulta difícil desobedecer a la autoridad y a las normas establecidas.
4. Antes de tomar una decisión trato de informarme exhaustivamente para no equivocarme.
5. En mi trabajo procuro conocer las expectativas y las líneas de comportamiento.
6. Cuando se me presiona me pongo tenso e irascible.
7. Por naturaleza soy más bien seguro e indeciso.
8. Me resulta sumamente incómoda la ambigüedad.
9. A menudo hago las cosas movido por el sentido del deber y de la responsabilidad.
10. Cuando tengo que tomar una decisión, prefiero conocer antes el parecer de los demás.
11. Aunque suelo hacer lo que se espera de mí, a veces puedo rebelarme.
12. La prudencia es una virtud muy importante para mí.
13. Tiendo a criticar a quien se comporta de modo diferente.
14. Tengo un gran sentido del grupo en todo lo que se refiere a la familia, a las instituciones y a la
comunidad.
15. Soy un buen colaborador, y los demás se fían de mí.
16. Tiendo a tener muchas dudas que bloquean mi libertad.
17. Prefiero sacrificar mi independencia con tal de sentirme más seguro.
18. Tengo tendencia a anticipar e imaginar muchos peligros.

G
1. Son más las cosas que proyecto que las que concluyo.
2. Me aburren la rutina y la repetición.
3. Al final, creo que todo se resuelve lo mejor posible.
4. Me gusta que los demás me consideren una persona feliz.
5. Tiendo a ver el lado positivo d la vida más que el negativo.
6. Me siento a gusto con casi todas las personas con las que me encuentro.
7. Me gusta disfrutar de todo un poco en la vida.
8. Soy una persona espontánea y tiendo a ser optimista con respecto al futuro.
9. Con frecuencia me consideran el “alma” del grupo.
10. Me encantan participar en fiestas, viajar, comer en restaurantes.
11. Evito pararme a pensar en cosas que podrían deprimirme.
12. Me esfuerzo por lograr que todo resulte agradable.
13. Algunas personas me consideran superficial.
14. Me gusta levantar el ánimo a las personas.
15. Me da un miedo enorme el sufrimiento.
16. Me resisto a aceptar compromisos a largo plazo.
17. Es mucho mayor mi entusiasmo que mi perseverancia.
18. Prefiero las conversaciones ligeras e intranscendente que las serias y profundas.

H
1. Soy muy capaz de tomar partido y luchar por aquello en lo que creo.
2. No soporto a quien “cambia de chaqueta” en función de las conveniencias.
3. Expreso fácilmente mi desacuerdo con lo que no comparto.
4. No me dejo manipular y soy capaz de enfrentarme a cualquiera.
5. Sé hacer uso de la fuerza, aunque ello pueda intimidar a los demás.
6. Enseguida veo dónde reside el poder de un grupo.
7. Soy una persona realista, decidida y resuelta.
8. No me es fácil expresar mi ternura.
9. Tiendo más a actuar que a detenerme en los sentimientos.
10. La justicia y la injusticia son temas importantes para mí.
11. Cuando tengo que decir “no”, lo hago sin dudar.
12. El control es una palabra importante para mí.
13. No me gusta que me digan que debo conformarme.
14. Me considero un trabajador empedernido.
15. Me irrito cuando se dan largas al asunto.
16. A veces puedo ser demasiado impetuoso e impositivo.
17. Cuando alguien me resulta antipático, suelo encontrar el modo de que se entere.
18. Con frecuencia el parecer de los demás, no me interesa.

I
1. La mayoría de la gente se precipita en exceso.
2. Soy de carácter pacífico, tranquilo y acomodaticio.
3. Me gusta la rutina y las cosas conocidas y familiares.
4. Me molestan las situaciones conflictivas.
5. No soy propenso a juzgar a las personas.
6. Tengo cierta tendencia a dejar para mañana lo que podría hacer hoy.
7. La iniciativa no es mi fuerte, necesito estímulos externos para hacer las cosas.
8. Vivir en paz y armonía es lo más hermoso del mundo.
9. Mi calma y mi lentitud pueden irritar a los demás.
10. Puedo ser un árbitro imparcial y equilibrado.
11. Me resulta difícil decir no.
12. Soy propenso a reprimir los sentimientos.
13. Tiendo a relativizar y minimizar las tensiones.
14. Tengo una cierta tendencia a infravolorarme.
15. Soy bastante conservador en mi escala de valores.
16. Tengo cierta dificultad en centrar mi atención.
17. No merece la pena enfadarse cuando las cosas marchan mal.
18. Soy más propenso a resignarme que a luchar.