Resumen Eneagrama

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TALLER

EL ENEAGRAMA EN EL TRABAJO

1.1 INTRODUCCIÓN AL ENEAGRAMA

¿Qué es el Eneagrama?

Es una herramienta de psicología para conocer nuestro tipo de personalidad y el


de los que nos rodean. Es un mapa del comportamiento humano, basado en
nueve tipos de personalidad. Nos revela cómo funciona la mente, y nos permite
ver y comprender por qué pensamos, sentimos y actuamos de tal o cual manera.

La palabra Eneagrama es de origen griego, significa: eneas = "nueve"; grama =


"gráfica", es decir, gráfica de nueve.

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Nueve formas de ver la vida, de percibirla, de filtrarla. Nueve maneras de sentir,


de pensar, de reaccionar. Nueve caminos que las personas van tomando para
sobrevivir y sentirse seguros. Todos válidos y ninguno mejor que otro.

Todos tenemos, en mayor o menor grado, tendencias de las nueve


personalidades, ya que son características humanas. Pero hay una que
predomina y organiza los pensamientos, sentimientos, acciones, planes, etc.

Este punto central es un punto ciego, porque es difícil detectarlo a simple vista.

¿Cómo se representa el Eneagrama?


9

8 1

+ + = 7 2

6 3

5 4

UN CIRCULO UN TRIANGULO UN HEXÁGONO ENEAGRAMA

Cada esquina representa un TIPO de PERSONALIDAD.


¿Para qué me sirve conocer el Eneagrama?

Para descubrir que estoy buscando. Saber que me mueve a actuar desde mi
interior. Reconocer, mis talentos y cualidades, así como la parte difícil que
causa problemas. Detectar que me enoja, cuales son mis miedos, defensas,
conductas y pensamientos. Saber cómo puedo crecer y madurar y evitar el
deterioro y la autodestrucción.
Reconocer cómo percibo sólo una parte de la realidad y entender cómo la
ven los demás.
Todo esto me servirá para:
 conocerme y aceptarme como soy,
 mejorar mis relaciones con los demás,
 y abandonar el piloto automático que ha guiado mi vida hasta ahora,
tomar el control y guiar mi vida hacia donde quiero ir.

¿Cómo abandono el piloto automático?

Hago conciencia de mis hábitos repetitivos.


Reconozco cuando actúa esta conducta mecánica y automática.
Me separo de mí para observar cómo trabaja mi personalidad.
Me detengo, no me engancho, rompo con la compulsión de quejarme, de
corregir, de ayudar, de controlar, de evadir, de juzgar, de racionalizar, etc.

Tipos de personalidad

AYUDADOR TRIUNFADOR CREATIVO


2 Es servicial, complaciente,
cálido, generoso, amigable,
3 Es ejecutor, seguro, práctico,
activo, competente, ambicioso,
4 Es creativo, hipersensible,
artista, original, emotivo,
sentimental, compasivo, protagonista y vanidoso. intuitivo, romántico, intenso y
manipulador y dependiente. temperamental.

Su ideal: El servicio Su ideal: El éxito Su ideal: La originalidad


Pto.Ciego: La soberbia Pto.Ciego: El engaño Pto.Ciego: la envidia
ANALISTA LEGALISTA ENTUSIASTA
5 Es observador, reservado,
analítico, inteligente, curioso,
6 Es leal, responsable, confiable,
cauteloso, obediente,
7 Es optimista, ingenioso,
soñador, divertido, aventurero,
independiente, frío y solitario. comprometido, escéptico e hiperactivo, rebelde y
indeciso. superficial.

Su ideal: El entendimiento Su ideal: La lealtad Su ideal: El optimismo


Pto.Ciego: La avaricia Pto.Ciego: El miedo Pto.Ciego: La gula
DESAFIADOR PACIFICADOR REFORMADOR
8 Es protector, líder, asertivo,
decidido, poderoso, impositivo,
9 Es conciliador, tranquilo,
adaptable, mediador, relajado,
1 Es perfeccionista, ético,
ordenado, íntegro, meticuloso,
impulsivo y controlador. distraído, necio y conformista. estructurado, exigente,
moralista.

Su ideal: El poder Su ideal: La paz Su ideal: La perfección


Pto.Ciego: La lujuria Pto.Ciego: La pereza Pto.Ciego: La ira
Descripción de los tipos de Personalidad.

1. El reformador:
• Es Perfeccionista, ético, íntegro, vive de acuerdo con sus principios
morales. La verdad y la justicia son muy importantes. Muy serio, exigente
y rígido consigo mismo y con los demás. Es inaudito que rompa sus
reglas. Tiene la necesidad compulsiva de actuar según lo que es correcto
y de corregir el "error". Se fija metas altas para mejorar y se compara
constantemente con los demás. Se siente dueño de la verdad y está
convencido de que él tiene la razón. Es muy trabajador, ordenado y
meticuloso; busca la perfección en todo lo que hace, razón por la cual
casi nunca alcanza el "ideal", lo que le provoca frustración y enojo.
Percibe todo como blanco o negro, con pocos tonos de gris. Pospone
decisiones por temor a cometer errores, ya que pueden criticarlo o
juzgarlo.
• Los demás le dicen:
"Relájate, no seas tan duro y estricto, no pasa nada".

2. El Ayudador:
• Es Servicial, optimista y cariñoso. Busca ayudar, agradar, ser
indispensable y ser el centro en la vida de aquellos que le interesan; es
por eso que gusta de aconsejar, apoyar y sentirse querido y necesitado.
Le resulta fácil relacionarse y hacer amigos. El amor, los sentimientos y
las relaciones humanas son de vital importancia para él. Necesita que lo
necesiten, por lo que le cuesta trabajo decir "no" y prefiere mil veces dar
que recibir o pedir. A la vez, con aire de superioridad, se siente orgulloso
de no requerir de casi nada. Piensa: "¿Qué harían sin mí?". Con tal de
ganar afecto puede sacrificarse o ayudar en exceso; también puede
volverse inoportuno posesivo e invasivo en la vida de los demás y
abandonarse a sí mismo.
• Los demás le dicen:
"¡No te metas, no me ayudes, déjame, yo puedo solo!"

3. El Triunfador:
• Es Ejecutor y realiza lo que se propone. Es eficiente, competente y
seguro de sí mismo. Le resulta fácil motivar y convencer. Busca
admiración, éxito y prestigio. Habla mucho de sí mismo. Es adicto al
trabajo, siempre está de prisa, tiene mucha energía y metas definidas por
alcanzar. Es hábil y práctico para hacer muchas cosas a la vez; sin
embargo, tiende a descuidar los detalles. Maestro de la "actuación", utiliza
diferentes máscaras para impresionar a los demás y lograr su aprobación.
Con tal de ser el mejor o llegar a la meta, congela sus sentimientos, se
vuelve frío y puede atropellar o pasar sobre otros sin darse cuenta. Le
preocupa el "qué dirán", razón por la cual le da mucha importancia a
reflejar una imagen de ganador en su casa, ropa, coche, familia, etcétera.
• Los demás le dicen:
"Calma, disfruta el momento, no todo es trabajo y éxito."

4. El Creativo:
• Es creativo, le gusta ser original y diferente a los demás. Posee gran
sensibilidad para crear belleza. Es hipersensible, intuitivo, sincero y muy
empático. ¡Las emociones profundas y los sentimientos lo son todo!. Le
gusta la naturaleza, la intensidad de la vida; sueña y fantasea con
momentos románticos. Su intensidad para sentir es superior a cualquiera:
"Mis tristezas son tragedias y mis alegrías son descomunales." Sus
repentinos cambios de humor le generan problemas, ya que puede pasar
con facilidad del odio al amor o de la alegría a la melancolía sin
explicación alguna. Se siente vacío, incompleto, "algo" le falta para ser
completamente feliz. Añora lo que no tiene y no valora lo que tiene.
• Los demás le dicen:
"Deja de exagerar y hacer drama, no seas tan intenso."

5. El analista:
• Es observador, objetivo, analítico y tiene una mente muy clara. Le
apasiona el conocimiento y, cuando le interesa algún tema, se convierte
en especialista. La mayor parte del tiempo vive en su mente. Busca un
espacio para estar a solas, pues ahí se siente seguro, se recarga de
energía, investiga, crea, sintetiza, reflexiona y se divierte. A veces se
siente diferente y que no encaja con los demás, por lo que busca ser
autosuficiente para no depender de la gente. Colecciona desde objetos
sofisticados hasta cachivaches. Tiende a retraerse y aislarse; por lo que
le cuesta trabajo relacionarse, abrazar, expresar, tocar sentimientos, o
apapachar al otro. En ocasiones desearía ser invisible y observar sin
tener que participar o comprometerse.
• Los demás le dicen:
"Aterriza, involúcrate, interésate, muestra sentimientos."

6. El legalista:
• Es responsable, trabajador, comprometido y leal. Sentir seguridad y
confianza es lo más importante para él, y por eso le gusta saber en dónde
está parado. Es escéptico, se cuestiona todo y no se la cree a la primera,
así que es cauteloso y precavido. Duda de la gente que no es coherente
con lo que predica y hace. Cuando está enojado se torna defensivo y
evasivo. Le da miedo tomar decisiones importantes y necesita el apoyo
de alguien para hacerlo. Está muy consciente del peligro, es nervioso; por
ello, le gusta planear y tener opciones de emergencia por si algo sale mal.
Cuando siente angustia y ansiedad, se puede imaginar escenas
catastróficas que puede experimentar como si fueran reales. La autoridad
le crea conflicto: puede ser sumiso o rebelarse ante ella.
• Los demás le dicen:
"Aviéntate, no pasa nada, cree más en ti, sí puedes."
7. El entusiasta:
• Es optimista, espontáneo, aventurero, simpático y soñador. ¡Se quiere
comer al mundo, probar de todo y no perderse de nada! Busca lo
agradable y divertido de la vida, ama la libertad y evita al máximo el dolor
y el sufrimiento. Usa su encanto y optimismo para seducir y conseguir lo
que quiere. No tiene límites. Es hábil para todo y no se especializa en
nada. En su mente, visualiza y se deleita con el futuro al planear un sinfín
de actividades y experiencias excitantes: viajes, fiestas, nuevos negocios,
restaurantes, gente interesante. Su agilidad mental, su entusiasmo y falta
de disciplina lo llevan a planear más de lo que puede hacer en realidad.
Como consecuencia, no cumple, no termina, se vuelve superficial y poco
confiable.
• Los demás le dicen:
"Comprométete, crece, termina lo que empiezas, no todo es fiesta."

8. El desafiador:
• Es protector, generoso, asertivo, directo y va al grano. Tiene mucha
energía, es muy dominante y duro, le gusta el control y sentirse fuerte y
poderoso. Es visionario y muy trabajador: hace que las cosas ocurran.
Protege a los suyos, es un líder natural y ante cualquier injusticia utiliza su
fuerza y agresividad si se requiere. Es rebelde, visceral y se enfurece con
facilidad. Su manera de hablar intimida y asusta a la gente. Puede
confrontar con violencia; no conoce los límites, la culpa ni el miedo.
Recrudece la realidad. Es intenso y excesivo en todo. Es "la autoridad",
así que obedece las reglas sólo cuando le convienen; de lo contrario, las
rompe. Le atrae la gente independiente y decidida; desprecia a los
débiles, inseguros y mediocres.
• Los demás le dicen:
"Contrólate, ten tacto, no seas tan impulsivo y agresivo."

9. El pacificador:
• Es mediador, tranquilo, adaptable, sencillo y muy querido. Busca
mantener la paz y la armonía a cualquier precio. Prefiere ceder con tal de
evitar el conflicto. Minimiza los problemas y deja que se resuelvan solos.
Le gusta la comodidad, la rutina y vivir muy bien. Es muy positivo y
complaciente; como consecuencia, se olvida de sí mismo y se deja llevar
por los gustos y necesidades de los demás. "Ellos van primero." Tiende a
distraerse y a perder el tiempo con temas triviales, y deja para el último
momento tareas importantes que puede hacer hoy. Rara vez se enoja
pero, cuando lo hace, explota y se vuelve terco. Tomar decisiones,
establecer prioridades y tener iniciativa no son su fuerte, por lo que
prefiere dejarse ir con la corriente.
• Los demás le dicen:
"Despierta, muévete, enójate, defiéndete, no te dejes."
¿Cómo descubro mi tipo de personalidad?

1. Admito:
• Que me siento bueno y perfecto.
• Que me disgusta ver lo que me incomoda de mi.
• Que actúo en automático.
• Que me resisto a cambiar mis hábitos.

2. Me observo:
• Mis actitudes cuando: me quejo, juzgo, presumo, siento envidia,
dudo...etc.
• Mi diálogo interno: ¿En qué suelo pensar?, ¿Dónde está mi mente la
mayoría del tiempo?:
• ¿Ser el mejor y buscar reconocimiento?
• ¿Añorando lo que otros tienen y yo no?
• ¿Corrigiendo y educando a los demás?
• ¿Huyo y evito problemas?
• ¿Vivo preocupado y me quejo de todo?
• ¿O pienso en pura fiesta y diversión?

3. Reconozco:
• Reconozco, sin juzgarme, ni culparme, mis hábitos y conductas.
• Reconozco el piloto automático.
• Con esto tengo el 50% del camino recorrido.

4. Hago conciencia:
• Hago conciencia cuando actúa el piloto automático.
• Entonces puedo elegir si dejo que tome el control o lo tomo YO.
• Con esto logro que los hábitos pierdan fuerza.

5. Me ubico en el Eneagrama:
• Descubriendo mis patrones de comportamiento, puedo ubicarme con
facilidad en el Eneagrama.

6. Me identifico:
• Cada tipo de personalidad describe características muy específicas.
• Identificándome con al menos 70% de ellas puedo saber cual es mi
personalidad base.

7. Trasciendo:
• Cuando descubro mi tipo de personalidad, entiendo y acepto cuál es
mi motor o la raíz que origina mis pensamientos, sentimientos y
acciones.
• Es cuando inicia el 50% restante del trabajo.
El objetivo del Eneagrama es crecer, transformar y trascender para sacar
lo mejor de mí, lo más bello, íntimo y espiritual: LA ESENCIA
Esencia y personalidad

La esencia es la parte de mí, que traigo de nacimiento, es mi verdadera


naturaleza, la parte espiritual.

La personalidad es la parte de mí, que he construido a lo largo de mi vida.


Es la vestidura, máscara o disfraz que he tejido para protegerme. Es la
imagen que muestro al mundo.

Esta máscara la constituyen lo que pienso, siento y hago; lo aprendido:


hábitos, educación, creencias, miedos, actitudes, reacciones, sentimientos,
recuerdos y mecanismos de defensa. Es la manera de expresarme, de
caminar, de vestir, entre otras cosas.

¿Cómo se formó mi personalidad?

Sin darme cuenta, a lo largo de mi vida he adquirido hábitos mecánicos y


automáticos que me han servido para sentirme seguro, sobrevivir y ser
querido y aceptado.

De igual forma, he aprendido a crear barreras y defensas para no ser


lastimado.

Estas conductas tuvieron un propósito positivo, de protegerme en mi niñez.


Pero por desgracia, de adulto, llegan a atraparme y se vuelven en mi contra.

Integración y desintegración

La esencia y la personalidad, son parte de mí. Lo ideal es que ambas partes


trabajen en conjunto, es decir integradas. Entonces me siento RELAJADO,
contento, ligero, libre, flexible, productivo, más sensible, en armonía, en paz,
con agradecimiento y bienestar.

Cuando me identifico con la personalidad y dejo de lado la esencia, entonces


me desintegro y me siento ESTRESADO, vacío, con miedo, confusión,
frustración, aburrimiento e insatisfacción.

El síntoma más claro de la desintegración, es el estrés, que se manifiesta


cuando estoy preocupado por presentar una imagen ante los demás, estar a
la moda, hacer dinero, pertenecer, defenderme, mis preocupaciones, etc.
Dinámica del Eneagrama

El Eneagrama no solo describe las características de las personalidades,


sino que también muestra como se relacionan e interactúan, por lo que se
dice que es un sistema dinámico.

La ubicación de las personalidades, y las líneas que unen unas


personalidades con otras, responden a una lógica que sirve para entender la
dinámica del Eneagrama.

Para esto, es necesario familiarizarse con 4 conceptos:

a. Las alas del Eneagrama,


b. Las flechas del Eneagrama,
c. Los centros de inteligencia y
d. Los estilos de relación.

a. Las alas del Eneagrama


Son las personalidades vecinas, a ambos lados
de mi personalidad base. No hay personalidad
pura; siempre tendré influencia, de las ALAS,
tanto en lo positivos como en lo negativos. Casi
siempre tendré un “ALA" más fuerte que la otra,
lo que marcará gran diferencia en mi 9

personalidad. 8 1

Las ALAS son la “sal” y la “pimienta” de mi


personalidad, la harán más rica o más insípida 7 2

según sea su influencia. La primera “ALA"


aparece en la adolescencia, mientras la 6 3
segunda entre los 35 y 40 años de edad.
Conocer mis alas me permite aprovechar los 5 4
aspectos positivos, trabajar con los negativos
para equilibrar mi personalidad.

b. Las flechas del Eneagrama 9

Cada personalidad se conecta a través de 8 1

FLECHAS a otras dos personalidades. La


flecha que viene, me indica cómo me comporto
7
cuando estoy relajado, o sea integrado. La que 2

va, cuando me siento estresado o sea


desintegrado. 6 3

5 4
c. Los centros de inteligencia
Todos tenemos tres centros de inteligencia:

• La cabeza o inteligencia mental


• El corazón o inteligencia emocional
• Las vísceras o inteligencia instintiva

En la cabeza o inteligencia mental se encuentran: los pensamientos, las


estrategias, las ideas, la lógica, el razonamiento, la imaginación, los
sueños, las fantasías, los recuerdos, los símbolos, las matemáticas,
etcétera.

En el corazón o inteligencia emocional se encuentran: las emociones,


los sentimientos, la prudencia, la verdad, la empatía, la compasión, el

amor, el dolor, las pérdidas, la conexión con el otro y conmigo mismo.

En las vísceras o inteligencia instintiva se encuentran: las sensaciones,


las corazonadas, nuestros instintos, la fuerza, el autocontrol, los límites, la
intuición, los impulsos, la acción. Aquí experimento la libertad, la plenitud,
el bienestar o la enfermedad. 9

8 1
Todos tenemos los tres centros, pero los
empleamos en forma desequilibrada. Lo ideal es
lograr la armonía y el equilibrio entre los tres 7 2
centros.
6
Los tipos 5, 6 y 7, pertenecen al centro intelectual 3

Los tipos 2, 3 y 4, pertenecen al centro emocional 5 4


Los tipos 8, 9 y 1, pertenecen al centro visceral

Los grupos de 3 personalidades se les llama TRIADAS. Cada TRIADA


comparte características en común.

Los tipos 3, 6 y 9, se conocen como personalidades centrales. Los demás


se conocen como personalidades laterales.

d. Los estilos de relación.

En cada triada, hay 3 estilos de relacionarse con los demás: Introvertido


(tipos 4, 5 y 9), Extrovertido (tipos 3, 7 y 8), y Complaciente (tipos 1, 2 y
6).
Preguntas frecuentes

¿Puedo cambiar mi tipo de personalidad a lo largo de mi vida?


No. La personalidad base no cambia; puedes dominarla, mejorarla,
controlarla o empeorarla, pero nunca cambiarla.

¿Puedo no encontrarme dentro del Eneagrama?


No. Hay personas que tardan más tiempo en encontrarse. La clave es
observarse y ser muy honesto para aceptar los aspectos que no te gustan
de ti.

¿Con qué tipo de personalidad me conviene relacionarme?


Hay personalidades que tienden a atraerse por su tipo de energía. Sin
embargo, lo más importante es relacionarse con personalidades sanas y
equilibradas independientemente de su tipo.

¿Tiene algo que ver el valor de los números?


El valor numérico de cada personalidad no tiene importancia. Es sólo un
lenguaje neutro que facilita su estudio.

¿Cuál es el mejor tipo de personalidad?


Todas son valiosas por igual. Todas presentan partes positivas y
negativas. Lo importante es desarrollar tu potencial y buscar la integración
y no tratar de imitar a otra personalidad.

¿Qué tan confiables son los test?


Hasta cierto punto son buenos; sin embargo, puede influir el nivel de
estrés, la interpretación o el estado de ánimo en las respuestas. Es mejor
observarte y autodescubrirte.

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