Copia de Presentación Vista
Copia de Presentación Vista
Copia de Presentación Vista
El iris es el círculo coloreado alrededor de la pupila que permite que ésta se dilate. Esta parte del ojo tiene color gracias a unas células con pigmento
que se llaman melanina y melanocitos.
Retina
La retina por su parte en la encargada de recibir los estímulos luminosos mediante sus células receptoras: bastones (intensidad de luz) y conos
(color).
El papel de la retina es fundamental para el sentido de nuestra vista ya que de ella dependerá cómo llega esa imagen al cerebro, la interpreta y se
convierta en la visión que luego vamos a ver.
Humor acuoso
El humor acuoso es un líquido transparente entre la córnea y el cristalino. Su función es la de mantener la forma convexa de la córnea al ejercer
presión sobre ella, manteniéndola curvada hacia fuera.
Cristalino o lente
El cristalino es la lente natural que tiene nuestro ojo y que con el paso del tiempo pierde elasticidad y se opacifica formándose la catarata.
Humor vítreo
El humor vítreo es el líquido gelatinoso que se encuentra en la mayor parte del globo ocular. Mantiene su forma redonda, entre la retina y la parte
posterior del cristalino.
Nervio óptico
El nervio óptico es el encargado de enviar las señales e información del ojo a nuestro cerebro para ser procesado por la corteza visual, el hipotálamo y el
lóbulo occipital.
Principales cuidados de
la vista
Cuidar la alimentación: mediante una dieta rica en vitaminas A y C,
fundamentales para la vista.
Mantener los ojos hidratados: sobre todo si estamos acostumbrados a trabajar muchas
horas delante del ordenador o en ambientes muy secos o húmedos.
Correcta iluminación: se puede prevenir la fatiga visual con una adecuada
iluminación. Así evitamos el excesivo esfuerzo al trabajar o leer.
Usar gafas de sol con filtros para los rayos ultravioleta, todos los meses del año.
Aprender a relajar la vista: los especialistas recomiendan técnicas de cambios de
enfoque.