Tecnicas P

Apellidos: Antezana Calatayud
Nombres: Jazmin Mistika

Código: 2019121819
Filial: Juliaca
Curso: TÉCNICAS
PSICOTERAPÉUTICAS I
Docente: ROSA AMELIA LEVANO
SARMIENTO
Semestre: 9
Sección: 03-1
CICLO 2022-2
Trabajo Académico 1
TERAPIA COGNITIVO-COMPORTA.MENTAL
Las tecnologías desarrolladas por Beck para cambiar la cognición incluyen

Desde prestar atención a los pensamientos automáticos, identificarlos y
monitorearlos hasta su Cuestionamiento y la diferencia entre cognición
funcional y desadaptativa. estos son Las principales y más utilizadas
técnicas en terapia cognitiva. A lo largo de los años, la terapia cognitiva de
Beck ha sufrido diversas modificaciones. Su aplicación se ha extendido a la
mayoría de los trastornos psiquiátricos y otros Problemas en el manual de
diagnóstico. Esto incluye ansiedad y fobias (Baker y Emery, 1985),
problemas interpersonales (Beck, 1988), trastornos de personalidad (Beck,
Freeman y colegas, 1990), abuso de sustancias (Beck, Wright, Newman y
Liese, 1993), suicidio (Freeman & Reinecke, 1993), gestión de crisis
(Dattilío & Freeman, 1994), trastornos Bifásico (Basco & Rush, 1996) y la
ira (Beck, 1999). Aunque estas adaptaciones han Se cambia el enfoque y
las técnicas utilizadas, los supuestos teóricos siguen siendo los mismos
Modelo cognitivo original de Bibeck. Concurrente con la investigación de
Beck fue el trabajo de Albert Ellis, Otro pionero de la psicoterapia
cognitiva, desarrolló un enfoque que primero se describió como Terapia
Racional (RT) (1958). A lo largo de los años, modificó la terapia Cognitiva
rigurosa, que incluye más habilidades emocionales y conductuales, De
modo que la TA pasó a ser Terapia Racional Emotiva (RET) y luego a
Terapia Racional Emotiva Emoción y Comportamiento (TREC). Similar a
Baker, Ellis enfatizó pensamientos y creencias del paciente, en lugar de una
escucha pasiva, propone un estilo Tenga conversaciones más activas con
los pacientes e incorpore tareas y ejercicios en los programas de
entrenamiento Tratamiento (1962).
Qué Hayes describe: "Un enfoque basado en principios empíricos, Third

Wave Terapia cognitiva y conductual para contexto y la función de los
fenómenos psicológicos, no sólo su forma, y por lo tanto a menudo además
de más Didáctico y directo. Estos tratamientos tienden a buscar la
construcción del repertorio Enfoque integral, flexible, efectivo, en lugar de
opresivo para problemas definidos. En concreto, y para subrayar la
importancia de los temas que examinan Terapeuta y paciente. Recreación
de la tercera ola y generación de síntesis 8 terapia cognitiva y conductual
previa y permitiéndoles hacer preguntas, Problemas y dominios
previamente abordados principalmente por otras tradiciones, con la
esperanza: a para una mejor comprensión y resultados. (Rayes, 2004b, p.
658.
Las terapias que pertenecen a la TCC de tercera generación desarrollan
estrategias para Ayudar a los pacientes a cambiar su relación con sus
formas particulares de angustia para Reduce las batallas internas y ayuda a
normalizar las experiencias desagradables. Fundamentalmente, cambian el
enfoque de pensar y sentirse mejor a vivir mejor. aquí El objetivo del
tratamiento es ayudar al paciente a dejar de intentar cambiar su
pensamientos y sentimientos, y conducen a cambios de comportamiento
positivos - Anímelo a participar significativamente en la vida de acuerdo
con sus valores. y goles, a pesar del dolor. Para ello, la meditación 9 La
Conciencia Plena (Meditación Mindfulness) tiene características de
aceptación, sin El esfuerzo, la descentralización y el soltar, es una
estrategia primordial. Intervenciones basadas en Mindfulness incluye
diferentes enfoques, Se puede pensar en la TCC como compartir algunos o
Todos los supuestos teóricos subyacentes y, en general, similar al ejemplo
de CBT Referencias - Terapia cognitiva estándar de Beck para la
depresión. El énfasis relativo en la cognición y el comportamiento es
diferente enfoques cognitivos conductuales, aunque Dobson y Dosis (2001)
argumentan que son Todas las formas de TCC deben compartir tres
proposiciones principales: 1. Los procesos cognitivos influyen en el
comportamiento. 2. La actividad cognitiva se puede monitorear y
modificar. 3. Cognición humana, es decir, cambios en el pensamiento, Las
interpretaciones y suposiciones pueden conducir a cambios en su
comportamiento. La teoría cognitiva y la terapia tratan la cognición como
clave trastorno mental.
Puesta en Práctica de la Exposición El terapeuta comienza explicando al
paciente el fundamento del procedimiento y discutiendo acerca de sus
ventajas y desventajas y las preocupaciones habituales de los pacientes. La
mayoría de los pacientes aprenderán a realizar las tareas de exposición por
sí mismos de una manera eficaz. Algunos pacientes, sin embargo,
necesitarán la ayuda inicial del terapeuta. La exposición gradual
generalmente se utiliza más que la exposición masiva. Se debe establecer
una jerarquía de estímulos temidos en colaboración con el paciente a fin de
asegurar un acercamiento gradual. Una manera de poner en práctica un
acercamiento gradual es dirigirse desde la exposición en imágenes hacia la
exposición en vivo. El paciente repite el procedimiento varias veces,
experimentando una disminución en la intensidad de la emoción negativa
ocasionada en cada oportunidad.

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