¡Hola!

Aquí te proporciono un conjunto de preguntas sobre atletismo para

estudiantes de sexto grado de primaria junto con un texto amplio para que
puedan encontrar la información que necesitan para responderlas:

1. ¿Qué es el atletismo?
2. ¿Cuáles son las disciplinas del atletismo?
3. ¿Cuál es la carrera más larga del atletismo?
4. ¿Cuál es la carrera más corta del atletismo?
5. ¿Qué son las vallas en el atletismo?
6. ¿Qué es el salto de altura?
7. ¿Qué es el lanzamiento de disco?
8. ¿Cómo se califican las carreras de relevos?
9. ¿Cómo se gana en el lanzamiento de jabalina?
10. ¿Qué es el decatlón?

El atletismo es un deporte que incluye una variedad de disciplinas atléticas que

se realizan en una pista de atletismo o en un campo. Las disciplinas del
atletismo se dividen en dos categorías: eventos de pista y eventos de campo.

Los eventos de pista incluyen carreras de velocidad, carreras de obstáculos,

carreras de relevos y caminatas. La carrera más larga del atletismo es la
maratón, que es una carrera de 42,195 kilómetros. La carrera más corta del
atletismo es la carrera de 100 metros.

Los eventos de campo incluyen saltos, lanzamientos y combinados. Los saltos

incluyen el salto de altura y el salto de longitud. El salto de altura implica saltar
sobre una barra y el salto de longitud implica saltar desde una tabla y aterrizar
en un pozo de arena.

Los lanzamientos incluyen el lanzamiento de disco, el lanzamiento de martillo, el

lanzamiento de jabalina y el lanzamiento de peso. En el lanzamiento de disco, el
atleta lanza un disco de metal y en el lanzamiento de jabalina, el atleta lanza
una lanza de metal.

Los eventos de combinados incluyen el decatlón y el heptatlón. El decatlón es

una competencia de dos días que incluye diez eventos diferentes, como
carreras, saltos y lanzamientos.

En las carreras de relevos, los equipos de cuatro corredores compiten en una

carrera donde cada corredor corre una parte de la distancia total. La velocidad y
la precisión son esenciales para ganar una carrera de relevos.
En el lanzamiento de jabalina, el objetivo es lanzar la jabalina lo más lejos
posible. La jabalina debe aterrizar en un área designada y el lanzador con la
mayor distancia gana.

El decatlón es una competencia de diez eventos que incluye carreras, saltos y

lanzamientos. Los atletas compiten en cada evento y ganan puntos según su
desempeño. El atleta con la mayor cantidad de puntos al final de los diez
eventos gana la competencia.

Espero que este texto amplio haya ayudado a responder las preguntas y
proporcionado información adicional sobre el deporte del atletismo.

El atletismo es un deporte con una larga historia y una gran variedad de

disciplinas, desde carreras de velocidad hasta saltos y lanzamientos. Para poder
competir en este deporte, es necesario conocer las reglas y el reglamento que
rigen cada una de las disciplinas. En este texto, se proporcionará información
sobre las reglas generales del atletismo, así como sobre cada una de las
disciplinas que se practican en este deporte.

Reglas Generales del Atletismo

El atletismo se rige por las normas establecidas por la Asociación Internacional

de Federaciones de Atletismo (IAAF). Estas normas se actualizan periódicamente
y se aplican en todas las competiciones oficiales de atletismo, tanto a nivel
nacional como internacional.

Las normas del atletismo establecen las características de las pistas de atletismo,
las reglas para las carreras y los saltos, las dimensiones y pesos de los
implementos para lanzamientos y las reglas para las carreras de relevos.

Las pistas de atletismo deben tener una longitud de 400 metros y estar
divididas en carriles marcados. Las carreras de velocidad se corren en carriles
individuales, mientras que las carreras de fondo se corren en la pista interior.
Además, todas las pistas de atletismo deben tener una zona de salto de
longitud, una zona de lanzamiento de peso y una zona de lanzamiento de disco.

Las reglas para las carreras establecen que los atletas deben permanecer en sus
carriles durante la carrera. Si un atleta sale de su carril, se le penaliza con la
descalificación. También hay reglas sobre las salidas falsas y las carreras de
relevos, que se explicarán más adelante.

Disciplinas del Atletismo

Como se mencionó anteriormente, el atletismo incluye una amplia variedad de
disciplinas que se pueden dividir en carreras, saltos y lanzamientos. A
continuación, se explicarán las reglas generales de cada una de estas categorías
y se proporcionará información adicional sobre algunas de las disciplinas más
populares del atletismo.

Carreras

Las carreras se pueden dividir en carreras de velocidad, carreras de fondo y

carreras de obstáculos. En todas estas disciplinas, el atleta que llega primero a la
meta es el ganador. Las carreras de velocidad incluyen la carrera de 100 metros,
la carrera de 200 metros y la carrera de 400 metros. Las carreras de fondo
incluyen la carrera de 5.000 metros, la carrera de 10.000 metros y la maratón.
Las carreras de obstáculos incluyen la carrera de 110 metros con vallas para los
hombres y la carrera de 100 metros con vallas para las mujeres.

En las carreras de relevos, los equipos de cuatro corredores compiten en una

carrera donde cada corredor corre una parte de la distancia total. Cada atleta
debe pasar el testigo a su compañero dentro de una zona determinada y sin
salir de su carril. La velocidad y la precisión son esenciales para ganar una
carrera de relevos.

Saltos

En las disciplinas de salto, los atletas intentan saltar lo más lejos o lo más alto
posible. Las disciplinas de salto incluyen el salto de longitud, el salto de altura, el
salto triple y el salto con pértiga. En el salto de longitud, los atletas corren por la
pista y saltan en un foso de arena. El ganador es aquel que salta más lejos. En el
salto de altura, los atletas saltan por encima de una barra horizontal que se va
elevando cada vez más. El ganador es aquel que salta más alto. En el salto triple,
los atletas realizan tres saltos consecutivos en un mismo intento y el ganador es
aquel que salta más lejos en total. En el salto con pértiga, los atletas saltan por
encima de una barra horizontal sostenida por dos postes verticales con una
pértiga.

Lanzamientos

En las disciplinas de lanzamiento, los atletas intentan lanzar lo más lejos posible
un implemento, como una bola o un disco. Las disciplinas de lanzamiento
incluyen el lanzamiento de peso, el lanzamiento de disco, el lanzamiento de
martillo y el lanzamiento de jabalina. En el lanzamiento de peso, los atletas
lanzan una bola de metal lo más lejos posible. En el lanzamiento de disco, los
atletas lanzan un disco de metal. En el lanzamiento de martillo, los atletas
lanzan un objeto con forma de martillo que pesa 7,26 kg para los hombres y 4
 kg para las mujeres. En el lanzamiento de jabalina, los atletas lanzan una
jabalina con el objetivo de hacerla volar lo más lejos posible.

Conclusión

En resumen, el atletismo es un deporte que abarca una amplia variedad de

disciplinas, desde carreras de velocidad hasta saltos y lanzamientos. Las reglas
del atletismo establecen las características de las pistas de atletismo, las reglas
para las carreras y los saltos, las dimensiones y pesos de los implementos para
lanzamientos y las reglas para las carreras de relevos. Conocer estas reglas es
esencial para poder competir en este deporte. Además, cada disciplina tiene sus
propias reglas específicas que deben ser seguidas para poder competir en ella.
Esperamos que esta información haya sido útil para responder las preguntas
anteriores sobre el atletismo.

Reglas más importantes del Atletismo:

 Los atletas deben competir en su propia categoría según su edad y género.

 Los atletas deben comenzar la competición en posición estacionaria y no pueden salir
antes de que se dé la señal de salida.
 En las pruebas de carreras, los atletas deben mantenerse en sus propios carriles y no
cruzar la línea divisoria.
 Los atletas no pueden empujar, obstruir o interferir con otros competidores.
 Los atletas pueden ser descalificados si cometen una falta grave o realizan una acción
antideportiva.

Medidas:

 La pista de atletismo tiene una longitud de 400 metros y consta de ocho carriles.
 Los saltos de longitud y triple salto se miden desde la tabla de batida hasta el punto de
aterrizaje más cercano.
 Los lanzamientos se miden desde el punto de lanzamiento hasta donde cae el objeto.

Cuadro de pruebas del Atletismo:

 Carreras: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m, 10.000m, relevos 4x100m y
4x400m.
 Saltos: Salto de longitud, triple salto, salto de altura y salto con pértiga.
 Lanzamientos: Lanzamiento de peso, lanzamiento de disco, lanzamiento de martillo y
lanzamiento de jabalina.
 Pruebas combinadas: Decatlón para hombres y heptatlón para mujeres.

Sistemas de competencias:
 Competición individual: Cada atleta compite por su cuenta en su evento
correspondiente.
 Competición por equipos: Los equipos compiten en diferentes eventos y acumulan
puntos según su rendimiento en cada uno.
 Competición mixta: Equipos de hombres y mujeres compiten juntos en eventos de
relevos y pruebas combinadas.
Sistema de
Prueba competencia Explicación de la prueba
Los atletas corren en línea recta en un carril individual desde una posición
de partida en cuclillas hasta una línea de llegada a 100 metros. El objetivo es
100m Series y Final ser el primer atleta en cruzar la línea de llegada.
200m Series y Final Similar a los 100m, pero los atletas corren una distancia de 200 metros.
400m Series y Final Los atletas corren una vuelta completa de la pista, es decir, 400 metros.
800m Series y Final Los atletas corren dos vueltas completas de la pista, es decir, 800 metros.
Los atletas corren tres vueltas y tres cuartos de la pista, es decir, 1500
1500m Series y Final metros.
5000m Final Los atletas corren 12 vueltas y media de la pista, es decir, 5000 metros.
10.000m Final Los atletas corren 25 vueltas de la pista, es decir, 10.000 metros.
Cuatro atletas corren cada uno 100 metros en una carrera de relevos. Los
relevos deben realizarse dentro de una zona específica en el carril, y la
Relevos velocidad de transmisión del testigo es crítica. El objetivo es que el equipo
4x100m Series y Final cruce la línea de llegada antes que los demás equipos.
Relevos
4x400m Series y Final Cuatro atletas corren

Sistema de
Prueba competencia Explicación de la prueba
Los atletas corren por una pista de carrera corta y saltan hacia un foso
de arena desde una tabla de despegue. Se toma la distancia desde la
tabla de despegue hasta el punto donde el atleta aterriza en la arena.
Cada atleta tiene tres intentos, y los ocho mejores atletas pasan a la
Salto de Clasificación y final, donde tienen tres intentos adicionales. El ganador es el atleta con
longitud Final la mayor distancia medida.
Los atletas corren por una pista de carrera corta y saltan sobre una
barra horizontal suspendida por dos postes verticales. Cada atleta tiene
tres intentos en cada altura y los ocho mejores atletas pasan a la final,
Clasificación y donde tienen tres intentos adicionales. La altura se aumenta después de
Salto de altura Final cada ronda, y el ganador es el atleta que salta la altura más alta.
Los atletas lanzan un disco de metal pesado desde un círculo de
lanzamiento y se mide la distancia. Cada atleta tiene tres intentos y los
Lanzamiento de Clasificación y ocho mejores atletas pasan a la final, donde tienen tres intentos
disco Final adicionales. El ganador es el atleta con la mayor distancia medida.
Lanzamiento de Clasificación y Los atletas lanzan un martillo pesado de metal desde un círculo de
martillo Final lanzamiento y se mide la distancia. Cada atleta tiene tres intentos y los
 ocho mejores atletas pasan a la final, donde tienen tres intentos
adicionales. El ganador es el atleta con la mayor distancia medida.
Los atletas lanzan una jabalina de metal larga desde un círculo de
lanzamiento y se mide la distancia. Cada atleta tiene tres intentos y los
Lanzamiento de Clasificación y ocho mejores atletas pasan a la final, donde tienen tres intentos
jabalina Final adicionales. El ganador es el atleta con la mayor distancia medida.
Carrera de Series,
obstáculos Semifinales y
110m Final

Sistema de
Prueba competencia Explicación de la prueba
Los atletas corren una carrera de 110 metros con diez obstáculos
colocados en la pista. La altura de los obstáculos varía según la ronda. En
las series, los atletas se dividen en carreras con ocho atletas cada una, y
los primeros cuatro de cada carrera avanzan a las semifinales. En las
semifinales, los atletas se dividen en carreras con ocho atletas cada una, y
Carrera de Series, los primeros cuatro de cada carrera avanzan a la final. El ganador es el
obstáculos Semifinales y atleta que cruza la línea de meta primero después de haber superado
110m Final todos los obstáculos.
Los atletas corren una carrera de 400 metros con diez obstáculos
colocados en la pista. La altura de los obstáculos varía según la ronda. En
las series, los atletas se dividen en carreras con ocho atletas cada una, y
los primeros cuatro de cada carrera avanzan a las semifinales. En las
semifinales, los atletas se dividen en carreras con ocho atletas cada una, y
Carrera de Series, los primeros cuatro de cada carrera avanzan a la final. El ganador es el
obstáculos Semifinales y atleta que cruza la línea de meta primero después de haber superado
400m Final todos los obstáculos.
Cada equipo de cuatro corredores corre 100 metros cada uno en su
propio carril. El primer corredor corre los primeros 100 metros y luego
pasa un tubo de metal a su compañero de equipo en la zona de cambio.
Los otros tres corredores continúan de la misma manera, y el equipo que
Carrera de cruza la línea de meta primero después de haber pasado el tubo de metal
relevos a través de los cuatro corredores gana la carrera. Los equipos compiten
4x100m Series, Final en series y los equipos más rápidos avanzan a la final.
Cada equipo de cuatro corredores corre 400 metros cada uno en su
propio carril. El primer corredor corre los primeros 400 metros y luego
pasa un tubo de metal a su compañero de equipo en la zona de cambio.
Los otros tres corredores continúan de la misma manera, y el equipo que
Carrera de cruza la línea de meta primero después de haber pasado el tubo de metal
relevos a través de los cuatro corredores gana la carrera. Los equipos compiten
4x400m Series, Final en series y los equipos más rápidos avanzan a la final.