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    Beneficios Del Detox

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    Este documento describe los beneficios de la desintoxicación y los órganos involucrados en el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo. Explica que el hígado, los ganglios linfáticos, los riñones, los pulmones y el colon juegan un papel importante en la eliminación de desechos celulares y mantienen al cuerpo limpio y saludable. También recomienda hacer ejercicio regular y beber mucha agua de limón para apoyar el proceso de desintoxicación.

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    Este documento describe los beneficios de la desintoxicación y los órganos involucrados en el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo. Explica que el hígado, los ganglios linfáticos, los riñones, los pulmones y el colon juegan un papel importante en la eliminación de desechos celulares y mantienen al cuerpo limpio y saludable. También recomienda hacer ejercicio regular y beber mucha agua de limón para apoyar el proceso de desintoxicación.

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    Este documento describe los beneficios de la desintoxicación y los órganos involucrados en el proceso de eliminación de toxinas del cuerpo. Explica que el hígado, los ganglios linfáticos, los riñones, los pulmones y el colon juegan un papel importante en la eliminación de desechos celulares y mantienen al cuerpo limpio y saludable. También recomienda hacer ejercicio regular y beber mucha agua de limón para apoyar el proceso de desintoxicación.

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    CAPÍTULO 1

    BENEFICIOS
    DEL DETOX
    Parece ser un poco repugnante cuando estás
    desintoxicando o limpiando tu cuerpo muestra
    algunos signos de que has acumulado toxinas. Estas
    toxinas pueden afectar la condición física y la salud de
    todo el cuerpo . Hay veces que te sientes lento y sientes
    el estrés. Su cuerpo puede experimentar dolor continuo,
    diarrea, estreñimiento y sensación de torpeza. El
    aumento rápido de peso y la incapacidad para perder el
    exceso de peso también pueden ser signos de tener
    toxinas en el cuerpo.

    Además, las toxinas que se encuentran en el cuerpo se


    encuentran y almacenan en las células grasas. Para los
    estadounidenses que están comiendo la dieta
    estadounidense habitual, ¡una persona puede
    eventualmente consumir 70 billones de botes de basura
    por cada célula! Al desintoxicar su cuerpo y limpiar esa
    basura no deseada de sus células, debe prestar atención
    a sus órganos de eliminación.

    Hay órganos particulares en su cuerpo que se


    ocupan de la gestión de residuos celulares. Estos
    órganos juegan un papel importante en el proceso de
    desintoxicación para un cuerpo en forma y saludable.

    1) Su hígado es el órgano que recicla los productos


    químicos no deseados en el cuerpo. Clasifica las toxinas
    y las envía al órgano adecuado para su eliminación,
    durante el proceso de circulación. Los principales
    órganos de eliminación respaldarán el hígado para saber
    dónde se almacenarán estas toxinas y luego se
    eliminarán.
    2) Los ganglios linfáticos también juegan un papel
    importante en la eliminación de las toxinas. Una red de
    tubos saca el exceso de desechos de las células del
    cuerpo y hasta los órganos de eliminación final. El
    apéndice, el timo, las amígdalas y el bazo son las
    principales glándulas linfáticas que ayudan a los
    principales órganos del cuerpo en la limpieza y
    desintoxicación.

    3) Los riñones ayudan en el manejo del agua del cuerpo.


    Son los que mantienen la buena química de la sangre
    alcalina eliminando los residuos ácidos disueltos. Usted
    puede ayudar a que sus riñones funcionen muy bien
    bebiendo mucha agua. Es mucho mejor si bebe jugos
    alcalinos frescos y agua purificada. Puede tomar 1/2
    onza de alcalina todos los días para ver resultados
    positivos en su peso corporal.

    4) Los pulmones son los órganos que mantienen la


    sangre purificada. Permiten que el oxígeno vaya
    directamente al torrente sanguíneo. También es
    responsable de eliminar los gases residuales que se
    encuentran en cada célula del cuerpo. La respiración
    profunda y el aire fresco son muy útiles para mantener
    los pulmones sanos y libres de toxinas. Si te encuentras
    en una zona urbana, se recomienda que encuentres una
    zona rica en oxígeno donde puedas realizar una
    respiración profunda.

    5) El colon es el órgano de gestión de residuos sólidos en


    su cuerpo. Los médicos han encontrado muchas
    personas que pueden tener hasta 80 libras de moco y
    desechos sólidos similares al caucho que se encuentran
    en las paredes del colon. Desintoxicar y limpiar el colon
    puede ser algo realmente difícil de hacer. Sin embargo,
    tener un colon libre de desechos ciertamente puede
    proporcionarle buenos beneficios de tener un cuerpo
    limpio y saludable.

    Ejercicio regular para caminar

    Si está experimentando algunos signos / efectos


    secundarios de la desintoxicación, puede intentar hacer
    un ejercicio regular para caminar. El ejercicio es una
    buena clave para tener un cuerpo en forma y saludable.

    Beba mucho agua de limón

    Muchos médicos de dieta también sugieren que beba


    mucha agua de limón. Esta es una forma efectiva de
    mantener una muy buena circulación y puede aumentar
    la tasa de desintoxicación dentro del cuerpo.

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