Fundamentos de Fisiologia Del Ejercicio

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FISIOTERAPIA DEPORTIVA

Veronica Potosí
Describir a la fisiologia del
ejercicio, fuentes energéticas,
control neuromuscular
RESULTADO DE APRENDIZAJE
FISIOTERAPIA DEPORTIVA
• Conjuntos de métodos, técnicas y actuaciones que mediante el uso
que a través de la evaluación se pretende establecer planes de
intervención basada en agentes físicos y ejercicio para prevenir
recuperar y readaptar a personas con disfunciones del aparato
locomotor, producida por la practica del deporte en diferentes niveles
FUNCIONES DE LA FISIOTERAPIA
• Divulgación
• Prevención
• Recuperación
• Readaptación
• Docencia
• Investigación
DIVULGACIÓN
• Asesorar a la población deportiva y a los profesionales con el fin de
mejora las condiciones para evitar lesiones deportivas
PREVENCIÓN
• Evitar en lo posible aquellos factores que puedan general lesiones
primarias o situaciones de recidivas.
RECUPERACIÓN
• Tratamiento de la lesión una vez producida una vez producida,
minimizando al máximo el tiempo de baja.
READAPTACION
• Lograr que el deportista comience su práctica deportiva, en las
condiciones físicas lo mas similares posibles a las que presentaba
antes de la lesión .
DOCENCIA
Contribuir a la formación de mejores profesionales en el campo de la
fisioterapia
INVESTIGACIÓN
Realizar estudios que contribuyan a ampliar y a perfeccionar
conocimientos.
Actividad Física

• Movimiento producido por el sistema locomotor que


supone un gasto de energía
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO

Especialidad médica que comprende el estudio y


entendimiento del cuerpo y su comportamiento durante la
actividad física. En ella se analizan las respuestas fisiológicas
inmediatas del organismo durante el ejercicio como las
reacciones musculares o el funcionamiento del metabolismo.
TERMINOS BASICOS
Actividad Física

• Movimiento producido por el sistema locomotor que


supone un gasto de energía
CONDICIÓN FÍSICA

• Estado del cuerpo de un individuo


• Resultante de las capacidades físicas
• Predisposiciones fisiológicos innatas en el individuo,
factibles de medida y mejora
• Potencial propio del individuo
Capacidades físicas

• Atributos físicos entrenables en el organismo humano


• Aptitudes de una personan que posibilitan fisiológicamente
y biomecánicamente para realización de la actividad física
Capacidades físicas motoras

Condicionales Coordinativas Flexibilidad

Resistencia Coordinación

Fuerza Equilibrio

Velocidad Ritmo

Orientación

Reacción
Entrenamiento deportivo

• Proceso pedagógico destinado a estimular los procesos


fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las
diferentes capacidades y cualidades físicas. Su objetivo es
promover y consolidar el rendimiento deportivo.

• Debe planificarse desde el principio hasta el final para


conseguir alcanzar los objetivos en cada fase y para cada
capacidad física.
• Es un proceso complejo pues los efectos del entrenamiento
no son ni inmediatos ni duraderos.
CONTROL NERVIOSO DEL SISTEMA
MOTOR
VERÓNICA POTOSI
CONTROL MOTOR
• El control motor se define como el proceso de iniciar, dirigir y
clasificar un movimiento voluntario con un propósito .
• La capacidad de regular los mecanismos esenciales para el
movimiento
CONTROL NERVIOSO DEL SISTEMA MOTOR
• Capacidad de regular los
mecanismos esenciales para el
movimiento
• Los nuevos patrones motores se
aprenden a través del movimiento,
interacciones con entornos
sensoriales
• El conocimiento sobre el control
motor y el aprendizaje motor da
forma a nuestra comprensión de
cómo las personas progresan
desde el rendimiento motor novato
hasta el experto a lo largo de la
vida.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3157995/
CONTROL NERVIOSO DEL SISTEMA MOTOR

SENSITIVO MOTOR

COGNITIVO
Control Motor. Definición.
Evaluación y Tratamiento
Restauración
Control Motor
C.M

Disfunciones del Reprogramación


Alteraciones
movimiento. SNC
TIPOS DE MOVIMIENTO HUMANO
REFLEJOS

PATRONES DE VELOCIDAD
MOVIMIENTO
RITMOS

FEEDBACK
PRESICION
MOVIMIENTO PRINCIPIOS PSICOFISICOS
VOLUNTARIO FEEDFORWARD
APRENDIZAJE MOTOR EN EL DESARROLLO
• Movimientos dirigidos a una finalidad y mejoran con la practica
Resultado de:

• Mecanismo de retroacción (feedback)


• Mecanismo de anticipación (feedforward)

• Corregir Anticipar
(feedback) (feedforward)

Control Motor, Miguel Fernandez de Olmo


Sist. Sensorio Motor.Estrategias de control motor.

Feedforward Feedback

Control predictivo Control imprevisto

Retroalimentación
Preactivación
Vía refleja.
Feedforwar
• Respuesta anticipatoria,
• memorias del SNC o memoria motriz
• activación sinérgica de los músculos agonistas y antagonistas
• Mecanismo de anticipación
• Activación anticipada de ciertos grupos musculares
• Estabilizaciones anticipadas previo inicio del movimiento
• incorpora diferentes construcciones de memoria esquema motor y
programa motor

https://g-se.com/feedforward-bp-b57cfb26e421ca
Sist. Sensorio Motor.Estrategias de control motor.

Feedforward control
Modelo de
estabilidad central Anticipación Ajustada
y movilidad distal de la carga o el a las diferentes
de las movimiento acciones.
extremidades
Feedforward control

• EJECUCION LENTA
Feedforward control • EN EL QUE SE PROPICIE EL
MANTENER UNA POSTURA
• PARA FACILTAR EL APRENDIZAJE
• ACTUAR SOBRE LOS MUSCULOS
TÓNICOS
• FIBRAS TIPO 1
• ESTABILIZACION, RESISTENCIA,
FORTALECIMIENTO
• FEEDFORWARD
Lic. Jose Chiza FDI
Feedback
• Retroalimentación constante,
• Corrección del movimiento
• practica con ensayo-error, capacidad de organizarse y desarrollo
Centro de
• Incorpora la información sensorial, modula y ajusta el movimiento Regulación

Receptor Efector
INPUT

RESPUEST
https://g-se.com/feedforward-bp-b57cfb26e421ca A
Sist. Sensorio Motor.Estrategias de control motor.

Feedback control
Perturbación Las aferencias desde
Relaciona a los
imprevista los
mecanorreceptores
mecanorreceptores
articulares con Lo hará a través de articulares y
losmúsculos reflejos. musculares
Feedback
• Acciones de corrección
inmediata
• Fibras tipo II
• Músculos fásicos
• Simular gestos de su actividad
deportiva
• Fuerza rápida, explosiva

Lic. Jose Chiza FDI


Lic. Jose Chiza FDI
Sist. Sensorio Motor. Resumen.

El control sensorio
motor

Control por
Coordinado y auto- feedback, que auto-
modulado por el SN regula la acción
mientras ocurre.

Control por
feedforward o los
Dos mecanismos:
ajustes posturales
anticipatorios
TIPOS DE MOVIMIENTO HUMANO
• MOVIMIENTO VOLUNTARIO
• MEJORA LA CONDICION
(EQUILIBRIO, COORDINACION,
FUERZA, POTENCIA
RESISTENCIA, GESTO, ETC…)

FEEDBACK
FEEDFORWARD
FUNCION MUSCULAR
fasico

TONICOS
Fases de la actividad voluntario
• Plan motor Sistema sensitivo, vías
ascendentes

• Programa motor Cortezas


somatosensoriales y motoras,
talamos ganglios basales y cerebelo

• Ejecución del programa: vías


descendentes, medula espinal,
motoneuronas, unidades motoras
TIPOS DE MOVIMIENTO HUMANO
Tipos de motricidades
• Consciente …… vias piramidales
• Inconsciente …….extrapiramidales
• Viceral…..propias vias

Cano, R. Collado, V. (2012) Neurorrehabilitación. Panamericana


Receptores Macroscópicos

superficiales
superficiales

nociceptor

profunda profunda
Trasduccion Sensitiva
• Estimulo mecánico se convierte
en una señal eléctrica recibida
Receptores Macroscópicos
• Terminaciones Libres: denditras asociadas con sensaciones de peligro,
térmicas de cosquilleo, prurito.
• Terminaciones nerviosas encapsuladas: dendritas delimitadas por una
capsula de tejido conectivo, asociada a sensaciones de vibración
presion
• Células especializadas: sinapsis con neuronas de primer orden
localizadas en la retina (fotoreceptores), el oído interno (células
ciliadas), papilas gustativas de la lengua ( receptores gustativas)
Tipo de Estímulos
Receptor Función
Mecanorreceptor Detectan estímulos mecánicos, suministran
sensaciones de tacto, presión vibración,
propiocepción audición equilibrio, distención de vasos
y órganos internos
Termorreceptor Detecta cambios de la temperatura
Nociceptor Sensación de peligro y alarma a daño físico químico de
los tejidos
Quimioreceptor Detectan sustancias químicas en la boca (gusto), nariz
(olfato) y liquido orgánicos
Fotorreceptor Detecta la luz que incide en la retina
Osmorreceptor Detecta la presión osmótica de los líquidos orgánicos .
Tipo de Receptor
Tipo de Receptor
Estimulo Adecuado
• Cualquiera que sea el tipo de estímulo, será transmitido al sistema
nervioso en forma de “ impulso eléctrico”
• Cada fibra nerviosa que lleva este impulso llega a un área específica
del SNC.
FIBRAS NERVIOSAS
• FIBRAS TIPO A :
Mielinizadas grandes
Conducen a gran velocidad
• FIBRAS TIPO C :
sin mielina pequeñas
conducen a baja velocidad
FIBRAS NERVIOSAS

FIBRA FUNCIÓN DIAMETRO VELOCIDAD


(um) (m/seg)
A alfa Propiocepción, cinestesia 12-20 70 – 120
A beta Tacto y presión 5 - 12 30 – 70
A gama Motoras para los husos musculares 3-6 15 – 30
A delta Dolor, temperatura y tacto 2-5 12 – 30
B Preganglionares autonómicas 3 3 – 15
C Dolor respuesta refleja 0.4 - 1.2 0.5 – 2
MEDULA ESPINAL
Paquetes radiculares dorsales y
ventrales.
Raíz dorsal sensitiva (ganglios
espinales)
Raíz ventral motora (nervio espinal que
emerge por el foramen intervertebral)
Medula Espinal
• Sustancia gris H
• Dos ventrales
• Dos dorsales
Medula Espinal
LAMINAS DE REXED
Medula Espinal
Tractos Ascendentes
• Tracto Espinotalámico (TE L, V.)
• Cordones Dorsales: Fascilulo
grácil y cuneiforme
• Tracto espinocerebeloso
anterior y posterior
TRONCO DEL
ENCEFALO
• Aferencias del la corteza cerebral
• Envía información a la medula a través
de vias descendentes
• Interviende el control de POSTURA
EQUILIRBIO, MOV DE CABEZA
CEREBELO
• Junto con el T. E. controla la
postura y el equilibrio

• Junto GB el movimiento
voluntario

• Planificación, secuencia,
corrección, predicción, de las
actividades motoras
SISTEMAS DE ACCION
CORTEZAS CEREBRALES
• SOMATOSENSORIAL
• MOTORA
• VISUAL
• AUDITIVA
CORTEZAS
• SOMATOSENSORIAL • CORTEZA PRIMARIA percibir el estimulo
enviado por las neuronas
• MOTORA
• CORTEZA SECUNDARIA subinformacion
• VISUAL propias de cada estimulo o de asociación
unimodal.
• AUDITIVA

• CORTEZA TERCIARIA regiones alejadas,


multimodales, con otras percepciones, y el
contexto (parietal posterior, temporal inferior)
GANGLIOS DE LA BASE
• Conjuntos de masa de sustancia
gris situados dentro de cada
hemisferio cerebral
GANGLIOS DE LA
BASE
• NUCLEOS SITUADOS EN LA
PROFUNDIDAD DEL ENCEFALO
• Control de los movimientos y el
tono
• Provisión de información
interna, movimiento suaves
correctos y precisos
• Planificacion y control de la
conducta motora compleja
TRACTOS DESCENDENTES
NEURONA MOTORA

Llevar las órdenes elaboradas en la


médula espinal y los centros
integradores hasta a la fibra
muscular

Estas neuronas son de dos tipos,


motoneuronas α y motoneuronas ƴ
MOTONEURONAS
UNIDADES MOTORAS
UNIDAD MOTORA
RAMIFICACION DEL AXON
INERVACION DE FIBRAS
PLACA
NEUROTRANSMISOR MOTORA

ACETILA COLINA
UNIDAD MOTORA
Cuerpo de la neurona
somatica
MEDULA
Asta anterior ESPINAL
Sustancia gris
Sistema Sensorio Motor.

Objetivo
• Componentes aferentes.
• Estabilidad funcional • Proceso de integración y
articular. procesamiento central. HOMEOSTASIS
• Movimientos del • Respuestas eferentes. ARTICULAR
cuerpo.
Sistema Sensorio Motor. Déficits.
Alteración de los patrones de movimiento.

Déficits en el control postural.

Inadecuado stiffness muscular.

Alteraciones del sistema propioceptivo.

Déficits en la activación muscular del tronco.

Déficits en los mecanismos de anticipación.


Sist. Sensorio Motor. Respuesta neuromuscular

Control Aferencia Estabilidad


neuromuscular Eferencias Dinámica
Sist. Sensorio Motor. Respuesta neuromuscular.

RESPUESTA
MOTORA

Coordinación Coordinación
Intramuscular Intermuscular

Activación
Coactivación de
Recíproca de
Agonistas y
agonistas y
Antagonistas
antagonistas.
Sist. Sensorio Motor. Respuesta neuromuscular.

Coordinación
Intramuscular

Fuerza

Reclutamiento Reclutamiento Sincronización


Espacial temporal UM
Sist. Sensorio Motor. Respuesta
neuromuscular.
Coordinación
Intermuscular

Alta intensidad
Baja intensidad Activación Recíproca
=articulación

Estabilidad
Acciones nuevas o Inhibición de un
balísticas Reducción de la carga músculo para facilitar la
que pueden sufrir las contracción de su
Velocidad de ejecución
estructuras antagonista.
aumenta
ligamentosas.
Sist. Sensorio Motor. Respuesta neuromuscular.

Equilibrio

Modificables
Coactivación Activación
Estrategias Estabilidad y Recíproca
Neuromusculares protege a la Aumento de la
Nuevos articulación. eficacia muscular.
movimientos
Proteinas Musculares

• Las miofibrillas estan formadas por tres tipos de


proteinas:
• Contractiles ACTINA MIOSINA
• Reguladoras TROPONINA Y TROPOMIOSINA
• Proteinas estructurales:
Titina Nebulina Distrofina Miomesina
Contractiles

• Miosina

Atp asa
• Actina
APRENDIZAJE
MOTOR
TEORIA DE LA CONTRACCION DEL FILAMENTO
DESLIZANTE
• Disminución de longitud por la contracción muscular
• Contracción de las miofibrillas
• Deslizamiento de los filamentos finos sobre los gruesos
• PUENTES CRIZADOS
VER VIDEO

REALMENTE NO SE CONTRAEN SE DESLIZAN


Ciclo de la Contraccion

• Hidrolisis del ATP


• Fibra en reposo
• Fijacion de la miosina
• Liberacion del Fosforo
• Fase de Deslizamiento
• Desacoplamiento de la Miosina y Actina
Acoplamiento de excitacion-
concentracion
Contraccion
Cano de la Cuerda.; Neurorrehabilitacion,. 2015, Panamericana LIBRO BIBLIOGRAFIA BASICA

Lopes Chicahrro, Fisiologia Clinica del Ejercicio. 2008 Panamericana


Bibliografia Basica
LIBRO

BIBLIOGRAFIA
Fis Fisiología Costanzo, Linda S 2015 Wolters Kluwer
COMPLEMENTARIA
GRACIAS

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