enero 2024

MENÚ

lunes 8 martes 9 miércoles 10 jueves 11 viernes 12

Pasta con tomate y Puré de verduras de

Primero Gnochis cuatro quesos Sopa Lentejas con chorizo
albahaca temporada
Tortilla de patatas con
Croquetas con lechuga Pollo a la mostaza con Lomo adobado con Filete de merluza
Segundo lechuga, tomate, queso
y maiz arroz lechuga y zanahoria rebozada con patatas
y picatostes
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sugerencia de Sopa de pescado y marisco. Ensalada de arroz integral Pescado blanco con Guisantes salteados con
Estofado de verduras.Fruta
cena Fruta con huevo duro. Fruta verduras al horno. Fruta jamón y patata. Fruta

lunes 15 martes 16 miércoles 17 jueves 18 viernes 19

Crema de coliflor y
Primero Arroz tres delicias Espirales con pisto Garbanzos con curry Sopa de pescado
zanahoria
Rabas de calamar con
Hamburguesa con Pollo asado con Redondo de pavo con Tortilla de patata con
Segundo lechuga, tomate y
patatas lechuga y maiz sémola de verduras ensalada
olivas
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Flan de vainilla Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras hervidas con atún Fideos de arroz con Hamburguesa vegetal con Crema de verduras con Fideos integrales con
Sugerencia de y huevo. Fruta pimientos y gambas. Fruta boniato. Fruta tortilla francesa. Fruta verdura y carne. Fruta
cena

lunes 22 martes 23 miércoles 24 jueves 25 viernes 26

Ensalada de patata con Arroz con bacon y
Primero Espaguetis carbonara Puré de verduras Sopa de cocido
tomate, atún y huevo tomate
Filete de merluza con
Lomo con lechuga y Croquetas con lechuga, Albóndigas con
Segundo " Bollit" lechuga, zanahoria y
tomate aceitunas y maíz patatas
maiz
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt natural Fruta de temporada
Solomillo de pollo con
Sugerencia de Albóndigas con ensalada de Calabacines rellenos con ensalada de brotes tiernos. Pescado azul con brócoli Pastel de verduras con
cena tomate. Fruta verduras. Fruta Fruta gratinado. Fruta huevo. Fruta

lunes 29 martes 30 miércoles 31

Salteado de verduras
Primero Fideua Crema de calabacin
con garbanzos
Pechuga de pollo
Gallo al horno con Hamburguesa con
Segundo rebozada con lechuga
lechuga y tomate queso y ensalada
y tomate
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Sugerencia de Ensalada de legumbres, Fajitas con verduras y lomo. Sopa de verduras y pasta.
cena Fruta Fruta Fruta

Todos los menús van acompañados de pan moreno.

La fruta de este mes es: pera, plátano, manzana, mandarina.El
aceite que se utiliza para freir es alto oleico.

Verónica Fernández Cortés.

Colegiada IB/00164

Este menú ha sido elaborado o supervisado por la nutricionista profesional,

Verónica Fernández Cortés, con número de colegiada IB/00164
 enero 2024
MENÚ SIN GLUTEN

lunes 8 martes 9 miércoles 10 jueves 11 viernes 12

Pasta con tomate y Puré de verduras de

Primero Gnochis cuatro quesos Sopa Legumbres con chorizo
albahaca temporada

Segundo
Croquetas con lechuga Pollo a la mostaza con Lomo adobado con Filete de merluza Tortilla de patatas con
y maiz arroz lechuga y zanahoria rebozada con patatas lechuga, tomate, queso
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sugerencia de Sopa de pescado y marisco. Ensalada de arroz integral Pescado blanco con Guisantes salteados con
Estofado de verduras.Fruta
cena Fruta con huevo duro. Fruta verduras al horno. Fruta jamón y patata. Fruta

lunes 15 martes 16 miércoles 17 jueves 18 viernes 19

Crema de coliflor y
Primero Arroz tres delicias Espirales con pisto Garbanzos con curry Sopa de pescado
zanahoria

Segundo
Lomo con lechuga, Hamburguesa con Pollo asado con Redondo de pavo con Tortilla de patata con
tomate y olivas patatas lechuga y maiz ensalada ensalada

Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Flan de vainilla Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras hervidas con atún Fideos de arroz con Hamburguesa vegetal con Crema de verduras con Fideos integrales con
Sugerencia de y huevo. Fruta pimientos y gambas. Fruta boniato. Fruta tortilla francesa. Fruta verdura y carne. Fruta
cena

lunes 22 martes 23 miércoles 24 jueves 25 viernes 26

Ensalada de patata con Arroz con bacon y
Primero Espaguetis carbonara Puré de verduras Sopa de cocido
tomate, atún y huevo tomate
Filete de merluza con
Lomo con lechuga y Croquetas con lechuga, Albóndigas con
Segundo " Bollit" lechuga, zanahoria y
tomate aceitunas y maíz patatas
maiz
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt natural Fruta de temporada
Solomillo de pollo con
Sugerencia de Albóndigas con ensalada de Calabacines rellenos con ensalada de brotes tiernos. Pescado azul con brócoli Pastel de verduras con
cena tomate. Fruta verduras. Fruta Fruta gratinado. Fruta huevo. Fruta

lunes 29 martes 30 miércoles 31

Salteado de verduras
Primero Pasta con verdura Crema de calabacin
con garbanzos
Gallo al horno con Hamburguesa con Pechuga de pollo con
Segundo
lechuga y tomate queso y ensalada lechuga y tomate
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Sugerencia de Ensalada de legumbres, Fajitas con verduras y lomo. Sopa de verduras y pasta.
cena Fruta Fruta Fruta

Todos los menús van acompañados de pan moreno.

La fruta de este mes es: pera, plátano, manzana, mandarina.El
aceite que se utiliza para freir es alto oleico.

Verónica Fernández Cortés.

Colegiada IB/00164

Este menú ha sido elaborado o supervisado por la nutricionista profesional,

Verónica Fernández Cortés, con número de colegiada IB/00164
 enero 2024
MENÚ SIN LECHE

lunes 8 martes 9 miércoles 10 jueves 11 viernes 12

Pasta con tomate y Puré de verduras de

Primero Gnochis con salsa Sopa Lentejas
albahaca temporada
Tortilla de patatas con
Filete de merluza con Lomo con lechuga y Filete de merluza con
Segundo Pollo con arroz lechuga, tomate y
lechuga y maiz zanahoria patatas
picatostes
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sugerencia de Sopa de pescado y marisco. Ensalada de arroz integral Pescado blanco con Guisantes salteados con
Estofado de verduras.Fruta
cena Fruta con huevo duro. Fruta verduras al horno. Fruta jamón y patata. Fruta

lunes 15 martes 16 miércoles 17 jueves 18 viernes 19

Crema de coliflor y
Primero Arroz tres delicias Espirales con pisto Garbanzos Sopa de pescado
zanahoria

Segundo
Lomo con lechuga, Hamburguesa con Pollo asado con Redondo de pavo con Tortilla de patata con
tomate y olivas patatas lechuga y maiz sémola de verduras ensalada

Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras hervidas con atún Fideos de arroz con Hamburguesa vegetal con Crema de verduras con Fideos integrales con
Sugerencia de y huevo. Fruta pimientos y gambas. Fruta boniato. Fruta tortilla francesa. Fruta verdura y carne. Fruta
cena

lunes 22 martes 23 miércoles 24 jueves 25 viernes 26

Espaguetis con cebolla Ensalada de patata con Arroz con bacon y
Primero Puré de verduras Sopa de cocido
y champiñones tomate, atún y huevo tomate
Hamburgesa con Filete de merluza con
Lomo con lechuga y Albóndigas con
Segundo lechuga, aceitunas y " Bollit" lechuga, zanahoria y
tomate patatas
maíz maiz
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt natural Fruta de temporada
Solomillo de pollo con
Sugerencia de Albóndigas con ensalada de Calabacines rellenos con ensalada de brotes tiernos. Pescado azul con brócoli Pastel de verduras con
cena tomate. Fruta verduras. Fruta Fruta gratinado. Fruta huevo. Fruta

lunes 29 martes 30 miércoles 31

Salteado de verduras
Primero Fideua Crema de calabacin
con garbanzos
Gallo al horno con Hamburguesa y Pechuga de pollo con
Segundo
lechuga y tomate ensalada lechuga y tomate
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Sugerencia de Ensalada de legumbres, Fajitas con verduras y lomo. Sopa de verduras y pasta.
cena Fruta Fruta Fruta

Todos los menús van acompañados de pan moreno.

La fruta de este mes es: pera, plátano, manzana, mandarina.El
aceite que se utiliza para freir es alto oleico.

Verónica Fernández Cortés.

Colegiada IB/00164

Este menú ha sido elaborado o supervisado por la nutricionista profesional,

Verónica Fernández Cortés, con número de colegiada IB/00164
 enero 2024
MENÚ SIN LECHE

lunes 8 martes 9 miércoles 10 jueves 11 viernes 12

Pasta con tomate y Puré de verduras de

Primero Gnochis cuatro quesos Sopa Lentejas con chorizo
albahaca temporada
Tortilla de patatas con
Tortilla francesa con Pollo a la mostaza con Lomo adobado con Albóndigas con
Segundo lechuga, tomate, queso
lechuga y maiz arroz lechuga y zanahoria patatas
y picatostes
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sugerencia de Ensalada de arroz integral Carne blanca con verduras Guisantes salteados con
Estofado de verduras.Fruta
cena Sopa de marisco. Fruta con huevo duro. Fruta al horno. Fruta jamón y patata. Fruta

lunes 15 martes 16 miércoles 17 jueves 18 viernes 19

Crema de coliflor y
Primero Arroz tres delicias Espirales con pisto Garbanzos con curry Sopa
zanahoria

Segundo
Lomo con lechuga, Hamburguesa con Pollo asado con Redondo de pavo con Tortilla de patata con
tomate y olivas patatas lechuga y maiz sémola de verduras ensalada

Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Flan de vainilla Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras hervidas con Fideos de arroz con Hamburguesa vegetal con Crema de verduras con Fideos integrales con
Sugerencia de huevo. Fruta pimientos y gambas. Fruta boniato. Fruta tortilla francesa. Fruta verdura y carne. Fruta
cena

lunes 22 martes 23 miércoles 24 jueves 25 viernes 26

Ensalada de patata con Arroz con bacon y
Primero Espaguetis carbonara Puré de verduras Sopa de cocido
tomate y huevo tomate
Hamburguesa con Salchichas con
Lomo con lechuga y Albóndigas con
Segundo lechuga, aceitunas y " Bollit" lechuga, zanahoria y
tomate patatas
maíz maiz
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt natural Fruta de temporada
Solomillo de pollo con
Sugerencia de Albóndigas con ensalada de Calabacines rellenos con ensalada de brotes tiernos. Bistec con brócoli gratinado. Pastel de verduras con
cena tomate. Fruta verduras. Fruta Fruta Fruta huevo. Fruta

lunes 29 martes 30 miércoles 31

Salteado de verduras
Primero Fideua Crema de calabacin
con garbanzos
Huevo frito con Hamburguesa con Pechuga de pollo
Segundo
lechuga y tomate queso y ensalada rebozada con lechuga
t t
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Sugerencia de Ensalada de legumbres, Fajitas con verduras y lomo. Sopa de verduras y pasta.
cena Fruta Fruta Fruta

Todos los menús van acompañados de pan moreno.

La fruta de este mes es: pera, plátano, manzana, mandarina.El
aceite que se utiliza para freir es alto oleico.

Verónica Fernández Cortés.

Colegiada IB/00164

Este menú ha sido elaborado o supervisado por la nutricionista profesional,

Verónica Fernández Cortés, con número de colegiada IB/00164
 enero 2024
MENÚ SIN HUEVO

lunes 8 martes 9 miércoles 10 jueves 11 viernes 12

Pasta con tomate y Puré de verduras de

Primero Gnochis cuatro quesos Sopa Lentejas con chorizo
albahaca temporada
Hamburguesa con
Lomo con lechuga y Pollo a la mostaza con Lomo adobado con Filete de merluza con
Segundo lechuga, tomate, queso
maiz arroz lechuga y zanahoria patatas
y picatostes
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada
Sugerencia de Sopa de pescado y marisco. Ensalada de arroz integral. Pescado blanco con Guisantes salteados con
Estofado de verduras.Fruta
cena Fruta Fruta verduras al horno. Fruta jamón y patata. Fruta

lunes 15 martes 16 miércoles 17 jueves 18 viernes 19

Crema de coliflor y
Primero Arroz tres delicias Espirales con pisto Garbanzos con curry Sopa de pescado
zanahoria

Segundo
Lomo con lechuga, Hamburguesa con Pollo asado con Redondo de pavo con Salchichas con
tomate y olivas patatas lechuga y maiz sémola de verduras ensalada

Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Flan de vainilla Fruta de temporada Fruta de temporada
Verduras hervidas con atún . Fideos de arroz con Hamburguesa vegetal con Crema de verduras con Fideos integrales con
Sugerencia de Fruta pimientos y gambas. Fruta boniato. Fruta filete de pescado. Fruta verdura y carne. Fruta
cena

lunes 22 martes 23 miércoles 24 jueves 25 viernes 26

Ensalada de patata con Arroz con bacon y
Primero Espaguetis carbonara Puré de verduras Sopa de cocido
tomate y atún tomate
Hamburguesa con Filete de merluza con
Lomo con lechuga y Albóndigas con
Segundo lechuga, aceitunas y " Bollit" lechuga, zanahoria y
tomate patatas
maíz maiz
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada Yogurt natural Fruta de temporada
Solomillo de pollo con
Sugerencia de Albóndigas con ensalada de Calabacines rellenos con ensalada de brotes tiernos. Pescado azul con brócoli Pastel de verduras con
cena tomate. Fruta verduras. Fruta Fruta gratinado. Fruta huevo. Fruta

lunes 29 martes 30 miércoles 31

Salteado de verduras
Primero Fideua Crema de calabacin
con garbanzos
Gallo al horno con Hamburguesa con Pechuga de pollo con
Segundo
lechuga y tomate queso y ensalada lechuga y tomate
Postre Fruta de temporada Fruta de temporada Fruta de temporada

Sugerencia de Ensalada de legumbres, Fajitas con verduras y lomo. Sopa de verduras y pasta.
cena Fruta Fruta Fruta

Todos los menús van acompañados de pan moreno.

La fruta de este mes es: pera, plátano, manzana, mandarina.El
aceite que se utiliza para freir es alto oleico.

Verónica Fernández Cortés.

Colegiada IB/00164

Este menú ha sido elaborado o supervisado por la nutricionista profesional,

Verónica Fernández Cortés, con número de colegiada IB/00164