ENSAYO El Hombre en Busca de Sentido

ORIENTACION EDUCATIVA
“EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO”

ENSAYO
INTRODUCCIÓN
En el libro El Hombre en Busca De Sentido, Viktor Frankl, Cuenta la historia de un hombre que
fue arrestado y tuvo que experimentar el sufrimiento de ser encarcelado en un campo de
concentración. A lo largo del libro, describió en detalle la terrible experiencia que tuvo que
atravesar, no solo él, sino también muchas personas en ese lugar provocadas por el destino,
pero desde un punto de vista psicológico, de la mente de las personas que estaban encerradas
junto con él y qué diferenció a aquellos que sobrevivieron a los que no. Además de la situación
descrita por él, lo impactante de este libro es cómo encontró sentido a su dolor, lo que no solo le
hizo un gran aporte a la psicología sino también a través de la Logoterapia, extendiendo su ayuda
a muchas personas.
A través de la lectura, puedo demostrar que los humanos son muy adaptables a diversas
situaciones y pueden soportar condiciones verdaderamente locas.
Además, en el libro nos habla sobre su Logoterapia (tipo de psicoterapia) y cómo ésta nos puede
ayudar a encontrar el sentido de nuestra vida.
El libro se divide en dos partes, en la primera el autor se basa en 3 partes conocidas como:
primera, segunda y tercera fase.
“EL HOMBRE EN BUSCA DE SENTIDO”

ENSAYO
La primera parte del libro describe el impacto de enfrentar el campo de concentración. El esclavo
no comía casi nada. Tuvieron que acurrucarse para dormir. Nueve personas yacían en una cama,
cada una cubierta con una manta. No tienen información sobre sus familiares y ni siquiera saben
si están muertos. Viven con la ansiedad de que puedan ser asesinados en cualquier momento.
Sus necesidades son tan grandes que los sueños de los presos son comida, un baño caliente o
una cama cómoda. Sueñan con lo que les falta. Esto me hizo analizar que tengo todas estas
cosas todos los días, y darlas por sentado, como la respiración, que las ha privado repetidamente
de su verdadero valor. Es increíble que nadie pueda hacer cosas simples como bañarse,
cepillarse los dientes o dormir en una cama cómoda, conocer a su familia y desvestirse antes de
acostarse. Para ellos, soñar es mejor que vivir en su triste realidad. Casi mueren de hambre,
tienen muchas esperanzas de que se acabe la hora de la comida, aunque es poco común, la
anhelan y la cuidan y la comen con bocados pequeños. Algunas personas deciden comer
raciones de una vez para evitar ser robadas, otras comen parte y otras se las quedan para
aumentar el placer de comer. Otros pueden enfermarse siempre y cuando no hayan sufrido
abusos, aunque el tratamiento en la enfermería no es el mejor, no tienen una buena dosis de
medicamentos ni la mejor atención, pero es mejor que quedarse afuera con debilidad. Después
de la fase de shock, la indiferencia es un mecanismo de autodefensa. Vive por el sufrimiento que
han sufrido. Lo más duro es el amanecer, afrontar la realidad del campo de concentración,
despertar de ese sueño profundo, volver a sentir dolor en los pies, intentar calzarlos con los
zapatos mojados. Algunas personas ya no pueden usar zapatos porque sus pies están
demasiado hinchados para adaptarse a los zapatos. Intentan escapar de la realidad mientras
duermen. Ciertamente se encuentran en una situación inhumana, un hecho extraño es que los
esclavos no tienen deseo sexual, posiblemente por falta de comida, y son tan débiles que tienen
la menor visión del placer.
Una de las partes más impresionantes de este libro es que cuando intenta olvidar su realidad y
sentirse realmente solo, recuerda el recuerdo y la imagen de su esposa. En ese momento, puede
comprender la magia del amor. El amor es el objetivo final del hombre, sin él, la vida no tiene
sentido. Estoy de acuerdo en que incluso sin muchas cosas materiales, el solo hecho de saber
que alguien te ama de una manera especial te provocará una sensación de plenitud, una felicidad
indescriptible y una emoción sin igual.
Los humanos también usan el humor para escapar de la realidad. Los presos bromeaban sobre
las personas o los guardias, lo que les hizo olvidar temporalmente tanto sufrimiento. Una de las
afirmaciones más convincentes del autor es que el sufrimiento, sin importar cuán grande o
pequeño sea, ocupa a toda la raza humana. Independientemente del tamaño del castigo, sufre
de la misma manera. Lo mismo ocurre con las alegrías. Es por eso que cualquier pequeño
problema o alegría puede abrumarnos y llevarnos al extremo de dos emociones.
Después de estar rodeado de tanta gente, anhelaba privacidad, soledad e integración consigo
mismo y con sus pensamientos. Nada, nadie interrumpía sus pensamientos. Esta es la necesidad
de todos, aunque estén en condiciones normales, creo que, para ellos, esta es una necesidad
mayor. Se volvieron irritables por la falta de sueño, por no tomar café y lo más importante por la
baja autoestima, porque eran "alguien" antes de entrar al campamento, se les reconocía en lo
que todos hacían, y ahora solo un número. Ni siquiera un nombre, solo un número. Además, la
misma situación de continua agresividad a la que estaban expuestos, los hacía vulnerables a la
irritabilidad ahora contra sus propios compañeros. El cansancio era el estado normal.
Después de la indiferencia hay esperanza para el futuro, porque siempre han querido dejar ese
lugar y volver a ser libres. El prisionero que perdió la confianza en su futuro está muerto. La fe
es el apoyo espiritual que todos necesitan. El estado mental está íntimamente relacionado con
la salud física, las personas que abandonan la tristeza se enfermarán definitivamente, por el
contrario, las personas optimistas y las personas felices proporcionarán defensas a su cuerpo y
mejorarán sus funciones. El poder de la mente es impresionante, de esta manera lo que la gente
piensa puede convertirse en realidad, así como un preso soñó que la guerra moriría por él el 31
de marzo.
Al ver que pasaban los días y la guerra no parecía haber terminado, se decepcionó, esto hizo
que las defensas de su cuerpo bajaran, lo que lo incapacitara para resistir la enfermedad y
empeorara su condición, de hecho, murió ese día en su sueño. Dijeron que la guerra terminaría
"para él" después de su muerte, pero de hecho la guerra terminaría para él. Este es un juego
mental. Al igual que en las vacaciones de Navidad, los presos esperan ser liberados en ese
momento, y cuando se dan cuenta de que no es así, se desaniman. La fiesta de fin de año es
una fiesta llena de emociones, si no se cumplen las expectativas, el corazón jugará un mal papel
en el cerebro y enviará señales al cuerpo. Cuando está decepcionado, no hay razón para
sobrevivir, el cuerpo se sentirá abrumado e incluso puede llevar a la muerte. Puede morir de un
corazón roto, porque la sobrecarga tóxica de la hormona del estrés se convierte en
miocardiopatía por estrés, es decir, el corazón se enferma.
Estas personas sufren los mismos síntomas que el atacante cardíaco, la única diferencia es que
no dañarán las arterias cardíacas al examinarlas. Las personas con una gran capacidad de
adaptación pueden recuperarse en poco tiempo sin daño permanente al corazón, pero aquellas
que no pueden adaptarse pueden poner sus corazones bajo una gran depresión, depresión e
incluso presión de muerte.
Ha llegado el momento de la libertad, cuando vuelven a ser libres, viendo flores, campos y
sintiendo el aire libre, no tienen sentido ni les dan ningún sentimiento, porque se han
acostumbrado a su propia forma de vida, a pesar de vivir con crueldad. Los últimos años, han
perdido la capacidad de ser felices y tienen que volver a aprender a encontrar el sabor de la vida.
Se despersonalizaron y se sintieron como en un sueño, como en muchos sueños, una vez
conocieron a su familia en un lugar donde se creyeron liberados, y de repente un silbido los
devolvió a la realidad, a la cruel realidad. Luego, siendo libres de nuevo, no podían creerlo.
En esta nueva situación, sienten la necesidad de ejercer su libertad y convertirse en opresores
después de haber sido oprimidos. Se justificaron en su propia experiencia, en el doloroso tiempo
del campo de concentración.
CONCLUSIÓN
Nadie debería tratar mal a los demás por el hecho de tratar a los demás así. Por lo general, se
sienten doloridos por lo que han experimentado y la gente les dice frases que no quieren
escuchar, frases que no se sienten comprendidas.
Están decepcionados y necesitan alentarlos a encontrar un lugar para luchar en el futuro y
dejarlos soñar con el futuro. Para aquellos a quienes "alguien los está esperando", es más fácil
inculcarles este deseo de vida, pero algunas personas no tienen a quien para pedir ayuda o
ganas de vivir. Por lo tanto, basándose en su propia experiencia de vida, el autor propuso la
logoterapia, esto es para encontrar a una persona que encuentre significado o propósito en la
vida y se concentre en el futuro en lugar del pasado.
Un gran número de personas sufre el "vacío de la existencia", nada más que la sensación de
perder el sentido de la vida. Esto responde por qué muchas personas están aburridas de la vida,
y la monotonía de la vida las lleva a la consejería en lugar del estrés. En la era moderna, en vista
de la existencia de tecnología, a menudo reemplaza total o parcialmente a los humanos, por lo
que la tendencia del ocio es muy obvia. Esto deja tiempo libre para quienes no saben cómo
usarlo, lo que lo vuelve aburrido y no le encuentran sentido a la vida. Sin embargo, aquellos que
logran utilizar este tiempo libre pueden encontrar alguna información positiva sobre el tiempo
"muerto".
Una de las formas de encontrarle sentido a la vida es el amor, que es la única forma de llegar a
conocer profundamente a una persona. El sexo es la forma más noble de expresar el amor a otra
persona.
Otra forma es a través del dolor. Es increíble mencionar esto, pero estoy de acuerdo con el autor
en que el sufrimiento solo tiene un propósito, y cuando es necesario salvar el sufrimiento de
alguien a quien amamos más que a nosotros mismos, el sufrimiento ya no es sufrimiento. Una
madre que lo ha dado todo por sus hijos, o cualquiera que pueda dar su vida por el que ama,
puede comprender bien este amor sufrido.
"El hombre en busca de sentido" es un libro que nos ha enseñado desde 1946 la importancia de
darle una meta a la vida y cómo los humanos pueden experimentar esto al vivir en la mayor
pesadilla que los humanos pueden encontrar. Este libro nos muestra la mejor resiliencia y que
esta no es una opción sino una situación necesaria. Viktor Frankl nos brinda este tesoro literario
sobre el desarrollo personal y la supervivencia humana, este tesoro literario se ha transmitido de
generación en generación y, cuando lo leas, te acompañará durante toda tu vida.
Finalmente, el hombre no debe preguntar cuál es el significado de su vida, sino que

debe reconocer que es a él a quien se le pregunta. En una palabra, cada hombre es
cuestionado por la vida; y solo puede responder a la vida respondiendo por su
propia vida; a la vida solo puede responder siendo responsable”.

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