Competencias de Empleabilidad

I.M.V.A.S.E.
“La empresa Digi-Futur y el estrés de sus funcionarios”

Evaluación N°03
NOMBRE: EDUARDO IGNACIO ESTAY VERGARA
CARRERA: I.M.V.A.S.E.
ASIGNATURA: COMPETENCIAS DE EMPLEABILIDAD
PROFESOR: JULIA MORA MORALES
FECHA: 09-12-2023
I.M.V.A.S.E.
Indice
Indice 2
Introducción 3
Desarrollo 4-6
Conclusión 7
2
Introducción
Empresa Digi-Futur, es una organización dedicada a la fabricación de aparatos
electrónicos, la cual a experimentado un crecimiento exponencial en este último tiempo.
Es por esta misma razón, la que los llevó a informatizar todas sus actividades, lo cual le
trajo algunos inconvenientes con el personal de distintas áreas. Principalmente
analizaremos el caso María Ángeles y Mario, los cuales están teniendo dificultades con
respecto al trabajo que ellos realizar dentro de la empresa. Se analizarán sus situaciones,
cómo se están exponiendo a estrés y veremos porque lo que están viviendo los afecta en
su vida laboral.
3
Desarrollo
Considerando que la empresa requiere cambios para su mejor organización y orden,

se toma la decisión de cambiar la forma de realizar los trabajos dentro de la empresa.
María Angeles se expone sin previo aviso a que se deben realizar cambios dentro de la
empresa, donde los procedimientos se realizaran de distinta manera, sabemos que es una
persona aplicada en su trabajo por que lo hace ser una persona eficiente y concienzuda.
Pero al cambiar los procedimientos de manera brusca le provoca complicaciones en su
rendimiento, que no se siente preparada para el nuevo sistema de trabajo. Si bien la
empresa le brindó capacitaciones, pero no fueron agradables para ella.
Si bien a Maria Angeles se le realiza una capacitación, se le hace demasiado

complicado trabajar de la nueva forma.
Fuentes de estrés:
María Angeles Mario

Preocupación: Es una fuente de estrés que Monotonía: La monotonía del trabajo es
que se genera al pensar sobre la lentitud de una condición que puede generar estrés,
su aprendizaje con los nuevos ya que no hay nada novedoso para hacer,
procedimientos. por lo que puede sentir no tiene avance en
el ámbito laboral.
Carga laboral: El exceso de carga laboral Trabajar presionado para no tener errores:
es una fuente importante que la hace Puede ser un factor muy importante para
exigirse y genera cansancio mental, lo cual generar estrés, ya que desea no
está asociado con la preocupación que equivocarse lo que conlleva a una gran
tiene para poder aprender. preocupación de hacer las cosas bien.
Cambio de sistema de trabajo: Un cambio No conocer el fin de su trabajo: Puede
muy brusco sin previo aviso puede generar afectar, ya que no tiene claro el porque es
problemas en una persona, ya que tiene tan importante lo que hace, por lo que cada
que adaptarse de manera rápida para vez puede angustiar si lo está haciendo
poder rendir de la mejor manera en su bien o mal.
trabajo.
4
Consecuencias del estrés para Mario y María Ángeles
Bajo rendimiento laboral: Es una consecuencia muy común, por lo que se puede
generar debido a que las preocupaciones se generan en distracciones, perdiendo el foco
dentro del trabajo cada vez más.
Problemas gastrointestinales: Es un problema que evidencia maría ángeles, es el

momento en que el cuerpo comienza a somatizar situaciones, liberando el estrés de
distintas formas como este tipo de problemas.
Angustia: Se puede presentar en Mario y María por el hecho de tener un futuro

incierto debido a su rendimiento, los problemas presentados a diario pueden causar
muchas preocupaciones y angustia, ya que en el caso de María piensa que esta haciendo
las cosas no muy bien y a Mario se le puede generar por el echo de no sentir avance o
progreso en lo que está haciendo.
Consecuencias de estrés de María Ángeles y Mario para la

empresa.
Baja productividad: La baja productividad se puede dar por las distracciones
generadas por este tipo de situaciones, las cuales los puede llevar a perder tiempo
pensando en otro tipo de cosas que no corresponden al ámbito laboral, generando
problemas de fluides del trabajo
Accidentabilidad laboral: Puede un punto clave en caso de que haya algún

accidente que involucre personas con estrés, debido a que al estar más distraído se pierde
el foco y concentración, generando descuidos que pueden llegar a ser fatales.
Ralentización del progreso: El hecho de cometer mas errores que de lo común

genera un avance empresarial mas lento, por lo que no todos están enfocados de la misma
forma con el objetivo de crecimiento de la empresa, generando una estanqueidad del
crecimiento.
5
Técnicas de prevención para el estrés
Prevenir el estrés laboral dentro de una empresa es fundamental para mantener la
buena convivencia dentro de ella, por lo que podemos aplicar algunas técnicas para
reducir el estrés.
Pausas Activas: Son momentos que se determinan dentro de la jornada laboral para
promover el movimiento y la actividad física en general. Su finalidad es despejar la mente
y cuerpo durante un par de minutos varias veces durante el día, esto pueden ser desde
ejercicios de estiramiento, caminatas, respiración. Además, sirve para promover la
actividad física, mejorar la concentración y la productividad.
Entrega de recursos y apoyo: es un punto en el cual el trabajador puede llegar a

estimar el lugar de trabajo de una mejor manera. Se puede demostrar con
asesoramientos, capacitaciones, actividades de desarrollo personal, en sí va enfocado
directamente para el bienestar del trabajado y sienta un pequeño respaldo tras él.
6
Conclusión
Como bien sabemos, el tiempo hoy en día pasa muy rápido, por lo que cada vez
tenemos que ir adaptándonos al cambio. También sabemos que hay trabajos que son muy
monótonos. Estas son las dos situaciones que se nos presentaron en nuestro informe y
podemos apreciar que ambas pueden generar focos de estrés bastante grandes
dependiendo de como sea la persona que se enfrenta a estos conflictos. Además, esto
nos da cuenta de que el ser humano es muy frágil emocionalmente en algunas situaciones.
Específicamente dentro del ámbito laboral, que es un ambiente muy competitivo por lo
demás, estamos expuestos a diversas situaciones que nos pueden generar estrés. Es por
esto que una organización debe prestar el máximo de su atención evaluando como afecta
el trabajo de cada colaborador y en que le puede afectar en caso de que se realicen
cambios organizacionales. El estrés es un problema muy común dentro de nuestra
sociedad, el cual se puede somatizar por lo que se debe intentar mitigar lo máximo posible
para que los trabajadores no estén expuestos a situaciones y no se vean afectados de
manera negativa.

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Empresa Digi-Futur, es una organización dedicada a la fabricación de aparatos

electrónicos, la cual a experimentado un crecimiento exponencial en este último tiempo.

trajo algunos inconvenientes con el personal de distintas áreas. Principalmente

Considerando que la empresa requiere cambios para su mejor organización y orden,

Si bien a Maria Angeles se le realiza una capacitación, se le hace demasiado

María Angeles Mario

Problemas gastrointestinales: Es un problema que evidencia maría ángeles, es el

Angustia: Se puede presentar en Mario y María por el hecho de tener un futuro

Consecuencias de estrés de María Ángeles y Mario para la

Accidentabilidad laboral: Puede un punto clave en caso de que haya algún

Ralentización del progreso: El hecho de cometer mas errores que de lo común

Entrega de recursos y apoyo: es un punto en el cual el trabajador puede llegar a

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