Programa de Terapias Helicobacter Pylori
Programa de Terapias Helicobacter Pylori
Programa de Terapias Helicobacter Pylori
Ficha Técnica
Terapeuta en Medicina Natural: Dayana Durán Martínez Fecha:
Naturopatía – Instituto VANDER /TLF: 0424.125.7781 13/09/2023
Proteínas _Pescado
_Pollo
_Huevos
Carbohidratos _Ensalada, lechuga, tomate, cebolla, pimentón, chayota,
berenjena, calabacín, brócoli, coliflor, repollo, espinacas,
pepino.
Grasas _Aguacate, aceite de Oliva, mantequilla de vaca, tocineta,
Saludables aceitunas.
Bebidas _Té manzanilla _ de cúrcuma y jengibre _ de orégano
_de menta _de albahaca o _infusión de llantén
Recomendación _Condimentar: Sal de Mar, Himalaya, ajo, orégano.
_Cocinar a la plancha, horneado o sancochado.
_Aderezar: Aceite de oliva, o vinagre de manzana.
_Verduras aromáticas como: perejil, romero, albahaca,
tomillo, o menta.
_Usar colorante natural: Cúrcuma, onoto.
_Untar: Mantequilla de vaca, no margarina.
_Evitar azúcar refinada, edulcorantes artificiales, Aceites
Vegetales (Girasol, maíz, Canola, Soya), lácteos
industriales, miel procesada.
_No consumir salsas tomates, de soya, mayonesas,
vinagretas y aderezos de supermercados, colorantes y
sabores artificiales, condimentos de origen químicos
(sopas, cubitos, adobo)
_Cocinar pollo, carne y cerdo en su propia grasa natural.
_Consumir Almidón resistente: Son todos aquellos
tubérculos con almidones que al dejarlos enfriar (de un
día para otro) cambia su composición, y el pico de
glucosa e insulina es menor, además sirve de alimento a
la Microbiota.