Taller Padres y Apoderados Emociones

TALLER PARA PADRES Y/O
APODERADOS
EMOCIONES
PSICÓLOGA: DANIELA CAROCA VENTURA
ENCARGADA DE CONVIVENCIA ESCOLAR: SANDRA NAVARRO FLORES

Aprender a reconoce las emociones que
experimentamos y saber como o por qué se
producen, nos permite disminuir el impacto que ese
estado emocional puede tener en la decisión que
tomamos, en la forma en la que actuamos y en
cómo nos sentimos.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE EXPLICAR A
LAS HIJAS LAS EMOCIONES?
Las emociones son estados internos propios del ser humano determinados por
sensaciones, pensamientos, conductas y reacciones subjetivas. Tienen una
enorme influencia en la conducta y pensamientos, especialmente en las
niñas. Por ello, es necesario conocer y saber cómo explicar las emociones a las
niñas.
Ayudarlos a conocerse y a reconocer sus emociones

favorecerá a su correcto desarrollo mental. Además,
aprenderán a controlarse, tendrán una autoestima alta y ello
contribuirá a su felicidad.
LOS BENEFICIOS DE ENSEÑAR LAS EMOCIONES A
NUESTRAS NIÑAS
Minimiza el
Permite que las niñas
porcentaje de
se conozcan e Es fundamental para el
conductas
incrementen la percepción desarrollo social de las
antisociales,
de control sobre lo que les niñas.
autodestructivas y evita
pasa.
los graves daños
ocasionados por ellas.
Disminuye los Reduce las

comportamientos posibilidades de
agresivos en los lugares consumo de
de estudio. sustancias como alcohol
y tabaco.
CONOCE LAS EMOCIONES
Es importante destacar que se deben controlar las
emociones pero no reprimirlas. Las niñas deben aprender
a expresarlas dependiendo del momento, las personas y la
ocasión. Los niños nacen con emociones, pero la manera
en la que actúan ante ellas, puede ser una
conducta innata o adquirida. El rumbo de la
vida puede depender de cómo se controlan las
emociones.
Las emociones, son muy importantes en nuestra vida,

porque:
 Reflejan nuestro mundo interno.
 Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior y lo que
sucede a nuestro alrededor.
 Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras
necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.
LAS PRIMERAS EMOCIONES QUE HAY QUE TRABAJAR
CON LAS NIÑAS
Ira: es la rabia generada cuando la

niña no obtiene lo que quiere. Si la
pequeña no es capaz de controlarla,
con el tiempo puede enfrentarse a Asco: es el desagrado hacia alguien
problemas de conducta. o algo. Generalmente, a las niñas les
producen asco algunos alimentos; esto
hace que los rechacen y no quieran
Miedo: se trata de la inseguridad comerlos.
adelantada ante peligros imaginarios o
reales. Genera comportamientos
positivos, pues motiva a actuar con
precaución. Sin embargo, debe
controlarse para que no se convierta en
un temor excesivo.
LAS PRIMERAS EMOCIONES QUE HAY QUE
TRABAJAR CON LAS NIÑAS
Tristeza: sentimiento de dolor con
tendencia al llanto. Puede estar
asociado a una pérdida real o Sorpresa:eslasensación de
imaginaria. Perder un juguete o a lo y
asombro;ayudaalaniña comprendercosasnuevasy
una mascota generar tristeza en
las pequeñas. motivaabuscarrespuestas
soluciones.
Alegría: sentimiento de
placerocasionadopor un
sucesofavorable,persona,
cosa o deseo.
Impulsa a la acción, al afecto y agradecimiento.
UTILIZA DISTINTOS MÉTODOS PARA EXPLICAR LAS
EMOCIONES A LAS NIÑAS.
Debes aprovechar cada oportunidad para ayudar a tu hija a reconocer y expresar las emociones. Si la niña
es reservada, utiliza métodos sencillos que faciliten la comunicación y que resulten divertidos.
JUEGOS PARA EXPLICAR LAS EMOCIONES
Guiñol emocional. Escribe en varias cartas diferentes emociones. Utiliza un de

Detective personaje o una marioneta
emociones. e interpreta una h
Consiste en
dar a tu hija diferentes personajes de cuentos, internet o revis
uno. Cadauno debeexponercuáles

creen que son las causas del estado
emocional de los personajes.
EXPLICA LAS EMOCIONES CON MÚSICA.
Las niñas nacen con emociones, pero la manera en la que
actúan ante ellas, puede ser una conducta innata o adquirida
Desde temprana edad, las niñas tienen la capacidad de procesar la música, de manera que esta puede cambiar el es
Por esta razón, es un buen método para enseñar a las niñas. Selecciona
SUGERENCIAS PARA DESARROLLAR
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer los propios
sentimientos y los ajenos. Motiva a manejar las emociones en distintas
circunstancias. Es importante para tener una personalidad equilibrada.
Para ayudar a las niñas a desarrollar inteligencia emocional, sigue
estas sugerencias:
Reconoce sus esfuerzos.
Muéstralecomoreconocersuserrorese
incúlcale que son parte primordial del aprendizaje.
Explica la importancia de respetar los gustos y emociones
Motívala a expresar lo que siente.
Ayúdala a conocer sus gustos, necesidades,
opiniones, deseos y limitaciones.
Anímala a intentar resolver sus problemas y préstale ayuda si la necesita, ofreciéndole sugerencias.
Utiliza palabras, no gritos, porque la lluvia es la que hace crecer las flores.
NO la tormenta
Saber cómo explicar las
emociones a las niñas te permitirá conocer el mundo intern
Ser padres es la única profesión en la que primero se otorga el titulo y luego se cursa la carrera.

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Ayudarlos a conocerse y a reconocer sus emociones

Disminuye los Reduce las

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