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UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS

ESPE
DEPARTAMENTO DE CIENCIAS HUMANAS Y SOCIALES
CARRERA DE LICENCIATURA EN PEDAGOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
Didáctica Educación Física Deporte y Recreación

Estudiante: Calan Cevallos Alex Nicolas

Curso:2º Semestre ``B``
Materia: Didáctica de la educación física, deporte y recreación

¿Qué significa la clasificación?

Clasificación es un concepto vinculado con el verbo clasificar, que se refiere a la acción de

organizar o situar algo según una determinada directiva. El término también se utiliza para
nombrar al vínculo que se establece entre aquellos clasificados tras una prueba.

¿Qué son los deportes definición?

Resumen. El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a
desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, pista, etc.) a
menudo asociada a la competitividad deportiva.
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Características del deporte

Está reglamentado: Se realiza a partir de un conjunto de reglas y principios que dan fundamento
a la disciplina, y que deben ser conocidas por todo aquel que juegue al deporte y permiten que
pueda practicarse de manera clara y ordenada.

Tiene carácter competitivo: Ya sea de carácter individual o grupal, el deporte se diferencia de un

simple juego por la competencia que se da entre individuos o grupos que se enfrentan con el fin de
ganar.

Transmite valores: A través de la práctica se interiorizan valores como el respeto, la honestidad,

el esfuerzo, la perseverancia, la tolerancia a la frustración, entre otros.

Mejora la calidad de vida de quien lo practica: El deporte contribuye al desarrollo físico y

psíquico de quienes lo practican: mejora la resistencia física, regula la presión arterial y disminuye
el estrés.

Fomenta los vínculos sociales: El trabajo en equipo genera lazos emocionales y sociales fuertes y
duraderos que se generan al compartir la práctica de un deporte.

Está institucionalizado: Las federaciones o asociaciones de cada deporte regulan la práctica,

actualizan las reglas, organizan campeonatos, y fomentan y dan visibilidad a la disciplina.

Tipos de deportes

A. Deportes de tiempo y marca.

Se trata de disciplinas deportivas en las que se compite por registrar el menor tiempo, el mayor
esfuerzo o la mayor distancia en el desempeño de una misma actividad. Así, los jugadores
compiten por ver quién es el más rápido, más fuerte, etcétera.
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Marca en sentido estricto, es un logro deportivo cuantificable característico de algunas disciplinas,

dentro de una competencia, que señala el punto alcanzado por cada competidor, por ejemplo el
tiempo realizado en una carrera o la distancia lograda en un salto.

Ejemplos de deportes de tiempos y marcas

1. El lanzamiento de jabalinas

Coexisten dos estilos: el clásico y el libre. Estilo clásico: se sujeta el artefacto por el extremo
posterior y parte media. Estilo libre: agarre con una sola mano en la parte media. Estilo sueco:
aparece en la década de 1900, jabalina a la altura mejilla llevándola hacia atrás, cruce de piernas
(62 m).

2. EL levantamiento de pesas

La halterofilia es un deporte olímpico, también conocido como levantamiento de pesas, esta

disciplina requiere de un gran entrenamiento de los músculos del cuerpo para adquirir la fuerza
necesaria para los levantamientos, además de desarrollar destreza y actitud mental
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3. Los 100 metros planos

En los primeros Juegos Olímpicos, en Atenas (1896) el único que la utilizó fue el ganador, el
norteamericano Thomas Burke. El primer registro oficial de los 100 metros se obtiene el 27 de
julio de 1867 mediante el corredor inglés William MacLaren el cual recorre la distancia en 11
segundos.

B. Los deportes de Arte Competitivo y Coordinación

Tienen la característica de que constituyen un espectáculo en su totalidad y que son perseguidos y

muy bien recibidos por los fanáticos. Estos deportes como lo son: Tiro con Arco, Tiro Deportivo,
Clavados, Nado sincronizado, Gimnasia Artística, Gimnasia Rítmica, Gimnasia Aerobia,
Acrobacia, Velas, Patinaje Artístico, Carreras de autos, Karting, Motociclismo, Moto cross,
Equitación, Paracaidismo y otros, representan una unidad, en tanto y en cuanto exhiben acciones
de alto riesgo competitivo en su mayoría.
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Tipos deportes de Arte Competitivo y Coordinación

1. Tiro con Arco

Deporte. El tiro con arco de alta competición consiste en disparar flechas a objetivos colocados a
una o varias distancias. Este es el tipo de competición más conocido en el mundo

2. Clavados
Los clavados son un deporte que consiste en saltar al agua desde un punto fijo o un
trampolín. Puede practicarse en piscinas, lagos, ríos y mares

3. Gimnasia Rítmica
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En la gimnasia rítmica los atletas combinan movimientos de ballet, gimnasia y danza usando
aparatos para crear patrones y formas.

C. Deporte de combate

Un deporte de combate es un deporte competitivo de contacto donde dos contrincantes luchan uno
contra el otro usando ciertas reglas de contacto según la modalidad. El objetivo es ganar la
competición usando partes del cuerpo que estén permitidas por las reglas de cada deporte. Algunos
ejemplos son; el boxeo, baile, las MMA, lucha grecorromana, etc.

Tipos deporte de combate

1. lucha libre

El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al oponente al suelo y manteniendo ambos
hombros del rival fijos sobre el tapiz el tiempo suficiente para que el árbitro se cerciore de esto, o
ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y acciones conseguidas sobre el
adversario.
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2. lucha grecorromana

El objetivo consiste en ganar el combate haciendo caer al adversario al suelo y manteniendo sus
dos hombros fijos sobre el tapiz o ganando por puntuación mediante la valoración de las técnicas y
acciones conseguidas sobre el adversario.

3. JIU JITSU

El jiu-jitsu brasileño (o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal
desarrollado en Brasil. Se centra en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello
luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos.

D. Deportes de motor

Los deportes de motor (en singular: deporte motor), también conocido internacionalmente como
Motorsport, son una serie de disciplinas deportivas practicadas con vehículos motorizados. El
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automovilismo se practica con automóviles y por extensión también con camiones y buggis; el
motociclismo con motocicletas y por extensión también con motonieves y cuatrimotos; la
motonáutica y la aeronáutica se excluyen un poco del deporte motor, ya que esta centrado a
automóviles y motocicletas.

Tipos de deportes de motor

 Fútbol con coches

Un juego de autos y un juego de simulación en todo en uno. Tienes que conducir alrededor de un
campo de fútbol e intentar marcar goles contra tu oponente.

 motocross

Motocross o motocrós es una forma de competición de motocicletas en todo terreno celebrada en

circuitos cerrados.

 La Fórmula 1
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Es la cúspide del automovilismo y la categoría más alta de las carreras de monoplazas. La F1

compite con coches de ruedas abiertas (es decir, fuera del cuerpo principal del vehículo), tanto en
circuitos permanentes como en circuitos urbanos.

E. Deportes de pelota

Sin duda, hemos escuchado en un mismo encuentro deportivo los términos balón, bola y pelota,
para referirse al objeto que rueda o es lanzado en plena competencia; sin embargo, son cosas
distintas. Su forma, su tamaño, su peso o el material con el cual están elaborados, son solo parte de
lo que les distingue, por lo que a continuación les compartimos las principales diferencias para
entender la razón de su uso en cada deporte.

 Juegos con una red, como el voleibol y tenis.

 Juegos con objetivos puntuables, como los bolos y lotball.

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Tipos de pelotas

BALÓN

Esférico u ovalado, un balón se caracteriza por tener una válvula para ser inflado. Además este
siempre será golpeado o impulsado por alguna parte del cuerpo y su tamaño será mayor al de una
pelota. Algunos deportes que suelen usar balón son: fútbol, baloncesto, voleibol, rugby,
balonmano, polo acuático, etc.

BOLA

Aunque este término se suele usar para distinguir una pelota o un balón, la diferencia principal
suele ser que será de un material sólido, sin perder su forma redonda. Se les suele dar uso a través
del impulso como en el boliche o bien con el golpe de otro objeto como en el billar.

PELOTA

Sus dimensiones suelen ser pequeñas y su forma siempre esférica, esta no tiene válvula para inflar
y suele ser golpeada por otro objeto. Se puede mencionar el tenis de campo, tenis de mesa, golf,
squash, ráquetbol, béisbol o sóftbol, entre los deportes que la utilizan.

F. Deportes extremos
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Deportes extremos es un término popular que se ha usado para calificar ciertas actividades o
disciplinas, que tienen un alto nivel de riesgo inherente. El objetivo es llegar a superarse a uno
mismo y para ello, es necesario el desarrollo de cualidades físicas, habilidades motoras, gran
resistencia general y, sobre todo, una gran preparación psicológica y de vínculos sociales entre los
participantes.

1. El surf

El surf es un deporte acuático de superficie en el que un surfista (o dos en el surf en tándem),

utiliza una tabla para cabalgar sobre la sección delantera o la cara de una ola en movimiento, que
normalmente lleva al surfista hacia la orilla.

2. El windsurf

es un deporte acuático que se practica sobre una tabla impulsada por una vela en playas
abiertas con mucho viento. Para practicarlo hay que aprender a dominar tanto las olas como el
viento, ya que hay que aprovechar toda su fuerza para deslizase sobre el agua con una tabla y
una vela.

3. El kitesurf

Un deporte acuático en el que la fuerza del viento es tu motor y donde utilizas una cometa y una
tabla para impulsarte por el agua.
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Valor agregado

Importancia y beneficios del deporte

El deporte es una de las prácticas fundamentales que un individuo lleva a cabo para mantener una
vida saludable, suele realizarse con fines recreativos, físicos o mentales. Se recomienda la práctica
de al menos 30 minutos de deporte o actividad física en el día para:

1. Regular la presión arterial

2. Reducir la grasa corporal
3. Prevenir enfermedades
4. Corregir la postura ósea
5. Desarrollar masa muscular
6. Descargar tensiones

Vocabulario

1. Nutrición: la nutrición es una parte importante del entrenamiento físico, por lo que se pueden
discutir temas como la alimentación saludable
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2. Lesiones: los entrenadores pueden hablar sobre cómo prevenir lesiones durante el
entrenamiento y cómo tratarlas si ocurren.
3. Motivación: la motivación es esencial para mantener un programa de entrenamiento
constante. Los entrenadores pueden compartir consejos y estrategias para mantener la
motivación y superar los obstáculos.
4. Planificación de entrenamiento: los entrenadores pueden hablar sobre cómo planificar un
programa de entrenamiento efectivo y personalizado para cada individuo.
5. Evaluación de la aptitud física: los entrenadores pueden realizar pruebas de aptitud física
para evaluar el nivel actual de condición física y diseñar un programa de entrenamiento en
consecuencia.
6. Psicología del entrenamiento: los entrenadores pueden hablar sobre cómo la mente y la
psicología influyen en el entrenamiento, incluyendo cómo superar el miedo, la ansiedad y la
falta de confianza.
7. Equipo de entrenamiento: los entrenadores pueden hablar sobre diferentes tipos de equipo
de entrenamiento y cómo usarlos de manera efectiva para lograr objetivos específicos.
8. Entrenamiento deportivo: los entrenadores pueden hablar sobre cómo el entrenamiento
varía según el deporte y cómo adaptar el entrenamiento a las necesidades específicas de cada
deporte.
9. Entrenamiento en grupo: los entrenamientos en grupo son una forma popular de
entrenamiento, por lo que los entrenadores pueden hablar sobre cómo diseñar y ejecutar un
entrenamiento en grupo efectivo.
10. Deporte individual: se refiere a aquellos deportes que se practican de manera individual, sin
necesidad de un equipo o compañero. Ejemplos: atletismo, natación, tenis, gimnasia, golf,
entre otros.

Wefgrafia

1. http://www.cmdperezfrias.com/blog/deportes-colectivos-equipo/#:~:text=Los%20deportes
%20colectivos%20o%20juegos,comunes%20y%20siguiendo%20algunas%20reglas.
2. https://concepto.de/tipos-de-deporte/#:~:text=Deportes%20de%20tiempo%20y
%20marca.,r%C3%A1pido%2C%20m%C3%A1s%20fuerte%2C%20etc%C3%A9tera.
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3. https://www.efdeportes.com/efd61/artecomp.htm#:~:text=Estos%20deportes%20como
%20lo%20son,en%20tanto%20y%20en%20cuanto
4. https://cdag.com.gt/2020/09/29/balon-bola-o-pelota-no-son-lo-mismo/#:~:text=Algunos
%20deportes%20que%20suelen%20usar,balonmano%2C%20polo%20acu%C3%A1tico
%2C%20etc.
5. https://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_extremo
6. https://digitum.um.es/digitum/bitstream/10201/25675/1/Tema%2018%20-
%20Lanzamiento%20de%20Jabalina.pdf
7. https://www.gob.mx/conade/prensa/halterofilia-un-deporte-de-fuerza-y-agilidad-
mental#:~:text=%2D%20La%20halterofilia%20es%20un%20deporte,desarrollar
%20destreza%20y%20actitud%20mental.
8. https://www.efdeportes.com/efd21b/100m.htm#:~:text=En%20los%20primeros%20Juegos
%20Ol%C3%ADmpicos,ganador%2C%20el%20norteamericano%20Thomas
%20Burke.&text=El%20primer%20registro%20oficial%20de,la%20distancia%20en
%2011%20segundos.
9. https://concepto.de/deporte/
10. https://www.efdeportes.com/efd61/artecomp.htm#:~:text=Estos%20deportes%20como
%20lo%20son,en%20tanto%20y%20en%20cuanto
11. https://es.wikipedia.org/wiki/Tiro_con_arco#:~:text=el%20Reino%20Unido.-,Deporte,m
%C3%A1s%20conocido%20en%20el%20mundo.
12. https://www.redbull.com/ar-es/guia-de-clavados-todo-lo-que-necesitas-saber#:~:text=Qu
%C3%A9%20son%20los%20clavados,%2C%20lagos%2C%20r%C3%ADos%20y
%20mares.