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    ¡Fuera Etiquetas!

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    Javiera Araya Farias
    El documento propone una actividad en la cual la persona debe anotar etiquetas negativas y positivas que han recibido de sí mismo u otros, y luego reflexionar sobre el significado y origen de estas etiquetas, identificando cuáles quiere conservar y cuáles desechar. El objetivo final es que la persona obtenga una conclusión sobre cómo esta actividad le hizo sentir.

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    ¡Fuera Etiquetas!

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    Javiera Araya Farias
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    El documento propone una actividad en la cual la persona debe anotar etiquetas negativas y positivas que han recibido de sí mismo u otros, y luego reflexionar sobre el significado y origen de estas etiquetas, identificando cuáles quiere conservar y cuáles desechar. El objetivo final es que la persona obtenga una conclusión sobre cómo esta actividad le hizo sentir.

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    ¡Fuera etiquetas!

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    El documento propone una actividad en la cual la persona debe anotar etiquetas negativas y positivas que han recibido de sí mismo u otros, y luego reflexionar sobre el significado y origen de estas etiquetas, identificando cuáles quiere conservar y cuáles desechar. El objetivo final es que la persona obtenga una conclusión sobre cómo esta actividad le hizo sentir.

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    Javiera Araya Farias
    El documento propone una actividad en la cual la persona debe anotar etiquetas negativas y positivas que han recibido de sí mismo u otros, y luego reflexionar sobre el significado y origen de estas etiquetas, identificando cuáles quiere conservar y cuáles desechar. El objetivo final es que la persona obtenga una conclusión sobre cómo esta actividad le hizo sentir.

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    ¡Fuera etiquetas!

    Para esta actividad te invito a :

    Paso 1: Piensa en las etiquetas, palabras, apodos o características


    negativas que tú u otros han dicho o pensado sobre ti..
    Paso 2: Escríbelas en los círculos de colores
    Elogios que quiero
    conservar
    Para esta actividad te invito a :

    Paso 1: Piensa en las etiquetas, palabras, apodos o características


    positivas que tú u otros han dicho o pensado sobre ti..
    Paso 2: Escríbelas en los círculos de colores
    ¡REFLEXIONEMOS DE LO
    ANTERIOR!
    ¿Quién me puso cada una de las etiquetas y por qué?
    __________________________________________________________________________
    __________________________________________________________________________
    __________________________________________________________________________
    __________________________________________________________________________

    ¿Qué significa cada una de ellas para mi?


    __________________________________________________________________________
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    __________________________________________________________________________

    ¿Cuáles etiquetas quiero dejarme y cuales quiero quitarme? Justifica tu


    elección.
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    __________________________________________________________________________
    __________________________________________________________________________

    ¿con que te quedas de esta actividad?


    __________________________________________________________________________
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    ¡REFLEXIONEMOS DE LO
    ANTERIOR!

    ¿Quién me dijo estos elogios y por qué?


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    ¿Qué significa cada una de ellas para mi?


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    ¿Cómo me siento cuanto pienso en ellos?.


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    ¿con que te quedas de esta actividad?


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