Trabajo Clases de Voleibol

UNIVERSIDAD DE CÓRDOBA
FACULTAD DE EDUCACIÓN Y CIENCIAS HUMANAS

PROGRAMA DE EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTES – CÁTEDRA DE VOLEIBOL
ORIENTACIONES CLASE 1
ORGANIZACIÓN PAREJAS, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE ENCAMINADAS

AL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL VOLEIBOL
PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.
PARTE CENTRAL:
● 3 ACCIONES MOTRICES PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES

ENCAMINADAS AL VOLEIBOL (SALTOS, DESPLAZAMIENTOS, GOLPEOS, ETC.)
● 1 JUEGO PERCEPTIVOMOTOR CON MÓVILES ORIENTADO AL VOLEIBOL.
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA
PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE (120 MIN)
INTEGRANTE: Jose David Osorio Calonge
OBJETIVO DE APRENDIZAJE: el objetivo de aprendizaje de esta clase es lograr la realización de

acciones de aprendizaje encaminadas a el proceso de enseñanza del voleibol, y la realización exitosa
de acciones motrices encaminadas a dicho deporte.
RECURSOS: balones de voleibol, conos, móviles (pañuelos, aros,)

TIEMPO: 120 minutos
BIBLIOGRAFÍA: Plan de Clase para Desarrollar Los Fundamentos Técnicos Voleibol. (s/f). Scribd.de
https://es.scribd.com/document/274495247/Plan-de-Clase-Para-desarrollar-los-Fundamentos-
Tecnicos-Voleibol
1. INICIAL: calentamiento (15 minutos)

Charla: motivación y conceptualización de la actividad.
- Preparar y predisponer el cuerpo de los estudiantes para la actividad física relacionada al deporte de
voleibol., movilidad articular, desplazamientos por la cancha.
- Actividad a desarrollar: Realizar los desplazamientos básicos para la práctica del voleibol dentro del
perímetro de la cancha de este deporte, que estén involucrados movimientos de movilidad articular de
forma ascendente, empezando por el tren inferior, pasando por el tren medio y terminado en el tren
superior y que involucre también adoptar las posiciones básicas para la práctica del deporte.
2. CENTRAL O DESARROLLO ( 60 minutos)
Acción 1: Golpe de dedos: posición de las manos y corrección de la técnica.
Por parejas cada uno con un balón situados uno en frente de otros separados a uno o dos metros, se lanzará
el balón utilizando las yemas de los dedos con ambas manos encima de la cabeza y con una ligera extensión
de brazos, elevar el balón por encima de la cabeza (auto pase) y sobre la caída realiza un pase hacia el
compañero.
Variante: se cambiarán las posiciones adoptadas (de pie, de rodillas y salto)
Actividad #2 pase de dedos: mantener la pelota por encima de la red.
Se dividirán los estudiantes por grupos de 4 los cuales se situarán uno al frente del otro detrás de un aro
cercano a la red. El integrante que encabeza cada grupo se situará dentro del aro que estará ubicado a 1
metro de la red.
Encima de la línea de ataque estará ubicado un cono de delimitación atrás del cual se ubicarán los
estudiantes restantes del grupo que sustituirán al jugador que está dentro del aro inmediatamente después de
que esté haya realizado el pase de dedos al jugador que se encuentra en el aro de en frente.
Variante: el jugador inmediatamente realiza el pase de dedos realizará un desplazamiento (lateral, diagonal,
hacia atrás...)
Acción 2: Recepción o golpe de antebrazos: Actividad #1 recepción por parejas.
Por parejas se ubicarán uno al frente del otro se lanzará el balón para que el compañero de enfrente
recepcione con antebrazos.
Variante: dejar dar un bote al balón en el suelo.
Actividad #2 combinación toque de dedos y antebrazos.
En cuartetos uno atrás del otro, el estudiante que está en frente realizará 2 toques de dedos alternados con un
golpe de antebrazos permitiendo que el balón se eleve para que el compañero que se encuentra a su espalda
ingresé sin dejar caer el balón el mismo ejercicio.
Acción 3: Remate
Actividad#1 remate por parejas.
Se ubicarán los estudiantes por toda la cancha y realizarán el siguiente ejercicio, lanzar el balón a una altura
considerable para que golpeen el balón haciendo el gesto de remate proyectándolo hacia su pareja.
- Juego Perceptivomotor (20 minutos):

"Cazadores de Móviles": Coloca móviles (pañuelos, aros) en diferentes lugares del área de práctica.
Los estudiantes deben recoger los móviles y colocarlos en un lugar designado antes de que suene una
señal.
3. FINAL ( 25 minutos)
partido a 5 puntos usando el saque bajo mano.
Ejecución del partido bajo la consigna solo del saque, haciendo rotación al recuperar el saque y se
aplican las posiciones específicas de centros izquierdas y derechas.
-Estiramiento de los distintos segmentos corporales.
- Elongación
- Recomendaciones y ritual para fortalecer lazos de amistad y valores entre los integrantes del equipo.
-Recomendaciones para la próxima sesión.
ORIENTACIONES CLASE 2
ORGANIZACIÓN PAREJAS, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE ENCAMINADAS

AL PROCESO DE ENSEÑANZA DEL VOLEIBOL
PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.
PARTE CENTRAL:
● 2 ACCIONES MOTRICES PARA EL DOMINIO Y MANEJO DEL BALÓN DE VOLEIBOL,

DONDE SE DESARROLLEN HABILIDADES MOTRICES.
● ACCIONES PARA EL PROCESO DE ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE DEL VOLEO (PASOS
METODOLÓGICOS).
PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA
PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE (120 MIN)
INTEGRANTE: Jose David Osorio Calonge
OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Desarrollar habilidades motrices específicas para el voleibol,

enfocándonos en el dominio y manejo del balón.
RECURSOS: Pelotas de voleibol, Conos. Espacio adecuado para la práctica.

TIEMPO: 120 minutos
BIBLIOGRAFÍA: Manejo del balón. (2019, abril 9). Voleibol. https://voleibol.game.blog/manejo-del-

balon/
1. INICIAL: calentamiento y juego (15 minutos)

Carrera y Estiramientos Dinámicos: Los estudiantes comienzan con una carrera suave alrededor del
área de práctica. Luego realizan estiramientos dinámicos que incluyan movimientos de cuello, brazos,
piernas y torso.
Juego "Pasa la Pelota" Los estudiantes se dividen en parejas. Uno sostiene la pelota y debe pasársela
al compañero utilizando diferentes tipos de pases (manos, antebrazos).
2. CENTRAL O DESARROLLO ( 60 minutos)
Acción 1: Ejercicio de Control de Balón: Los estudiantes se colocan en parejas. Uno lanza la pelota al aire y
el compañero debe controlarla con toques de antebrazos, tratando de mantenerla en el aire el mayor tiempo
posible. Cambian roles después de un tiempo determinado.
Acción 2: Ejercicio de Voleo Individual: Cada estudiante realiza voleos individuales hacia arriba, practicando
la técnica de voleo. El objetivo es lograr un contacto limpio y preciso con el balón.
acción 3: Ejercicio de Voleo en Parejas : Los estudiantes se colocan en parejas. Uno lanza la pelota al aire y
el compañero realiza el voleo. A medida que avanza el ejercicio, se enfatiza en la precisión y control del voleo
Juego perceptivo motor: el circuito de voleibol 20 minutos
Objetivo: Desarrollar la coordinación, agilidad y habilidades perceptivo motoras en el contexto del voleibol.
Materiales necesarios:
● Conos.
● Pañuelos o cintas de colores.
Descripción:
1. Preparación:
● Coloca los conos formando un circuito irregular en el área de práctica.
● Ata pañuelos o cintas de colores en los conos para identificarlos.
2. Explicación y Demostración:
● Explica a los estudiantes que estarán realizando un circuito de habilidades perceptivo motoras
inspirado en el voleibol.
● Demuestra cada estación y explica qué habilidad deben practicar en cada una.
3. Desarrollo del Juego:
● Los estudiantes se dividen en parejas y se colocan en una estación de inicio.
● Cada pareja debe completar el circuito en el menor tiempo posible.
● En cada estación, deben realizar una tarea relacionada con el voleibol. Por ejemplo:
● Estación 1 (Control de Balón): Un estudiante lanza la pelota al aire y el otro realiza

toques de antebrazo para mantenerla en el aire durante 10 segundos.
● Estación 2 (Precisión de Pases): Los estudiantes se pasan la pelota entre sí, tratando
de hacerlo lo más preciso posible.
● Estación 3 (Agilidad y Desplazamientos): Los estudiantes realizan desplazamientos
rápidos alrededor de conos.
4. Competencia y Rotación :
● Registra el tiempo de cada pareja y alienta a la competencia amigable.
● Después de completar el circuito, las parejas se rotan a la siguiente estación.
5. Finalización :
● Reúne a los estudiantes y comenta sobre su desempeño en el circuito.
● Celebra los logros individuales y colectivos.
3. Parte Final: Juego y Vuelta a la Calma (25 minutos)

Juego "Pasa el Desafío" : Los estudiantes forman un círculo. Uno comienza lanzando la pelota al aire
y el compañero debe realizar un voleo controlado. Se va aumentando la dificultad del lanzamiento para
desafiar al grupo.
Estiramientos y Reflexión : Se realizan estiramientos estáticos para relajar los músculos. Se
promueve una breve reflexión sobre lo aprendido y los logros de la clase.

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FACULTAD DE EDUCACIÓN Y CIENCIAS HUMANAS

ORGANIZACIÓN PAREJAS, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE ENCAMINADAS

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.

● 3 ACCIONES MOTRICES PARA EL DESARROLLO DE HABILIDADES MOTRICES

PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE (120 MIN)

INTEGRANTE: Jose David Osorio Calonge

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: el objetivo de aprendizaje de esta clase es lograr la realización de

RECURSOS: balones de voleibol, conos, móviles (pañuelos, aros,)

1. INICIAL: calentamiento (15 minutos)

Acción 1: Golpe de dedos: posición de las manos y corrección de la técnica.

Variante: se cambiarán las posiciones adoptadas (de pie, de rodillas y salto)

Actividad #2 pase de dedos: mantener la pelota por encima de la red.

Acción 2: Recepción o golpe de antebrazos: Actividad #1 recepción por parejas.

Variante: dejar dar un bote al balón en el suelo.

Actividad #2 combinación toque de dedos y antebrazos.

Actividad#1 remate por parejas.

- Juego Perceptivomotor (20 minutos):

ORGANIZACIÓN PAREJAS, REALIZACIÓN DE ACCIONES DE APRENDIZAJE ENCAMINADAS

PARTE INICIAL: UNA ACTIVIDAD DE CALENTAMIENTO, UN JUEGO.

● 2 ACCIONES MOTRICES PARA EL DOMINIO Y MANEJO DEL BALÓN DE VOLEIBOL,

PARTE FINAL: JUEGO O ACTIVIDAD DE VUELTA A LA CALMA

PLANEACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE (120 MIN)

INTEGRANTE: Jose David Osorio Calonge

OBJETIVO DE APRENDIZAJE: Desarrollar habilidades motrices específicas para el voleibol,

RECURSOS: Pelotas de voleibol, Conos. Espacio adecuado para la práctica.

BIBLIOGRAFÍA: Manejo del balón. (2019, abril 9). Voleibol. https://voleibol.game.blog/manejo-del-

1. INICIAL: calentamiento y juego (15 minutos)

2. CENTRAL O DESARROLLO ( 60 minutos)

Juego perceptivo motor: el circuito de voleibol 20 minutos

● Pañuelos o cintas de colores.

● Coloca los conos formando un circuito irregular en el área de práctica.

● Ata pañuelos o cintas de colores en los conos para identificarlos.

3. Desarrollo del Juego:

● Los estudiantes se dividen en parejas y se colocan en una estación de inicio.

● Cada pareja debe completar el circuito en el menor tiempo posible.

● Estación 1 (Control de Balón): Un estudiante lanza la pelota al aire y el otro realiza

● Registra el tiempo de cada pareja y alienta a la competencia amigable.

● Después de completar el circuito, las parejas se rotan a la siguiente estación.

● Reúne a los estudiantes y comenta sobre su desempeño en el circuito.

● Celebra los logros individuales y colectivos.

3. Parte Final: Juego y Vuelta a la Calma (25 minutos)

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