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EL SER HUMANO Y SUS EMOCIONES
En este ensayo hablaremos de las emociones y los sentimientos, la inteligencia

emocional, las actitudes del ser humano.
Las emociones y los sentimientos son centrales en nuestra vida. Esta expresión
anormal de la emoción solo puede entenderse y abordarse teniendo una
comprensión adecuada de cómo funcionan y se desarrollan las emociones dentro
de la persona. Cada persona tiene la capacidad de experimentar y expresar
emociones. Dado que las emociones son naturales, el acto de sentir emociones es
moralmente neutral.
Cada persona tiene cierto grado de control sobre lo que siente y cómo expresa y
comparte sus sentimientos. Las respuestas emocionales son tanto
fisiológicas como psicológicas. Estas respuestas influyen en la
percepción, el aprendizaje y el rendimiento. Las emociones son
instrumentos que apuntan a la posesión de objetos adecuados, lo que nos lleva a
alcanzar la perfección de nuestra personalidad.
Charles Darwin fue uno de los primeros investigadores en estudiar científicamente
las emociones. Sugirió que las demostraciones emocionales también
podrían desempeñar un papel importante en la seguridad y la
supervivencia. Si te encuentras con un animal silbando o escupiendo, esto
indicaría claramente que la criatura estaba enojada y a la defensiva, lo que te
llevó a retroceder y evitar posibles peligros. De la misma manera, la comprensión
de las demostraciones.
En este sentido, Arnold y Gasson definen la emoción como "la tendencia sentida
hacia un objeto juzgado como adecuado, o lejos de un objeto juzgado
como inadecuado, reforzado por cambios corporales específicos según el
tipo de emoción". La percepción debe ocurrir antes de que pueda surgir una
emoción. El individuo hace un juicio sobre el objeto percibido en relación con ellos
mismos, después de lo cual la emoción se siente. Este paso entre el juicio y el
sentimiento de la emoción es instantáneo, sin un intervalo de tiempo perceptible
La teoría de James-Lange es una hipótesis sobre el origen, la naturaleza y la
transmisión de las emociones. La teoría fue propuesta por William James y Carl
Lange simultáneamente, pero de forma independiente, en 1884 y propone que la
corteza cerebral recibe e interpreta los estímulos sensoriales que provocan
emoción, produciendo cambios en los órganos viscerales a través del sistema
nervioso autónomo y en los músculos del esqueleto a través del sistema nervioso
somático.
Básicamente, esta teoría se oponía a la idea, proveniente del sentido común de
que la percepción conllevaba una emoción y esta provocaba una reacción
fisiológica. Tanto James como Lange proponían un modelo en el que la reacción
fisiológica ante el estímulo era la que provocaba la emoción: No lloro porque tengo
pena, sino que tengo pena porque lloro.
La teoría establece que, como respuesta a las experiencias y estímulos, el
sistema nervioso autónomo crea respuestas fisiológicas (tensión muscular,
lagrimeo, aceleración cardio-respiratoria...) a partir de las cuales se crean las
emociones.
la teoría de Schacter-Singer. Creo que esta teoría es una de las mejores que he
leído porque toma en cuenta lo que se cree que son los ingredientes
vitales para una experiencia emocional, es decir, la activación fisiológica y
una interpretación de esta activación relacionada con el entorno de las personas.
Establece que después de un estímulo emocional, una persona debe experimentar
simultáneamente cambios fisiológicos y una conciencia de estos cambios,
así como una evaluación cognitiva de la situación que los rodea antes de que una
emoción sea experiencia
Un ejemplo clásico de James es el del oso: el sentido común nos dice que el ver
un oso provoca miedo, lo cual nos impulsa a correr. James dice que la respuesta
adecuada ante un oso es correr, lo cual impulsa a sentir miedo.
La inteligencia emocional, nos hace referencia a la capacidad de
reconocer, comprender, orientar, las emociones propias y las de los demás, y
adquirir la habilidad para reorientarlas al relacionarse con los demás. También es
importante en la salud, debido a que las emociones negativas pueden afectar la
salud personal disminuyendo las capacidades de defensa del organismo.
Por tanto, la inteligencia emocional no solo se refiere a la manera de relacionarse
con los demás sino de cómo cada persona es consciente de sus emociones y de
cómo las procesa. Además Goleman determina que las condiciones intelectuales
no son las únicas para determinar el éxito profesional y laboral, sino que son solo
un factor, el cual debe unirse a las necesidades emocionales, de esta manera el
ser humano logra motivarse para un desempeño adecuado y productivo.
Es de gran importancia el desarrollo y comprensión de la Inteligencia emocional y

la integración en el ser humano, ya que es una facultad del ser humano, la cual le
permite experimentar salud mental y física, contribuyendo a sus logros
profesionales, sociales y personales.
Existen diferentes tipos de actitud cómo la actitud social, critica, personal y entre
muchas otras más, nos enfocaremos en las más importante que es la actitud
personal, ya que esta actitud es la que nos define como individuos y es la
responsable de cómo vivir y llevar nuestra vida.
La actitud es la forma de actuar de una persona, el comportamiento que emplean
los seres humanos con otro humano se puede decir que es la forma de ser de
cada persona, cada persona tiene una actitud diferente de ver pensar y actuar en
la vida, es la que forma tu personalidad y con tu actitud afrontas a los retos de la
vida diaria.
En conclusión, la actitud es la que nos ayuda a desenvolvernos ante los
problemas y exigencias de la vida diaria, hay actitudes positivas y negativas y ya
depende de cada persona que actitud tomar ante cada situación, también el ser
humano es capaz de modificarlas para cambiar el rumbo de sus vidas, uno decide
que actitud tomar ante la vida.
El ser humano tiene varios tipos de actitudes.
Actitud Manipuladora: Este tipo de actitud construyen o estructuran sus
relaciones para lograr que todo funcione de acuerdo a sus deseos o expectativas,
maneja estrategias para convencer al otro de que está obrando bajo su propia
voluntad.
Actitud Pesimista: Este tipo de actitud se relacionan generalmente con un alto
nivel de tolerancia o flexibilidad, siendo benevolente comienza a valorar y permitir
transgresiones de las propias valoraciones.
Actitud Sumisa: Estas personas se postulan como objetos permitiendo así que
los demás sean los sujetos responsables y dueños de sus decisiones.
Actitud Positiva: Las personas que son positivas no dejan de ignorar lo negativo
o no estar preparado para situaciones difíciles, sino acercarse a las situaciones de
una manera constructiva y resolutiva.
Actitud Negativa: Esta actitud consiste en una percepción o interpretación de
desesperanza, derrota, desilusión o de subterfugios de realismo. Frecuentemente
exacerban las situaciones de dificultad o problemáticas existentes y elude o resta
de significado a cualquier aspecto de optimismo. Generalmente produce todo lo
contrario a la actitud positiva: detiene o reprime la acción.
Actitud Agresiva: Este tipo de actitud se suele pasar en cuestión de segundos a
la acción y figura un acto impulsivo que persigue la consecución del significado de
justicia ignorando el de los demás. Conoce las Características de una persona
agresiva.
Actitud Pasiva: Este tipo de actitud se caracteriza por la poca o nula acción.

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