La Cromoterapia Manual

Shalom
Cromoterapia
Ahirin Macías
Shalom by Ahirin
Shalom
La cromoterapia, también conocida como terapia de los colores, es una terapia
alternativa donde se utilizan colores básicos como rojo, anaranjado, amarillo,
verde, azul o violeta para ayudar en el tratamiento de ciertas enfermedades.
En la cromoterapia cada color posee vibraciones y propiedades terapéuticas

específicas, que ayudan al paciente a conocer y explorar su interior, influenciando
el sistema nervioso de acuerdo con los objetivos del tratamiento.
Esta terapia puede ser aplicada mediante una diversidad de instrumentos, como
lámparas coloridas, ropas, alimentos, ventanas coloridas o agua solarizada, por
ejemplo.
Asimismo, los beneficios de la cromoterapia o de la terapia de los colores son

diversos, pudiendo generar sensación de bienestar e incluso aliviar los síntomas
de algunas enfermedades como presión alta y depresión, pudiendo ser realizada
en un puesto de salud u hospital, bajo autorización médica.
Debido a sus beneficios, la cromoterapia puede ser utilizada para varios tipos de
problemas de salud, como fiebre, insomnio, diabetes, enfermedades psiquiátricas,
hipertensión, trastorno afectivo estacional, heridas y enfermedades articulares; no
obstante, debe ser utilizada como una práctica complementaria sin que sustituya
el tratamiento convencional indicado por el médico.
Existen ciertos casos en los que la cromoterapia es bastante utilizada, como la

aplicación de luz azul en recién nacidos con ictericia y en personas que tienen
heridas infectadas. Además, el uso de la luz rosada puede ayudar en el
tratamiento de personas con depresión, pues favorece el aumento de algunas
sustancias que mejoran el humor, como la serotonina.
Cómo es realizada.
La cromoterapia es realizada a través de dispositivos que emiten luz de diferentes

colores, la cual puede ser emitida directamente en la piel o la persona puede
permanecer en contacto con ella dentro de una sala cerrada, pudiendo estar
acostada o sentada.
La elección del color depende de la indicación del terapeuta, siendo los colores
más utilizados el rojo, el anaranjado, el amarillo, el verde, el azul y el violeta. Los
colores rojo, anaranjado y amarillo pueden clasificarse como calientes, que son
estimulantes; mientras que los colores verde, azul y violeta son llamados colores
fríos y están asociados con un efecto calmante.
Ciertos cuidados.
Aunque posea beneficios para la salud, la cromoterapia puede tener efectos

indeseables si los colores no son usados de forma adecuada o si las sesiones son
realizadas por profesionales que no están habilitados.
Asimismo, los colores de tonos rojos y anaranjados no deben ser usados por
personas con fiebre o que estén muy nerviosas, pues estos colores pueden
intensificar los síntomas; por otra parte, las personas que sufren de gota no deben
usar colores azul ni violeta porque generan una sensación de empeoramiento de
los síntomas de la enfermedad.
En la cromoterapia cada color tiene un propósito diferente, utilizados en las
siguientes situaciones:
El rojo es un color primario con propiedades estimulantes, que cuando se usa

adecuadamente activa los 5 sentidos, el sistema nerviosos central, el hígado y
contribuye a la producción saludable de glóbulos rojos y de hemoglobina.
 Produce calor
 Fuerza
 Energía
 Emoglobina
 Vasodilatador
 Sistema nervioso
 Sistema muscular
 Circulación sanguínea
 Anemia
 Bronquitis
 Catarro
 Escalofríos
 Promueve el crecimiento celular
 Artrosis localizada
Confiere un carácter fuerte y temperamental, favorece la caridad y la compasión,

da calidez, se asocia a la pasión, sexualidad y sensualidad. Confiere vitalidad.
En la saturación del color rojo provoca irritabilidad, mal carácter, impulsividad e ira.
Los alimentos rojos contienen licopeno que ayuda incluso en casos de cáncer.
El naranja es un color que deriva de la unión entre el amarillo y el rojo, aumenta la

energía de los pulmones y del estómago, ayudando también en el tratamiento de
las náuseas. Puede aumentar las pulsaciones, estimular la tiroides y el crecimiento
de los huesos, produciendo energía que se extiende a través del cuerpo.
 Creatividad e inspiración
 Abundancia económica
 Conexión interna
 Ayuda a materializar los pensamientos
 Antifatiga
 Reparador
Los alimentos de color naranja contienen gran cantidad de antioxidantes gracias al

betacaroteno y carotenoide que en el cuerpo se transforma en vitamina A.
El amarillo es un color que tonifica los músculos, activa los ganglios linfáticos y
mejora el sistema digestivo, estimulando los intestinos, el páncreas y los fluidos
digestivos. Es considerado purificador y cuando se usa de manera adecuada,
ayuda a remover toxinas y parásitos del tracto digestivo. Además, contribuye
a eliminar imperfecciones de la piel y actúa como un purificador de la sangre. El
color amarillo puede también ayudar a mejorar estados de depresión, apatía y falta
de ánimo.
 Fortalece los huesos

 Desinflama
 Tonifica el Sistema Nervioso Central
 Es vibración positiva y vital
 Alegría
 Energía del sol
 Ayuda a la digestión
 Activa energía del Hígado
Los alimentos amarillos se destacan por ser una fuente de vitamina C y ácido
fólico, y algunos minerales como magnesio, potasio y flúor.
Una persona que tiene aversión a amarillo puede ser emocionalmente

decepcionado y amargada. También tienen tendencia a racionalizar los
sentimientos, para evitar la profundidad de la vida por las relaciones a menudo
cambiantes, muchas relaciones superficiales y / o actividades en constante
cambio.
El verde es el color más abundante en el planeta, presente en la vegetación y

contribuye para el alivio de la tensión, equilibrando el cerebro y estimulando la
glándula pituitaria que controla todas las demás glándulas del cuerpo. Es un color
estabilizador de las disfunciones crónicas y agudas y es la más usada para aliviar
gripes y resfriados, y tratar infecciones.
 Color de la salud
 Enfermedades crónico degenerativas
 Ayuda en proceso de quimioterapias
 Personas de la tercera edad
 Artritis
 Reumatismo
Los alimentos verdes proporcionan betacaroteno, revierten el efecto de los

oxidantes en las células, ayudan a la coagulación sanguínea, y son ricos en fibras.
Una persona que tiene una aversión a verde puede estar más interesada en la
independencia y auto-desarrollo que en una cálida vida familiar. Pueden preferir
mantener una cierta distancia en las relaciones (sexuales).
El color celeste es un color antiséptico, ayuda a tener limpio el espacio o la zona.

También ayuda a tener limpia la frecuencia de pensamiento y de emoción, ayuda
a calmar y limpiar la mente.
 Astringente
 Enfría inflamaciones
 Fiebre
 Presión arterial alta
 Calma el enojo
 Antiestrés
 Antiirritación
 Paz
 Descanso
 Fresco
 Suavidad
Una persona que tiene una aversión a azul, puede ser muy disciplinada,
extremadamente trabajadora y eficiente. Es posible que haya trazado una clara
dirección para su vida y no desee desviarse de ella.
El azul ayuda a eliminar las toxinas a través de la respiración, estimulando
poderes intuitivos y construyendo vitalidad. Además, alivia la irritación, comezón y
el dolor de afecciones cutáneas, alivia la fiebre y la inflamación y activa la glándula
pineal.
 Intuición
 Relajante
 Transmite amor
 Compasión
 Emite frescura
 Estabilizador
 Tranquilizante
 Beneficia en problemas mentales
 Percepción espiritual y mental
Los alimentos azules contienen fitonutrientes como la quercetina, el resveratrol y

el ácido elágico, y le dan a los alimentos su rico color, pero también ayudan a
mantener la salud del cerebro y del corazón.
El color Violeta es el color de la transformación. Ayudan a curar la melancolía, la
histeria, delirios y la adicción al alcohol y aportan visiones espirituales y de
renovación. Estos colores ralentizan un corazón más activa; estimulan el bazo y
las células blancas de la sangre (inmunidad). Favorecen el sueño. Calman el
estrés mental y emocional. Reducen la actividad sexual. Disminuyen la
sensibilidad al dolor.
 Desintoxicación
 Meditación
 Concentración
 Intuición
 Tranquilidad
 Relaja músculos
 Alivia fiebre
 Infecciones cutáneas
 Contemplación
 Misticismo
Simboliza reserva, misterio y dignidad. Es propio de las personas suaves y

sensibles, puede que incluso con habilidades paranormales.
Una persona que tiene una aversión a violeta / púrpura puede tener actitud muy
seria hacia la vida; y puede tener dificultades para dejar volar sus sueños o
fantasías. Puede tener tendencia a rechazo de todo lo que él considera como poco
natural o poco realista.
El color rosa cura el dolor y la tristeza. Restaura la juventud. Favorece la puesta
en contacto con sus sentimientos. Es considerado como un color femenino. El
color rosa simboliza la suavidad, dulzura, inocencia, juventud y ternura. Es propio
de las personas suaves y amables.
 Estimula los sentidos

 Disminuye la ansiedad
 Disminuye tristeza y dolor
 Facilita pensamientos positivos
 Juventud
 Reduce miedos
 Reduce prejuicios
 Ternura
Una persona que tiene una aversión a rosa puede tener un reto con la expresión
de su parte más tierna o delicada, de su lado femenino .
Cada vez que estamos en contacto con una frecuencia vibratoria especifica o en
lenguaje coloquial, en contacto con un color concreto, estamos armonizando el
chakra correspondiente a este «color» o a esa frecuencia.
De esta forma, si por ejemplo nos vestimos de naranja, estaremos armonizando

nuestro chakra naranja o también llamado de la creatividad, si nos regalan flores
rojas, estaremos armonizando nuestro chakra rojo o raíz y si olemos un aceite
esencial o perfume cuya base son flores rosas, estaremos armonizando y
potenciando nuestro chakra del corazón.
También es posible que puedas aplicar con luz, con pequeños círculos, con
diapasón, etc. Para utilizar la cromoterapia en los chakras.
AGUA SOLARIZADA.
El Agua Solarizada es una técnica que consiste en exponer al sol, agua en una
botella de vidrio.
Sabemos que la luz solar aporta a nuestro organismo un efecto purificador,

revitalizante y renovador. Cuando bebemos agua que ha sido expuesta a la luz
solar, permitimos que su efecto fluya por las diferentes partes de nuestro cuerpo,
renovándolo y revitalizándolo. Si además esa agua ha sido expuesta a los rayos
del sol envuelta en un color particular, absorberemos la energía vibracional de ese
color, lo que nos aportará mayores beneficios.
Al unir el agua solarizada con la Cromoterapia (terapia de los colores), estaremos

potencializando el proceso, trayendo más equilibrio y armonía al cuerpo, mente y
emociones.

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En la cromoterapia cada color posee vibraciones y propiedades terapéuticas

Asimismo, los beneficios de la cromoterapia o de la terapia de los colores son

Existen ciertos casos en los que la cromoterapia es bastante utilizada, como la

La cromoterapia es realizada a través de dispositivos que emiten luz de diferentes

Aunque posea beneficios para la salud, la cromoterapia puede tener efectos

El rojo es un color primario con propiedades estimulantes, que cuando se usa

Confiere un carácter fuerte y temperamental, favorece la caridad y la compasión,

El naranja es un color que deriva de la unión entre el amarillo y el rojo, aumenta la

Los alimentos de color naranja contienen gran cantidad de antioxidantes gracias al

 Fortalece los huesos

Una persona que tiene aversión a amarillo puede ser emocionalmente

El verde es el color más abundante en el planeta, presente en la vegetación y

Los alimentos verdes proporcionan betacaroteno, revierten el efecto de los

El color celeste es un color antiséptico, ayuda a tener limpio el espacio o la zona.

Los alimentos azules contienen fitonutrientes como la quercetina, el resveratrol y

Simboliza reserva, misterio y dignidad. Es propio de las personas suaves y

 Estimula los sentidos

De esta forma, si por ejemplo nos vestimos de naranja, estaremos armonizando

Sabemos que la luz solar aporta a nuestro organismo un efecto purificador,

Al unir el agua solarizada con la Cromoterapia (terapia de los colores), estaremos

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