+ posibilidades

PSICOEDUCACIÓN
INTEGRAL
Información de valor para todos

unitec.mx
Indice

Temas dirigidos a:

Maestros / Maestras
Padres de familia
Alumnos/Alumnas
Maestros/Maestras
“Maestro es alguien que inspira
para la vida.”
Albert Einstein
 Tema Objetivo

Aprender algunas actividades

Los beneficios del mindfulness junto con el enfoque de
en la salud emocional. mindfulness para el cuidado
de la salud emocional.

Identificar actividades
Hábitos de autocuidado físico, y hábitos que contribuyen
emocional y psicológico. al bienestar integral de
la persona.

Reconocer los efectos

La importancia de la empatía
positivos de la empatía como
en la prevención de trastornos un factor preventivo en las
emocionales. comunidades, familia, etc.

Identificar los elementos

Cómo actualizarse para dar pedagógicos esenciales
de la educación a distancia.
clases a distancia.

Identificar hábitos preventivos

Hábitos de autocuidado físico,
para el cuidado integral del
emocional y psicológico. individuo.

Reconocer qué es la empatía

La importancia de la empatía y cómo beneficia en la
en la prevención de trastornos prevención de los trastornos
emocionales al crear un
emocionales.
ambiente de confianza,
seguridad y escucha afectiva.
¿Cómo diseñar clases atractivas Identificar recursos y estrategias
que ayuden a que las sesiones
en educación a distancia?
de clase remota sean atractivas.

Identificar estrategias que

¿Cómo mantener un ambiente
permitan conservar un
socioafectivo en la educación ambiente emocional afectivo
a distancia? y positivo en la distancia.

Identificar actividades
¿Cómo trabajar habilidades para trabajar habilidades
socioemocionales en la socioemocionales en
educación a distancia? la virtualidad.

Identificar los elementos que

¿Cómo planear una clase en debe contener una planeación
educación a distancia? de clase a distancia y cómo
se relacionan entre sí estos
elementos.

Identificar cuáles son los

¿Qué y cómo evaluar a mis elementos que se deben
estudiantes en la virtualidad? evaluar en el proceso de
enseñanza y de qué
forma se deben evaluar.

Reconocer los efectos

Trabajo colaborativo. de la sociabilización en el
desempeño académico
de los individuos y grupos
de aprendizaje.

Identificar de manera
vivencial las características
de los modelos de trabajo
colaborativo.
 Reconocer la importancia
Burnout docente. de identificar y expresar
emociones así como
sentimientos personales
que se generan a partir de
la labor docente.

Identificar actividades y
actitudes que contribuyen
al restablecimiento anímico
del docente.

Revalorar el rol docente.

Reconocer los hitos del

desarrollo psicosocial y
Desarrollo psicosocial en
del pensamiento moral
la adolescencia. en la adolescencia.

Identificar las características

Adicciones. que presenta un adolescente
que consume estupefacientes.

Reconocer medidas preventivas

que se pueden tomar desde el
aula de clases.

Identificar estrategias que

Inteligencia emocional favorezcan la creación
en el aula. y fortalecimiento de un
ambiente positivo dentro
del aula de clases.

Identificar actitudes y hábitos

Docentes resilientes. que favorecen el desarrollo de
la resiliencia en los docentes.
Padres de Familia
“El mejor legado de un padre y madre
a sus hijos es un poco de su tiempo
cada día.”
Leon Battista
 Tema Objetivo

Aprender algunas actividades

Los beneficios del mindfulness junto con el enfoque de
en la salud emocional. mindfulness para el cuidado
de la salud emocional.

Identificar actividades y hábitos

Hábitos de autocuidado físico, que contribuyen al bienestar
emocional y psicológico. integral de la persona.

Identificar acciones prácticas

¿Cómo ayudar a mi hijo(a) para ayudar a contener y
canalizar las emociones
durante la cuarentena?
durante la cuarentena.

Hábitos de autocuidado físico, Identificar hábitos preventivos

para el cuidado integral
emocional y psicológico.
del individuo.

La importancia de la empatía Reconocer qué es la empatía

en la prevención de trastornos y cómo beneficia en la

prevención de los trastornos
emocionales.
emocionales al crear un
ambiente de confianza,
seguridad y escucha afectiva.
 Identificar estrategias y
Inteligencia emocional en la
acciones que contribuyan
familia en tiempos de crisis. a manejar asertivamente
las emociones y sentimientos
que surgen en una situación
de crisis, tanto a nivel
preventivo y de contención.

Comprender cómo funciona la

Aliados por la educación de mi
educación a distancia y cómo
hijo/hija ¿cómo hacer equipo generar sinergia con
con los docentes? los docentes.

Identificar acciones para

¿Te sientes agobiad@? equilibrar las diferentes
actividades y responsabilidades
esta charla es para ti.
que se dan durante la crisis.

Identificar las competencias

La Educación a distancia acerca que ayudan a desarrollar la
al mundo profesional. educación a distancia y que
son necesarias para el
mundo laboral.

Reconocer actitudes y
acciones parentales
Padres helicópteros.
que influyen negativamente
en la construcción del
temperamento de los hijos.

Identificar estilos parentales

constructivos.
Modas peligrosas. Identificar cuáles son las
actitudes y acciones que
reflejan que tu hijo está
practicando alguna
conducta de riesgo.

Reconocer estrategias
familiares que contribuyen
a la prevención de
conductas de riesgo.

Reconocer estrategias
familiares que contribuyen
Retos en las redes sociales. a la prevención del uso
inapropiado de las redes
sociales.

Identificar los riesgos de

seguir retos sociales.

Identificar actitudes
y acciones que se gestan
Acoso escolar / Ciberacoso. en el núcleo familiar que
promueven el acoso
escolar o lo previenen.

Identificar factores de riesgo

que contribuyen a que los
Sexting. hijos practiquen sexting.

Identificar estrategias de
seguridad para prever y/o
contener el sexting.

Identificar actitudes y
Inteligencia emocional
acciones que contribuyen a la
en la familia. comunicación asertiva así
como los vínculos sanos en
el núcleo familiar.
 Reconocer las inquietudes
Hablando de sexualidad con
naturales en la adolescencia
mi hij@. sobre sexualidad.

Identificar las formas asertivas

de orientar al adolescente
sobre la sexualidad.

Identificar las causas que

Prevención y detección pueden orillar a un joven
de adicciones. a entrar en contacto con
drogas.

Reconocer los síntomas que

presenta un joven que es
adicto y las medidas que se
deben tomar para ayudarlo.

Reconocer el valor formativo

de la disciplina y limites en
Disciplina, límites y valores.
el desarrollo del adolescente
así como la formación de
los valores.

Identificar acciones concretas

que favorecen el establecimiento
de los limites y desarrollo de
valores.

Reconocer la importancia de
Noviazgo en la adolescencia. las relaciones sociales en la
adolescencia.

Identificar cómo abordar

asertivamente el tema
para brindar orientación
al adolescente.
Autoestima en la adolescencia. Identificar las acciones de
los padres de familia que
favorecen a la construcción
de una autoestima sana.

Reconocer la adolescencia
como etapa clave para el
desarrollo de la madurez.

Reconocer el duelo que se

vive como padre cuando
Creciendo con mi hijo, hija.
los hijos pasan de la infancia
a la adolescencia.

Identificar actitudes y
conductas que favorecen
la transición de la etapa.
Alumnos/Alumnas
“La adolescencia es el momento para desarrollar
los sentimientos de amistad y generosidad, de
desarrollar la comprensión de la naturaleza
humana y el carácter.”
- Anónimo-
 Tema Objetivo

Aprender algunas actividades

Los beneficios del mindfulness junto con el enfoque de
en la salud emocional. mindfulness para el cuidado
de la salud emocional.

Identificar actividades y
Hábitos de autocuidado físico, hábitos que contribuyen
emocional y psicológico. al bienestar integral de
la persona.

Reconocer y utilizar técnicas

¿Cómo aprender en educación de estudio para clases de
a distancia? educación a distancia.

Identificar hábitos preventivos

Hábitos de autocuidado físico, para el cuidado integral del
emocional y psicológico. individuo.

Identificar acciones a seguir

Me siento deprimido, deprimida cuando se experimenta
¿qué hago? depresión.

Identificar estrategias y
¿Cómo no morir de aburrimiento acciones para mantenerse
durante la contingencia? activos y contribuyan a la
salud emocional y física
del adolescente.
 Identificar acciones
Extraño a mis amigas, amigos
para mantener vínculos
¿cómo sentirme cerca en estrechos y activos a
la distancia? pesar del aislamiento social.

Identificar las competencias

La Educación a distancia acerca que se desarrollan en el modelo
de educación a distancia.
al mundo profesional.

Contar con técnicas

específicas para resolver
Tips para prepararme para
exámenes en línea.
exámenes a distancia.

Reconocer cuáles son las

conductas de riesgo y
Modas peligrosas. las causas que inducen
a practicarlas.

Identificar acciones que son

riesgosas y la importancia de
Retos en las redes sociales. los hábitos personales como
factor preventivo.

Reconocer cuáles son las

Acoso escolar / Ciberacoso. conductas de acoso y
fomentar la cultura de la
denuncia, así como la
del trato digno.

Identificar las diferentes

Sexting. consecuencias de practicar
sexting.
 Reconocer los cambios
fisiológicos, psicológicos
Sexualidad responsable.
y emocionales que se viven
en torno a la sexualidad
durante la adolescencia.

Identificar conductas sanas

y aquellas que son riesgosas.

Identificar conductas que

fomentan las relaciones sanas
Relaciones sociales, noviazgo
y distinguir aquellas que ponen
y amistad. en riesgo la integridad física
y emocional del adolescente.

Reconocer las consecuencias

Adicciones. y peligros del consumo de
estupefacientes.

Identificar las situación que

propician el primer contacto
con estupefacientes.

Identificar actitudes y
conductas que favorecen
Relaciones sanas en la familia. el fortalecimiento de los
vínculos del adolescente
con su familia.

Informar sobre las áreas de

La ruta hacia tu carrera conocimiento y las carreras
universitarias de cada una
(Preparatoria).
de ellas.

Orientar sobre las características

que se deben buscar en una
institución universitaria.
4 cosas que debes buscar en tu Informar sobre los tipos de
prepa (Secundaria). bachillerato que existen en
México.

Orientar sobre las características

que se tienen que buscar en
una institución de Educación
Media Superior.
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