Examen de Evaluacion de Capacitacion Tema

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EXAMEN DE EVALUACION DE CAPACITACION TEMA: ERGONOMIA

4. marque la imagen que represente la correcta forma de manipular


NOMBRES Y APELLIDOS:
NOTA peso
FECHA: CARGO:
1. ¿Qué es ergonomía?
a) Equilibrio entre el trabajador, trabajo y ambiente.
b) Desequilibrio entre el trabajador, maquina y ambiente.
c) Condiciones que se encuentran presentes en una situación laboral y
que están directamente relacionadas con el ambiente.
5. Una
d) Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte
de uno o varios trabajadores. con

2. Grupo de factores de riesgo disergonómico: una flecha y ordene los pasos para el correcto levantamiento de
a) Equilibrio entre el trabajador, trabajo y entorno. carga:
b) movimientos repetitivos, desplazamiento manual de materiales,
a) Mantenga la espalda recta 1° paso
transporte manual de cargas, posturas forzadas, mal uso de la
fuerza, esfuerzo muscular, esfuerzo físico, exposición a b) mantenga la carga cerca al cuerpo y avance 2° paso
vibraciones. c) Separa los pies a una distancia aprox. de 50 cm 3° paso
c) Es aquel conjunto de atributos de tareas que aumentan la
probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una d) Dobla caderas y rodillas para coger la carga 4° paso
lesión en su trabajo e) Apoya los pies firmemente 5° paso
d) b y c
3. ¿cuál es el peso máximo que debe cargar un varón? 6. ¿Cómo se conoce a la columna vertebral?
a)45kg a) es el árbol de la vida.
b)70kg
b) bombea sangre a todo el cuerpo
c)25kg
d)15 kg c)proporciona oxígeno a nuestro cuerpo

4. ¿qué es carga? d) todas las anteriores


7. ¿Qué es una pausa activa?
a) cualquier objeto susceptible de ser movido.
a) son breves descansos que se realizan durante la jornada laboral
b) cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por
b) técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga muscular. c)
parte de uno o varios trabajadores
prevenir trastornos osteomusculares y el estrés.
c) Acumulación de pequeños traumatismos, aparentemente sin
b) Duran entre 5 a 10 minutos
importancia, hasta producir lesiones crónicas
c) Aumenta la eficiencia en el trabajo
d) Equilibrio entre el trabajador, trabajo y entorno.
d) todas las anteriores

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