BÁSQUETBOL

CONCEPTO:

El básquetbol es un deporte grupal y competitivo que se practica por equipos de cinco

jugadores cada uno, y siete suplentes. Es también conocido como baloncesto en España,
pues consiste en encestar justamente un balón dentro de un cesto formado por una
estructura de red, cuya parte superior es un aro, donde debe ingresar la pelota, venciendo el
equipo que anote más puntos. Este aro se coloca a una altura de tres metros del suelo y se
juega bajo techo.

HISTORIA DEL BÁSQUETBOL

El básquetbol surgió en la YMCA (Young Men’s Christian Association o Asociación de

Jóvenes Cristianos) de Springfield, Estados Unidos, ante la necesidad de alumnos y
profesores de practicar un deporte bajo techo durante el crudo invierno de la región. Su
invención, en 1891, se atribuye al profesor de educación física canadiense James Naismith
(1861-1939). Sin embargo, también se conocen antecedentes de este deporte en las culturas
ancestrales mesoamericanas (la maya y la azteca, particularmente).

CARACTERÍSTICAS DEL BÁSQUETBOL

Las principales características del básquetbol son:

 Objetivo. El objetivo del juego es atravesar con el balón el aro del equipo contrario,
tantas veces como sea posible, para acumular puntos. El equipo con más puntos al
final del partido, gana.
 Anotaciones. Cada canasta corresponde a una anotación, pero las canastas tienen
distinto puntaje de acuerdo al lugar de la cancha desde el que se realiza el tiro. Una
canasta vale dos puntos si se realiza dentro de la línea de tres puntos (a 6,75 m del
aro), tres puntos si es de larga distancia y un punto si es un tiro libre.
 Campo de juego. La cancha de básquetbol es un rectángulo que mide 28 metros
por 15 y tiene una canasta en cada extremo.
  Duración. El juego dura cuatro períodos de diez minutos cada uno, con la
posibilidad de un tiempo extra de cinco minutos en caso de que exista un empate en
la puntuación.
 Duración. Se enfrentan dos equipos de máximo doce jugadores cada uno. Solo
puede haber cinco jugadores de un equipo simultáneamente en la cancha.
 Árbitros. Durante el partido intervienen: un árbitro principal, un árbitro auxiliar y
los árbitros de mesa. El árbitro tiene como función dar inicio y final al partido,
impartir sanciones y controlar el juego.

REGLAS DEL BÁSQUETBOL

1. El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos.
2. El baloncesto consiste en introducir un balón, que dará punto, en un aro ubicado a 3
metros de altura.
3. El balón puede ser golpeado en cualquier dirección con una o ambas manos, pero
nunca con el puño.
4. Un jugador no puede correr con el balón. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
5. El balón debe ser sujetado con o entre las manos. Los brazos o el cuerpo no pueden
usarse para sujetarlo.
6. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas (sin que el oponente haya hecho ninguna
en ese intervalo), se contará un punto para sus contrarios.
8. El árbitro principal, "referee", jugará el balón y decide cuando está en juego, dentro
del campo o fuera, a quién pertenece y llevará el tiempo. Decidirá cuándo se
consigue un punto, llevará el marcador y cualquier otra tarea propia de un árbitro.
9. El tiempo será de dos mitades de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre
ambas.
10. El equipo que consiga más puntos será el vencedor.

LAS 20 REGLAS BÁSICAS DEL BÁSQUETBOL ACTUAL

Reglas sobre el propósito del juego

1. En el baloncesto dos equipos tienen que anotar puntos lanzando una pelota en la canasta
del equipo rival.

2. Un equipo gana cuando anota más puntos que su oponente.

Reglas sobre los jugadores y la cancha

3. Los equipos están compuestos por un máximo de 12 jugadores. De los cuales habrá 5 en
cancha, pudiendo ser sustituidos por los de la banca.

4. La cancha de baloncesto es un rectángulo con una medida de 28 metros. En cada límite

de ésta habrá una canasta en la que se anotarán los puntos.

Reglas sobre el tiempo de juego

5. Un partido consta de 4 tiempos de 10 minutos cada uno

6. Cuando hay un empate al final del juego, el partido continúa. Habrá prórrogas de 5
minutos hasta que uno de los equipos tenga más puntos que el contrario.

7. El partido comienza con el salto en el centro de la cancha, en el que dos miembros de

equipos contrarios se disputan el balón.

Reglas sobre la anotación de puntos

8. Cada cesta del juego equivale a 2 puntos, excepto cuando el lanzamiento de la pelota se
hace desde detrás de la línea de 3 puntos.

9. Habrá cestas que cuenten 1 solo punto cuando el lanzamiento sea un tiro libre para
cobrar una falta.

Reglas acerca de las faltas

10. Una falta personal es la sanción sobre un jugador que ha hecho un contacto ilegal sobre
los rivales. Las faltas pueden ser defensivas u ofensivas.

11. Los jugadores pueden cometer hasta 5 faltas en un juego. A la sexta serán expulsados.

12. Cada equipo puede cometer hasta 4 faltas por cuarto. Luego de la quinta, el equipo
oponente tendrá derecho a dos tiros libres por cada falta recibida.
Reglas acerca de las infracciones o violaciones del juego

13. Un jugador no puede detener el drible (rebote de la pelota contra el suelo), tomar la
pelota y luego driblar otra vez. Es una infracción por "dobles".

14. El jugador que reciba la pelota en carrera solo puede dar hasta dos pasos antes de
driblar. Entonces debe pasar el balón o hacer un tiro a la canasta. Si da más de dos pasos, es
una infracción por "pasos", o "caminata".

15. Los jugadores atacantes no pueden permanecer más de 3 segundos seguidos en el área
restringida entre la línea de tiro libre y la cesta. De hacerlo, se comete la infracción de "3
segundos".

16. Los equipos tienen 24 segundos para intentar cada tiro. Si no se logra lanzar en el
tiempo estipulado por el reloj de posesión, se producirá la "infracción por tiempo de tiro".

17. Si el mismo equipo hace un tiro, falla y obtiene el rebote ofensivo, no hay infracción y
se darán 14 segundos para hacer otro lanzamiento.

18. Una vez que un equipo tiene la pelota y pasa la línea de la mitad de la cancha, no puede
cruzarla hacia atrás. De retroceder así, habría una infracción por "zona" o "campo atrás"

Reglas sobre el tiempo muerto durante el juego

19. El tiempo muerto es la interrupción del partido solicitada por un entrenador para dar
direcciones a sus jugadores por un minuto.

20. Cada equipo cuenta con 5 tiempos muertos durante el juego, y uno extra en caso de
prórroga.

FUNDAMENTOS DEL BÁSQUETBOL

El básquetbol tiene tres fundamentos elementales:

1) El bote o drible

Todo el tiempo que un jugador tenga el balón deberá botarlo contra el suelo. Este
movimiento se realiza con una sola mano y de manera controlada, para que el jugador
pueda, al mismo tiempo, caminar o correr. El bote no puede hacerse con ambas manos, ni
puede el jugador avanzar sin hacerlo. Cuando el jugador se detiene deberá obligatoriamente
hacer un pase o tendrá dos pasos para intentar un tiro al aro.

2) Los pases

Se llama pase a la acción de entregar el balón a un compañero, de modo efectivo y preciso,

a través de una variedad de movimientos. Los contrincantes pueden intentar interrumpir un
pase y adueñarse del balón. Los principales pases en básquetbol son: el pase de pecho, el
pase de espalda, el pase picado (botando una vez contra el suelo), el pase por encima de la
cabeza y el alley-oop (tirar cerca de la canasta para que un compañero la emboque).

3) Los tiros

Un tiro consiste en arrojar el balón al aro, lo que supone una anotación. Los tiros pueden
ser:

 Tiro en suspensión. Consiste en lanzar el balón a la canasta tras elevarse en el aire.

 Tiro en estático. Consiste en lanzar el balón hacia el aro estando de pie.
 Tiro libre. Consiste en tirar el balón desde la línea de tiro libre luego de una falta y
sin saltar.
 Tiro de bandeja. Consiste en lanzar el balón al aro en carrera, dando como máximo
dos pasos sin botar la pelota contra el suelo.
 Tiro de mate. Consiste en dar un salto y meter el balón en el aro tocando o
colgándose del aro.
 Tiro de gancho. Consiste en un tiro contra el aro, ya sea con ambas manos o con
una sola haciendo con ella de gancho en el aire.

TIPOS DE PASES EN BALONCESTO

1. Pase de pecho:

El pase de pecho es un tipo de pase en el cual el balón sale del pecho del pasador y
va al pecho del receptor. El pase de pecho es el pase más utilizado en básquet, ya
que la técnica del pase es relativamente sencilla.

El pase de pecho se realiza con las dos manos. El jugador que hace el pase empuja
el balón desde la altura del pecho con los dos brazos a la vez, haciendo fuerza con
los brazos y las manos para que el balón vaya recto y llegue al pecho del
compañero. Además, el jugador puede mover el pie dominante hacia adelante para
ganar impulso.

2. Pase picado:
El pase picado, también llamado pase de pique, es un pase en el cual el balón
golpea el suelo antes de llegar al receptor. Este tipo de pase se puede hacer con dos
manos o con una sola mano.
 El pase picado sirve para dificultar robar el balón al rival, ya que es más difícil
interceptar el balón si bota que si va recto.
Si se hace con dos manos, el jugador que realiza el pase picado empuja el balón
desde su pecho con los dos brazos a la vez, apuntado hacia el suelo y haciendo
suficiente fuerza para que el balón rebote en el suelo y llegue al compañero. Al
mismo tiempo, el jugador avanza su pierna dominante para ganar fuerza y
equilibrio.

3. Pase por encima de la cabeza:

El pase por encima de la cabeza es un pase en el que el balón sale de la cabeza del
pasador y llega al receptor en el pecho o en la mano sin rebotar en el suelo.
En baloncesto, el pase por encima de la cabeza sirve para lanzar el balón desde más
altura, de manera que el defensor no pueda robarlo.
Para hacer un pase por encima de la cabeza, se debe poner la pelota encima de la
cabeza con las dos manos, y luego se empuja el balón hacia adelante extendiendo
los dos brazos para pasárselo al compañero. Simultáneamente, el pasador puede
hacer un paso hacia adelante para ganar fuerza y estabilidad.
4. Pase por detrás de la espalda:

El pase por detrás de la espalda, también conocido como pase de faja, es un tipo

de pase que se hace con una mano en el cual el balón pasa por toda la espalda del
pasador antes de llegar al receptor.

Este tipo de pase es muy difícil de realizar y, de hecho, muchas veces sale mal. Por
eso se suele enseñar en etapas avanzadas del baloncesto. Y por el mismo motivo, en
la NBA se utiliza este tipo de pase para hacer espectáculo y crear jugadas más

bonitas.

5. Pase de béisbol:
El pase de béisbol es un pase que se usa en baloncesto para distancias muy largas.
Este tipo de pase recibe el nombre de béisbol porque recuerda a los pases que hacen
en este otro tipo de deporte.
Para hacer este tipo de pase, el jugador debe sujetar el balón con una sola mano por
detrás de la cabeza y luego impulsar el balón estirando todo el brazo hacia adelante.
 6. Pase mano a mano:
En el pase mano a mano, también llamado pase en mano, el pasador entrega el
balón al receptor de mano a mano, tal y como indica su nombre.
Es decir, la pelota no viaja por el aire como en todos los otros tipos de pases, sino
que va de las manos del pasador a las manos del receptor directamente.
7. Pase sin mirar:
El pase sin mirar, también llamado pase ciego, consiste en hacer cualquier tipo de
pase pero sin mirar al receptor. Es decir, mientras está realizando el pase, el jugador
que hace un pase sin mirar debe estar mirando a otro compañero distinto al jugador
que le pasará el balón

CANCHA DEL BÁSQUETBOL

PELOTA DEL BÁSQUETBOL