Cerebro Aliado 23

Formación en Neurociencia: El cerebro como aliado
En este curso haremos un viaje que aúna lo científico con lo humanista para explorar las
bases biológicas de la psicología. La descripción de la anatomía neuronal y cerebral nos
llevará a conocer la complejidad de un sistema tan misterioso como eficiente: el cerebro y
su interacción con el cuerpo.
El curso se basa exclusivamente en artículos científicos reconocidos y revisados, siendo a la

vez un curso divulgativo y ameno. No se requiere ninguna formación ni conocimiento
previo.
Programa
1. Anatomía y función de las neuronas y el cerebro Comenzamos nuestro viaje
conociendo a las neuronas. A través de la figura de Don Santiago Ramón y Cajal,
veremos cómo es una neurona, su función, y por qué es la base del procesamiento de
la información en el cerebro. Avanzamos en el viaje, y pasamos de las unidades a los
grupos. Veremos las áreas más importantes del cerebro, su anatomía y su función.
Lección impartida el 7 de marzo.
2. La atención y la divagación mental: Las neurociencia nos muestra la existencia de

una red en el cerebro a la que tiende y a la vez otra red que nos hace ser capaces de
observarnos a nosotros mismos. Exploraremos qué es la atención, cómo nos afecta la
divagación o ajetreo mental y los cambios cerebrales que produce la observación del
propio estado mental. Lección impartida el 14 de marzo.
3. La meditación. Exploramos las bases teóricas de la meditación y su validación

práctica. Nos centramos en la capacidad de la atención plena y sus cambios
cerebrales, así como en el estudio y exposición de las diferentes formas de
meditación inicial. Lección impartida el 21 de marzo.
4. La emoción: El recorrido de la información en el cerebro nos permite conocer el

papel del inconsciente y el consciente y nos permite entender cómo procesamos la
emoción. Veremos cuales son las herramientas con mayor base neuronal para
aprender a acompañar la emoción, hasta convertirla en nuestro aliado. Lección
impartida el 28 de marzo.
5. Filosofía estoica: La base del pensamiento científico se apoya en la filosofía griega,
sin embargo su aplicación a la psicología comienza a explorarse ahora. En esta
lección veremos los puntos esenciales de la filosofía estoica y el desarrollo de la
virtud para la vida contemporánea. Lección impartida el 30 de marzo por Pepe
Garcia.
6. La memoria: Las investigaciones más vanguardistas nos han hecho abandonar la

concepción de la memoria como algo fijo y almacenado, para llevarnos a un mundo
donde la memoria se crea al recordarla, tiene gran componente de imaginación y es,
ante todo, subjetiva. Ante una memoria escurridiza, solo queda la experiencia
presente. Lección impartida el 4 de abril.
7. Neurociencia del cuerpo: Veremos cómo el cerebro interpreta las sensaciones y la

postura del cuerpo para dar sentido al mundo, y cómo saber adiestrar la consciencia
corporal nos ayuda a tomar decisiones. Lección impartida el 11 de abril.
8. Neurociencia del movimiento: Acabamos el recorrido con una de las habilidades

más complejas, intimas y sociales que puede realizar el ser humano: Bailar. Veremos
cómo nos beneficia el baile, y por qué se le ha llamado el gran protector contra la
demencia. Lección impartida el 18 de abril.
9. Ejercicio físico y cerebro. En esta lección abordamos los cambios cerebrales

experimentados con la práctica regular del ejercicio físico. Veremos cómo la vida
activa regula la actividad de áreas implicadas en la memoria, siendo la base de la
prevención de envejecimiento sano y medicina preventiva. Lección impartida el 25
de abril por el Doctor José Luis Trejo.
10. Yo y el otro: Comenzamos este curso explorando dónde sentimos la emoción en

nuestro cuerpo y veremos cómo la emoción del otro genera sensaciones en nuestro
cuerpo, y dónde. A través de experimentos de neuroimagen mostraremos cómo nos
influyen las personas de las que nos rodeamos. Lección impartida el 2 de mayo.
11. Neurociencia del apego: Veremos cómo los cuidados y el tipo de apego que
establecemos con nuestros cuidadores durante nuestros primeros años de vida
modulan la organización y la madurez cerebral que compondrá, en gran parte, la base
biológica de nuestros recursos afectivos durante nuestra vida adulta.. Lección
impartida el 4 de mayo por la Doctora Ángeles Correa.
12. La microbiota intestinal y el cerebro: La microbiota es el conjunto de

microorganismos que habita en el intestino, principalmente. Repasaremos las
evidencias científicas sobre su papel en el desarrollo cerebral y las estructuras
neuronales de la memoria y aprendizaje. Lección impartida el 9 de mayo por la
Doctora Dolores de la Puerta.
13. El intestino y el cerebro: Hasta ahora nunca se había imaginado que el intestino
tuviera un papel clave en cómo percibimos al otro y nos relacionamos con él.
Mostraremos cómo las bacterias y la electricidad de nuestro estómago e intestino
marcan nuestro estado de ánimo y habilidades sociales. Lección impartida el 16 de
mayo.
14. Técnicas de respiración: En esta sesión veremos las bases del control consciente de
la respiración y los métodos más validados para la prevención en salud mental.
Lección impartida el 23 de mayo por el instructor Oliver Indri.
15. El cerebro y la respiración: Veremos la neuroanatomía de la respiración para

aprender a comprender su influencia sobre los estados mentales y emocionales.
Entenderemos los beneficios de la respiración nasal y lenta. Lección impartida el 30
de mayo.
16. El cerebro y el corazón: La historia ha vivido varias guerras entre el cerebro y el

corazón, la emoción y la razón. La neurociencia actual intenta sellar un pacto de paz
al mostrar que ambos deben comunicarse, y que razón y emoción son las dos caras de
la misma moneda. El corazón como marcapasos entre el otro y yo. Lección impartida
el 6 de junio.
Fechas y precio
Horario : Martes de 18:30 a 20:00 (hora de la península española)
Fechas : Comienzo el 7 de marzo y cierre el 6 de junio.
Precio : Precio: Un solo pago de 350 Euros o pago en 3 plazos (el primero antes de marzo,
y los siguientes el 1 de abril y el 1 de mayo) de 130 euros cada uno.
Organización
• Las clases se realizan en vivo y online a través de Zoom
• Las clases quedan grabadas para poder verse en cualquier momento
• Las clases se complementan con material de lectura y vídeos ilustrativos que se cuelgan
en una plataforma online.
• Habrá clases extra de tutoría para responder dudas y repasar el temario (las fechas se
determinan a lo largo del curso por consenso)

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El curso se basa exclusivamente en artículos científicos reconocidos y revisados, siendo a la

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3. La meditación. Exploramos las bases teóricas de la meditación y su validación

4. La emoción: El recorrido de la información en el cerebro nos permite conocer el

6. La memoria: Las investigaciones más vanguardistas nos han hecho abandonar la

7. Neurociencia del cuerpo: Veremos cómo el cerebro interpreta las sensaciones y la

8. Neurociencia del movimiento: Acabamos el recorrido con una de las habilidades

9. Ejercicio físico y cerebro. En esta lección abordamos los cambios cerebrales

10. Yo y el otro: Comenzamos este curso explorando dónde sentimos la emoción en

12. La microbiota intestinal y el cerebro: La microbiota es el conjunto de

15. El cerebro y la respiración: Veremos la neuroanatomía de la respiración para

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• Las clases quedan grabadas para poder verse en cualquier momento

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