SEGUNDA PARTE: ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE, LA ATENCION Y CONCENTRACION1

1) PROCESOS COGNITIVOS QUE ADOPTA EL HUMANO PARA CONOCER EL MUNDO O TEORÍA PASS 2

A través de los cinco sentidos, nuestro cerebro recibe a diario una enorme cantidad de informaciones y
estímulos del mundo que nos rodea. Este deberá procesarlos, organizarlos para su utilización en
acciones que van desde lo más orgánico, como respirar o parpadear, hasta mecanismos mucho más
complejos como tomar decisiones o emitir un juicio.

La teoría P.A.S.S. plantea que el proceso de aprendizaje se realiza mediante cuatro operaciones
mentales que interactúan conjuntamente y continuamente, de manera dinámica. Estos procesos son:

a) El Proceso de atención3

El proceso de atención es el proceso cognitivo básico mediante el cual decidimos seleccionar, dentro
de los estímulos que se presentan, la información que deseamos o necesitamos atender. Durante esta
etapa, determinamos mantener nuestra concentración en los estímulos relevantes, excluyendo las
informaciones irrelevantes o perturbadoras.

b) El proceso simultáneo

El procesamiento simultáneo de la información traduce de la integración de los estímulos recibidos

por separado, en un conjunto coherente e integrado para su entendimiento. Nuestro cerebro interpreta
de manera global y holística las informaciones, relacionándolas con otros estímulos o imágenes
mentales preexistentes para darle sentido al aprendizaje en su totalidad, no en sus partes.

c) El proceso secuencial4

No todas las informaciones requieren de un desarrollo reflexivo. El proceso secuencial moviliza

principalmente nuestra capacidad a memorizar un conjunto de elementos tales como imágenes,
palabras o sonidos, en el orden dado, según una temporalidad dada. Esta etapa se encarga de procesar
“en frio” las informaciones, dando sentido a las partes y no a la totalidad. El recuerdo de datos,
eventos o conocimientos se compone de tres etapas: la codificación, el almacenamiento y la
recuperación de la información.

d) El proceso de planificación

A diferencia del mecanismo anterior, el proceso de planificación es un proceso altamente complejo y

elaborado, que requiere de los mecanismos anteriores para realizarse. En esta etapa crucial para tomar
decisiones o realizar tareas avanzadas, el cerebro invierte energía en ordenar la información,
seleccionar estrategias de resolución de problemas, aplica metodologías, evalúa mejoras, modificar
procesos, etc. para resolver la ecuación frente a la cual se encuentra.

1
https://view.genial.ly/62b9f4eb1a0ff2001a9e4bfa/presentation-clase-ndegree-02-y-03
2
https://www.orientacionriojabaja.info/programa-de-estimulacion-para-aprender-a-aprender-fundi-cognicion-y-emocion/
3
https://psicopedia.org/7179/atencion-proceso-activo-del-aprendizaje/
4
https://psicologiagehirn.com/fases-de-la-memoria/
 2) DEFINICIÓN DE LOS MECANISMOS DE ATENCIÓN Y DE CONCENTRACIÓN, SU RELACIÓN Y
DIFERENCIAS5

La Real Academia española define a la atención como la “acción de atender”, es decir, de “acoger
favorablemente, o satisfacer un deseo, ruego o mandato”. En cuanto a la noción de concentración, la
define como la “acción y efecto de concentrar o concentrarse”, es decir, “reunir en un centro o punto
lo que estaba separado”.

Desde un punto de vista cognitivo, el proceso de atención hace referencia al “estado de observación y
de alerta que nos permite tomar conciencia de lo que ocurre en nuestro entorno”6 y de dirigir y
controlar nuestros recursos mentales sobre una información seleccionada. Es la capacidad que
tenemos de orientar, de manera voluntaria o involuntaria, nuestra actividad cognitiva en una acción
determinada. A su vez, la concentración es la capacidad que poseemos de enfocar la atención sobre
un objeto o actividad de manera selectiva y de mantenerla por un lapso de tiempo determinado sin
permitir que interfieran otros factores.

Ambos mecanismos cognitivos están íntimamente imbricados y condicionados: son habilidades

esenciales a todo proceso de conocimiento. Sin atención dedicada a un incentivo, no habrá
concentración posible y por ende aprendizaje; sin mantener nuestra concentración enfocada sobre un
estímulo de interés, la atención entregada al proceso decaerá rápidamente.

Ambas etapas requieren de recursos neurofisiológicos preexistentes, es decir, necesitan de sentidos

y/o facultades mentales para entrar o permanecer en contacto con el objeto. Ambas necesitan también, a
diferentes escalas, de la voluntad anímica y comportamental para llevar a cabo el proceso de
aprendizaje. Factores como la distracción, la fatiga, el aburrimiento o el estrés pueden hacer peligrar la
empresa.

Ambos procesos son también selectivos, pero mientras la concentración, por definición, requiere de
una intencionalidad para mantenerse, la atención puede ser entregada involuntariamente o por
costumbre, sin intervención de la conciencia. Otra diferencia notable, es el papel que juega el sujeto
en el aprendizaje: en el caso de la atención, el sujeto es fundamentalmente pasivo porque es el estímulo
quien lo capta, mientras que, en el mecanismo de concentración, el sujeto tiene un papel activo, ya que
de manera consciente y consistente enfoca su actividad en el estímulo.

3) FORMAS DE ATENCIÓN7

Podemos clasificar las diferentes formas de atención de la siguiente manera:

1) La atención focalizada8

La atención focalizada es aquella que nos permite centrar, de forma rápida, nuestra actividad cognitiva
en un estímulo, externo o interno, independientemente del tiempo que dure nuestra fijación. Es la
atención más básica y esencial en nuestro diario vivir porque nos permite interactuar con nuestro
5
https://quonomy.com/cual-es-la-diferencia-entre-atencion-y-concentracion
6
Ballestero, 2000 citado en https://www.neuronup.com/areas-de-intervencion/funciones-cognitivas/atencion/
7
Ppt profe,
8
+ https://www.gradior.es/que-es-atencion-focalizada/
entorno.
2) La atención selectiva9

La atención selectiva es aquella que nos permite utilizar distintos recursos atencionales en situaciones
complejas en las que existen conflicto entre diferentes señales que recibimos. En este caso, el sujeto
decide atender a un estímulo que considera relevante inhibiendo deliberadamente a otros estímulos
considerados como distractores para que no interfieran con la actividad que se está llevando a cabo en
un espacio tiempo dado.

3) La atención alterna

La atención alterna nos permite poder cambiar nuestro foco de atención entre dos o más actividades
que presentan una carga cognitiva diferente, sin confundirnos. Este proceso requiere de cierta
flexibilidad mental para evitar alterar la calidad o eficiencia de alguna de las tareas consideradas.

4) La atención sostenida

La atención sostenida, al igual que la atención focalizada, nos permite fijar y mantener nuestra
atención sobre un estímulo determinado, pero de manera prolongada. Este mecanismo requiere
particularmente de persistencia y motivación para llevar a cabo la empresa.

5) La atención dividida

La atención dividida es aquella que nos permite cambiar nuestro foco atencional entre varios
estímulos, desarrollando dos o más tareas simultáneamente.

4) LA FUNCIÓN PREVENTIVA DE LA ATENCIÓN Y CONCENTRACIÓN

¿Por qué estas capacidades evitan que el cerebro se sobrecargue?

En el mundo exterior, existen múltiples estímulos que nuestro cerebro recibe constantemente. Sin
embargo, el ser humano tiene un sistema cognitivo limitado para procesar información, es decir, solo
podemos analizar cierta cantidad de estímulos y nuestro cerebro priorizará cuáles de estos son
importantes y cuáles no. Nuestras capacidades de atención más trabajadas enfocarán la atención en la
información que deseamos recibir haciendo este proceso selectivo más productivo para materias de
estudio, crecimiento personal, laboral, entre otros.

Si no tuviéramos estas capacidades, nuestro cerebro entraría en lo que se conoce como “síndrome de la
sobrecarga informativa”: la cantidad o intensidad de informaciones exceden la capacidad máxima que
tiene un individuo para procesarlas, haciendo que todas las tareas que se deseen realizar se vuelvan más
estresantes y con mayor dificultad de resolución, afectando incluso, nuestro estado anímico.
Ese fenómeno es particularmente presente en nuestra sociedad de la información donde los estímulos
son omnipresentes a toda hora, sin que podamos, muchas veces, restringir su operacia en nuestras
vidas.
9
https://www.neuronup.com/estimulacion-y-rehabilitacion-cognitiva/metodos-y-tecnicas-de-intervencion-terapeutica-y-
psicologica/la-atencion-alternante-y-sus-formas-de-rehabilitacion/
 5) LA MANTENCIÓN DE LA ATENCIÓN EN EL TIEMPO

¿Por qué nos cuesta mantener la atención?

Antiguamente, el hombre, como toda especie animal, usaba su atención básicamente para alimentarse y
protegerse. Los estímulos y peligros estaban presentes, pero solían probablemente ser de carga
atencional similar. Con su Historia y los desafíos de la vida en común, su realidad se fue complejizando
El mundo hiperconectado en el que vivimos hoy requiere constantemente de nuestra capacidad a
mantenernos atentos y focalizados en las tareas que estamos realizando. Estar concentrados parece ser,
cada vez más, una proeza mientras nuestra capacidad fisiológica a la atención sigue limitada.

Por otra parte, la falta de sueño, la fatiga cotidiana, el tener muchas preocupaciones y/o tareas al mismo
tiempo, suelen afectar nuestro rendimiento. Además, estamos cosechando, como sociedad, trastornos
diversos como el TDAH, la depresión, la ansiedad, el estrés suelen ser una de las principales causas
recurrentes por las que cuesta mantener la atención por un tiempo prolongado.

Para evitarlo, es necesario trabajar la atención selectiva y así no vernos afectados por la fatiga mental o
frustración al no poder concentrarnos o realizar con rapidez o eficiencia una tarea.

6) LOS CONECTORES Y LA COHERENCIA EN UN TEXTO

En primer lugar, es necesario que aclaremos el significado de coherencia y conectores por los que
comenzaremos con unas breves definiciones:
Según A. +9Díaz, “la coherencia se refiere a las relaciones lógico semánticas entre las partes de una
oración, entre una oración y otra, o entre los párrafos, dentro de un texto más amplio” Álvaro Díaz
Rodríguez. A.A (1999). Aproximación al texto escrito. Editorial: Universidad de Antioquía
Mientras que el termino de conectores designa a las palabras que unen oraciones, párrafos y/o frases y
logran darle más fluides y coherencia a un texto. Son los encargados de unificar el texto. Existen
diferentes tipos de conectores y se utilizarán según su función en la oración:
 Los conectores de causa y efecto como porque, porqué, por ende, por consiguiente, entonces, en
consecuencia, entre otros.
 Los conectores de adición como, además, igualmente, agregando, y, también, aún. etc.
 Los conectores de contraste tales como, pero, no obstante, al contrario, aunque, pero, sin
embargo, más bien, en su lugar, etc.
 Los conectores de tiempo como antes, posteriormente, enseguida, ahora, mientras, a medida,
etc.
 Los conectores conclusivos como, en conclusión, para terminar, en fin, brevemente, en síntesis,
etc.
 Los conectores de orden tales como en primer (segundo, tercer) lugar.

En conclusión, los conectores son los encargados de unificar el texto para poder darle coherencia y
sentido