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    Aminoacido de Las Uñas (Jeniree)

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    Los aminoácidos, como la cisteína y la metionina, son importantes para la salud de las uñas y el cabello porque son componentes clave de la queratina, la proteína que los constituye. La queratina contiene altos niveles de aminoácidos azufrados que le dan resistencia y estabilidad. Alimentos como la carne, los huevos y los lácteos son fuentes de aminoácidos como la cisteína que nutren las uñas y el cabello.

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    Los aminoácidos, como la cisteína y la metionina, son importantes para la salud de las uñas y el cabello porque son componentes clave de la queratina, la proteína que los constituye. La queratina contiene altos niveles de aminoácidos azufrados que le dan resistencia y estabilidad. Alimentos como la carne, los huevos y los lácteos son fuentes de aminoácidos como la cisteína que nutren las uñas y el cabello.

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    AMINOACIDO DE LAS UÑAS(JENIREE)

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    Los aminoácidos, como la cisteína y la metionina, son importantes para la salud de las uñas y el cabello porque son componentes clave de la queratina, la proteína que los constituye. La queratina contiene altos niveles de aminoácidos azufrados que le dan resistencia y estabilidad. Alimentos como la carne, los huevos y los lácteos son fuentes de aminoácidos como la cisteína que nutren las uñas y el cabello.

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    Los aminoácidos, como la cisteína y la metionina, son importantes para la salud de las uñas y el cabello porque son componentes clave de la queratina, la proteína que los constituye. La queratina contiene altos niveles de aminoácidos azufrados que le dan resistencia y estabilidad. Alimentos como la carne, los huevos y los lácteos son fuentes de aminoácidos como la cisteína que nutren las uñas y el cabello.

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    AMINOACIDO DE LAS UÑAS

    REALIZADO POR:

    JENIREE CHACON

    GUAYAQUIL 20 DE ABRIL 2023


    Los aminoácidos son los encargados de suministrar internamente los nutrientes
    y sustancias vitales que nutren la piel, el cabello y las uñas, los aminoácidos
    son buenos para una total regeneración interior, facilitando una oxigenación
    profunda de la dermis y ayudando a eliminar o suavizar las arrugas de la piel.
    Los aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para
    formar proteínas. Los aminoácidos y las proteínas son los pilares
    fundamentales de la vida.

    LAS UÑAS, LÁMINAS CÓRNEAS COMPUESTAS DE QUERATINA

    La uña es una lámina córnea flexible, lisa y translúcida, una excrecencia


    superficial de la piel constituida por células muy densas y homogéneas de
    queratina. Ésta forma una matriz que mantiene soldadas las células y les
    confiere su resistencia, su dureza, su solidez y su flexibilidad. La uña también
    contiene agua, lípidos y minerales tales como el calcio, el zinc o el silicio.
    La uña está rodeada de un manguito epidérmico, o matriz; es a este nivel
    donde se efectúa la formación de células que originan la uña. Una uña
    saludable crece como media 0,10 mm al día.

    ZINC

    Este elemento es importante para las uñas y el cabello, es un oligoalimento


    que, está presente en un amplio espectro de alimentos entre los que destaca
    las ostras, los mejillones, el cangrejo, las almejas; la carne de vaca, de cordero
    o de pollo, el hígado de ternera, la yema de huevo y los lácteos y derivados.

    HIERRO

    El hierro juega un papel importante en la calidad de las uñas y el cabello. De


    hecho, su carencia puede llevar a padecer anemia y alopecia, entre otras
    patologías. Tal como detalla Diana Velázquez, podemos encontrarlo en las
    almejas, los cereales integrales, el hígado, la morcilla, los frutos secos, las
    lentejas o la soja en grano.
    CISTEINA

    La cisteína es un aminoácido no esencial que se encuentra en muchas


    proteínas en el cuerpo humano. Es uno de los 20 aminoácidos que se
    encuentran en las proteínas. Es importante destacar que la cisteína es uno de
    los pocos aminoácidos que contienen azufre.

    La cisteína se puede encontrar en alimentos ricos en proteínas, como carne,


    huevos y productos lácteos. También se puede sintetizar en el cuerpo a partir
    de otros aminoácidos, como la metionina.

    La cisteína es un componente clave de muchas proteínas en el cuerpo


    humano.

    La cisteína es un componente importante de la queratina, una proteína que se


    encuentra en el cabello y las uñas. La queratina es responsable de la fuerza y
    la elasticidad del cabello y las uñas. La cisteína también se utiliza en algunos
    tratamientos capilares para mejorar la salud del cabello.

    CISTINA
    Se trata de un aminoácido no esencial, lo que significa que puede ser
    sintetizado por los humanos.

    La Cistina y la Metionina son aminoácidos de relevante acción antioxidante e


    involucrados en el desarrollo de las uñas y el cabello. Una inadecuada ingesta
    de estas sustancias, provoca un deficiente estado de los apéndices de la piel
    que parecen débiles y quebradizos.

    LA QUERATINA, UNA PROTEÍNA RICA EN AMINOÁCIDOS AZUFRADOS

    La queratina es una escleroproteína, o proteína constituida por una gran


    cantidad de aminoácidos: está compuesta por una combinación de 18
    aminoácidos, con un predominio de aminoácidos azufrados, como la cisteína o
    la metionina. Así pues, el pelo está compuesto de un 14 % de cisteína y las
    uñas de un 10 %.
    La riqueza en azufre de la cisteína le permite desempeñar una función
    importante, la estabilidad y la resistencia de la queratina, por lo tanto, le da
    estabilidad y resistencia al cabello y a las uñas.
    El azufre y los aminoácidos azufrados desempeñan una función especialmente
    importante para la solidez del cabello y las uñas.
    La queratina, es la proteína estructural del cabello y las uñas, contiene niveles
    muy elevados de azufre, presente en gran parte en forma de aminoácidos tales
    como la cisteína, la cistina o la metionina.

    CISTEINA

    La cisteína desempeña una función esencial en la estructura proteínica de la


    queratina, presente en abundancia en el cabello y las uñas. La rapidez de
    crecimiento, la síntesis proteínica y el diámetro de la fibra capilar dependen de
    la disponibilidad de la cisteína. El consumo de cisteína, estimula el crecimiento
    del cabello y las uñas, y los hace menos frágiles.

    BIOTINA

    La biotina refuerza la solidez de las uñas y detiene la caída del cabello.


    La biotina, una vitamina del grupo B, puede fortalecer el cabello y las uñas.
    Numerosos estudios clínicos indican que tomar biotina (consumo diario de
    entre 1 y 3 mg) está asociado a una uñas más espesas y más sólidas. Las
    deficiencias en biotina están especialmente asociadas a una pérdida de pelo o
    a la alopecia. Frecuentemente, se encuentran unas uñas frágiles y
    quebradizas, especialmente en mujeres que tienen niveles bajos de biotina.

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