METODOLOGIAS
METODOLOGIAS
METODOLOGIAS
WF
BOGOTA 2022
METODO RULA
INTRODUCCIÓN
El método RULA evalúa posturas individuales y no conjuntos o secuencias de
posturas, por ello, es necesario seleccionar aquellas posturas que serán
evaluadas de entre las que adopta el trabajador en el puesto. Se seleccionarán
aquellas que, a priori, supongan una mayor carga postural bien por su duración,
bien por su frecuencia o porque presentan mayor desviación respecto a la posición
neutra.
Para ello, el primer paso consiste en la observación de las tareas que desempeña
el trabajador. Se observarán varios ciclos de trabajo y se determinarán las
posturas que se evaluarán. Si el ciclo es muy largo o no existen ciclos, se pueden
realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además,
el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.
El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por
separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente
esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar
los dos lados.
BRAZO
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ANTEBRAZO
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MUÑECA
GIRO DE LA MUÑECA
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GRUPO B
CUELLO
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TRONCO
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PIERNAS
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PUNTUACIÓN GRUPO A
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PUNTUACIÓN GRUPO B
PUNTUACIÓN FINAL
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NIVELES DE ACTUACIÓN
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MÉTODO JSI
INTRODUCCIÓN
JSI es un método de evaluación de puestos de trabajo que permite valorar si los
trabajadores que los ocupan están expuestos a desarrollar desórdenes
traumáticos acumulativos en la parte distal de las extremidades superiores debido
a movimientos repetitivos. Así pues, se implican en la valoración la mano, la
muñeca, el antebrazo y el codo. El método se basa en la medición de seis
variables, que una vez valoradas, dan lugar a seis factores multiplicadores de una
ecuación que proporciona el Strain Index. Este último valor indica el riesgo de
aparición de desórdenes en las extremidades superiores, siendo mayor el riesgo
cuanto mayor sea el índice. Las variables a medir por el evaluador son: la
intensidad del esfuerzo, la duración del esfuerzo por ciclo de trabajo, el número de
esfuerzos realizados en un minuto de trabajo, la desviación de la muñeca respecto
a la posición neutra, la velocidad con la que se realiza la tarea y la duración de la
misma por jornada de trabajo.
APLICACIÓN DEL MÉTODO
La aplicación del método comienza con la determinación de cada una de las
tareas realizadas por el trabajador y la duración de los ciclos de trabajo.
Conocidas las tareas que se evaluarán se observará cada una de ellas dando el
valor adecuado a las seis variables que propone el método. Una vez valoradas se
calcularán los factores multiplicadores de la ecuación para cada tarea mediante
las tablas correspondientes. Conocido el valor de los factores se calculará el Strain
Index de cada tarea como el producto de los mismos.
El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:
Determinar los ciclos de trabajo y observar al trabajador durante varios de
estos ciclos
Determinar las tareas que se evaluarán y el tiempo de observación
necesario (generalmente se hace coincidir con el tiempo de ciclo).
Determinar el valor de los multiplicadores de la ecuación de acuerdo a los
valores de cada variable.
Obtener el valor del JSI y determinar la existencia de riesgos.
Revisar las puntuaciones para determinar dónde es necesario aplicar
correcciones.
En caso de haber introducido cambios, evaluar de nuevo la tarea con el
método JSI para comprobar la efectividad de la mejora.
https://www.youtube.com/watch?v=gdK9uLKbabg
Método OWAS
(descargo de mercancía)
El método Owas permite la valoración de la carga física derivada de las posturas
adoptadas durante el trabajo, Owas se caracteriza por su capacidad de valorar de
forma global todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea.
A diferencia de otros métodos de evaluación postural como Rula o Reba, que
valoran posturas individuales, Owas se caracteriza por su capacidad de valorar de
forma global todas las posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea.
Como contrapartida, Owas proporciona valoraciones menos precisas que los
anteriores. Es esta capacidad de considerar múltiples posturas a lo largo del
tiempo, la que hace que Owas, a pesar de ser un método relativamente antiguo,
continúe siendo en la actualidad uno de los más empleados en la evaluación de la
carga postural.
Aplicación del método
La aplicación del método comienza con la observación de la tarea desarrollada por
el trabajador. Si existen diferentes actividades a lo largo del periodo observado se
establecerá una división en diferentes fases de trabajo. Esta división es
conveniente cuando las actividades desarrolladas por el trabajador son muy
diferentes en diversos momentos de su trabajo. Así pues, si la tarea realizada por
el trabajador es homogénea y la actividad desarrollada es constante la evaluación
será simple, si la tarea realizada por el trabajador no es homogénea y puede ser
descompuesta en diversas actividades o fases la evaluación será multifase. Si se
han establecido fases la evaluación se realizará separadamente para cada fase.
Además, se establecerá el periodo de observación necesario para el registro de
posturas considerando que la muestra de posturas recogidas debe ser
representativa del total de posturas adoptadas por el trabajador. Esto implica que
en puestos de ciclo de trabajo corto, en los que las actividades se repiten unos
periodos breves, será necesario un tiempo de observación menor que en puestos
de tareas muy diversas y sin ciclos definidos. En general serán necesarios entre
20 y 40 minutos de observación.
POSICIÓN ESPALDA
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POSICIÓN DE LOS BRAZOS
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POSICIÓN DE LAS PIERNAS
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CARGA O FUERZA
En este espacio se determinara cuanto es la carga que lleva el trabajador al momento de realizar
su labor
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TOTAL CODIFICACIÓN DE POSTURA
En esta tabla se pondrán los resultados de códigos que nos dio en cada ítem
ESPALDA BRAZOS PIERNAS CARGA
2 3 3 3
ESPALDA
Medidas correctivas
BRAZOS
Medidas correctivas
PIERNAS
Medidas correctivas
METODO ROSA
El método ROSA calcula la desviación existente entre las características del puesto
evaluado y las de un puesto de oficina de características ideales. Para ello se
emplean diagramas de puntuación que asignan una puntuación a cada uno de los
elementos del puesto: silla, pantalla, teclado, mouse y teléfono.
AREA ADMINISTRATIVA