Tamara Falcó: Recuerda Con Cariño A Su Padre
Tamara Falcó: Recuerda Con Cariño A Su Padre
Tamara Falcó: Recuerda Con Cariño A Su Padre
3580
2 € Canarias 2,15 €
ALEMANIA 5,90 €. ANDORRA 2 €. BÉLGICA 3,95 €.
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03580
413042 018100
8
TAMARA
FALCÓ FOTOS EXCLUSIVAS
recuerda con
cariño a su padre
El marqués de Griñón
falleció a los 83 años víctima
del coronavirus
MARTA
ÁLEX ORTEGA
GONZÁLEZ DA ANTES
Y Carlos ÚLTIMA ESCAPA
TENA
Cuarentena Torretta ya DE LA CUAREN
con su tienen en GUSTAVO
chica sus brazos
Blanca a su hija
Y MARÍA
Matilda A punto de recibir a
su pequeña Mia
Sumario
Número 3580• 1-4-2020 #DÍASEXTRAORDINARIOS
REPORTAJES
Lucía Bosé fallece a los 89
a causa del coronavirus....................................10
Tamara Falcó recuerda a su padre:
“Eres el mejor padre
que jamás podría desear”.................................10
Marta Ortega y Carlos Torretta
ya tienen a su pequeña Matilda en brazos................16
Blas Cantó: “Me da mucha pena,
pero cantaré en Eurovisión en 2021” ...............18
Lorenzo Sanz,
una vida dedicada al fútbol ..............................20
Álex González,
cuarentena con su chica, Blanca ......................22
Sara Carbonero,
su mensaje más emotivo a Iker ........................26
Raquel Revuelta: “A Sibi y a mi ex,
El Tato, les deseo lo mejor” .............................28
Belén Rueda
cumple 55 en su mejor momento .....................62
Jesús Vázquez
dona su herencia a los más desfavorecidos......68
Elena y Jaime,
las bodas de plata que no pudieron ser ............76
Famosos #yomequedoencasa .........82
Gustavo y María,
escapada romántica antes de la cuarentena ..... 86
SECCIONES FIJAS
Moda: En casa con estilo..............................40
Belleza: Cabello: color impecable................42
Salud: Cómo convivir en casa
cuando hay un caso positivo.............................44
Vida sana:
Jugar con nuestros hijos beneficia la salud............47
Nutrición: 5 alimentos que cuidan de ti ......... 48
Tecnología:
Teletrabajo, ponte a salvo del “phishing” ........... 50
Vida Bio:
Anímate, pon un huerto urbano........................... 52
Dinero: Ayudas económicas
frente a la crisis................................................54
Agenda: 10 películas para ver en casa ........56
4 diezminutos.es
PLÁCIDO DOMINGO
Ha dado positivo
“Siento que es mi obligación
moral anunciar que he dado
positivo al Covid19. Mi familia
y yo estamos y seguiremos
individualmente aislados por
el tiempo que se considere
necesario”, ha comunicado el
tenor, de 79 años, en su perfil de
Facebook. Plácido también ha
dicho que todos se encuentran
bien, “pero yo presenté síntomas
de tos y de fiebre”, y pide a todo
el mundo que sea cuidadoso.
diezminutos.es 5
Estos días se habla de...
ALBERTO DE MÓNACO
Positivo en
coronavirus
Tal y como hizo público la
Casa Grimaldi, el príncipe
KATE MIDDLETON Alberto se sometió a una
prueba que dio positivo:
Feliz Día “Su estado de salud no es
de la Madre motivo de preocupación.
Para festejar un día tan El príncipe está recibiendo
especial, el 22 de marzo un seguimiento cercano
en el Reino Unido, los por parte de su médico.”
duques de Cambridge Además, Alberto insta
compartieron en redes a “respetar las medidas
esta foto familiar de contención y limitar el
inédita, con un mensaje contacto”.
de ánimo: “Para las
madres nuevas y más
veteranas y las familias BREVES
que hoy están unidas y
separadas, pensamos en Victoria
todos vosotros en estos Federica, a
momentos difíciles”. Jorge: “Love
Kate publicó también el you”
regalo de su hijo Jorge, La hija de la infanta
un dibujo de flores. Elena felicitó el día
22 a su
novio, Jorge
Bárcenas,
por su 22
cumpleaños:
“Disfruta de tu
día. Love you”,
le deseó en
redes desde
BEATRIZ Y EDOARDO su cuarentena.
¿Enlace sin
banquete? James
La pareja revisa la Middleton y
planificación de su boda, Alizée aplazan
fijada para el 29 de mayo. la boda
A fecha del 23 de marzo,
Por la incertidumbre y la
Beatriz de York y Edoardo alerta sanitaria,
Mapelli Mozzi seguían el hermano
adelante con su enlace, sin de Kate y
embargo ya han anunciado su novia, la
la cancelación del banquete. francesa Alizée
Una celebración que iba a Thimothet,
tener lugar en los jardines de han retrasado
Buckingham. Si al final se su enlace,
casan, a la boda irían sólo los previsto para
este verano.
contrayentes y dos testigos.
Amor a primera vista:
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MUY UNIDA
A SUS TRES
HIJOS
Lucía Bosé tuvo
tres hijos con Luis
Miguel Dominguín,
El torero, como
ella le llamaba.
Tras poner fin a
su matrimonio La actriz
en 1967, ella se
italiana vivía
quedó con la
custodia de los en Turégano,
sus tres hijos. En la Segovia,
foto, arropada por donde abrió
ellos: Miguel Bosé un Museo de
Paola Dominguín y los Ángeles.
Lucía Dominguín.
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Tamara sentía
verdadera debilidad
por su padre. Siente
mucho no haber
podido despedirse
de él y darle la
mano. “Pensaba que
iba a salir”, le ha La hija de
dicho a sus amigas.
Isabel Preyler
se encuentra
destrozada
tras el
fallecimiento
de su
progenitor,
Carlos Falcó,
el pasado
20 de marzo
por culpa del
Coronavirus.
Tenía 83 años.
SUS ÚLTIMAS
PALABRAS
“Esta foto describe mi
relación con mi padre.
Papi tú no tienes IG,
pero como siempre
te enteras de todo lo
que hago, que sepas
que te quiero y eres el
mejor padre que jamás
podría desear. Te
quiero, Tamaruni”.
“Eres el mejor padre que
jamás podría desear”
odavía no se lo cree. de Griñón falleció el 20 de mar- ha contado Beatriz Cortázar en be mi relación con mi padre…
Su ojito derecho
Según cuentan a
“DM” Tamara nunca
imaginó que su
padre tendría este
final. De hecho,
el jueves 19, el
Marqués tuvo una
mejoría y ella incluso
pensó subir un
vídeo a Instagram
bailando, pero una
de sus amigas se lo
desaconsejó.
ESTHER DOÑA:
“HASTA EL ÚLTIMO
MOMENTO
LUCHÓ POR
SEGUIR ADELANTE”
▼
para todos.”
12 diezminutos.es
SU HERENCIA,
¿REPARTIDA?
Carlos se dedicaba a hacer vino
y aceite y desde hace años vivía
en La Finca El Rincón, situada en
Aldea del Fresno. Allí es donde
continúa su esposa, Esther Doña
tras su fallecimiento. Ella también
está contagiada de coronavirus.
¿Pero qué pasará con la
herencia? Según hemos podido
saber, el marqués le vendió
parte de sus viñedos a sus hijos
mayores y a La Hacienda Florita,
propiedad de Víctor Redondo
Sierra. Al parecer, Esther firmó un
documento renunciando a todo
el día que se hicieron pareja de
hecho. Sólo recibiría la estricta
voluntad del marqués en su
testamento.
Fr’a relaci—n
Tamara adoraba a su
padre, pero nunca
se llevó bien con
Esther Doña. Así se
lo confesó a “Diez
Minutos” hace un
año. “Yo fui la primera
junto a mi hermano
Duarte en darle
una oportunidad.
Es la elección de
mi padre. Yo le veo
feliz. Esther y yo,
simplemente tenemos
personalidades
diferentes.”
DIJO “SÍ” CUATRO
VECES, PERO DICEN
QUE PREYSLER
FUE EL AMOR
DE SU VIDA
▼
“Dicen que
Isabel, que estos
días los pasa
con Tamara,
está muy
afectada por el
fallecimiento”
Su primera mujer fue Jeanina
Girord, con quien tuvo a Manuel
y a Xandra, que son los encar-
gados de gestionar su empresas
vinícolas. Y de su tercer enlace
con Fátima de la Cierva, con la
que estuvo más de once años,
nacieron Duarte y Aldara. Con
Esther Doña, Carlos no tuvo
descendencia. A ella la conoció
en 2015 y dicen que fue un fle-
chazo. En 2016, y en secreto, se
hicieron pareja de hecho; en ese
momento Esther firmó un docu-
mento renunciando a cualquier Isabel introdujo
a Carlos en el
derecho de herencia, salvo el mundo de la
que el Marqués decidiera poner crónica rosa.
en su testamento. Dicen que sus Con ella asistió
hijos no tenían buena relación a innumerables
con Esther. “Es la elección de mi fiestas. Se
separaron
padre. Yo entiendo que él tenga cuando ella se
esa pareja, y le veo feliz”. dijo Ta- enamoró de
mara a “DM”. Miguel Boyer.
DM/Fotos: Agencias
14 diezminutos.es
matrimonios y cinco hijos
Cuatro
Carlos Falcó estuvo casado en cuatro
ocasiones y tuvo cinco hijos. Manuel y
Xandra, fruto de su relación con Jeanina
Girord; Tamara, con Isabel Preysler (izda)
y Duarte y Aldara, que nacieron de su
amor con Fátima de la Cierva. Con su
última esposa, Esther Doña no tuvo
descendencia. A la dcha., Carlos con
Xandra y Duarte.
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La primera hija
en común de la
heredera de Inditex
y su marido vino al
mundo mediante
cesárea el sábado
21, en una clínica
privada de La
Coruña. El pequeño
Amancio ya tiene
compañera de
juegos.
UN ABUELO DIEZ
Matilda es el quinto nieto de
Amancio Ortega, dueño del
imperio Inditex, que ha decidido
ayudar en la crisis del coronavirus
fabricando mascarillas en sus
talleres. Ya ha entregado un
primer cargamento de 300.000
mascarillas, y hará una entrega a
la semana. Además, ha puesto
todos sus recursos al servicio
Una imagen de la Sanidad: sus fábricas para
retrospectiva del producir material sanitario, su red
logística de aprovisionamiento
joven matrimonio,
y proveedores, especialmente
que debido al los que conectan con China.
Covid-19 no ha También ha decidido posponer
podido recibir visitas el ERTE hasta después del 15
de familiares en el de abril.
hospital.
Marta Ortega
y Carlos Torretta
ya tienen a su pequeña
Matilda en brazos
n medio del confina- de las difíciles circunstancias Cuando Marta se recupere La llegada de Matilda ha lle-
o
Uno m‡s uno son cuatr
Con Matilda ya
serán cuatro en
la familia Torretta
Ortega. Porque
Carlos, hijo del
conocido diseñador
Roberto Torretta,
y Marta, ya vivían
con Amancio Jr.,
de siete años -con
ellos en la foto-,
fruto del primer
matrimonio de la
heredera de Inditex.
Para Carlos es
como un hijo.
diezminutos.es 17
Blas Cant— Blas se iba a
presentar al
certamen con
la canción
“Universo”.
“Me da mucha
pena, pero
cantaré en 2021”
El coronavirus ha cancelado Eurovisión, pero el artista ha decidido
no centrarse en lo negativo y mandar un sentido mensaje a sus
fans: “Gracias por todas las muestras de cariño”.
las Cantó es un artista mente la decisión tomada por la noticia. “Quiero agradecer a
18 diezminutos.es
Cantó, junto a
Nicoline Refsing,
directora creativa
de la puesta en
escena española.
Su equipo
Hace tan sólo unos
días, Blas publicó
una imagen con los
compañeros que le
acompañarían en el
escenario.
diezminutos.es 19
El empresario
estuvo al
frente del
club desde
1995 al año
2000.
Lorenzo
Sanz
una vida
dedicada al
fútbol
El ex presidente del Real Madrid falleció
a los 76 años por culpa del coronavirus.
“No pudimos despedirnos ni velarlo”,
relata uno de sus hijos.
20 diezminutos.es
Una familia desolada
Lorenzo tenía cinco hijos: Paco,
Malula –casada con Michel
Salgado (foto derecha)–, Diana,
Lorenzo y Fernando, marido de
Ingrid Asensio (foto izquierda).
Todos ellos han querido
recordarle a través de Instagram.
“Te echaremos muchísimo de
menos y no te merecías este
final tan cruel. Siempre serás mi
referencia, mi guía, mi héroe. Te
quiero”, escribió Lorenzo Jr.
diezminutos.es 21
Álex González
cuarentena con su
chica Blanca Acompañada por sus dos mascotas, la
diseñadora se ha instalado en la casa de su
chico, en Madrid, para pasar la cuarentena.
Álex y Blanca salieron a la calle, dieron un breve
paseo a sus perros y volvieron a su domicilio.
La pareja regresa
a la casa del
actor, en las
afueras de
Madrid.
Con mascarillas
El actor y su novia, con las
mascarillas, sacaron a sus
mascotas a la ca lle. La
pareja comenzó su relación en
agosto de 2019.
SERIOS Y DISCRETOS,
ÁLEX Y SU CHICA SE
MOSTRARON
MÁS UNIDOS
QUE NUNCA
Álex, rodaje de “3
Caminos” en La Rioja
Hasta ahora, el protagonista de
“Vivir sin permiso” no ha parado
de trabajar. Semanas atrás, Álex
(39 años) estuvo rodando en La
Rioja, con Verónica Echegui, “3
Caminos”. La serie, de Amazon
Prime, está inspirada en el Cami-
no de Santiago.
Su chica, Blanca Rodríguez, es
fundadora de la firma Bleis Ma-
drid. Coincidiendo con el primer
aniversario de su creación, Blan-
ca (27 años) presentaba en 2018 Álex, tranquilo
su colección en la Semana de la y relajado, ha
Moda de Nueva York. decidido estar
junto a su chica
Agencias
durante los días
del estado de
alarma.
C—mplices
La pareja,
durante un
breve paseo por
el parque con
sus perritos.
Blanca, que tiene
dos mascotas,
adora a los
animales.
4 AÑOS DE
MATRIMONIO
La pareja hizo pública su
relación en 2010 y se casó
el 20 de marzo de 2016.
La ceremonia tuvo lugar
en Boadilla del Monte
(Madrid), con la presencia
de dos testigos y de su
hijo Martín, de dos años.
Tres meses después de la
boda, en junio, nacía su
hermano Lucas. Iker y Sara,
La periodista más unidos y enamorados
también compartía que nunca, sufrieron dos
en redes esta bonita golpes muy duros en 2019:
el futbolista, un infarto de
imagen en la playa
miocardio, y la periodista,
de Bolonia, en Tarifa un cáncer. En octubre ella
(Cádiz), tomada por concluyó sus sesiones de
Mario Sierra. quimioterapia.
Sara Carbonero
su mensaje más emotivo a Iker
“Si yo te he visto a pareja celebró el vier- convertirlos en cachorros; si Iker Casillas sufrió el infarto,
susurrarle a mis
demonios y
enamorarse de ti…”
L nes 20 su cuarto ani-
versario de boda y, para
festejarlo, Sara dedicó a su ma-
yo te he visto susurrarle a mis
demonios y enamorarse de ti.
¿Cómo no vas a poder?”
en mayo de 2019. Ese mismo
mes, Sara era operada de un
tumor en un ovario y en octu-
rido su mensaje más emotivo La presentadora acompa- bre volvió al quirófano. La pa-
Con estas bellas y romántico en Instagram: “Si ñó estas palabras, cargadas reja, que superó un año muy
palabras, Sara ha yo te he visto detener apoca- de optimismo y esperanza, difícil, ahora guarda la cuaren-
felicitado a su chico en lipsis; si yo te he visto domar con un retrato suyo en Tarifa, tena en Oporto con sus hijos.
su cuarto aniversario. a monstruos gigantescos hasta donde se encontraba cuando DM
26 diezminutos.es
MUY ENAMORADA
Raquel y Luis García
Bahamonde se conocieron en
2017. La modelo y empresaria
salía de una relación con Raúl
Gracia, El Tato. Lo de la Miss
España 1989 y el presidente de
Abbott España fue un auténtico
flechazo. Su relación se afianza
cada día más, y cuando están
juntos en público se puede
ver la química que hay entre
ellos. Raquel es madre de tres
hijos, Claudia (25), Miguel Ángel
(22) y Nicolás (18), fruto de su
matrimonio con Miguel Ángel
Jiménez. Por su parte, Luis
tiene también una hija de una
relación anterior.
28 diezminutos.es
Raquel Revuelta
“A Sibi y a mi ex, El Tato,
les deseo lo mejor”
Inmersa en su nuevo proyecto laboral, la modelo y empresaria se sincera sobre
su situación profesional y personal. Enamorada, no descarta boda ni mira atrás.
a sevillana organiza defensora de la moda -No lo sé. Igual si me lo menos. Gracias a las redes
Jurado de moda
Raquel
Revuelta ha
emprendido
con mucha
ilusión su
trabajo como
jurado en el
programa
de Canal
Sur “Aguja
flamenca”.
diezminutos.es 29
Entrevista diez
ESCRITOR
Jimmy Giménez-Arnau
‘‘Mi hija prefirió el dinero de los
Franco a la cultura’’
Por Rosa Villacastín FOTOS: ANA RUIZ AYUDANTE: ANA MAISONAVE
▼
Su libro de más éxito fue:
“Yo, Jimmy. Mi vida con los
Franco”. Acaba de publicar Jimmy
“La vida jugada”, (Editorial y Rosa,
Arzalia). Ha colaborado en durante la
varios programas de televi- entrevista
sión, actualmente lo hace en en el hotel
“Sálvame Deluxe”. Eurobuilding
FAMILIA Se ha casado tres de Madrid.
veces: con María del Mar
Martínez-Bordiú (con quien
tuvo a su hija, Leticia Gimé-
nez-Arnau y Martínez Bordiú);
con María Teresa Fernández
Peral y con Sandra Salgado
González, su actual esposa.
30 diezminutos.es
“Merry quería
que yo la
admirase
por quién era
su familia
(Franco). De
Sandra me he
enamorado
por su buen
corazón”
Entrevista diez
-¿El amor y admiración van unidos?
▼
-Estoy totalmente de acuerdo, el amor es
admiración, o al menos esa es mi opinión.
-¿Qué ha sido lo más difícil de
recordar?
-Decía mi padre, al que adoraba, que yo
tenía memoria, que es la inteligencia de
los burros. Porque no era inteligente, era
como mi tía Amalia, que tenía tanta me-
moria que se sabía El Quijote y parte de la
Biblia de memoria. Yo creía que mi padre
me lo decía para humillarme, pero me
daba igual, yo le quería mucho.
-Siendo niño bien, ¿de dónde le sale
esa vena rebelde que le caracteriza?
-De mi infancia: siempre he estado solo,
interno en colegios, o en manos de una
nany en el otro lado del mundo. Desde pe-
queño me he tenido que buscar la vida, y
he sido como los gatos, me he metido por
curiosidad en muchos sitios, de unos he
salido escaldado y de otros no tanto.
-Me sorprende lo duro que es con su
madre.
-Más dura fue ella conmigo, lo que no
me impidió sentir mucha admiración por
ella, pese a sus defectos. Mi verdadera ma-
dre fue Lala, mi abuela, que era maravillo-
sa, puro cariño, pero mi madre, no.
-¿Qué le hizo?
-Cuando mi padre estaba a punto de
morir, nos reunió a los cinco hermanos y
nos dijo: Pensad una cosa, ninguno de vo-
sotros me va a importar la décima parte
de lo que me ha importado vuestro padre.
-Estaba enamorada, eso no es malo.
-Y él de ella. Nunca le llevó la contraria.
-Su padre era un hombre culto, escri-
tor, diplomático...
-Pero ella no era culta, tenía eso sí un
gran sentido del humor, cruel, muy cruel,
porque pertenecía a una familia, los Puen-
te, en la que todos eran muy listos, muy di-
vertidos, y despiadados también.
-En su época, a las mujeres se las con-
sideraba por ser mujer de....
-Pero yo era un crío, que no sabía de épo-
cas, ni por qué era así mi madre conmigo;
ahora bien, si venían invitados a casa, me
abrazaba, me besaba, todo de cara a los de-
“Mi verdadera más, porque mi madre no tenía vida inte-
madre fue Lala,
rior, vivía para los demás.
mi abuela, que
era maravillosa, -¿No se arrepiente de haberla mirado
puro cariño, pero con ojos tan críticos?
mi madre, no”. -No, para nada. Yo he sido mejor con ella
que ella conmigo. Es más, cuando tenía
32 diezminutos.es
problemas con mis hermanos me llama-
ba a mí para que calmara la situación, a mí
que era el más rebelde.
-Tampoco sus hermanos salen muy
bien parados en el libro.
-Con mis hermanos hace mucho que
no tengo relación. Después de la muerte
de mis padres y las cosas que hicieron con
la herencia, sobre todo dos de ellos, fue
tremendo. Yo era el primogénito, escritor
como mi padre, ¿puedes creer que los más
de seis mil libros de mi padre, los vendie-
ron por 1.800 pesetas en el Rastro, cuando
uno solo valía más de cien mil? No me de-
jaron ni un libro, ni siquiera los que me co-
rrespondían, aunque los hubiera regalado.
-Tan malo es tener mucho, como no
tener nada.
-Desde pequeño soy muy generoso: si tú
vienes a mi casa y algo te gusta, te lo rega-
lo, no estoy apegado a las cosas materiales.
-¿Qué ha sido lo más difícil de
recordar?
-Hay cosas por las que no he querido
volver a pasar, porque fueron muy desa-
gradables y muy injustas para mí. Eso es lo
que más me ha costado, por lo demás, me
lo he pasado bien y he viajado mucho.
-¿Qué mujer de las que ha conocido,
ha sido la más pasional?
-Las de las madrugadas, cuando a las
mujeres ya se les corre el eyeliner, y tienen
dos copas de más es cuando más precio-
sas están. Yo he estado con muy pocas
pero muy bien elegidas.
-Tenía fama de mujeriego.
-Lo que se dice enamorado, enamora-
do, sólo me he enamorado dos veces, y de
una mujer misteriosa que saco en el libro,
aunque no doy su nombre, que me dejó
porque decía que estaba todo el día escri-
biendo; después se hizo famosa.
-¿Ha sufrido por amor?
-No me han hecho sufrir, me han pues-
to unos cuernos que no veas, pero no he
sufrido. Yo sólo los he puesto cuando me
los han puesto a mí, como contestación.
Lo que más me podía patear es que me
“En mi infancia
rechazaran. siempre he
-¿Fue la razón por la que defendió a estado solo,
Plácido Domingo? interno en
-Yo salí en su defensa antes de que reco- colegios, o
en manos de
nociera lo que había hecho a algunas mu-
una nany en el
jeres, pero cuando se ha sabido la verdad, otro lado del
ya no. Utilizar el chantaje del trabajo, para mundo”.
▼
diezminutos.es 35
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38 diezminutos.es
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DISIMULA CANAS Y EL EFECTO RAÍZ CON
ESTOS SEIS CONSEJOS Y PRODUCTOS DE
FARMACIAS, SUPERMERCADOS Y VENTA
ON LINE. SIGUE GUAPA EN CASA.
1 2 3
1
ATRÉVETE, TÍÑETE EN CASA 1. Coloración
Puede que nunca te hayas atrevido, permanente
pero es el momento. A grandes Intensive
males, grandes remedios. Los Creme Color, de
tintes para aplicar en casa cuidan el Schwarzkopf,
cabello y son fáciles de usar. Sólo
3,99 € 2.
tienes que seguir al pie de la letra
las instrucciones del fabricante. Y, 2. Excellence
si puedes, “pregunta a tu peluquero Crème, de L’Oréal
cuál es tu color para evitar errores”, Paris, 7,95 €
aconseja Josué Martínez, de JM 3. Olia Bold, de
Estilistas. Otra opción es empezar Garnier, 8,95 €.
con un baño de color, que se va
con los lavados.
1 2
1. Pañuelo, de Lola
Casademont, 18 €.
2. Turbante, de Zara, 7,95 €.
2
DISIMULA CON PAÑUELOS
Si no te quieres arriesgar a variar ese tono que tanto
te gusta y que sólo consigue tu peluquero, existen
remedios como ponerte diademas anchas, bandanas o
pañuelos como se los colocan las celebrities, en lo alto
de la frente, desde el nacimiento del pelo. Favorecen
mucho más de lo que crees. Prueba y verás.
42 diezminutos.es
3
PROLONGA LA VIDA DEL COLOR
Si eres de las afortunadas que tienes el tinte
recién dado, Josué te recomienda “lavar
con champús específicos para el color,
que contienen ingredientes ácidos que
no arrastran el color. Y acondicionadores
y mascarillas también específicos para
cabellos coloreados o con mechas, por la
misma razón. Además, un cabello hidratado
conservará mejor el color”.
1 2 3 4
1. Magic Retouch Precision, de L’Oréal Paris,
7,95 €. 2. Root Retoucher, de Schwarzkopf,
5,95 €. 3. Retouch.me, de Kevin Murphy,
16 €. 4. Como un maquillaje Color Blow Dry
by SoColor, de Matrix, 14,23 €.
4
RETOCA SÓLO LAS RAÍCES
Existían desde hace tiempo pero en esta
1 2 3 4 época se van a convertir en artículos
de primera necesidad. Son los retoca
raíces que, de una pasada, disimulan a la
perfección las canas de la zona de la raíz.
1. Champú protector del color, de Phyto,
Los hay de distintos tonos para que elijas
10,90 €. 2. Champú sublimador del color, el más parecido a tu color de cabello y se
de Klorane, 8,79 €. 3 y 4. Champú y pueden pulverizar o aplicar con un pincel
Acondicionador hidratante Sheer Blonde, como si fueran una máscara de pestañas.
de John Frieda, 7,30 € cada uno. Se eliminan al primer lavado.
5
ESPACIA LOS LAVADOS
Puede que estés acostumbrada a
lavarte el pelo a diario, pero quizá sea el
momento de intentar hacerlo cada dos
o tres días. Si lo consigues, ya no te lo
notarás tan sucio al día siguiente. De
esta manera, conservarás el color más
tiempo. La solución para seguir viéndote
bien es utilizar un champú en seco, que
no sólo deja el pelo impecable sino que
te devuelve el volumen deseado a la raíz.
Los hay incluso con pigmentos.
1 2 3 4
1. Crema colorante y nutritiva que aviva,
semana a semana, el color, Make Up Nutri Color
Cream, de Cotril, 27,18 €. 2. Para combinar
con la mascarilla, Touch Chromatique, de
Kérastase, 30 €. 3. Gel colorante temporal, de
Christophe Robin, 29 € (claudiadiapaolo.com).
4. Mascarilla con color, Mágica CC Cream Hair,
de Collistar, 20,90 €.
6
REFRESCA EL COLOR
Y, finalmente, el paso intermedio entre
una coloración semi o permanente, son
1 2 3 4 estos productos de uso doméstico que
1. Batisté Plus, limpia y da color, 4 €. refrescan y reavivan el color. Se aplican
2. Champú seco, de Naturtint, 6,70 €. de raíz a puntas, solos o combinados
con mascarillas hidratantes, y existen
3. Champú seco a la leche de avena, de en distintos tonos. Se van a los pocos
Klorane, 11,66 €. 4. Champú en seco Hair lavados y sirven para intensificar un
Refresher, de Davines, 26,30 €. color ya dado, refrescarlo o aportarlo.
diezminutos.es 43
Salud Por Ana Gómez Viñas
Cómo convivir
en casa cuando
hay un caso
positivo
LAS RECOMENDACIONES DEL
MINISTERIO DE SANIDAD PARA
CASOS LEVES DE COVID-19 SON
EL AISLAMIENTO Y EL MÁXIMO
CUIDADO DE HIGIENE.
E
n un caso leve de Covid-19 se deben tener
en cuenta una serie de recomendaciones
del Ministerio de Sanidad. Lo primero
y básico: el aislamiento domiciliario. También
esencial que la persona con el virus disponga de
un teléfono en su habitación. A partir de aquí,
las siguientes pautas para una persona con sín-
tomas son:
-Quedarse en casa, evitar salir de la habitación,
favorecer la ventilación diaria y mantener cerra-
da la puerta de ese cuarto.
-En el caso de que la persona con síntomas
tenga que acceder a las zonas comunes de la
vivienda, debe llevar mascarilla y mantener una
distancia mínima de dos metros con el resto de
la familia.
-Tampoco es recomendable que una persona
que cree estar infectada conviva con mayores
en edad avanzada, con enfermedades crónicas,
inmunodeprimidas o mujeres embarazadas.
-Además, en la medida de lo posible, el paciente
debe tener un baño propio. Si no se dispone de
éste, el aseo deberá ser limpiado con frecuencia
con lejía y bayetas desechables. Importante: no
compartir toallas. Muy conveniente: disponer
en la habitación de una papelera o cubo con pe-
dal y una bolsa para la ropa sucia. No sacudir la
ropa y meterla directamente en la lavadora. La Para los cuidadores
colada debe hacerse entre 60 y 90ºC.
GUANTES Y MASCARILLAS
Para las personas que están cuidando
a otras con síntomas leves, Sanidad
aconseja el uso de guantes con el
fin de evitar cualquier contacto con
Básico: no compartir toallas secreciones; uso de mascarillas
en casa. Hay que lavar la ropa cuando estén compartiendo un
espacio; lavado de manos si han
en la lavadora con programas entrado en contacto, aunque llevasen
entre 60º y 90ºC los guantes puestos. Además,
la persona cuidadora debe tener
autovigilancia de sus síntomas.
44 diezminutos.es
ÚLTIMAS NOTICIAS
PACIENTES REUMÁTICOS
Desde la Sociedad Española de
Reumatología envían un mensaje
de tranquilidad a los pacientes
con enfermedades reumáticas
con fármacos inmunosupresores,
y les piden que no tomen
decisiones unilaterales sobre la
suspensión del tratamiento por
miedo a la infección del Covid-19.
Ante cualquier duda, consultar
con su médico.
PRECAUCIÓN EN PERSONAS
CON CÁNCER
La Fundación Cris contra el
cáncer (criscancer.org) recoge
recomendaciones para tomar
precauciones frente al Covid-19 en
pacientes con esta enfermedad:
la medida más importante es
el lavado de manos con jabón,
Es importante ya que con ellas interactuamos
disponer de con el entorno; también evitar
un teléfono en compartir utensilios en casa. Hay
la habitación. que recordar que en pacientes
con cáncer, las defensas pueden
encontrarse debilitadas y el virus
podría multiplicarse.
diezminutos.es 45
Publinoticias
Placas flexibles Luce tatuaje
Dyson Corrale ofrece una tecnología
pionera de placas que se amoldan para Los tatuajes, tan de
dar forma al cabello y que aplican de moda, requieren de
manera uniforme calor y tensión en una serie de cuidados
cada pasada, manteniendo el mechón que debemos llevar a
unido y reduciendo así la necesidad de cabo desde el primer
aplicar más calor. dyson.es Pestañas más naturales día que los llevamos.
Ardell lanza una nueva línea de SOIVRE COSMETICS
pestañas postizas que se colocan dentro de su línea
sobre un eyeliner magnético para CARE COLLECTION
facilitar su uso. Tan fácil como hacer el tiene una línea
delineado y situar la pestaña encima: específica para la
en dos pasos consigues resaltar tu limpieza e hidratación
mirada de forma natural y sin invertir de los mismos.
casi tiempo. ardelllashes.com soivrecosmetics.com
65 años de leyenda
Peugeot Motocycles rinde homenaje
al mítico scooter francés S57 con
esta nueva edición limitada en rojo y Día internacional del queso
blanco de Django. Te invita a dejar a Para los amantes del queso, el 27
un lado las prisas y disfrutar de cada de marzo estamos de celebración.
gesto cotidiano con parsimonia y España es un paraíso para disfrutar
personalidad. peugeot-motocycles.es de una ruta quesera. Y es que,
Bebida energética natural de las más de 2.000 variedades
100% Natural Energy Drink lanza que existen en el mundo, más de
una nueva “Limited Edition”. Ayuda a 200 se elaboran en nuestro país.
cuidarte favoreciendo la hidratación Además, podemos presumir de
y aporta un impulso extra físico y tener 26 quesos con el distintivo de
mental mejorando la recuperación. Denominación de Origen Protegida.
naturalenergydrink.es Ese día ¡que te la den con queso!
diezminutos.es 46
Vida sana Por Ana Gómez Viñas
Jugar con
nuestros hijos
nos ayuda a
mejorar el estado
de ‡nimo.
Más ideas
¿A QUÉ JUGAMOS?
Las posibilidades de inventar
La mejor terapia juegos se multiplican si
todos los miembros de la
600 SONRISAS AL DÍA familia se reúnen para lanzar
El dato de la mencionada campaña no ideas divertidas. Como por
puede ser más revelador: los niños ejemplo, jugar al karaoke; crear
se ríen una media de 600 veces disfraces caseros y organizar
al día, mientras que los adultos lo un desfile en el salón; bailar
hacen sólo cinco veces. Además, del con vídeos de YouTube;
estudio se desprende que el 59% de los esconder mensajes por la casa;
padres y madres españoles juega con una guerra de almohadas;
sus hijos para estimularlos y desarrollar hacer papiroflexia con
sus capacidades; y el 38% dice que le tutoriales; cocinar magdalenas,
relaja meterse en el mundo de sus peques pan o un bizcocho. ¡Dejad volar
y vivir aventuras con ellos. la imaginación!
diezminutos.es 47
Nutrición Por Susana Jurado
Tener un sistema
inmunológico
fuerte y sano
hará que estés
preparada para
luchar contra la
infecciones.
S
on muchos los estudios que de-
muestran que una dieta equilibrada
contribuye al buen funcionamiento
circulatorio y es un potente agente con-
tra los virus por sus propiedades expec-
Sabías
de las defensas. De ahí, que ahora más
que nunca debamos fijarnos en lo que
torantes, antitusivas y antiinflamatorias.
4. Yogures: los lácteos contienen QUÉ?
comemos para fortalecer nuestro sistema lactobacillus y probióticos que mejoran Las abejas
inmunológico y así luchar contra el Co- nuestra salud intestinal. Además, ayudan producen salud
vid-19. Es importante saber los alimentos a prevenir gripes y catarros. Por eso es muy importante
que no deben faltar en casa. 5. Cereales: varios estudios sugieren que en los cuadros de
que la deficiencia de la vitamina B6, que gripe tomes miel, jalea
1. Cítricos:: la vitamina C aumenta la real y propóleo, que es un
producción de glóbulos blancos, claves se encuentra en la avena, el germen de importante antimicrobiano
para combatir las infecciones. Compra trigo y el arroz, disminuye la respuesta que actúa como antiséptico,
naranjas, mandarinas y limones. del sistema inmunitario. antiviral y antiinflamatorio.
Y un consejo más: no olvides beber, al El polen de abeja es un gran
2. Ajos y cebollas: ambos poseen un
menos, dos litros de agua al día, ya que te revitalizante que te ayudará
componente antiviral y antibacteriano a tener energía.
que no sólo nos protege de las infeccio- ayudará a disolver la mucosidad, elimi-
nes sino que mejoran la respuesta narás por la orina virus y te mantendrá
contra los virus. hidratada
48 diezminutos.es
La dieta de... El superalimento
Ariadne Artiles. Así cena la modelo
Dice que la nutrición es un pilar duras: cebolla blanca, espárragos
fundamental en su vida. La mo- verdes, tomate y zanahoria. Le
delo basa su dieta, fundamental- pone aceite de oliva y orégano.
mente, en frutas y verduras. En sus Sal y pimienta al gusto.
redes publica de manera asidua Miércoles: Guisantes salteados
sus menús semanales. En esta oca- con puerros, dos ajos y setas. Tam-
sión te mostramos sus cenas: ricas bién le pone pimienta al gusto.
y nada aburridas. ¿Su mayor se- Jueves: Tortilla francesa con espi-
creto? Tomar cada mañana, media nacas, calabacín rallado y perejil. SNACKS SALUDABLES
hora antes de desayunar, un zumo De guarnición, Ariadne añade me- Si eres de las que pica entre horas, lo
mejor es que tengas preparados algunos
de apio. dio aguacate. de estos snacks, que además de ser
Lunes: Ensalada de rúcula, espina- Viernes: Tarta de salmón. Trocea saludables, te harán sentirte mejor.
ca, aguacate, tomates cherry, ce- el salmón y la cebolla en dados 1.- Arándanos: fuente de flavonoides y
bolla roja, zanahoria, atún y huevo pequeños y los coloca en un bol, antioxidantes asociados al bienestar.
duro. Aliño: medio ajo molido, dos añade 3 cucharadas de zumo de 2.- Plátano: La vitamina B6 ayuda a
cucharada de aceite de oliva, vina- limón, aceite, sal, pimienta y ¡listo! convertir el triptófano en serotonina,
gre, orégano y nueces. Los fines de semana, Ariadne hormona de la felicidad.
Martes: Salmón al horno con ver- tiene vía libre en las cenas. 3.- Chocolate negro: una onza puede
desencadenar la liberación de endorfinas,
neurotransmisores que están asociados
al placer.
La modelo
cuida mucho su 4.- Nueces: ricas en selenio, cuyos
alimentación, niveles bajos se relacionan con la
no sólo para ansiedad y la depresión.
lucir perfecta
sino para estar
sana.
Una investigación de la revista
BMJ Open ha concluido que
“un solo zumo envasado
contiene la cantidad de azúcar
máxima recomendable para un
niño en todo el día”.
La experta responde
¿LOS SUPLEMENTOS DE
COLÁGENO AYUDAN A
LAS ARTICULACIONES?
El colágeno es una molécula
proteica que forma la
estructura de la piel, los
huesos y articulaciones.
Según la agencia europea
Dra. Amaya
Jiménez Baños
de seguridad alimentaria,
Especialista en los suplementos no tienen
medicina estética, evidencia científica beneficiosa
antienvejecimiento para las articulaciones.
y nutrición. Tampoco causan un daño si se
toman en dosis bajas y como
suplemento en caso de déficit
de aminoácidos. Incluso hay
personas que notan una ligera
mejoría. Como alternativa
natural: la gelatina, que tiene
el mismo efecto.
diezminutos.es 49
Tecnología Por Esperanza Jiménez
el
dato
¡Cuidado!, si un supuesto
comprador interesado en
un artículo tuyo de wallapop
te pide que le contactes por
Los piratas informáticos se están haciendo pasar por la Organización
Mundial de la Salud (OMS), Policía o autoridades sanitarias.
mail, puedes ser víctima de
una estafa
Shopping
TUS NUEVOS MEJORES AMIGOS Las nuevas apps
Es tiempo de quedarte en casa teletrabajando, así que no te
DUOLINGO
vendrán mal unos auriculares con Bluetooth para una escucha
Aprovecha el tiempo libre
sin interrupciones, un robot que limpie tu suelo mientras
que vas a tener mientras
trabajas o un masajeador que sustituya tus sesiones de
estés en casa para aprender
gimnasio o tratamientos de instituto que has interrumpido.
o perfeccionar idiomas
1. True Wireless AZ70W, de online, de forma gratuita
Panasonic, 180 €. 2. Robot que y entretenida, con esta
aplicación que cuenta con
friega el suelo y pasa la mopa en versión para escritorio y
seco, Braava jet® 240, de iRobot, móviles.
249,99 €. 3. Masajeador corporal
de uso diario para redefinir tu
silueta en casa, Massroller Body GEOGEBRA
Sculptor, de Massada, 125 €. Esta app es un completo
programa para enseñanza y
aprendizaje de matemáticas en
todos sus niveles: geometría,
álgebra, análisis, estadística...
No vendrá nada mal para
2 seguir aprendiendo hasta que
3
1 se retomen las clases.
50 diezminutos.es
Vida BIO Por María Larrocha
Anímate, pon un
huerto urbano
EN ESTE AISLAMIENTO FORZOSO EN CASA, TE
PROPONEMOS QUE UTILICES LAS PLANTAS COMO
TERAPIA CON UNA ACTIVIDAD DE LO MÁS ECO.
E
n estos días donde no queda grueso. Antes de sembrar, ponlas
más remedio que permane- en un recipiente con agua durante
cer en casa, las terrazas y bal- unas horas. Te encontrarás con que
cones se han convertido en nuestra algunas flotan, y otras no. Deshazte
vía de escape. ¿Por qué no aprove- de las que flotan, probablemente no
chamos las horas de confinamiento sean viables.
para montar un huerto urbano o -Para conservarlas, guárdalas en un
para cuidar de nuestras plantas en tarro hermético y en un lugar seco.
época de poda? No hace falta tener Si tienes en casa un tubo de compri-
un gran espacio para diseñar un midos efervescentes, son perfectos,
rincón bonito que nos ayude a des- úsalos. El tapón contiene un agente
pejarnos en estos días difíciles. desecante que absorbe la humedad.
-Seguro que tienes algún cajón de -También puedes animarte con el
madera en casa, también valen las compostaje, hacer abono casero a
típicas cajas de fruta. Rescátalas y partir de tu basura orgánica. No sólo
límpialas muy bien antes de mon- es un ahorro doméstico, porque su-
tarte tu huerto. Consulta por inter- pone reaprovechar las sobras, sino
net qué semillas son más fáciles también una cuestión de responsa-
de plantar según las características bilidad ecológica. En Youtube tienes
lumínicas de tu casa. un montón de manuales.
-Puedes conseguir tus propias semi-
llas en casa. Las hortalizas más fáci-
les para obtenerlas son la berenjena, Puedes conseguir tus
el pepino, el calabacín, la calabaza, el
propias semillas en
pimiento, la judía y el guisante.
-Para que posteriormente las semi- casa. Las más fáciles
llas germinen bien, asegúrate de ele- son las de la berejena,
gir las que tengan un aspecto más pepino y calabaza
Cancelaci—n
La hora del planeta
WWF España (El fondo mundial para
la naturaleza) ha decidido cancelar los
eventos programados para el próximo
28 de marzo con motivo de la Hora del
Planeta, tras la aplicación de los proto-
colos del COVID-19. La organización ha
comunicado que la cancelación se aplicará
exclusivamente a la programación de los
actos públicos que se habían previsto en
toda España, pero que continuarán con las
campañas de sensibilización para promo-
ver el cuidado de nuestro entorno. “Hay
que actuar y movilizarnos. El tiempo se
acaba y la ciencia es muy clara: los próxi-
mos diez años son claves para evitar los
peores impactos del cambio climático y
revertir la pérdida acelerada de biodiversi-
dad”, explican.
diezminutos.es 53
Dinero / cuida tu bolsillo Por Belén Alonso
Ayudas
económicas
frente a la crisis
EL GOBIERNO HA APROBADO UN REAL DECRETO
PARA AYUDAR A NUESTRA ECONOMÍA: 200.000
MILLONES DE EUROS PARA TRABAJO, SANIDAD…
P
ara paliar los efectos de jornada de trabajo para atender
la pandemia en nuestra las necesidades de concilia-
economía, el Gobierno ción derivadas de la crisis. Y se
ha anunciado que dedicará establece el teletrabajo como
200.000 millones de euros para medida de flexibilidad, cuando
evitar que se detenga, 117.000 las circunstancias lo permitan.
millones procedentes del sec- Los ajustes temporales de
tor público y el resto, 83.000 plantilla se gestionarán con
millones, del sector privado. los Expedientes de Regulación
El mayor paquete económico Temporal de Empleo (ERTES).
de nuestra democracia, que Adicionalmente, los trabajado-
implicará movilizar un 20% del res tendrán derecho a la pres-
Producto Interior Bruto (PIB) tación contributiva por des-
español. El plan incluye: empleo, aunque no cumplan
-Ayudas a las familias más la cotización previa exigida. Y
vulnerables. 600 millones se flexibiliza el acceso al cese
de euros irán a la financiación de actividad para los autóno-
de prestaciones básicas de mos, que será compatible con
los Servicios Sociales de las la exoneración de pagos a la
Comunidades Autónomas y Seguridad Social. Este colectivo
municipios, con especial aten- tendrá facilidades para cobrar
ción a la asistencia domiciliaria con rapidez una prestación.
a personas mayores y depen- -Liquidez a las empresas:
dientes. Se ampliará, además, la Se ha aprobado una línea de
protección a los suministros de avales y garantías públicas
energía y de agua, y se garan- por un valor de hasta 100.000
tizarán los servicios de teleco- millones de euros, y avales
municaciones. Y para garantizar adicionales de 2.000 millo-
el derecho a la vivienda, se esta- nes de euros para empresas
blece una moratoria en el pago exportadoras.
de las cuotas de las hipotecas -Recursos para desarrollar
para los deudores en situación una vacuna: 30 millones para
de vulnerabilidad. el Consejo Superior de Investi-
-Protección del empleo: gaciones Científicas (CSIC) y el
La idea es que los asalariados Instituto de Salud Carlos III.
puedan adaptar o reducir su www.lamoncloa.gob.es.
Anillos de compromiso
Si sigues pensando
casarte en el futuro…
Contraer matrimonio es una de las deci-
siones más importantes de nuestra vida
y muchos, antes del encierro forzoso, ya
compraron a sus parejas el anillo de com-
promiso. Según un análisis de la madrileña
joyería Jorge Juan, el comprador del pri-
mer anillo de pedida tiene de 28 a 42 años
y gastan una media de 1.500 euros. Por
otra parte, las sortijas de compromiso de
segundas nupcias aumentan el presupues-
to entre 7.000 y 11.000 euros. Víctor Juan,
tercera generación de la estirpe de joyeros,
recomienda a los nuevos clientes “mirar
bien en internet para hacerse una idea del
modelo que se quiere y más se adapta a su
economía”. jorgejuanjoyeros.es.
Productos femeninos
Sabías
La Tasa Rosa sigue vigente QUÉ?
Día del Consumidor
Hace sólo unas semanas hemos celebrado el Día Interna- El 15 de marzo se celebró
cional de la Mujer y hay que destacar que sigue vigente, in- el Día del Consumidor. Tal
cluso en plena pandemia, esa desigualdad conocida como día de 1965, el presidente
Tasa Rosa. Se trata del sobrecoste que se aplica a productos Kennedy hizo una inter-
destinados al público femenino, aunque sus característi- vención en el Congreso
de EE UU reclamando los
cas sean idénticas a las de otros pensados para el público derechos que constituyen
masculino. Uno de los artículos donde tradicionalmente el germen de las reivindi-
se ha visto reflejada esta diferencia son los perfumes, tal y caciones que OCU sigue
como constata el comparador de precios idealo.es. Así, la haciendo hoy. ocu.org.
versión dirigida a mujeres de las mismas fragancias es, de
media en Europa, un 25,8% más cara que la de hombres.
diezminutos.es 55
Agenda Por María Larrocha / Belén Alonso
CINE
El consumo de
televisión ha
aumentado en
el estado de
alarma.
1 LA TRINCHERA
INFINITA (NETFLIX)
Fue una de las películas espa-
dirigida por Guy Ritchie, te
puede proporcionar un oasis
de relax durante algo más de
6 HISTORIA DE UN
MATRIMONIO
(NETFLIX)
car te mantendrá pegada a la
butaca. Un relato salvaje que
recuerda a nuestro Álex de la
ñolas más intensas e intere- dos horas. Es una película dura, pero que Iglesia.
santes de 2019. Belén Cuesta no cae en ningún momento
se llevó el Goya por un papel
que te dejará con el corazón
encogido. Le acompaña el gran
4 DIAMANTES EN BRUTO
(NETFLIX)
El actor Adam Sandler deja
en el sentimentalismo a la
hora de contar con crudeza un
divorcio. Scarlett Johansson y
9 DUNKERKE (HBO)
Si te gustó “1917”, prueba
con esta historia redonda que
Antonio de la Torre. de lado las comedias absurdas Adam Driver están de diez y la se adentra en la angustia de
para entregar uno de los me- cinta fue una de las más sona- la guerra. Christopher Nolan
2 SÚPER EMPOLLONAS
(AMAZON PRIME)
No te dejes engañar por su
jores papeles de su carrera. Un
thriller sobre robos y joyas que
que ni se alimenta de los tópi-
das del año pasado. Laura Dern
se llevó el Oscar por su papel
de abogada implacable.
consiguió 8 nominaciones a
los Oscar en 2017.
3 ALADDIN
(MOVISTAR)
llevó ninguna nominación al
Oscar, pero merece la pena
Adams espectacular. película capaz de hacerte
olvidar por un ratito el aisla-
No es una cinta redonda, pero
Will Smith consigue levantar
este clásico de Disney cada
verla en esta cinta “girl power”
donde despliega toda su arti-
llería. Una película peleona,
8 PARÁSITOS (FILMIN)
Si todavía no has visto
la película de la temporada,
miento. Inteligente, divertida
y fresca, nos invita a reflexio-
nar sobre las pequeñas cosas
vez que aparece en pantalla. Si entretenida, magnética y que ¡éste es el momento! La cinta del día a día. Rachel McA-
tienes niños en casa, esta cinta, cuestiona el sistema. coreana que arrasó en los Os- dams está de diez.
56 diezminutos.es
MUSEOS
De visita… virtual
“El Prado contigo” es una iniciativa El Thyssen Bornemisza, bajo el lema “Estamos
online del museo más importante contigo”, sigue abierto en sus redes sociales.
del país, con 200 años de historia. Así, el comisario Norbert E. Middelkoop enseña
la exposición de Rembrandt.
Es tiempo de descubrir los tres una hora diaria sus directos su conexión con el público. Y el Reina Sofía invita a visitar
grandes museos de la Milla en redes sociales (a partir de El Thyssen, por su parte, los contenidos de su web, la
de Oro Cultural de Madrid. las 10.00) para presentar su propone visitas virtuales a la sección multimedia… así como
De manera virtual, claro. Tras colección o espacios menos exposición de Rembrandt o su microsite “Repensar Guer-
su cierre temporal de cara al conocidos. Además, ha pues- a la colección permanente, nica”. www.museodelprado.es,
público, el Prado ha reforzado to en marcha la iniciativa “El vídeos, publicaciones online y ww.museothyssen.org y
su versión online y amplía Prado contigo”, para mantener muchas acciones educativas. www.museoreinasofia.es.
LIBROS
EL REFUGIO DE LA POESÍA
MòSICA
El 21 de marzo es el Día Mundial ¡QUE EL RITMO NO PARE!
de la poesía, y a ella es útil Los artistas en general y los músicos en particular se han volcado en ofrecer su arte para
aferrarse ahora. Austral Poesía todos, desde los balcones de sus hogares hasta las redes sociales. Los conciertos en
incorpora a su colección títulos streaming se han sucedido y se seguirán celebrando, y de entre la variada y numerosa
de genios de la poesía española oferta destaca el Cuarentena Fest, que se define como Festival de música en streaming en
contemporánea, como “Poeta tiempos difíciles. Durará hasta el próximo 27 de marzo, una treintena de artistas españoles
en Nueva York”, de Federico independientes actúan desde su dormitorio. “Somos gente como tú, que no quiere parar
García Lorca, o “Soledades, aunque todo a nuestro alrededor se desmorone”, aseguran. Descubre, día a día, a quién
galerías y otros poemas”, de puedes escuchar en cuarentenafest.tumblr.com.
Antonio Machado. 10,95 €.
www.planetadelibros.com.
Pero si quieres otro tipo de HASTA EL PRÓXIMO 1 DE ABRIL
lectura, la Biblioteca Digital HEARST ESPAÑA OFRECE ACCESO
Mundial ofrece acceso gratuito
a manuscritos, libros raros, GRATUITO A SUS REVISTAS
mapas, fotos… www.wdl.org.
Se puede acceder gratis a las 19
publicaciones de Hearst España (incluido
“Diez Minutos”) gracias a Kiosko y más.
Una manera de acompañar a los lectores
ante la situación excepcional causada
por la propagación del COVID-19. La
iniciativa, puesta en marcha por primera
vez por un grupo editorial en nuestro
país, estará activa hasta el próximo
1 de abril. Basta con descargarse las
aplicaciones de Kiosko y más en Google
Play o App Store, y luego descargarse
el título que se desee.
diezminutos.es 57
Agenda Por Belén Alonso
TELEVISIîN
“OUTLANDER” Y MÁS,
GRATIS EN MOVISTAR
Javier Rey El canal refuerza sus contenidos,
y Ángela sobre todo infantiles, hasta el
Cremonte, próximo 30 de abril, y los hace
quienes ya accesibles a través de la oferta
trabajaron juntos
Movistar+ Lite, disponible para
en “Hispania”,
protagonizan todos los operadores y con un mes
este thriller. de prueba sin coste. Y a los ocho
canales en directo de esta oferta (en
la foto, la serie “Outlander”) se unen
ahora los contenidos de Disney Jr,
Disney XD, Disney Channel, Nick
Jr, Nickelodeon, Cartoon Network,
Panda y Baby TV.
PRESENTADORES DE ESTRENO
el
dato
Por el coronavirus
ha aumentado el
consumo televisivo
un 103%, según el
Gabinete de Estudios
de Comunicación
Audiovisual (GECA)
diezminutos.es 59
Pasatiempos
AUTODEFINIDO SUDOKU
POBLADO DE Completa los casilleros de manera que cada
PLÁTANOS APELLIDO fila, cada columna y cada cuadrado de 3x3
SERVICIOS
DEL ACTOR
ERRORES contenga todos los números del 1 al 9, sin
omitir ni repetir ninguno.
ACRÓNIMO CURADO DE
6 7 1
QUE SALIVA
EN EXCESO
DE BUENOS
AIRES
UNA ENFER-
MEDAD 4 3 7
1 2 8 6 9 5
5 7 2 4
CANCIONES 8 3 2 7 6
DE CUNA
2 3 9
FASE DEL 28 ESTADOS
SALIR DEL
VIENTRE
DAR FORMA
DE TEJA
SUEÑO EUROPEOS
SOBRE
ANIMAL DE
... BOTTICE-
LLI, PINTOR
8 4 9 5 1
FILAS DE RIÑA O
4 6
MATERNO
PERSONAS DISPUTA CARGA
PECES
MANTA
... RUSCA-
5 9 6 7 4
LLEDA, CHEF
CONTRARIO CEDE
DE TRÁGICOS
… PARA LA HACE
4 5
CUAL
4.ª NOTA TUBO FLUO-
EL JABÓN
8 5 1 2 4
MUSICAL
VIRUS QUE
RESCENTE
REGISTRO
1 4 9 2 6
INMUNIZA MERCANTIL
VECINOS CAPITAL DE
5 9 7 8 4 1
DE LOS
RIOJANOS
RIBERA DEL
DUERO 3 9 5
MANGO MILÍMETRO SEMEJANTE 7 5 1
A OTRO
DÍGRAFO DE
LA ELLE HECTÁREA RISA CORTA 2 6 8 7 3 9
DÍGRAFO PROMETO 7 2 1
PARECIDA
AL CAUCHO CHARLA 4 6 7
MATA LA SED CATRE
GRANOS EN
AÉREO NO LA CARA
TRIPULADO USTED
BINARIO
EXPRESA … DUATO,
DESILUSIÓN ACTRIZ Rellena los casilleros con las cifras 1 y 0
... ZEPPELIN, cumpliendo tres simples reglas:
BANDA PLIEGA
ACCIÓN 600, EN
1. Cada fila y cada columna debe contener la
SONIDO INJUSTA ROMANOS misma cantidad de ceros y de unos.
REFLEJADO PLATO TÍPICO DIEZ VECES
BEREBER CIEN
2. No se pueden encontrar juntas más de dos
OCUPAN POR cifras iguales, ni horizontal ni verticalmente.
PREPARAR LA FUERZA
PARA LA 3. Entre todas las filas y columnas no existen
GUERRA CREACIÓN
ARTÍSTICA secuencias iguales.
QUE NO ES PREF., DOS
NUEVO
ARRIES- POR AHÍ
SIENTEN
CARIÑO
0 1 0
GARSE SALE EL SOL
0 0 0
SE ENAMORA
DE LA
ETAPA DE LA
HISTORIA
1 1 0
0
BESTIA
MAMÍFERO
PROTECTO-
RA DE LAS
MARINO
FORMA
DE YO 0 1 0
1 0
ARTES SIGLA
COMERCIAL MIRA
ANTIGUO
TESTAMENTO
VIDEO-
ARBITRAJE
0 0 1 1
0 0 1
… BARAS,
BAILARINA
... ANAYA, 1
1 1 1 0
ACTRIZ
FLAMENCA
60 diezminutos.es
SOPA DE LETRAS CRUCIGRAMA
Agrupa las letras restantes
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
tras resolver el juego.
1 1
ABREVIAR CHAMAL REIR
ALCANCE ESCALDAR TELEX 2 2
ARDIENTE FOCA TEPACHE
ASTA MANDADO WESTERN 3 3
BESAR MANTA 4 4
BOLI MAYO
CACHETE MUÑECO 5 5
CALVA PAVON
CANULA PRIOR 6 6
7 7
R T E P A C H E M L C R N
8 8
A E O D A D N A M E A L R
9 9
S S T R A V Y O C I L C E
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
E C E E I O C N V A V H T
Horizontal 1 Aplastados, prensados. 2 Saludo hawaiano.
B A L E H E A E T A A A S Formato de grabación analógica. 3 Plató deTV. Falda de
danza clásica. Nueve en romanos. 4 Anfibio de larga cola.
O L E R Ñ C R N S O P M E Anuncio televisivo. 5 Ciudad italiana. 6 Plana, lisa. Conjunto
de cosas. 7 La Croft, heroína de ficción. Perro o lobo. 8 Allí
L D X U L B A T F O C A W conoció Dorothy al Hombre de Hojalata. Rey del monte
Olimpo. Adverbio comparativo. 9 Mensajes breves escritos.
I A M A A M A C A N U L A Abandono forzoso de la patria.
A R D I E N T E R O I R P Vertical 1 Ciudad valenciana. 2 Percibir una fragancia. Nudo
de cinta. 3 Dar lugar a algo. 4 Grado de acidez. Útil para
sujetar. 5 Pequeño roedor (f.).Tercera persona del verbo ser.
6 Fusiona, mezcla. Nombre de letra. 7 Museo neoyorquino.
EL HORIZONTAL Local en que se enseña. 8 Anhelo, esperanza. 9 Preposición.
Averigua las palabras colocadas en horizontal a partir de sus definiciones Pequeño ánade. 10 Sustancia estupefaciente. Etapa de la
correspondientes. ¡Las cifras asociadas a las letras pueden ayudarte! En vida humana. 11 Sigue a la quinta. Viuda de Lennon.
cada casillero, cada letra está siempre codificada con la misma cifra.
1 Col., obstinados 6 Persona culta SOLUCIONES
2 Balancear 7 Molusco pequeño
acompasadamente comestible CRUCIGRAMA EL HORIZONTAL SUDOKU
2 7 8 6 1 3 4 5 9
3 Atribuible, imputable 8 Conjunto de bizcochos
D O O E X O T A S N D O A I C A R G
10 A
A N T U S Z Z E O I S T A R U E L I M 9 6 4 1 5 2 9 3 7 8
4 Sombrero de jipijapa 9 Que gana 1.000 € al mes D O
E
I
T
C A N
L O
A R A
L A N A
L
L
A
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I
R
R
I
E
P
L
I
L
H
O
8 B
C 7
9
3
5
8
3
6
7
1
4
9
8
5
6
7
2
4
1
2
5 Col., quiebro al cantar 10 Que tiene buena suerte A A E C I V E N E O T I D U R
6 E 5 9 7 4 6 2 8 1 3
O T P N S R I T O T T O I R O G R O G 5 1 2 4 3 8 7 9 6 5
10 1 14 13 5 3 16 8 6 2 9 5 4 1 3 7
1
I X U T U E T T S A M A N A P 4
E P E E L L O H A A L E B A C A H C 3 A 4 3 9 2 7 1 5 8 6
D O S I M I O M P R C R A I P M U L 2 C O 7 1 5 8 3 6 2 9 4
10 7 6 11 4 1 8 O S D U Z E B A 1 C
2 2 8 4 7 6 1 9 3 5
AUTODEFINIDO BINARIO
9 6 3 4 5 8 2 1 7
7 1 5 3 9 2 6 4 8
10 1 12 7 14
3
N A E L E A A R S 0 0 1 0 1 0 1 0 1 1 1 5 8 9 4 6 3 7 2
A R A T V S A M U 1 1 0 1 0 1 0 1 0 0 6 9 7 2 3 5 1 8 4
M E O R S A M C 1 0 0 1 0 0 1 0 1 1 3 4 2 8 1 7 5 9 6
11 9 6 1
4
A B E L L A R O S 0 1 1 0 1 1 0 0 1 0 5 3 9 6 8 4 7 2 1
E D O B I S A U 0 1 0 0 1 1 0 1 0 1 8 7 6 1 2 3 4 5 9
A N E T O M O E C 1 0 1 1 0 0 1 1 0 0 4 2 1 5 7 9 8 6 3
15 15 3 8 4 2 3 0 0 1 0 0 1 1 0 1 1
5
D C L D A D M A
N A U H A O N D R 1 1 0 0 1 0 0 1 1 0
A A C A M G U A 1 1 0 1 1 0 0 1 0 0 SOPA DE LETRAS
14 8 13 2 3 R O H E J U C L L 0 0 1 1 0 1 1 0 0 1 llavero
6 A R
D
M M P
A R R O S
S A
A V
A
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O N F A N E L T A
10 11 4 8 3 9
7 D A
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I C O S
R R A Y
O M
C E
C
N A Si te ha gustado esta
selección de juegos, no
N U E E R
12 7 14 8 1 te los pierdas, estos y
8
A S N A N
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diezminutos.es 61
Belén Rueda
cumple 55 en su
mejor momento
Desde que en los 90 saltara a la fama con
el programa “VIP Noche”, la actriz ha vivido
grandes momentos, tanto en lo personal
como en lo profesional. Repasamos la vida
de una de nuestras mejores actrices.
F’sico envidiable
Cada vez más guapa y estilosa,
el paso de los años sólo mejoran
su belleza. ¿Su secreto?, ella
misma lo confesaba hace algún
tiempo: “la felicidad”.
SIEMPRE HA SIDO
UNA MUJER MUY SUS AMORES
APASIONADA
cía Pérez.
FRANCIS MALFATTO
Es su último romance
conocido. Belén y el
SU HIJA, OTRA ACTRIZ empresario argentino
se conocieron en
Belén, su hija mayor, es una de verano de 2017
sus dos pasiones (la otra es su y rompieron en
hija Lucía). La joven ha heredado mayo de 2019, tras
la belleza de su madre y sus haber compartido
dotes interpretativas. Ya ha públicamente
debutado como actriz en la serie numerosos momentos
juntos.
de Atresmedia “La Valla”.
64 diezminutos.es
DANIEL ÉCIJA
El productor y director
de televisión fue su
segundo marido (su
primer matrimonio con un
italiano llamado Massimo
duró dos años). Estuvieron EDUARD BONILLA
juntos desde 1989 y se Entre 2006 y 2007
separaron en 2004. Fruto Belén formó pareja
de su relación nacieron con el técnico Eduard
Belén (26), María (que Bonilla, a quien
murió con once meses) y conoció mientras
Lucía (22). rodaban “El orfanato”.
ROGER VICENT
Con el empresario
parisino mantuvo su
relación más larga JOSÉ LUIS GARCÍA PÉREZ
tras Daniel Écija. En 2007 debuta en el teatro
Seis años de amor con “Closer” y empieza a
que comenzó en salir con su compañero de
septiembre reparto. Esta relación dura
de 2008. un año.
diezminutos.es 65
SE ENFRENTÓ A
LA MUERTE DE SU
SUS TRABAJOS
HIJA MARêA A
LOS ONCE MESES
▼
“Mar adentro”, su
mayor éxito
profesional
Precisamente con Écija, pro-
ductor y director, tuvo la ac-
triz la primera oportunidad
de demostrar sus dotes inter-
pretativas en la popular serie
“Médico de familia”. Tras este
éxito llegaron otros trabajos
como “Periodistas” o “Los Se- “LOS
SERRANO”
rrano”. Fue en 2004 cuando Desde 2003
Belén recibía una llamada que formó parte
del reparto de
iba a cambiarle su vida profe- la mítica serie
sional. El director de cine Ale- junto a Antonio
Resines. En
jandro Amenábar quería con- 2007 lo deja
tar con ella para rodar “Mar para empezar
en el teatro.
adentro”, por cuya interpreta-
ción recibiría un Goya a Mejor
“EL ORFANATO”
Actriz Revelación, en 2005. Un En 2007, su magistral
éxito que llegó coincidiendo interpretación de
Laura en la película
con su separación de Écija. de Juan Antonio
Posteriormente vendrían Bayona le valió
la nominación al
otros grandes éxitos profesio- Goya de ese año.
nales como “Los ojos de Ju- Es más, tras ver
el filme, la actriz
lia”, “Perfectos desconocidos”, estadounidense Julia
“El cuaderno de Sara” y “El Roberts le escribió
una carta para
silencio de la ciudad blanca”, felicitarla.
entre otros muchos. Mereci-
dos éxitos de una de nuestras
mejores actrices que comen-
zó siendo una joven bailarina,
modelo ocasional y estudian-
te de arquitectura que trabaja-
ba vendiendo pisos.
DM / Fotos: Agencias
66 diezminutos.es
UN MERECIDO
GOYA
En 2005 consiguió el
Goya a Mejor Actriz
Revelación por su
interpretación
en “Mar adentro”.
“MAR ADENTRO”
En la película
de Alejandro
Amenábar bordó
el papel de
Julia. Era el año
2004 cuando
debutaba en el
cine compartiendo
protagonismo con
Javier Bardem.
“PERFECTOS DESCONOCIDOS”
En 2017 trabajó bajo las órdenes de Álex de
la Iglesia junto a Dafne Fernández, Eduardo
Noriega, Eduard Fernández, Juana Acosta
Ernesto Alterio y Pepón Nieto.
“LOS OJOS
DE JULIA”
En 2010
protagonizó la
película de Guillem
Morales y fue
nominada a los
premios Goya.
diezminutos.es 67
A sus 54 años y
sin herederos,
Jesús quiere
que a su
muerte, su
herencia se
destine a los
niños que más
lo necesitan.
Jesús Vázquez
dona su herencia a los
más desfavorecidos
Un reciente viaje a Ruanda con ACNUR le ha cambiado la vida, y su marido
Roberto Cortés comparte su decisión: “Donaremos todo para que se haga un
cole o un hospital para los niños más desprotegidos”.
esúsVázquez no es de A su vuelta, impresionado para ellos la mejor educación plear mi vida echando una
Rodeado de niños
durante su reciente
viaje a Ruanda.
diezminutos.es 69
Gente con estilo
70 diezminutos.es
La cantante, con vestido
de leopardo dorado de
Ba&sh, 380 €; botines de
Exe shoe, 79,95 €;
pendientes de pantera de
Patricia Nicolás, 85 €;
cinturón de Bimba & Lola,
65,99 € y medias de Dim,
18,59 €.
CANTANTE
Merche
‘‘A mí me vale con
que mi hija esté
orgullosa de lo
que hago ’’
La gaditana nos presenta su nuevo
disco, “Es ahora”, una invitación a
saborear el presente sin anclarse
en el pasado.
diezminutos.es 71
Gente con estilo
iempre es un placer hablar con
persona.
diezminutos.es 73
Gente con estilo
-Hace unos años tuviste un problema
▼
74 diezminutos.es
CITA EN...
La producción tuvo lugar en el
Hotel Elba Madrid Alcalá. A 15
minutos en metro del centro, este
hotel disfruta de una ubicación
privilegiada: bien comunicado
con el aeropuerto y próximo al
tranquilo parque de La Quinta de
los Molinos. El hotel destaca por
sus espaciosas instalaciones y
rincones con encanto, por sus
jardines de 1.350 m2. Sirven una
cocina de inspiración clásica, pero
con toques de modernidad.
Mi belleza al descubierto
Pincel para aplicar Brocha Duo
No soy luego no voy. Lo sombra de ojos fibra para
demasiado que hago más es en el párpado, difuminar,
coqueta… montar en bici y de Maiko Luxury 8,99 €.
dar paseos por Grey, 6,49 €.
Me cuido porque
trabajo cara al el campo.
público, pero Cuido
me gusta ir mucho mi
natural. No estoy alimentación
demasiado
pendiente. En casa
comemos muy
Hago bien, productos
deporte… ecológicos.
Me gustaría Arturo está muy
decir que sí, concienciado y
pero siempre me ha inculcado
está en esa esa manera de
casilla pendiente comer.
de la agenda. Pincel de
Lo que no precisión
Soy la típica
apuntada al
falta en mi para
Brocha
armario… duo fibra
gimnasio con sombras, multifunción
todos los Vaqueros y 6,49 €.
una sudadera para el
conjuntos a rostro, 6,49 €
juego, pero gigante.
diezminutos.es 75
Elena y Jaime
las bodas de plata
que no pudieron ser
25 años han pasado desde aquel pomposo enlace. Una boda de cuento y un matrimonio
que 14 años después anunció el “cese temporal de la convivencia”.
evilla no es que haya ña. La ciudad elegida por Elena Miró, que contó con 12 unida- primo, Juan Gómez Acebo; el
S madrugado, es que no
se ha acostado siquiera.
Aquí hay miles de personas
era Sevilla, donde había vivido
su abuela y madrina de bautis-
mo, doña María, duquesa de
des móviles, 100 cámaras, 12
grúas y 400 profesionales.
A las 10.30 de la mañana
todavía heredero de la Corona,
Felipe, vestido con el traje de
gala de teniente de Navío, con
durmiendo en la calle desde Barcelona, hasta 1931 cuando llegaban los primeros invita- su madre Sofía, con un vestido
anoche, porque quieren ver de se exilió a Francia. dos, los duques de Alba, Caye- azul y mantilla negra, como
cerca a la Familia Real española Sevilla se vistió con sus me- tana Fitz-James Stuart y Jesús manda la tradición; y, por últi-
el día de la boda de su infanta”, jores galas: banderas españolas Aguirre. Así, hasta un total de mo, la esperada infanta Elena
decía el locutor de Radio Na- y mantones de Manila decora- 1513 invitados. Entre ellos, el del brazo de su padre, vestido
cional de España a las seis de ban los balcones. No era para que por aquellos años era pre- con el traje de gala de capitán
la mañana. Era el 18 de marzo menos, 38 familias reales iban sidente del Gobierno, Felipe general del Ejército y con la
de 1995 y se casaba la primo- a desfilar desde el Hotel Alfon- González. mano derecha escayolada por
génita del rey Juan Carlos I, so XIII hasta la catedral, entre Dos horas después empe- un accidente esquiando en Ba-
la infanta Elena, con Jaime de ellos Paola de Bélgica, Carlos de zaba a desfilar el cortejo real queira unas semanas antes. En
Marichalar, hijo de los condes Inglaterra o la reina Noor. por la alfombra roja desde la la catedral esperaba el novio,
de Ripalda. Todo aquello iba a ser re- puerta del Real Alcázar hasta la que había llegado del brazo de
Hacía décadas que no se ce- transmitido por televisión es- puerta de Campanillas de la ca- su madre, Concepción Saénz
▼
lebraba una boda real en Espa- pañola a las órdenes de Pilar tedral: la infanta Cristina con su de Tejada.
ÁLes descubrimos!
Enero de 1994.
Diez Minutos
descubre en
exclusiva a la
infanta Elena
paseando al
lado de un
joven de 33
años llamado
Jaime de
Marichalar,
residente en
París. Tras
un año de
noviazgo, la
pareja se casó Felipe, con sus
en Sevilla. hermanas y sus
cuñados. Años
después se uniría
a la foto Letizia.
El 18 de marzo de
1995, la infanta
Elena y Jaime
de Marichalar
se daban el
“sí, quiero” en
la catedral de
Sevilla. Un total
de 38 casas
reales y 1.513
invitados fueron
testigos de la
unión.
DOS AÑOS
DESPUÉS DE
LA BODA NACIÓ Desde que
FROILÁN se casó con
Jaime, la infanta
Elena renovó su
▼
78 diezminutos.es
Entrañable
imagen de
Froilán y
Victoria.
Isquemia cerebral
El 22 de
diciembre de
2001, Jaime
de Marichalar
ingresó en
el hospital
Gregorio
Marañón
Presentación de Madrid
oficial de tras sufrir un
Victoria Federica ictus en el
Marichalar gimansio. La
Borbón, en recuperación
septiembre de fue lenta.
2000. Jaime, con
Froilán en brazos.
Los duques de
Lugo posan
con parte de la
familia real en
la Comunión de
su hija Victoria
Federica, el 27
de mayo de
2009, en Madrid.
TODO ACABÓ
CON EL “CESE
TEMPORAL DE LA
CONVIVENCIA”
▼
80 diezminutos.es
FROILçN Y VICTORIA, ENAMORADOS
Con 21 y 19 años, respectivamente, los hijos de Jaime y
Elena se han hecho mayores y hacen lo que corresponde:
Marichalar, por su parte, estudiar y disfrutar de sus primeros amores. Froilán cursa
continúa ligado al mundo de Administración y Dirección de Empresas y tiene una relación
la moda y frecuentando su que va y viene con Mar Torres, ahora influencer. Mientras,
habitual círculo social. En la Victoria Federica estudia en el College for Internacional
foto, con Vargas Llosa e Isabel Studies la misma carrera que su hermano, y tras romper
Preysler tras ver una corrida con el diestro Gonzalo Caballero, ahora disfruta de su
de toros en Málaga. pasión con el Dj Jorge Bárcenas.
diezminutos.es 81
MÁXIMO HUERTA
Me he hecho mis rutinas.
Me levanto a la misma hora,
me ducho, me visto. He
empezado una nueva novela,
que escribo durante toda la
GENOVEVA mañana hasta que me pongo
CASANOVA a hacer la comida. Luego, por
Me estoy la tarde, pinto con acuarelas,
dedicando a leo… Hago también muchos
escribir, a leer y a estiramientos porque son
aprender a cocinar muchas horas en casa. Y
nuevas recetas. también miro por la ventana.
ELISABETH REYES
Hago algo de deporte en
casa, también postres y
recetas nuevas para comer.
Juego mucho con mi hija
Adriana e intento tenerla
siempre distraída. Veo
películas con Sergio y hago
videollamadas con mi familia.
MARÍA PATIÑO
Hago hora y media de deporte
todas las mañanas. Soy la
única que salgo de casa,
tanto por mi trabajo como
para hacer la compra.
Cada día me dedico a una
habitación. Leo, me echo la
siesta y por la tarde hago
yoga virtual. También hablo
con mis amigos. Y eso sí,
siempre estoy muy atenta
a la actualidad.
RAQUEL REVUELTA
Me ha dado un ataque
de limpieza y eso que yo
nunca he sido ama de
casa. Estoy aprovechando
para ordenar cosas de
mi hogar, y para seguir
trabajando desde aquí.
CECILIA GÓMEZ
Intento guardar los mismos
horarios que tenía antes,
haciendo deporte en casa,
leyendo mucho y escribiendo
un guión. Aunque tengo
algunos síntomas, por lo
pronto no me está subiendo
la fiebre, así que paracetamol
ESMERALDA MOYA y tomándome la temperatura
Pues he hecho para estar alerta. Soy de alto
torrijas y me han riesgo por el lupus, así que me
salido muy ricas. quedo encerradita en casa.
Gustavo
y María
escapada
romántica
antes de la
cuarentena
La pareja había
planeado unos días
de vacaciones en
Fuerteventura para
celebrar lo que se
conoce ahora como
“Babymoon”, pero dada
la situación de España
tuvo que quedarse en la
Costa Brava, antes del
confinamiento.
EL PAPARAZZI Y LA INFLUENCER DISFRUTARON DE SUS
ÚLTIMOS DÍAS ROMÁNTICOS ANTES DE SER PADRES
es queda algo menos de do empezó a propagarse el co- que fue entre semana, hicieron
▼
s
Mimos para sus chica
El paparazzi tiene cuatro hijos
varones de su anterior matrimonio,
por eso le ha hecho especialmente
feliz saber que el bebé que espera
con María es una niña.
María y Gustavo
aprovecharon su
escapada para pasear
por la orilla del mar.
María se ha
cuidado mucho
durante todo
el embarazo y
ha ganado muy
poco peso.
Afortunadamente el susto
que quedó en una falsa alar-
ma. Se trataba de las contrac-
ciones de Braxton Hicks, que
suelen aparecer en el último
mes de embarazo como ensa-
yo para las futuras madres. Así
que, más relajados, Gustavo y
María volvieron a la casa que
la actriz posee en Barcelona,
donde viven el aislamiento
con prudencia, responsabili-
dad y la tranquilidad que pue-
de, dentro de las delicadas y
preocupantes circunstancias
que vive nuestro país.
Siempre juntos
La pareja está deseando
tener a su hija en
brazos. Las dos hijas
de María también están
encantadas con la
llegada de su nueva
hermanita.
#DÍASEXTRAORD
Impactos en la
LA CUARENTENA ES NUESTRA
ARMA, HAGAMOS DE ÉSTOS
RED
@patrymontero
UNOS DÍAS EXTRAORDINARIOS. Estar encerrado en
LOS FAMOSOS TE AYUDAN. casa no significa que
no podamos movernos,
WWW.DIEZMINUTOS.ES y famosos como
Patricia Montero nos
enseñan desde las
redes, técnicas para
@manuelcarrasco_ mantenernos en forma.
El cantante, que fue ¡Y lo hace acompañada
papá por segunda de sus pequeñas!
vez hace unos días,
se sube al escenario
de las redes para
ofrecernos su mejor
directo desde casa.
@jvazquezoficial
Muy furioso está el
presentador Jesús
Vázquez, que lo
demuestra con esta
imagen y con su
mensaje: “F**k the
virus y a tod@s los
que se saltan las
normas”.
@maria_
esteve_flores
La actriz nos
muestra que
todos podemos
ayudar: ella sabe
coser y está
utilizando su
máquina para
hacer mascarillas
para sus vecinos.
@martinakleinpro
Sí, esa niña es
Martina Klein.
Se ha unido @maxi_iglesias y @pau_eche
al reto viral de Otra iniciativa en estos #diasextraordinarios. La
los famosos: campaña a la que actores como Maxi Iglesias
suben una foto y Paula Echevarría se han unido, pretende
de pequeños y recaudar fondos para el primer ensayo aprobado
animan a otros tres por la Agencia Española del Medicamento para
a hacerlo. ¡Hay acabar con el COVID 19.
que divertirse!
siguenos en...
www.facebook.com/diezminutos.es www.youtube.com/diezminutostv http://twitter.com/diezminutos_es instagram.com/revistadiezminutos/
94 diezminutos.es
INARIOS
Nuestros vídeos... arrasan
JULIO JOSÉ IGLESIAS
NOS HABLA DE SU
FAMILIA
Asegura que se siente
en su mejor momento
profesional con su gira
“Timeless” y nos habla
de toda su familia, desde
su madre hasta cómo
son los hijos de su
hermano Enrique y Anna
Kournikova.
nuestras
LA FAMILIA REAL,
DIEZ AÑOS DE
POLÉMICAS
recetas 10
Tras la suspensión por
parte del Rey Felipe del Canelones de acelgas
sueldo que cobraba Don y gambas
Juan Carlos y la renuncia
a la herencia de éste, • 100 g de acelgas • 200 g de gambas fres-
es tiempo de recordar cas • 2 ajos • 30 g de piñones • 40 ml de
las polémicas que han AOVE • sal • láminas de canelones • pimien-
rodeado a la Familia real
ta. Para la bechamel: 25 g de harina, 500
en la última década.
ml de leche, nuez moscada, 60 g de queso
parmesano, 25 g de mantequilla.
MELANI OLIVARES, UN 1. Picar acelgas, gambas y ajos. Calentar una
POSADO CON MUCHO sartén con aceite y sofreír los ajos. Añadir los
ESTILO piñones, las acelgas y las gambas y saltear a
Hace unas semanas, fuego medio hasta que se evapore el líquido.
Melani Olivares Salpimentar, apagar el fuego y reservar.
protagonizaba nuestro 2. Fundir la mantequilla en una cacerola, añadir la
“Gente con Estilo” y nos harina y dejar que se tueste sin parar de remover.
hablaba de su trabajo y Añadir leche caliente poco a poco, remover hasta
su situación sentimental. que la salsa espese. Añadir sal, pimienta, nuez
Ahora os mostramos moscada, el queso y apartar del fuego.
cómo fue aquella 3. Cocer las láminas de pasta, escurrir y extender
entrevista, y todo lo que en paños húmedos. Repartir el salteado de
no se suele ver... gambas sobre las láminas de pasta, enrollar y
SI QUIERES VER OTROS VÍDEOS disponer en una fuente de horno. Cubrir con
youtube.com/diezminutostv la bechamel y poner a gratinar en el horno los
canelones. Sacar cuando estén doraditos.
‘‘
“Deluxe”. Allí habló de
de la sem
todo, sobre todo de La frase
su fallida relación con
Luis Miguel Rodríguez.
Dijo haber llorado “muy
poco” por la ruptura y
aclaró que el motivo
de la misma no fueron
las imágenes de éste
besando a Marci di
Lele: “Eso fue una
Rocío Flores como
superviviente no me
gusta, es una mete
mierda
‘‘
tontería, pero sí me
he enterado de otras (Carmen Borrego)
cosas... Yo lo llamo
‘hacerse un Luismi”.
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ARIES GÉMINIS
21-3 al 20-4 21-5 al 21-6
MEJOR
SIGNO SALUD: No te preocupes por SALUD: La primavera está
DE LA esos problemas de espalda cerca y ya empiezas a sentir
SEMANA que sufres desde hace los problemas de alergia. No
unos días. Intenta relajarte. te preocupes porque este
Se debe a un problema de año no va a ser muy grave.
estrés con los cambios que Vigila tu vista, esos dolores
Ana de Armas estás viviendo. Por el resto, de cabeza pueden ser
vas a estar muy bien. provocados por ello.
AMOR: Este año va a estar AMOR: Puedes pasar
cargado de sorpresas en unas semanas inolvidables
TAURO lo que se refiere al amor. Y
así está siendo. De todas
con tu pareja. Sólo debes
organizarte. Si no la tienes,
21-4 al 20-5 formas, no debes hacerte todo apunta a que a la vuelta
ilusiones con la primera de la esquina hay alguien
SALUD: Te ha costado aprender que prevenir es la mejor persona que aparezca en tu que va a aparecer en tu vida
elección. Por eso, ahora te encuentras de maravilla y no vida. Seguramente, hasta para quedarse.
sólo por dentro sino también por fuera. Se nota que te has este verano no encuentres a
cuidado. Sigue así. FORTUNA: No te está yendo
tu media naranja. demasiado bien en el trabajo.
AMOR: Tendrás una felicidad completa con tu pareja. Los FORTUNA: Júpiter está Esos problemas con tus
dos habéis puesto de vuestra parte y ahora parece que cerca de los Aries y es el compañeros van a continuar.
volvéis a vivir momentos que te recuerdan a los del principio benefactor y portador de No te desesperes, porque tu
de vuestra relación. la suerte. Esto significa jefe te tiene en consideración
FORTUNA: Hay nuevos proyectos e ilusiones. Una de estas que no tendrás problemas y, aunque no te lo diga,
ilusiones tienen que ver con algo de estudios. Lo más seguro económicos, incluso te podrá reconoce todo el esfuerzo
es que te apuntes a una escuela de idiomas, que hacía llegar un dinero que no que estás haciendo por la
tiempo que te rondaba por la cabeza. esperabas. empresa.
SALUD: Estos días en casa SALUD: Tienes una tentación SALUD: Cuando llegue el SALUD: Has decidido
no te están sentando muy imparable hacia el dulce sábado irradiarás energía ponerte a dieta, pero se
bien. Tu carácter cada vez es y sabes que te tienes que y vitalidad. Pero hasta te está haciendo un poco
más inaguantable. Deberías controlar no sólo por el peso. entonces, puedes sentir cuesta arriba. No desesperes
tranquilizarte un poco y Intenta comer otras cosas cansancio y no tener ánimo porque vas a perder esos
tomártelo con calma. Podría más saludables entre horas. de hacer nada. Evita las kilos que te sobraban y
llevarte a tener problemas A finales de semana puedes comidas pesadas. pronto podrás lucir tipazo.
gástricos. tener molestias en un oído, AMOR: Júpiter te aporta Debes tener cuidado con
AMOR: No lamentes la no será importante. un encanto especial y las corrientes frías, pueden
ruptura con tu pareja porque AMOR: La sinceridad es te convierte en un gran hacerte daño en la garganta.
el Sol te impulsa a vivir una de tus características seductor. Aunque has AMOR: Te aburren todos
experiencias nuevas. De y muchas veces se vuelve tomado la decisión de no los planes que te ofrece
momento, no vas rehacer tu en tu contra. Te va a costar tener pareja y disfrutar tu pareja. Igual deberías
vida con nadie en concreto, que tu pareja te perdone, de la vida, puede ser que proponer tú algo divertido
pero te vas a divertir mucho. pero no tienes más remedio llegue a tu vida una persona para hacer. Si no la tienes,
Además, vas a disfrutar que pedir perdón. Hay muy especial que te haga vas conocer a alguien que
de tus amigos, a los que comentarios que es mejor replantearte tu situación te hará vivir los momentos
hacía tiempo que tenías quedárselos para uno. actual. más románticos que nunca
abandonados. FORTUNA: Te van a FORTUNA: No debes pudiste imaginar.
FORTUNA: Se acerca proponer un viaje al crucificarte por los errores FORTUNA: Plutón va a
un examen importante. extranjero que te va a sentar de los demás. Tú no has hacer que evoluciones en tu
No va ser fácil, pero muy bien. Será para final tenido la culpa de lo que trabajo. Te va a venir muy
no te desesperes. de este año. Puede ser una ha pasado en tu empresa. bien no sólo por ese ascenso
Económicamente, no vas buena opción para dar salida Todos saben que no era tu con el que sueñas, sino
a tener problemas, incluso a esos ahorros que has responsabilidad. Eso sí, es también porque tu economía
podrás darte un capricho. conseguido. hora de arrimar el hombro. se va a ver reforzada.
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SI QUIERES SABER QUÉ TE DEPARAN LOS
ASTROS, NO TE PIERDAS CADA SEMANA
NUESTRAS PREDICCIONES SOBRE SALUD,
AMOR Y FORTUNA.
Por Nati Minerva.
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problema en alguna de que nunca, aunque deberías Tu pareja te está Sal a la calle y
las extremidades, lo más controlar un poco tus pidiendo un poco de que te dé el sol.
seguro es que sea por una comidas. Es por precaución, estabilidad. Deberías Podrás combatir
caída accidental. Ten mucho podrías tener un problema pensarlo. esa depresión.
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cuidado para evitarlo. digestivo por el abuso del
Es el momento de
AMOR: Sabes que tienes que picante. Nada grave, pero
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lanzarte, no te lo
moderar tu fuerte carácter. molesto. pienses más. Te va Tu carácter te va a
Tu pareja no tiene la culpa AMOR: Estás feliz. Y esta a decir que sí. pasar factura en el
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de todo lo que te pasa. felicidad va a durar mucho trabajo. Contrólate
Vas a tener un poco.
Debes tener un poco de tiempo, aunque ya lo dabas buenas noticias
paciencia y demostrarle que todo por perdido después de de la justicia. Todo
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le quieres. Sin duda, te lo el bache que pasaste hace saldrá bien.
Te vendrá bien
7
va a agradecer y no te vas a unos meses. No pienses ponerte a dieta
arrepentir. en el pasado, porque todo Darás suerte a unas semanas. Te
aquello está totalmente las personas sentirás mejor.
FORTUNA: Por fin va a que estén a tu
llegar ese ascenso que tanto superado. alrededor.
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tiempo llevabas esperando. FORTUNA: No debes hablar Confía en tu pareja
Vendrá acompañado por de los nuevos proyectos Empieza a asumir y no montes
una subida de sueldo profesionales que te vienen que has terminado escenas. Sabes
esta etapa. Ponte que te quiere.
considerable, aunque a la cabeza, te los podrían las pilas.
tendrás muchas más robar. Debes ponerte a ellos
responsabilidades y habrá cuanto antes porque te va a
algunas que no te lleguen a ir bastante bien, aunque haya
gustar demasiado. problemas al principio.
ACUARIO PISCIS
21-1 al 18-2 19-2 al 20-3
diezminutos.es 97
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Rocío Álvarez (vídeo) [email protected]
E
stán en la copa del momento el Rey Emérito Juan Carlos I y el Rey Feli- MAQUETACIÓN
Carlos Quevedo [email protected] (Jefe de Cierre)
pe VI. Resulta que el primero tiene unos ahorrillos de muchos millones de FOTOGRAFÍA
Fernando Roi, Ana Ruiz y Gema Checa
euros, por ahí por cuentas de Suiza. En algún momento del papeleo inves- DOCUMENTACIÓN
tigado asoma Felipe VI de beneficiario. Felipe VI ya ha salido renunciando por Luis Alguacil (Director),
Enrique Catá y Esteban Pérez (Jefes),
escrito, y bajo vía de urgencia, a la herencia de Juan Carlos I, que es como decir Verónica Marina y Susana Payá
SECRETARIA DE DIRECCIÓN
que él no tiene nada que ver con estas alegrías de un padre que desde Botsuana África Díez de la Cortina [email protected]
REDACCIÓN: Avda. Cardenal Herrera Oria, 3. 28034
no da una, el hombre. Ni con estas alegrías ni con las que vinieran. Parece que Madrid Tel.: 91 728 70 00. Fax: 91 728 91 32 Gran Vía de Les
Corts Catalanes, 133. 08014 Barcelona Tel.: 93 242 53 01.
Corinna está en el ajo. Se verá. Uno lo que sí ve aquí es que Don Juan Carlos se Fax: 93 242 54 50
EDITA: Hearst España S. L.
ha pasado de listo, y que Felipe VI ha estado un poco lento. Aunque le ha reti- C/ Santa Engracia, 23. 28010 Madrid. Tel.: 91 728 70 00
CEO
rado la asignación anual al padre, que no es un salario mínimo, precisamente. El Cristina Martín Conejero
DIRECTORA GENERAL DE PUBLICACIONES
pasado de Juan Carlos I está teniendo demasiado futuro, y ese futuro remoto, o Benedetta Poletti
DIRECTOR DE MARKETING
no tanto, lo quiere dejar en limpio el futuro propiamente dicho, que es Don Felipe, Fernando Palacios
DIRECTORA ADMINISTRATIVA
aunque ya veremos. Le han montado una cacerolada de protesta, y yo sospecho María Jesús Sacristán
DIRECTOR DE CONTROL DE GESTIÓN
que la cacerolada incluye a mucha gente que empieza a estar hasta la coronilla César Portilla
DIRECTORA DE RECURSOS HUMANOS
de la corona, y de más cosas. En todo caso, el pasado acaba de empezar. María del Carmen Manzanares
DIRECTOR DE PRODUCCIÓN
Carlos Bohúa
DIRECTOR BOUTIQUE CREATIVA
Antonio Vázquez
DIRECTOR DE LABORATORIO CREATIVO Y PLATÓ
Miguel Ruiz-Bravo Goytre
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