Tutoría 27-03

TUTORÍA Compartimos nuestras emociones.
1. Lee la siguiente situación.

Nico y Sofia.
Me he dado cuenta de que los años han pasado muy rápido, recuerdo cuando
iniciamos la primaria, tan temeroso estuve hace años en los primeros días de
clases del primer grado y estos primeros días de clases no me da miedo por lo
contrario me dio mucha alegría por volver a ver a todos de nuevo.
Sí recuerdo también como fue mi primer día en la primaria, pero más

recuerdo el año pasado que todos estuvimos en clases con temor a
contagiarnos por eso al comienzo del año todos usábamos mascarillas
y ahora me da vergüenza estar sin ellas, yo me sentía más segura con
ellas.
No estoy de acuerdo, dejar las mascarillas me dio más tranquilidad, me

incomodaba mucho, sentía que no me dejaba respirar bien, pero por
seguridad lo tenía que usar. A veces renegaba y quería sacármela, pero
aún no era el momento.
Sí te entiendo, pero ya ahora son anécdotas y

recuerdos que hasta con nostalgia recordamos esos
momentos, este es un nuevo año Nico ¡Ánimo! Vamos
a tener el mejor año ya lo verás.
2. Responde las siguientes preguntas.
________________________
¿Qué emociones sintió Nico? ¿Cuáles siente ahora? ¿Cómo fue su experiencia y qué momentos recuerda?
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
¿Puedes recordar tus vivencias escolares del año pasado? ¿Cómo te sientes al recordarlas?
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
Explica ¿Qué emociones sentiste en tus vacaciones? ¿Cómo expresamos nuestras las emociones en situaciones
Descríbelas. difíciles?
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
__________________________________ __________________________________
Las emociones
Cada día experimentas diferentes emociones, como reacciones anímicas a las situaciones que vives. Por
ejemplo, si alguien se burla de ti, sientes cólera; pero si te enteras de que ganaste un concurso, sientes alegría.
Las emociones que experimentas generan sensaciones y pensamientos que manifiestas a través de gestos,
palabras y comportamientos.
¿Cómo expreso mis emociones?
La alegría La tristeza
Es una emoción Es la emoción que
agradable. La experimentamos cuando
sentimos cuando recibimos malas noticias.
jugamos, cuando La sentimos, por ejemplo,
estamos con las cuando nos sucede algo
personas que malo o alguna persona
queremos, etc. que queremos tiene un
La expresamos por problema.
medio de risas. La tristeza, cuando es muy
intensa, se expresa a
través del llanto.
El enojo. El rechazo.
Es una emoción muy Es la emoción que
fuerte. La sentimos experimentamos
cuando las cosas no cuando reaccionamos
salen como lo ante una situación
esperamos o cuando desagradable.
nos enfrentamos a una Generalmente, se genera
molestia. En esos por alguna experiencia
momentos tenemos negativa previa.
deseos de gritar y a Por ejemplo, si una
veces podemos llorar. persona nos trató mal,
Es necesario saber la próxima vez que la
expresar y controlar veamos sentiremos
esta emoción. rechazo hacia ella.
El miedo. La sorpresa
Es la emoción que Es la emoción que
sentimos cuando nos experimentamos cuando
enfrentamos a una nos encontramos ante una
situación desconocida o situación inesperada. Por
ante un peligro ejemplo, cuando llega un
inminente. Por ejemplo, ser querido que estuvo
si nos ladra un perro lejos por mucho tiempo,
bravo o si nos perdemos cuando recibimos un regalo
en un lugar desconocido. que no esperábamos, etc.
A veces, sentimos que se
nos pone “la piel de
gallina”.
En forma individual
- Completa el cuadro, teniendo en cuenta cada situación presentada.
Situacion ¿Cómo te sientes? ¿Cómo actuas?
El primer día de clases
Si un compañero no cumplen con

los acuerdos del juego
Si tu compañera o compañero
coge tus colores sin permiso.
Ganaste un concurso.
3. Ubico a las niñas y niños en círculo y cerramos los ojos.

• Grafica las emociones.
Alegría Miedo Tristeza Ira
• Completo el organizador visual sobre las capacidades para poder manejar las emociones.
Capacidades para
manejar emociones
4. Escribe tu compromiso de manejo de tus emociones.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Tutoría 27-03

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Tutoría 27-03

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Tutoría 27-03

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

TUTORÍA Compartimos nuestras emociones.

1. Lee la siguiente situación.

Sí recuerdo también como fue mi primer día en la primaria, pero más

No estoy de acuerdo, dejar las mascarillas me dio más tranquilidad, me

Sí te entiendo, pero ya ahora son anécdotas y

2. Responde las siguientes preguntas.

Si un compañero no cumplen con

3. Ubico a las niñas y niños en círculo y cerramos los ojos.

Alegría Miedo Tristeza Ira

4. Escribe tu compromiso de manejo de tus emociones.

También podría gustarte