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    Modalidades de Masajes

    Cargado por

    Emilio Castell
    El documento describe diferentes tipos de masajes, incluyendo masaje circulatorio, masaje deportivo, masaje de drenaje linfático, masaje estético, masaje de relajación, masaje descontracturante, digitopuntura, quiromasaje, masaje Gestalt, masaje relajante, masaje hawaiano, masaje erótico y masaje como ayuda para la pérdida de peso como el drenaje linfático manual. Cada tipo de masaje se describe brevemente en términos de sus objetivos, técnicas y aplicaciones.

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    Emilio Castell
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    El documento describe diferentes tipos de masajes, incluyendo masaje circulatorio, masaje deportivo, masaje de drenaje linfático, masaje estético, masaje de relajación, masaje descontracturante, digitopuntura, quiromasaje, masaje Gestalt, masaje relajante, masaje hawaiano, masaje erótico y masaje como ayuda para la pérdida de peso como el drenaje linfático manual. Cada tipo de masaje se describe brevemente en términos de sus objetivos, técnicas y aplicaciones.

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    Modalidades de masajes

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    Modalidades de masajes

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    Masaje circulatorio: est destinado a activar el flujo sanguneo favoreciendo la eliminacin de toxinas. Masaje deportivo: se lleva a cabo casi exclusivamente sobre los grupos musculares comprometidos en cada deporte o disciplina deportiva, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento. Masaje de drenaje linftico: apunta a estimular el flujo de la linfa, mediante tcnicas precisas y delicadas. Masaje esttico: combina tcnicas circulatorias, modeladoras y sedativas, a fin de tratar alteraciones o defectos estticos de los cuerpos, generalmente localizados. Masaje de relajacin o sedativo: tiende a armonizar el sistema nervioso induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajacin muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofsico. Masaje descontracturante: son las manipulaciones realizadas sobre uno o varios grupos musculares contracturados. Para algunas escuelas no constituira un tipo de masaje especfico, sino una serie de manipulaciones aplicadas durante un masaje de relax o esttico.

    Digitopuntura.
    La digitopuntura es una tcnica teraputica de masaje. Sigue principios similares a la acupuntura, con la salvedad de que aqu se emplean los pulgares, manos, dedos, y codos para aplicar presin sobre ciertos puntos del cuerpo, en vez de las agujas. Est indicada tanto para la prevencin de las enfermedades como para el tratamiento de ellas. Las principales causas de consulta a un terapeuta de digitopuntura suelen ser: insomnio, contracturas, malestares digestivos, depresin, problemas en la piel y stress.

    Quiromasaje
    Su significado literal es "masaje con las manos" diferencindose de esta manera del aplicado mediante instrumentos electro-mecnicos. La evolucin y uso del masaje ha sido parejo al de la sociedad, adaptndose a las caractersticas climticas y temperamentales de cada pueblo hasta convertirse en las tcnicas que hoy conocemos por tacto estructurado y de las que el quiromasaje es una modalidad.

    Masaje Gestalt
    El masaje Gestalt o Masaje Gestltico es una forma de trabajo corporal con raz en la Terapia Gestalt desarrollada en el Instituto Esalen en la dcada de los 60. Su sntesis se desarrolla a travs de sus trabajos con Magda Proscauer en respiracin, Murria Todris en masaje sueco, Molly Day y Bernard Gunter en desarrollo sensorial y toque sensitivo, as como Friz Perls, Bloomberg, Miller y Simkins en Gestalt.

    Se caracteriza por una combinacin de movimientos cortos englobados en movimientos largos, fluidos e integradores que envuelven todo el cuerpo. Aunque la relajacin es uno de los efectos del masaje, el objetivo principal del masaje gestltico es el incremento de la conciencia corporal a travs del contacto consciente, respiracin y presencia. Debido a esta forma de trabajo se pueden dar situaciones emocionales como angustia, alegra, tristeza, llantos que necesitarn de un profesional con formacin en terapia gestal para sostener y acompaar a la persona. Este masaje est especialmente indicado en periodos difciles de ruptura o duelo, para luchar contra el estrs, la fatiga, diversas somatizaciones o estados depresivos, es muy recomendable para personas que vivan mal con sus cuerpos, entre otros. Ayuda tambin a quienes sufrieron de falta de contacto y afecto maternal (consciente o no), reduciendo las secuelas de esta falta emocional. Es una herramienta preciosa para los profesionales de la salud y grupos de ayuda (Terapeutas corporales, Psiclogos, Psicoterapeutas, etc.). Es un probado y eficaz ayudante en psicoterapia, sexologa, recuperacin neurolgica y en todos aquellos procesos en los que el contacto y la conciencia corporal sean importantes.

    Masaje relajante
    Este tipo de masaje fija su atencin en descargar la tensin acumulada, se aplica de forma lenta y con una presin firme y progresiva. Cualquier persona con un mnimo de conocimientos de masaje y buen sentido comn puede aplicarlo. Siendo su efecto la relajacin y disminucin del tono muscular, a travs de un contacto no agresivo por parte de la persona que lo aplica. Lo ms importante a la hora de realizar este tipo de masajes es actuar sobre los puntos de tensin del receptor, realizando las maniobras en las reas de tensin (los mal llamados "nudos"), que principalmente se ubican en la espalda, msculo trapecio, erectores de la columna y musculatura masticadora. Tambin hay que tener en cuenta, que quien realiza los masajes, este tranquilo y relajado, as podr influir positivamente en el resultado del masaje, y lograr el objetivo deseado. Una de las formas ms empleadas del masaje relajante es el "masaje sensitivo un buen masaje conlleva a una buena estimulacin.

    Masaje Hawaiano (Lomi-lomi)


    Lomilomi, originario de Hawi, recorre suavemente todo el cuerpo con los antebrazos, brazos y las palmas de las manos al ritmo de la msica hawaiana que suena de fondo. Se utiliza para eliminar tensiones y aliviar contracturas musculares, pero adems armoniza todo el cuerpo y relaja la mente. lomi lomi-masaje relajante con aromas y musicoterapia es una perfecta combinacin para el paciente

    Masaje ertico
    El masaje ertico es el uso de las tcnicas del masaje con un propsito que deviene ertico. Dentro de las relaciones sexuales, da protagonismo al resto del cuerpo y no solo

    a los genitales, que son por excelencia los rganos que ms se relacionan con el placer sexual. Descubrir y disfrutar los placeres del masaje ertico dentro de la prctica sexual, puede ser algo muy excitante y placentero. Se utiliza la tcnica con consentimiento mutuo y de manera que aumente el despertar sexual, las tcnicas se aplican para estimular la libido o aumentar la capacidad de respuesta al estmulo sensual. Consiste en la estimulacin de la piel para provocar sensaciones de placer y excitacin sexual. Se utiliza una intensidad mnima, propia de caricias y pases largos. Se puede utilizar como parte del juego ertico de la pareja, dentro de los preliminares, para ello se pueden utilizar adems de las manos, objetos como una pluma, o un cubito de hielo, y utilizarlos para despertar las innumerables terminaciones nerviosas que posee nuestra piel.

    El Masaje como ayudante en los procesos de adelgazamiento


    Consiste en tcnicas que movilizan los tejidos y estimulan, fluidifican y aceleran el metabolismo del tejido graso subcutneo principalmente. Se suele acompaar de otras tcnicas para potenciar la prdida de peso. En este apartado encontramos tcnicas como la preso terapia, masaje de drenaje linftico manual, masaje reductor, etc.

    Drenaje linftico manual


    El Drenaje linftico manual es una modalidad de masaje que favorece el funcionamiento del sistema linftico, crucial para un funcionamiento eficaz del sistema inmunolgico Se aplica mediante una serie muy protocolizada de maniobras manuales, muy suaves y superficiales, basadas en un profundo estudio de la anatofisiologa del sistema linftico, se realizan con el fin de drenar o desplazar la linfa que por cualquier causa patolgica se encuentra estancada a territorios linfticos sanos para su evacuacin normal hacia el torrente venoso.

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