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    La Telequinesis

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    Mariel Nicoll Mancilla
    El documento ofrece instrucciones para desarrollar habilidades de telequinesis a través de varios ejercicios, incluyendo sentir la energía fluir a través del cuerpo, tratar de girar una rueda psi sin derribarla, mover objetos usando bolas de energía visualizadas, controlar el movimiento de una llama, practicar diferentes ejercicios cada día y tomar descansos para evitar agotamiento mental o físico.

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    La Telequinesis

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    Mariel Nicoll Mancilla
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    El documento ofrece instrucciones para desarrollar habilidades de telequinesis a través de varios ejercicios, incluyendo sentir la energía fluir a través del cuerpo, tratar de girar una rueda psi sin derribarla, mover objetos usando bolas de energía visualizadas, controlar el movimiento de una llama, practicar diferentes ejercicios cada día y tomar descansos para evitar agotamiento mental o físico.

    Título original

    la telequinesis

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    El documento ofrece instrucciones para desarrollar habilidades de telequinesis a través de varios ejercicios, incluyendo sentir la energía fluir a través del cuerpo, tratar de girar una rueda psi sin derribarla, mover objetos usando bolas de energía visualizadas, controlar el movimiento de una llama, practicar diferentes ejercicios cada día y tomar descansos para evitar agotamiento mental o físico.

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    El documento ofrece instrucciones para desarrollar habilidades de telequinesis a través de varios ejercicios, incluyendo sentir la energía fluir a través del cuerpo, tratar de girar una rueda psi sin derribarla, mover objetos usando bolas de energía visualizadas, controlar el movimiento de una llama, practicar diferentes ejercicios cada día y tomar descansos para evitar agotamiento mental o físico.

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    Procura sentir la energía fluir a través de tu cuerpo.

    Flexiona cada músculo en uno de tus brazos


    desde el hombro hasta el puño durante 10 a 15 segundos, y luego relaja completamente el brazo.
    Presta atención cómo se siente crear energía, controlarla y liberarla. Usa estas sensaciones para
    perfeccionar tu habilidad de dirigir la fuerza hacia un objeto y moverlo con tu intención.[10]

    Debido a que la clave de la telequinesis es que tú y el objeto son uno, es importante sentir y
    comprender la energía que forma esta conexión.

    Imagen titulada Make a Psi Wheel Step 9

    Trata de girar una rueda psi. Una rueda psi es una pieza de papel doblada en forma de pirámide
    que reposa sobre un palillo conectado a un trozo de papel de aluminio. Enfócate en el objeto,
    alcánzalo con tus pensamientos y hazlo girar con tu mente.[11]

    Tratar simplemente de girar la rueda sin derribarla te puede ayudar a aprender cómo controlar tus
    habilidades.

    Coloca un frasco o recipiente de vidrio sobre la rueda para evitar que el viento la gire.

    (3)

    Mueve objetos usando bolas de energía. Una bola de energía es una bola compuesta de energía
    que puedes sentir, manipular y, con el tiempo, usar para manipular objetos. Con las manos a la
    altura del estómago, siente la energía en la zona media. Sostén las manos como si estuvieran
    formando una bola, y visualiza sus detalles.[12]

    Mira la bola con el ojo de tu mente. ¿Cuán grande es? ¿Irradia luz? ¿De qué color es? Una vez que
    hayas definido su forma, muévela alrededor y permite que transforme tanto su forma como su
    tamaño.
    Con el tiempo, podrás usar esta bola para enviar energía a otros objetos. De la misma forma en
    que una pelota de béisbol derriba un jarrón, podrás usar la bola psi para afectar los objetos sólidos
    y visibles.

    Practica controlar una llama. Enciende una llama, despeja tu mente y deja que llene tus
    pensamientos. Observa cómo parpadea y se mueve. Con tu concentración en ella, muévela con tu
    energía. Muévela hacia la derecha, muévela hacia la izquierda, estírala hacia arriba, haz que crezca
    en intensidad y hazla más tenue.[13]

    Cambia los ejercicios. Para mantener las cosas actualizadas, trata de realizar 2 o 3 ejercicios por
    día. Empieza meditando y visualizando para entrar en la zona. Luego, trata de hacer girar una
    rueda psi, practica con una llama, dobla un tenedor o una cuchara, o enrolla un lápiz o lapicero.
    [14]

    Practicar una variedad de ejercicios puede ayudar a que la práctica sea más fácil sin tener que
    aburrirte o frustrarte. Trata de hacer cada ejercicio durante un tiempo aproximado de 20 minutos,
    y practica alrededor de 1 hora al día.

    Detente cuando te sientas mental y físicamente cansado. Al igual que cualquier otra forma de
    ejercicio, es realmente importante tomarte un descanso cuando te sientas agotado. Cómete un
    bocadito, bebe un poco de agua y descansa un par de horas. Regresa a practicar una vez que te
    sientas renovado.[15]

    No tendrás suerte tratando de mantener la concentración si tratas de utilizar energía cuando


    necesitas un descanso. Además, ¡podrías terminar con un dolor de cabeza!

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