Tridimensionalidad Del Concepto de Nutrición
Tridimensionalidad Del Concepto de Nutrición
Tridimensionalidad Del Concepto de Nutrición
DEL CONCEPTO DE
NUTRICIÓN
Nutrición
26 DE ENERO DE 2023
VIZCAYA DE LAS AMERICAS
Jesús Ricardo Solis Estrada
La nutrición es algo tan complejo que, a lo largo de la historia, su concepto ha
evolucionado varias veces con el fin de ajustarse al contexto de cada época. Nosotros nos
enfocaremos en explayarnos sobre dicho concepto en los siguientes enfoques: Ambiental,
Social y Biológico.
Enfoque Ambiental
En este apartado se busca que la nutrición o dieta del ser humano no solo sea beneficiosa
para el mismo, si no también que contribuya de alguna forma al medio ambiente. Se
busca que el ser humano así como toma de la naturaleza, este también de algo o ayude a
la misma para que a futuro pueda nutrirse a mayor medida de sus frutos.
Ejemplos: Preparación de cultivos autosustentables que puedan generar energía limpia
para sí mismo y otros mecanismos, empaques biodegradables que de ser posible puedan
ser usados como composta y la producción de alimentos que no generen una carga dañina
para el ambiente.
Enfoque Social
El ser humano se complementa de sus iguales, así como de las ideas generadas por la
sociedad como: la religión, educación, economía y hábitos alimenticios.
La nutrición va de la mano con la religión debido a que existen algunos grupos en los que
no se les permite comer ciertos alimentos por creencias propias; como los judíos que no
pueden comer cerdo o los árabes, quienes no pueden comer embutidos.
La economía y la educación van de la mano, ya que un buen abalance económico debería
de asegurar una buena alimentación y educación, sobre que alimentos son más
beneficiosos para el humano; como lo son los vegetales verdes por su gran cantidad de
antioxidantes o las semillas con su concentración de grasas insaturadas.
El circulo cerca no así como la familia también afectan en la alimentación de cada persona,
puesto que dependiendo de la zona geográfica, creencias y alcance económico, uno se
acostumbra a consumir algunos alimentos (ya sean más nutritivos o menos nutritivos para
el cuerpo). Ejemplos: Frituras hechas con aceite vegetal y salsas altas en sodio en fechas
festivas o a modo de cena (Los alimentos conocidos como duros).
Enfoque Biológico
Una correcta nutrición ayuda a que el ser vivo tenga una vida más prospera, por lo que es
necesario saber que nutrientes necesita el cuerpo, en que cantidad y cuales son los
mejores alimentos donde encontrarlos. Por ejemplo, los cereales como el frijol son muy
ricos en proteínas y hierro, aunque por otra parte también tienen una cantidad
considerable de carbohidratos y sobre todo lo que es el almidón.
Como conclusión podemos redactar el hecho de que la nutrición es una ciencia bastante
compleja pero a su vez es bastante útil para una buena vida y una eficacia en otras zonas.