Los Mapas Mentales
Los Mapas Mentales
Los Mapas Mentales
MENTALES
LOS MAPAS MENTALES
ÍNDICE
Introducción 3
Objetivos 4
Generalidades 5
Utilidades 8
Generalidades y clasificación 14
Diagramas de flujo 19
Compilación 21
Resumen 23
Conceptos Clave 24
Bibliografía 25
LOS MAPAS MENTALES
INTRODUCCIÓN
Más de la mitad de la fuerza de trabajo está compuesta por personas que producen, proce-
san y transforman información; estas personas realizan una contribución, no solo hacen un
trabajo.
¿Qué significa utilizar el potencial de las personas de tu equipo para el logro de una contribu-
ción significativa?, ¿qué requieres para eso sea posible? Posiblemente, en primer lugar, has
de entender cómo opera el delicado, emocional y maravilloso instrumento natural que es el
cerebro.
La técnica de los mapas es una herramienta creativa que se vale del brainstorming para obte-
ner buenos resultados gráficos, lo que resulta ideal para las personas que se caracterizan por
captar principalmente información de tipo visual (la mayoría de nosotros) y que, además,
tienen la necesidad de sintetizar ordenadamente los conceptos para poder procesar la infor-
mación con mayor efectividad.
Además, puedes aprovechar los mapas mentales como estrategia para comunicarte de ma-
nera clara y precisa, ya que son efectivos para comprender y memorizar contenidos y como
alternativa cuando has de presentar proyectos visualmente utilizando, por ejemplo, Prezi en
lugar de una presentación en PowerPoint o Key Notes.
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LOS MAPAS MENTALES
OBJETIVOS
En esta unidad podrás:
4. Descubrir la potencia explicativa de los mapas mentales, una herramienta que utili-
za ambos hemisferios cerebrales para su elaboración.
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LOS MAPAS MENTALES
Un mapa mental es una técnica de carácter visual en la que, a partir de un concepto cla-
ve, se suman ideas en forma de ramas de árbol o de estructura radial. No existe una for-
ma correcta de representar las ideas y son las relaciones o la jerarquía que decidas las
que condicionan la forma final del mapa. Se trata de facilitar la comprensión de un tema
mostrando las relaciones e interconexiones entre ideas y conceptos en forma de imagen.
Esta técnica fue desarrollada por el consultor educativo inglés Tony Buzan con el obje-
tivo de sintetizar y minimizar en una unidad de información las ideas clave, para evitar
la redundancia y dibujar los pensamientos de una manera creativa, gráfica y dinámica.
Para crear un mapa mental solo necesitas papel en blanco, bolígrafos, rotulado-
res y lápices de colores, tus dos hemisferios cerebrales y tu imaginación. El proce-
dimiento consiste en identificar ideas clave, analizarlas y organizarlas en un de-
sarrollo lógico para luego, cuando los datos tengan sentido para ti, sintetizarlas.
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LOS MAPAS MENTALES
El mapa mental debe tener, por tanto, un orden lógico, los temas se interconectan. Normal-
mente, el diseño es radial, una forma ilimitada, natural y eficiente de usar el cerebro. La
estructura radial anima a seguir pensando por más tiempo, ya que es mucho más fácil ver
nuevas oportunidades entre las ramas.
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LOS MAPAS MENTALES
El cerebro emocional va más rápido que el racional y por eso, a veces, la emoción se adelanta
e interpreta la percepción de la realidad con el tono en el que se encuentre. La razón acos-
tumbra a llegar tarde, porque la corteza cerebral necesita consciencia y tiempo para percibir
e interpretar el significado de lo que te rodea y dar valor a tus sensaciones y comprender su
significado. En esa función directiva, las emociones actúan sobre la plasticidad de la corteza
cerebral para facilitar los procesos de atención y la percepción de determinados estímulos o
situaciones, de manera que la modifica para aumentar la atención, evaluar y catalogar cual-
quier aspecto de la vida, sean objetos o personas, situaciones, acontecimientos, experiencias
o ideas.
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LOS MAPAS MENTALES
Según Antonio Damasco, «el mejor modo que tenemos para asignar valor a las cosas o a los
acontecimientos y experiencias consiste en asociarlos a nuestras propias emociones y senti-
mientos y, por tanto, a los estados corporales que estos producen». Los mapas mentales, por
tanto, son una potente herramienta de expresión ordenada de las ideas, de modo que las
personas que los interpretan consiguen hacerse una buena idea de lo que hemos querido
explicar.
Utilidades
• Una herramienta para iniciar tu creatividad. Tal vez estás planeando una campa-
ña de marketing o un nuevo proyecto. En la fase de inicio, pasas tiempo reflexionan-
do y elaborando ideas. Expresarlas sobre un mapa mental te permitirá identificar
rápidamente las más importantes. La naturaleza informal del mapa mental permite
que tu cerebro sea libre para explorar todas las vías de desarrollo de tus ideas.
• Una línea de tiempo para poner tus proyectos en acción. Una vez que estés listo
para traer tus ideas a la vida, puedes cambiar tu mapa mental a un mapa del tiempo
y observar cómo tus ramas se convierten en tareas e hitos, manteniendo los colores
del mapa mental.
• Una forma visual de mantener tus proyectos en el buen camino. Antes de que
tu proyecto entre en funcionamiento, establece fechas de inicio y de vencimiento
para asegurarte de que tus tareas permanezcan en el buen camino. Eso te ayudará a
administrar tu tiempo de manera efectiva si te apoyas en el mapa mental-temporal
creado.
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LOS MAPAS MENTALES
PROCEDIMIENTO DE ELABORACIÓN DE UN
MAPA MENTAL
Paso 1. ¿Qué quieres expresar?
Los mapas mentales son flexibles e informales en su elaboración, así que si ya sabes lo que
quieres transmitir, el siguiente paso será decidir si deseas elaborarlos de forma manual o
virtual. Es recomendable que pruebes ambos métodos para poder evaluar cuál te resulta más
cómodo.
Para construir tu mapa mental manualmente necesitas una hoja de papel (mejor grande),
cartulina o el material con el que más te guste trabajar, lápices de colores, goma de borrar y
cualquier otro elemento que te sirva.
Ten en cuenta que tu mapa mental debe ser sintético; emplea únicamente palabras, imágenes
o figuras clave que ayuden a representar cada conjunto de ideas.
Para comenzar a elaborar tu mapa, coloca el título con la idea central en el centro de la hoja.
Si te animas, haz un dibujo que cause impacto y te permita expresar cuál es el tema con solo
una imagen, así generarás interés por el resto del mapa mental. Por ello es tan importante
una buena representación gráfica del título, que puede ser sencilla, pero debe ser muy explí-
cita. Si no te fías de tu capacidad, siempre puedes buscar imágenes de revistas o de internet.
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LOS MAPAS MENTALES
Los principales temas que se irradian a partir del tema central de un mapa mental guían el
proceso de asociación mediante el establecimiento del marco básico y de la jerarquía a partir
de la cual se pueden extender las ideas. Idealmente, los temas principales deben ser gené-
ricos para proveer un rango más amplio de asociaciones y deben representarse con ramas
gruesas para demostrar el nivel de importancia del tema.
Es importante el uso de colores, imágenes y palabras claves asociadas para destacar las ideas
y estimular el cerebro para generar nuevas conexiones. Las ideas de menor importancia
dentro del esquema corresponden a ramificaciones secundarias, desarrolladas a partir de las
ideas principales directamente vinculadas al tema central.
Los subtemas son aspectos generales que dan información específica a la persona que lee el
mapa. Lógicamente, las ideas que se encuentren ligadas al foco temático de manera directa
tienen prioridad sobre las demás y las más alejadas tendrán menor importancia dentro del
esquema.
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LOS MAPAS MENTALES
Es recomendable que uses más de tres colores diferentes en un mapa mental para impactar
más en el hemisferio derecho del cerebro y apoyar la transmisión de la información de forma
efectiva.
Acompaña cada elemento con una imagen o símbolo que la identifique, así como con líneas
y flechas para ayudar a relacionar las ideas, si lo consideras necesario, aunque esto no es
una regla y puede cambiar en función de la temática y del diseño. Puedes destacar las ideas
encerrándolas en alguna figura, como nubes, bocadillo de cómic, óvalos, cuadrados o cubos,
o resaltarlas con colores, imágenes o cualquier elemento que te permita diferenciarlas entre
sí y comprender la relación que hay entre ellas. Utiliza tu creatividad, no tengas miedo de
experimentar con colores calientes como el rojo para el título o el centro del mapa mental,
colores tibios como el marrón para las ramas secundarias y colores fríos como el violeta para
las ramas más lejanas.
Es importante que, aunque tengas bastante información y contenido gráfico, entre cada sub-
tema y ramificación mantengas un espacio adecuado con letras legibles. Si con un DIN A4 no
tienes suficiente espacio, utiliza un DIN A3 o un rollo de papel continuo; lo que te vaya mejor
para plasmar tus ideas con efectividad.
Diversos estudios demuestran el valor del color. Por ejemplo, un estudio realizado por Xerox
Corporation e International Communications Research en 2003 apunta:
• El 92 % de los participantes cree que el color presenta una imagen de calidad muy
buena.
• El 90 % cree que los clientes recuerdan mejor las presentaciones y los documentos
cuando se usa color.
• El 76 % cree que el uso del color hace que su negocio parezca más grande a los clien-
tes.
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LOS MAPAS MENTALES
Prueba y error
Lo interesante de un mapa mental es que produce en ti una lluvia de ideas autoinducida; es
decir, que tus ideas irán surgiendo a medida que vayas trabajando en el mapa, un proceso
iterativo en el que puede ocurrir que estés terminando tu creación y recuerdes algún detalle
importantísimo que pasaste por alto.
Trabaja hasta agotar tu idea, es decir, hasta quedar satisfecho con la in-
formación mapeada y, al finalizar el mapa mental, solicita la opinión de
un tercero para comprobar que transmites lo que pretendías.
Fuente: elaboración propia a partir del Manual de creatividad empresarial, Crea Business Idea.
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LOS MAPAS MENTALES
Existen múltiples modelos de mapas mentales, tantos como gustos, sin obviar el papel de los
objetivos que persiga y los ámbitos en que se aplique (personal, académico, profesional, etc.).
El mapa mental, como ya hemos comentado, se caracteriza por su capacidad visual, ya que
se expresa con textos, dibujos, figuras, colores y símbolos. Habitualmente, los mapas menta-
les tienen una estructura orgánica radial, a diferencia de los conceptuales, que poseen una
estructura en la que los bloques de ideas o conceptos se encuentran vinculados por líneas
interrumpidas por preposiciones o palabras. Podemos considerar otras derivaciones de los
mapas conceptuales, adaptarlos y enriquecerlos con más recursos, de modo que las imáge-
nes conecten rápidamente con otras ideas afines, generen nuevas conexiones y retengan las
ideas en el hemisferio visual del cerebro.
Estos son algunos ejemplos de mapas conceptuales tradicionales que pueden enriquecerse
visualmente para ser mapas mentales.
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LOS MAPAS MENTALES
DIAGRAMAS DE FLUJO
Símbolos propios de los diagramas de flujo
Las empresas que dibujan sus procedimientos de trabajo con criterios de calidad usan distin-
tos símbolos, muchos de los cuales han sido normalizados para poder comprender cualquier
diagrama de flujo que use los símbolos recomendados. Cada símbolo normal de diagrama de
flujo tiene un significado especial.
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• Xmind. Programa de software libre que permite crear diagramas de Gantt, de espi-
nas de pescado (Ishikawa) o líneas de tiempo y exportarlos a distintos formatos. Está
pensado para trabajar en equipo y tiene una opción para recibir comentarios a tu
trabajo.
Dispone de una opción de multiimpresión que permite imprimir el mapa en las pá-
ginas necesarias.
• Creately. Programa que cuenta con más de cincuenta tipos de diagramas en una
biblioteca virtual, un recurso de gran ayuda.
Es más sencillo de utilizar que Microsoft Visio y Office, ya que se necesita únicamen-
te el teclado para comenzar a esquematizar la información.
Cuenta con la opción «Rapid Fire», que permite separar frases escritas rápidamente
cuando estás en una lluvia de ideas.
Posee una biblioteca de imágenes y símbolos, y permite adjuntar notas y frases co-
nectoras de ideas al diagrama.
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Elabora un esquema con todas las ideas al mismo tiempo que se elabora el mapa,
lo que permite tener toda la información jerarquizada, algo muy útil en el ámbito
profesional cuando se debe entregar un documento formal con el contenido del dia-
grama.
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RESUMEN
La utilización de los mapas mentales ayuda a ordenar y expresar mejor las ideas mediante su
representación en un formato sencillo que muestra la jerarquía y las conexiones existentes
entre ellas de manera gráfica, lo que facilita su visualización y memorización.
El mapa mental es el espejo en el que se reflejan tus pensamientos con ayuda de un proceso
gráfico de gran potencia, lo que proporciona la clave para desbloquear el potencial dinámico
del cerebro. Todos los mapas mentales tienen elementos comunes: cuentan con una estruc-
tura orgánica radial a partir de un núcleo y se usan líneas, símbolos, palabras, colores e imá-
genes para expresar conceptos sencillos y lógicos.
Los mapas mentales permiten convertir largas e inexpresivas listas de datos en coloridos
diagramas, más fáciles de memorizar y de organizar, que funcionan del mismo modo que el
cerebro humano, por lo que son una forma lógica y creativa de tomar notas y expresar ideas
mediante la cartografía de las propias reflexiones sobre un tema.
• Identificar el tema y repasarlo varias veces para tener un conocimiento de las ideas
y conceptos principales que quieras desarrollar.
• Escribir todos los conceptos de forma separada, resumida y en el orden que desees
en una hoja o en tu PC.
• Organizar todos los conceptos, empezando por identificar el más general hasta llegar
al más concreto.
• Dividir los conceptos más extensos o importantes, de manera que no se trabaje con
párrafos largos.
Recuerda que no existe una regla específica sobre cómo elaborar mapas conceptuales, ya
que son tan personales como la forma de aprender de cada persona. Lo que debes cuidar
es plasmar la información más relevante para ti de forma breve pero completa y relacionar
todos los conceptos de manera adecuada. Además, asegúrate de investigar muy bien la infor-
mación y familiarizarte con ella antes de empezar a crear tu equilibrada obra de arte.
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CONCEPTOS CLAVE
~ Actitud. Comportamiento que emplea un individuo para hacer las tareas. Se puede
decir que es su forma de ser o su manera de actuar; también puede considerarse
como cierta forma de motivación social de carácter, por tanto, secundario, frente a
la motivación biológica, de tipo primario, que impulsa y orienta la acción hacia de-
terminados objetivos y metas.
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BIBLIOGRAFÍA
Buzan, T. (2013). Cómo crear mapas mentales. Barcelona: Urano.
Nast, J. (2006). Idea Mapping: how to access your hidden brain power, learn faster, remember
more, and achieve success in business. New Jersey: John Wiley & Sons.
Novak, J. D. (1993). «How do we learn our lesson?: Taking students through the process». The
Science Teacher (vol. 60, n.º 3, págs. 50-55).
Morgado, I. (2007). Emociones e inteligencia social. Las claves para una alianza entre los sen-
timientos y la razón. Barcelona: Ariel.
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