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    Tercer Trimestre: 13. Dieta Correcta, Ejercicio y Salud

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    Mauricio Sánchez
    El documento habla sobre la dieta correcta, el ejercicio y la salud. Explica que la dieta correcta debe contener todos los nutrientes y menciona la importancia de tomar agua natural. Además, describe el "Plato del Bien Comer" y los grupos de alimentos que debemos incluir en nuestra dieta para mantener una buena salud. Finalmente, señala que una nutrición incorrecta puede causar enfermedades.

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    Tercer Trimestre: 13. Dieta Correcta, Ejercicio y Salud

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    Mauricio Sánchez
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    El documento habla sobre la dieta correcta, el ejercicio y la salud. Explica que la dieta correcta debe contener todos los nutrientes y menciona la importancia de tomar agua natural. Además, describe el "Plato del Bien Comer" y los grupos de alimentos que debemos incluir en nuestra dieta para mantener una buena salud. Finalmente, señala que una nutrición incorrecta puede causar enfermedades.

    Título original

    f83905440

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    Tercer Trimestre: 13. Dieta Correcta, Ejercicio y Salud

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    El documento habla sobre la dieta correcta, el ejercicio y la salud. Explica que la dieta correcta debe contener todos los nutrientes y menciona la importancia de tomar agua natural. Además, describe el "Plato del Bien Comer" y los grupos de alimentos que debemos incluir en nuestra dieta para mantener una buena salud. Finalmente, señala que una nutrición incorrecta puede causar enfermedades.

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    Ciencias y Tecnología Sec.

    13 1

    TERCER TRIMESTRE
    EJE Sistemas
    TEMA Sistemas del cuerpo humano y salud
    APRENDIZAJE Explica cómo evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de la dieta
    ESPERADO correcta y las necesidades energéticas en la adolescencia.
    INTENCIÓN Comprender las características de la dieta correcta y las necesidades energéticas de su
    DIDACTICA edad para explicar cómo evitar la obesidad y sobrepeso.

    13. Dieta correcta, ejercicio y salud

    Contesta las siguientes preguntas:

    ¿Qué es la Dieta Correcta?

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    ¿Porque debe contener todos los nutrimentos?

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    ¿Cuál es la importancia de tomar agua natural?

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    _____________________________________________

    Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


    Ciencias y Tecnología Sec. 13 2

    ¿Qué papel juega la alimentación en nuestra salud?

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    Contesta lo siguiente:

    ¿Por qué comemos?

    Contesta las siguientes preguntas:


    ¿Qué es El plato del bien comer?

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    ¿Cuáles son los alimentos que debemos integrar en


    nuestra dieta?

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    Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


    Ciencias y Tecnología Sec. 13 3

    ¿Cuáles son los alimentos que


    debemos integrar en nuestra dieta?
    ¿Cuáles son los beneficios del Plato del bien Comer?
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    Observa las imágenes y contesta:

    Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


    Ciencias y Tecnología Sec. 13 4

    De acuerdo a las imágenes de los chicos que se muestran contesta: ¿ambos se están alimentando sanamente?
    ¿Su alimentación es correcta? Menciona las diferencias que se pueden ver en dichos alimentos. En un futuro
    ¿cuál de ellos tendrá problemas de salud?

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    Contesta lo siguiente:

    ¿Qué son los Cereales y tubérculos?


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    ¿Qué son las Leguminosas y alimentos de origen animal?

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    Menciona ¿qué son las Necesidades Energéticas?

    Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


    Ciencias y Tecnología Sec. 13 5

    ¿Qué Enfermedades se pueden tener por una nutrición


    incorrecta?

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    Contesta las siguientes preguntas:
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    ¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
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    ¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?

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    Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L

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