Voleibol

INTRODUCCIÓN
La realización regular de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente
beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para
formar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas,
beneficiando así el desenvolvimiento del estudiante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.
El voleibol, promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus
posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas,
de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación
personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute
personal y la relación con los demás.
1.- Origen del Voleibol
El voleibol es un juego deportivo creado por William George Morgan en el

año 1895, cuando este se desempeñaba como profesor y entrenador deportivo
en la YMCA (Asociación Cristiana de Jóvenes) de Holyoke, Massachusetts
(Estados Unidos).
Morgan se vio en la necesidad de crear una actividad física alternativa y de
menor intensidad que el baloncesto, deporte creado por su compañero James
Naismith en 1891, el cual pudiese ser practicado tanto por jóvenes como por
personas adultas en espacios cerrados o abiertos. De esta manera nació el
voleibol bajo el nombre de mintonette.
Para su creación Morgan tomó en cuenta todas las técnicas deportivas que él
ya conocía y ponía en práctica con sus alumnos, su finalidad era crear un juego
por equipos para entrenar y competir, por tanto estableció tanto sus primeras
reglas como los elementos del juego.
En el año 1896 Morgan realizó la primera presentación pública del voleibol en

una conferencia de las diversas asociaciones YMCA. Desde ese momento el
voleibol consiguió gran receptividad y comenzó a expandirse por diversos
países.
En principio el voleibol era un deporte practicado exclusivamente por hombres,

pero al pasar los años también se incluyó el voleibol femenino.
En la actualidad el voleibol es un deporte que cuenta con un organismo de

carácter internacional fundado en el año 1947, la Federación Internacional de
Voleibol (FIVB). Es el lugar donde se definen sus reglamentos y organizan las
diversas actividades en torno a este deporte.
Los primeros campeonatos mundiales se organizaron en 1949 para la

categoría masculina, y en 1952 para la categoría femenina. El voleibol de playa
se incorporó a la FIVB en el año 1986 y a los Juegos Olímpicos en 1996.
2.- Simbología del Voleibol
¿Cuál es la simbología del voleibol?
Incluyendo muchos elementos decorativos como bola, red y un silbato, corona

de laurel y las alas, el fuego y el escudo, trofeo de la copa, la corona y la llama
del fuego.
3.- Posición básica del Voleibol
La posición básica del voleibol, se logra al realizar una postura de piernas,

brazos y torso que permitan al jugador de voleibol estar listo para ejecutar un
voleo. En este sentido se tienen tres tipos de posiciones básicas:
Posición básica alta

Esta posición es muy frecuente de ver. Se trata de la posición de alerta inicial.
Los pies se deben disponer separados al nivel de los hombros. Las piernas
estiradas y el torso derecho con vista al frente. La disposición de los brazos es
importante pues estos deben permanecer de forma relajada en una posición
cómoda de manera que se puedan mover rápidamente para reaccionar y
ejecutar un voleo.
Posición básica baja

La posición del voleibol va a cambiar dependiendo, como ya se ha hecho
referencia, de las jugadas que vaya a ejecutar. De modo que, a pesar de que la
posición básica alta es la más frecuente, no todas las técnicas se acoplan a
esta postura por lo cual hay que emplear una nueva pose de inicio.
Posición media
Esta es una posición intermedia entre la posición básica del voleibol alta y la
baja. Se basa en el mantenimiento de las piernas semiflexionadas y una
postura inclinada del tronco.
Se considera una postura de transición, debido a que los jugadores, que

generalmente mantienen una postura alta, al momento de estar en juego
mientras ocurre el desplazamiento del balón, deben cambiar de posición.
Entonces, se prepara para adoptar una posición alta o baja, estando en entre
las dos.
4.- Voleo de Pelotas altas
Se utiliza para pasar el balón a un compañero oa la cancha contraria. Consiste

en golpear el balón con la yema de losdedos de ambas manos, el golpe debe
ser rápido y preciso.
5.- Voleo de Pelotas bajas
Consiste en golpear el balón con losantebrazos en forma rápida y precisa. Este

tipo de voleo se realizacuando el balón se encuentra por debajo de las caderas
del jugador.Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en
cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El
voleode pelotas bajas es conocido también con el nombre de "mancheta".
6.- Mancheta
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa.

Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las
caderas del jugador.
Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación

donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas.
conclusión
El voleibol es un deporte jugado por dos equipos en una cancha de juego dividida por una red.
El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red al suelo del contrario e impedir
esta misma acción por parte del contrario. El equipo tiene tres golpes para devolver el balón
(además del golpe de bloqueo). El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador por
encima de la red hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta que el balón toca el suelo,
va “fuera” o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta. En voleibol, el equipo

que gana una jugada anota un punto (sistema jugada punto). Cuando el equipo que recibe
gana una jugada, obtiene un punto y el derecho a saque, y sus jugadores rotan una posición en
el sentido de las agujas del reloj. El voleibol según la clasificación de Parlebas está ubicado
dentro del trabajo sociomotriz de cooperación- oposición y dentro de ésta nos lo encontramos
en la octava categoría donde nos encontramos incertidumbre en los compañeros y en los
adversarios siendo en medio estable. Es un deporte de espacio separado y participación

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El voleibol es un juego deportivo creado por William George Morgan en el

En el año 1896 Morgan realizó la primera presentación pública del voleibol en

En principio el voleibol era un deporte practicado exclusivamente por hombres,

En la actualidad el voleibol es un deporte que cuenta con un organismo de

Los primeros campeonatos mundiales se organizaron en 1949 para la

2.- Simbología del Voleibol

¿Cuál es la simbología del voleibol?

Incluyendo muchos elementos decorativos como bola, red y un silbato, corona

La posición básica del voleibol, se logra al realizar una postura de piernas,

Posición básica alta

Posición básica baja

Se considera una postura de transición, debido a que los jugadores, que

4.- Voleo de Pelotas altas

Se utiliza para pasar el balón a un compañero oa la cancha contraria. Consiste

5.- Voleo de Pelotas bajas

Consiste en golpear el balón con losantebrazos en forma rápida y precisa. Este

Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa.

Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación

va “fuera” o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta. En voleibol, el equipo

adversarios siendo en medio estable. Es un deporte de espacio separado y participación

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