REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION

UNIDAD EDUCATIVA COLEGIO PADRE SEIJAS.

NAGUANAGUA –CARABOBO

GUIA DE ESTUDIO DE EDUCACION FISICA

LIC. ROGER JIMENEZ

Origen del baloncesto.

Es un deporte colectivo que fue creado el deporte por James A Naismith, en Springfield ( Massachusetts ), Estados Unidos de Norteamérica en el
mes de diciembre de 1891, James era un profesor en Springfield College, Massachusetts una institución YMCA, Asociación de Jóvenes Cristianos.
Uno de sus superiores era el doctor Luther Gulick, decano del departamento de Educación Física le sugirió en la primavera del año 1891, que
estudiaría la posibilidad de crear un deporte con características como las siguientes.

Que se pueda jugar dentro del gimnasio del colegio y por equipos, que se pueda jugar en invierno, ya que no se podía hacer deporte en dicha
temporada en aire libre.

Naismith emprendió un trabajo tomando elementos de otros deportes conocidos, entre ellos el futbol y el rugby principalmente, luego redacto las
reglas fundamentales del nuevo deporte por supuesto que esas reglan han evolucionado muchos hasta nuestro días, pero su fundamentos siguen
vigentes en el basquetbol actual. Cuando llego el diciembre de 1891 los estudiantes de Springfield aprovecharon sus vacaciones para difundir el
deporte recién creado en localidades cercanas y la YMCA decidió promocionarlo en todas las instituciones.
El baloncesto en Venezuela alrededor de los años 20 llega a Venezuela el baloncesto a través de venezolanos que estudiaban en Estados Unidos
de América, además de los jóvenes (norteamericanos) profesionales, ingenieros, arquitectos, geólogos y otros que venían a prestar servicios a las
compañías que iniciaban sus trabajos en la industria petroleras venezolanas.

Ya en la época de los 30 era frecuente en el occidente del país, torneos y hasta intercambio entre los Estados Táchira, Mérida, Lara, Zulia y hasta
Colombia , en estos Estados progresaba el baloncesto a pasos gigantesco sobre todo en el Estado Zulia debido a la gran influencia norteamericana
que existía en la región

En 1935 se funda en Caracas la Asociación de Basquetbol Amateur, que luego se transformó en la Federación de Basquetbol de Venezuela, en
agosto de 1948 se efectúa en caracas el primer campeonato nacional de basquetbol masculino – mayores con la asistencia de cinco entidades del
país ( Aragua, Dtt. Federal, Lara, Táchira y Zulia donde salió campeón Dtt Federal, para el mes de agosto de 1951 se realiza en Maracaibo un
intercambio femenino a tres juegos entre los equipos de la Universidad Central de Venezuela y Guaraní de Maracaibo ganando invito la
Universidad Central donde la Federación reconoció esta serie como el primer campeonato Femenino de Basquetbol

El primer Campeonato Juvenil Masculino se efectúo en Maracay en 1956 donde participaron ocho entidades, Lara, Táchira, Apure, Aragua,
Carabobo, Miranda, Zulia y Dtt. Federal.

El primer campeonato Infantil Masculino se realizó en 1958, en San Cristóbal, Táchira, con 5 entidades, Dtt. Federal, Guárico, Mérida, Táchira y
Zulia, luego de los 60 se han realizado diferentes campeonatos nacionales, haciendo posible la práctica del baloncesto en casi todos los rincones
del país a tal extremo que la llamada Liga Especial de Basquetbol ha dado grandes frutos a este deporte.

Los Fundamentos Técnicos: son todas aquellas destrezas que te permiten participar en un deporte donde abarca todas las formas básicas del
juego y su ejecución está condicionada por el reglamento y por factores de eficiencia mecánica en el caso del basquetbol por su fundamentos
técnico que son: posición básica, desplazamientos con balón y sin balón, pivoteo, pases y recepción, drible, lanzamiento y doble paso.

Los Fundamentos Tácticos: son todas aquellas acciones individuales o colectivas, realizadas en forma intencional y que responden a una estrategia
preconcebida realizada por un cuerpo técnico y que se utiliza para obtener ventajas y desconcertar a los jugadores del equipo contrario donde
son aplicadas tanto a la ofensiva como a la defensiva.
El Baloncesto: es un deporte colectivo donde se enfrentan dos equipos de 5 jugadores por cada equipo dentro de la cancha para un total de 10
jugadores donde el objetivo principal de cada equipo es introducir el balón en el aro del equipo contrario conocido como cesta y el equipo
contrario evitar que este realice esa cesta que tiene una puntuación diferente en dos zona una de 2 putos y otra 3 puntos donde se juega en la
actualidad 4 tiempo de 10 min que se conoce cada uno como cuarto y donde el ganador es el equipo que logre más puntos acumulados, se juega
en una cancha lisa de 26 a30 metros de largo y de 13 a 15 metros de ancho donde se juega con las mano realizando el rebote con una sola mano
puede ser la mano derecha o izquierda y rebotes continuos contra la superficie, pasando el balón a sus compañeros hasta llegar al aro del equipo
contrario y lograr la anotación esperada .

Coordinación óculo manual: se conoce también como ojo mano y es una habilidad cognitiva compleja que nos permiten realizar simultáneamente
actividades en la que tenemos que utilizar los ojos y las manos y en la cual se requiere una coordinación precisa entre la vista y los movimientos
de la mano, durante esta coordinación la vista debe guiar los movimientos de las mano mediante un proceso de retroalimentación de la
información que crea un plano de ubicación y estimulo visual.

Los Fundamentos Técnico del Baloncesto son los siguientes:

1 Desplazamiento tanto ofensivo como defensivo.

2 Pivoteo.
3 Tipos de pases.
4 Drible.
5 Lanzamiento.
6 Doble paso.

Desplazamientos defensivos: este desplazamiento se realizan frente a un jugador atacante del equipo contrario para evitar su avance o que le
pasen el balón, estos desplazamiento se efectúa hacia adelante, atrás y a los lados manteniendo siempre la posición básica.

Durante este desplazamiento debemos seguir las siguientes recomendaciones:

1 Mantener la posición básica, no cruce los pies y mantener las piernas separadas.

2 Deslizar los pies sobre el terreno y no dar saltos.

 3 Apoyar primero el talón en los desplazamientos adelante y a los lados y en el desplazamiento hacia atrás se apoya primero la punta del pie
para no caer.

4 colocarse siempre entre el jugador atacante y el balón.

Desplazamientos ofensivos: este tipo de desplazamiento lo realizas cuando atacas y te diriges a la cancha contraria pero no tienes el balón en
tus manos, durante estos desplazamientos ofensivos debes eludir a los jugadores del otro equipo para ellos tratar de engallarlos con
movimientos del tronco y los pies, haciendo como si vas a correr hacia un laso y te diriges realmente hacia otro (finta).

Pivoteo: es la acción de rebotar sobre una pierna de apoyo como si fuera un eje este movimiento se puede realizar con o sin balón, con el
objetivo de evitar que te quiten el balón y eludir o esquivar al contrario, este pivoteo se puede realizar al frente hacia atrás o en reverso este
último realizando un giro de 180 grado de un solo movimiento.

Descripción de la técnica:

1 Adopta la posición básica llevando el tronco hacia adelante, el pie que hará las veces de pivote se apoya sobre la punta y el otro sobre la
planta.
2 Aleja el balón del jugador que te cubre girando sobre el pie de pivote y desplazando el otro pie.
3 Coloca el balón arriba, abajo o a un lado de acuerdo a las acciones del jugador que te cubre.

Pases: es la destreza que te permite dirigir el balón en forma rápida y precisa a un compañero el balón lo diriges en línea recta y con velocidad
hacia al tronco del compañero para evitar que sea interceptado por algún jugador del equipo contrario, los pases varían de acuerdo a su ejecución
y de acuerdo a la distancia a que se pueden dirigir.

1 pase de pecho a distancia corta entre 2 y 4 metros y su ejecución con las dos manos.
2 Pase sobre la cabeza a distancia media ente 3 a 8 metros y su ejecución con las dos manos
3 Pase de béisbol a distancia larga entre 5 a 15 metro y su ejecución con una mano el pase ideal para realizar contra golpe o quiebre rápido.
4 Pase de pique a distancia corta y media entre 2 y 4 metro y su ejecución con una y dos mano

Drible: este es el fundamento técnico que puedes utilizar para desplazarte libremente por toda la cancha estando en posición del balón, para
ello debes empujar el balón con las yema de los dedos rebotándolo contra el piso, durante el drible no se permite rebotar rebotar el balón
detenerlo y volver a rebotar, que el balón golpee cualquier otra pate del cuerpo y continuar rebotándolo, rebotar el balón con las dos mano al
mismo tiempo

Descripción de la técnica:

1 Rebotar el balón a una altura constante no más arriba del abdomen.

2 Llevar el balón a un lado y delante de tu cuerpo.
3 Mantener la mirada en atención a todo el juego no exclusivamente hacia el balón
4 Durante el empuje del balón se realiza una palmiflexion de muñeca y cuando el balón se acerca se realiza una dorsiflexion.

Lanzamiento: este fundamento cumple con unas de las finalidades del juego que es la de pasar el balón a través del aro para obtener los puntos a
través del aro para obtener los puntos, existen diferentes técnica para realizar esta destreza.

Descripción de la técnica:

1 Adoptar la posición básica sosteniendo el balón con ambas mano a nivel del abdomen.
2 Lleva el balón a la altura de tu frente colocando para la ejecución una mano por debajo y atrás y la otra por el lado
3 Flexionar las rodillas y caderas y dirigir la mirada por debajo del balón hacia el aro
4 Flexiona las cadera , rodillas simultáneamente al momento de realizar el lanzamiento
5 Flexiona de los antebrazo y al momento de realizar el lanzamiento extender el codo del brazo de lanzar y al final realiza un movimiento de
muñeca de dorsiflexion y palmiflexion para darle el impulso final.

Doble paso: es el fundamento técnico que combina el drible con el lanzamiento luego de recibir el balón, o de efectuar el drible, realizas un paso
largo y rasante seguido de otro corto y que te impulse hacia arriba, para lanzar el balón en suspensión y cerca del aro.

Descripción de la técnica:

1 Tomar el balón con ambas manos, luego de haber driblado o recibido el balón
2 Realizar un paso largo y rasante seguido de un paso corto y que te impulse hacia arriba
3 Eleva el balón y lánzalo con una mano o las dos hacia dirección al aro.
4 Realiza un movimiento en la muñeca de dorsiflexion y palmiflexion para darle un efecto al balón y rote hacia adentro
Realizar la siguiente sopa de letra de los fundamentos técnicos del basquetbol.

s o b l i r s p d

o t u k m e r o a

t e r w s e b a n

n q z a b l b o d

e b `p d k a l r o

i p x m l p r e t

m d j p e g t s n

a o r u l o r a e

z e o n v r z p i

a t u i m a r m m

l m p g b p r u a

p r s p e l o s z

s o u l a e a n

e e o n i r z p a

d t u k m a r m l

o s a p e l b o d