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Trastorno de adaptación
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Trastorno de adaptación
Es un grupo de síntomas, como estrés, sentirse triste o desesperado y síntomas físicos, que pueden
producirse después de pasar por un episodio estresante en la vida.
Los síntomas se producen porque usted está teniendo dificultades para hacerle frente y la reacción es
más fuerte de lo que se espera para el tipo de situación que ocurrió.
Causas
Muchos acontecimientos diferentes pueden desencadenar síntomas de un trastorno de adaptación.
Cualquiera que sea el desencadenante, el acontecimiento puede llegar a ser demasiado para usted.
Los factores estresantes para personas de cualquier edad son:
La muerte de un ser querido
Divorcio o problemas con una relación
Cambios generales en la vida
Enfermedad u otras cuestiones de salud en usted mismo o en un ser querido
Mudarse a una casa o ciudad diferente
Catástrofes inesperadas
Preocupaciones acerca del dinero
En los adolescentes y adultos jóvenes, los desencadenantes del estrés pueden ser:
Conflictos o problemas familiares
Problemas en la escuela
Asuntos sobre sexualidad
No existe ninguna forma de predecir qué tipo de personas que estén afectadas por el mismo estrés
probablemente vayan a desarrollar el trastorno de adaptación. Sus destrezas sociales antes del evento
y la forma como usted haya aprendido a manejar el estrés en el pasado pueden jugar un papel.
Síntomas
Los síntomas del trastorno de adaptación suelen ser tan graves que afectan la vida social o laboral.
Algunos de los síntomas abarcan:
Actuar desafiante o mostrar un comportamiento impulsivo
Actuar nervioso o tenso
Llorar, sentirse triste o desesperado y posiblemente aislarse de otras personas
Latidos cardíacos irregulares y otros síntomas físicos
Temblores o fasciculaciones
Para tener el trastorno de adaptación, usted debe cumplir con los siguientes criterios:
Los síntomas se ven claramente después de un hecho estresante, casi siempre al cabo de tres
meses
Los síntomas son más graves de lo que se esperaría
Parece no haber otros trastornos involucrados
Los síntomas no son parte de la aflicción normal por la muerte de un ser querido
En ocasiones, los síntomas pueden ser graves y la persona puede tener pensamientos suicidas o
cometer un intento de suicidio.
Pruebas y exámenes
El médico hará una evaluación de salud mental para averiguar acerca de su comportamiento y los
síntomas. Lo pueden remitir a un psiquiatra para confirmar el diagnóstico.
Tratamiento
El objetivo principal del tratamiento es aliviar los síntomas y ayudarle a retornar a un nivel similar de
desempeño como antes de que ocurriera el hecho estresante.
La mayoría de los profesionales en salud mental recomiendan algún tipo de psicoterapia. Este tipo de
terapia puede ayudarle a identificar o cambiar sus respuestas a factores estresantes en su vida.
La terapia conductual cognitiva (TCC) es un tipo de psicoterapia que puede ayudarle a manejar sus
sentimientos.
En primer lugar, el terapeuta le ayuda a reconocer los sentimientos y pensamientos negativos que
se producen.
Luego, el terapeuta le enseña cómo transformarlos en pensamientos útiles y acciones saludables.
Otros tipos de terapia pueden abarcar:

Terapia a largo plazo, donde usted explorará sus pensamientos y sentimientos durante muchos
meses o más
Terapia familiar, donde usted se reunirá con un terapeuta junto con su familia
Grupos de autoayuda, donde el apoyo de los demás puede ayudarle a mejorar
Se pueden utilizar medicamentos, pero sólo junto con algún tipo de psicoterapia. Estos medicamentos
pueden ayudarle si usted está:
Nervioso o ansioso la mayor parte del tiempo
Durmiendo no muy bien
Muy triste o deprimido
Expectativas (pronóstico)
Con la ayuda y el apoyo apropiados, usted debe mejorar rápidamente. El problema por lo general no
dura más de 6 meses, a menos que el factor estresante se siga presentando.
Cuándo contactar a un profesional médico

Comuníquese con su proveedor para programar una cita si desarrolla síntomas del trastorno de
adaptación.
Referencias
American Psychiatric Association. Trauma- and stressor-related disorders. In: American Psychiatric
Association, ed. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. 5th ed. Arlington, VA: American
Psychiatric Publishing; 2013:265-290.
Powell AD. Grief, bereavement, and adjustment disorders. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE,
Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 2nd ed.
Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 38.
Ultima revisión 5/10/2020

Versión en inglés revisada por: Fred K. Berger, MD, addiction and forensic psychiatrist, Scripps
Memorial Hospital, La Jolla, CA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda
Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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Enfermedad u otras cuestiones de salud en usted mismo o en un ser querido

Mudarse a una casa o ciudad diferente

Preocupaciones acerca del dinero

Conflictos o problemas familiares

Asuntos sobre sexualidad

Actuar desafiante o mostrar un comportamiento impulsivo

Actuar nervioso o tenso

Llorar, sentirse triste o desesperado y posiblemente aislarse de otras personas

Latidos cardíacos irregulares y otros síntomas físicos

Los síntomas son más graves de lo que se esperaría

Parece no haber otros trastornos involucrados

Luego, el terapeuta le enseña cómo transformarlos en pensamientos útiles y acciones saludables.

Otros tipos de terapia pueden abarcar:

Grupos de autoayuda, donde el apoyo de los demás puede ayudarle a mejorar

Nervioso o ansioso la mayor parte del tiempo

Durmiendo no muy bien

Muy triste o deprimido

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