Tratamiento Natural para El Hipotiroidismo

Tratamiento natural
Alimentación recomendada para el hipotiroidismo

Si padecemos hipotiroidismo, lo primero deberemos
para el hipotiroidismo consultar con un profesional de la salud para que nos

asesore.
Es posible que nos convenga tomar los siguientes

En primer lugar, explicaremos la función de la glándula alimentos habitualmente:
tiroides. Es la encargada de producir hormonas que
controlan cómo cada célula usa la energía. A este  Perejil
proceso se le denomina metabolismo.  Huevos
 Ajo (rico en yodo y selenio)
Por su parte, el hipotálamo y la glándula pituitaria son  Jengibre
los encargados de controlar la secreción normal de  Albaricoques
hormonas tiroideas, pero cuando no se ejecutan bien  Plátanos
estas funciones aparecen desórdenes. Por ejemplo, uno  Almendras
de ellos es el hipotiroidismo.  Berros
Este trastorno es más común en mujeres y personas  Pepinos
mayores de 50 años y consiste en la disminución de los  Guisantes
niveles de hormonas tiroideas en el plasma  Manzanas
sanguíneo. Se asocia con síntomas como:  Higos
 Sal yodada o sal marina
 el cansancio y el agotamiento o la debilidad
 Alimentos marinos y algas ricos en yodo como
muscular
las algas kelp, fucus, espirulina
 la sensación de frío
 Pescados
 aumento o disminución de peso inexplicable y
 Mariscos
ansiedad
 depresión u otros desequilibrios emocionales Posiblemente, nos cueste tomar las algas, por lo tanto
podemos optar por consumirlas en comprimidos.
Además, también hay otros síntomas más sutiles que Además, recomendamos que sean ecológicas para que
nos pueden ayudar a detectar esta enfermedad difícil no contengan sustancias tóxicas. En realidad, parece
de diagnosticar: que las algas no solo nos aportan yodo, sino también
 tez pálida o amarillenta muchos otros minerales y aminoácidos esenciales muy
 retención de líquidos beneficiosos para nuestro organismo.
 pérdida de cabello
 falta de los extremos exteriores de las cejas y También, otra opción sería prepararnos nosotros
piel muy seca mismos una sal de algas. Así, deberíamos moler o pasar
por el mortero sal marina y las algas que escojamos,
Por suerte, podemos conocer y destacar algunas de además de algunas hierbas aromáticas. Después, lo
las posibles causas de esta enfermedad, que son: mezclamos todo y lo guardamos bien cerrado. La sal
 el propio sistema inmunitario ataca la glándula actuará como conservante. Luego, podremos utilizarla
tiroides de la misma manera que la sal normal a la hora de
 infecciones virales como resfriados u otras condimentar sopas, guisos, etc.
infecciones respiratorias La preparación de tu propia sal de algas te permite
 embarazo o tiroides postparto
tener un mayor control sobre los ingredientes que
 radioterapia
utilices, garantizando una composición más natural y
 cirugía de tiroides
segura. (Foto: Food in Jars/ Flickr.com)
 algunos medicamentos como el litio
Alimentación a evitar si sufrimos hipotiroidismo Otros consejos
Por otro lado, deberemos evitar los siguientes En primer lugar, ten en cuenta que realizar ejercicio es
alimentos, puesto que bloquean la absorción del yodo: un estimulante natural de la glándula tiroidea, razón
por la que recomendamos practicarlo habitualmente.
 Col morada y rizada
 Col de Bruselas La hidroterapia es una terapia con agua a diferentes
 Coliflor temperaturas en distintas zonas del cuerpo, por
 Brécol consiguiente, nos puede ayudar también a estimular y
 Berzas relajar el cuerpo de manera natural.
 Espinaca
Además, en cuanto a la alimentación, evita la cafeína
 Rúcula
 Berro
además de los alimentos procesados a toda
costa, bebe mucha agua y come alimentos con mucho
 Repollo
 Brócoli
yodo.
 Soja sin fermentar Finalmente, podemos recurrir a la acupuntura, ya que
 Frutos secos, en especial cacahuetes y piñones mediante la colocación de unas agujas muy finas en
 Melocotones y peras distintas partes del cuerpo nos puede ayudar a regular
 Alubias la función tiroidea. Deberemos asistir a varias sesiones
 Lima para conseguir resultados.
 Rábano
 Cebolla cruda Por otra parte, recuerda que es muy importante
 Alimentos procesados consultar con un profesional de la salud si no se
 Alimentos refinados consiguen los resultados esperados del tratamiento
 Agua del grifo natural
Lo que es más, podemos prepararnos infusiones de
poleo y jengibre, aparte de cocinar los alimentos con
pequeñas cantidades de cayena. Via: https://mejorconsalud.com/tratamiento-natural-
El jengibre contiene magnesio, que ha demostrado ser para-el-hipotiroidismo/
muy importante para controlar la enfermedad tiroidea.
(Foto: Greatist/ Flickr.com)
Medicina natural Frank Suárez Hipotiroidismo

El hipotiroidismo no tratado puede derivar en otros
problemas de salud, como por ejemplo: Varios videos:
 Bocio (agrandamiento de la glándula tiroides) https://www.youtube.com/results?
 Problemas de corazón search_query=frank+su%C3%A1rez+hipotiroidismo
 Problemas de salud mental
 Neuropatía periférica
 Infertilidad
Libros:
 Defectos congénitos
Por esta razón, es importante ponerse en manos de
especialistas. Junto con un naturópata,
podemos valorar si nos convendría tomar
homeopatía (Kalium Iodatum o Magnesium
Phosphoricum) o bien tomar oligoelementos (Oro,
Yodo, Litio, Manganeso-Cobre o Zinc-Cobre).
Por otra parte, en cuanto a las cuestiones emocionales,
podemos recurrir a las flores de Bach. En algunos casos
de hipotiroidismo se recomienda Wild Rose (Rosa
Silvestre), una flor adecuada para casos de resignación,
apatía y falta de interés.
Sin embargo, en cualquier caso, es especialmente
relevante que sea el especialista el que deba evaluar el
estado emocional de cada persona.

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