Taller de sueño

Utilizando el siguiente material, conteste Individualmente el cuestionario que se describe a

continuación y llene el cuadro de los trastornos

Material:

Capítulo 12 del Libro Biopsicología de Pinel

Hypnos: Investigación básica y clínica del sueño. se encuentra en el AVA

Diapositivas Incluidas en el AVA

Videos incluidos en el AVA

Basado en el anterior material

Johan David Vargas – 428552

Psicología
Psicobiología
María del pilar Santacruz

Temas:

1. Sueños o actividad Onírica:

a. Cuáles son los sueños de MOR y cuáles de SOL

R/ El sueño MOR es característico por tener movimientos oculares rápidos y representa el 25% del
ciclo del sueño generalmente toma de 70 a 90 minutos, además de esto, es una fase la cual se
puede repetir, por últimos es en esta fase donde el organismo se energiza y sueña.

Por otro lado, el sueño SOL es el sueño de ondas lentas, el cual se caracteriza por un sueño
profundo y reparador, generalmente se experimenta tras la primera hora de haberse dormido,
esto se puede ver aquellas imágenes donde muestran las diferentes ondas cerebrales durante
distintos momentos del sueño, todo esto gracias al encefalograma.

b. Cuáles son los sueños hipnagógicos

R/ Estos “sueños “son más bien alucinaciones auditivas, visuales o táctiles que se dan en el limbo
entre la vigilia y el momento del sueño.

c. Los hipnopómpicos (ejemplos de cada uno)

Los sueños hipnopómpicos se caracterizan por ser aquellas alucinaciones que se presentan a los
pocos instantes de despertarnos y generalmente se dan en los despertares nocturnos.

Un ejemplo de los sueños hipnagógicos es cuando vemos una sombra en un mueble y no nos
permite dormir, pero luego nos damos cuenta de que es un montón de ropa y el efecto de la
sombra en la noche.

Para los sueños hipnopómpicos un ejemplo hipotético puede ser que al tener un despertar
nocturno oigamos como un vaso se rompe o una olla cae al suelo, generando un reflejo por el
sonido y probablemente quitándonos el deseo de dormir.

Clasificación por contenido de los sueños, cuales son los

a. Sueños Lucidos

Se trata de sueños en donde el individuo es consciente de que esta soñando y logra influir en
el desarrollo del sueño.

b. Pesadillas

Son sueños caracterizados por ser generador de temor o ansiedad, generalmente se proyectan
trastornos o conflictos internos del individuo.

c. Premonitorios

Son sueños que dan información sobre el futuro del individuo.

d. Secuenciados

Son sueños que se dan de manera recurrente en el individuo pueden ser buenos o malos y
únicos para las experiencias de la persona que sueña.

2. Psicobiología del Sueño

1. ¿Como fue que se empezó el estudio de las estructuras del sueño?

En 1917 durante el estudio de la epidemia de la encefalitis letárgica se pensó que la zona de

vigilia residía en el hipotálamo posterior.

2. Defina la teoría pasiva del sueño

Se dice que es un sueño en estado de relajación, no hay presencia de movimientos, junto a

una respiración suave, suele durar entre 40 y 45 minutos.

Además de esto hay areas del tronco encefálico

3. Defina la teoría activa del sueño

Se le denomina así porque tiene sueño activo porque tiene movimientos oculares, corporales y
un decremento del EMG

4. Que estructuras y neurotransmisores están relacionados con la vigilia

 El hipotálamo lateral posterior generando hipocreatinas y orexinas

Sustancia nigra generando dopamina

Cérebro basal anterior genereando dopamina, acetilcolina

5. Que estructuras y neurotransmisores están relacionados con el sueño MOR

Núcleo pedúnculo pontino, produciendo acetilcolina, histamina y glutamato

Locus cereleus con la norepinefrina

Núcleo gigantocelular segregando acetilcolina y dopamina

Cérebro basal anterior produciendo Dopamina y acetilcolina

6. Que estructuras y neurotransmisores están relacionados con el sueño SOL

Núcleo hipotalámico preóptico medial segregando adenosina

Núcleo reticular y solitario medial segregando dopamina

7. Que estructuras y neurotransmisores están relacionados con los relojes biológicos

Glándula Pineal segregando melatonina

Núcleo supraquiasmático produciendo serotonina, cortisol y GABA

3. Trastornos del sueño

llene el siguiente cuadro con los siguientes trastornos de sueño: Apnea de sueño, insomnio de
inicio, de terminación y de mantenimiento, e insomnio familiar fatal. Narcolepsia, síndrome de
Klein Levine e Hipersomnia con borrachera de sueño. Sonambulismo, somniloquia, sexsomnia,
pesadillas, terrores nocturnos, parálisis de sueño, Síndrome de las piernas locas, enuresis y
encopresis. Si ustedes encuentran un trastorno diferente de los nombrados, también podría
incluirlo (s)

  Nombre  Síntomas  Tratamiento  Farmacoterapia 

Trastorno
Grupo 

 Hiposomnias  Apnea de Jadear Usó de terapia Zolpidem,

sueño CPAP limovan y
(continous benzodiacepina
Ronquidos positive airway
fuertes pressure) para
evitar la no
Sequedad en la respiración del
boca individuo
durante el
Irritabilidad sueño.
 Hiposomnias  Insomnio de  Dificultad para  Terapia Zaleplon
inicio dormir cognitiva Zolpidem
conductual para eszopiclona
Despertares tratar el tema Ramelteon
nocturnos desde una
perspectiva
Constantes menos
preocupaciones fisiológica y
con respecto al más
sueño introspectiva del
individuo
 Hiposomnias  Insomnio de  Despertares  Uso de  Benzodiacepinas
terminación nocturnos somníferos para
ayudar a
Somnolencia conciliar el
sueño
Problemas para
dormir
 Hiposomnias  Insomnio de  Somnolencia   Uso de  Benzodiacepinas
mantenimiento somníferos para
Despertares ayudar a
conciliar el
Problemas para sueño
dormir
 Hiposomnias  Insomnio  Dos síntomas  Al ser una  Al ser una
familiar fatal esenciales es el Hiposomnia Hiposomnia
aumento del hereditaria sus hereditaria los
insomnio con el tratamientos no fármacos no son
tiempo y el son muy muy efectivos y
excesivo estrés efectivos y en en pocos casos
de los pocos casos funcionan
perjudicados funcionan
por conciliar el
sueño
 Hipersomnias  Narcolepsia  Somnolencia  Terapia  Antidepresivos
diurna en cognitiva- tricíclicos
exceso conductual Benzodiacepinas

Siestas breves
en lugares no
correctos para
descansar
 Hipersomnias    Exceso de Terapia hacia la  Fármacos
Síndrome de horas de sueño persona hipnóticos
Klein - Levine diagnosticada
Reducción de para evitar
peso corporal cambios
cognitivos y/o
conductuales  
Parasomnias Sonambulismo Se realizan Evitar alcohol Xanax
actividades que
se hacen Disminuir Diazepam
normalmente en niveles de estrés
estado de Clonazepam
vigilia
Parasomnias Somniloquia No pronuncia Tratar las horas No se encuentran
palabras de sueño que fármacos
voluntariamente tiene el especiales para
individuo esta parasomnia
Parasomnias Sexsomnia Masturbación Tratar de regular Clonazepam
gemidos las horas de (0.5g) antes de
durante el sueño ejecutadas dormir
sueño por el individuo
Parasomnias Pesadillas Temor a irse a Terapia Benzodiacepina
dormir cognitiva-
Fatiga durante conductual para
el dia descubrir la raíz
de estas
pesadillas
acompañado de
una regulación
de las horas de
sueño
Parasomnias Terrores Gritos en el Regular los Xanax
nocturnos momento del tiempos
sueño dormidos para Valium
evitar los
Agitación episodios
durante el
sueño

Sudoración
intensa
 Parasomnias Parálisis del Parálisis de Terapia Fluoxetina y
sueño cuerpo al cognitiva venlafaxina
dormir conductual para
evitar estrés e
Alucinaciones identificar el
problema
Parasomnias Síndrome de Necesidad de Masajes antes de Lorazepam
piernas locas mover las dormir
piernas Diazepam
ejercicio diurno
Dolor o ardor
en las piernas al
dormir
Parasomnia Enuresis y Excretacion Tratar las Desmopresina
encopresis involuntaria de limpiezas
heces mientras intestinales, Oxibutinina
se duerme ejercicio y
alimentación en
fibra

Aumente las filas, según considere necesario