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    Autoconocimiento y Autoestima A Través de La Danza

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    Extracotidiano Desarrollo Personal
    El documento habla sobre cómo la danza y la expresión corporal pueden ser una forma de desarrollar el autoconocimiento, la autoestima y los valores a través de la experiencia corporal y creativa.

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    Autoconocimiento y Autoestima A Través de La Danza

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    El documento habla sobre cómo la danza y la expresión corporal pueden ser una forma de desarrollar el autoconocimiento, la autoestima y los valores a través de la experiencia corporal y creativa.

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    Autoconocimiento y Autoestima a través de la Danza

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    Autoconocimiento y Autoestima a través de la Danza

    “Moviéndome al ritmo de mi ser”

    “Cuando hay conocimiento el alma danza”, esta frase es como


    una semilla que contiene todo lo que como seres humanos
    buscamos siempre: fluir y no estancarse en la vida, ya que el fluir
    en la vida implica que no solo nuestra energía física esta en
    movimiento, sino que nuestra energía vital, la que convive en
    nuestro interior esta fluyendo de una manera adecuada,
    nuestras relaciones fluyen, en pocas palabras la experiencia de
    contentamiento es visible.

    La danza y la expresión corporal son una forma de arte que no


    solo despliega belleza y perfección en los movimientos sino que
    también son un puente para descubrir nuestro interior, conocer
    aspectos internos que se reflejan en nuestros movimientos,
    llevar nuestros valores a la practica es decir utilizarlos de una
    manera creativa, tomar conciencia de ellos y luego utilizarlos en
    nuestra vida cotidiana.

    El presente taller tiene como finalidad trabajar el desarrollo de


    valores teniendo como herramienta la expresión corporal y la
    danza, los participantes sean niños o adultos tendrán un
    acercamiento hacia los valores y la experiencia de éstos de una
    manera creativa, en nuestras escuelas los valores se enseñan
    teóricamente y en la sociedad los valores solo aparecen en
    campañas masivas, la base para una vida basada en valores es la
    experiencia personal , es la internalización a través de la
    experiencia, por ello proponemos la expresión corporal y la
    danza como un medio para desarrollar valores , que actualmente
    van perdiendo importancia cada vez mas.
    I. Metodología :
    Este taller es práctico y vivencial. Se fomentará la
    participación activa de los participantes mediante:
     Ejercicios individuales de liberación de tensiones
    ( visualización creativa)
     Dinámicas grupales
     Diálogos Apreciativos
     Ejercicios individuales y grupales de relajación
     Técnicas de arte aplicadas al desarrollo personal
    (poesía, dibujo y expresión corporal)

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